Fitify: Fitness, Home Workout

ಯಾರಿಗೆ ಜಿಮ್ ಬೇಕು? Fitify ನಿಂದ ವರ್ಕ್‌ಔಟ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಯೋಜನೆಗಳು ಜೊತೆಗೆ ಮನೆಯಲ್ಲೇ ಆಕಾರವನ್ನು ಪಡೆದುಕೊಳ್ಳಿ.

ದೇಹದ ತೂಕದ ತರಬೇತಿಯನ್ನು ಮಾತ್ರ ಬಳಸಿ ನೀವು ಕೆಲಸ ಮಾಡಬಹುದು (ಯಾವುದೇ ಉಪಕರಣಗಳಿಲ್ಲ!). ಆದಾಗ್ಯೂ, ನಾವು ಉಪಕರಣಗಳು ಮತ್ತು ಸಾಧನಗಳೊಂದಿಗೆ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮತ್ತು ತರಬೇತಿ ಯೋಜನೆಗಳನ್ನು ಸಹ ಸೇರಿಸುತ್ತೇವೆ:
• ಕೆಟಲ್ಬೆಲ್
• TRX
• ಬೋಸು
• ಸ್ವಿಸ್ ಬಾಲ್
• ಮೆಡಿಸಿನ್ ಬಾಲ್
• ಪ್ರತಿರೋಧ ಬ್ಯಾಂಡ್
• ಡಂಬ್ಬೆಲ್
• ಬಾರ್ಬೆಲ್
• ಫೋಮ್ ರೋಲರ್
• ಪುಲ್-ಅಪ್ ಬಾರ್

ದೇಹದ ತೂಕ ತರಬೇತಿಗಾಗಿ ಫಿಟಿಫೈ ನಿಮ್ಮ ಅಂತಿಮ ಪೂರ್ಣ-ದೇಹದ ತಾಲೀಮು ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಆಗಿದೆ, ನೀವು ಮನೆಯಲ್ಲಿರಲಿ ಅಥವಾ ಜಿಮ್‌ನಲ್ಲಿರಲಿ. ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ನಲ್ಲಿ 900 ಕ್ಕೂ ಹೆಚ್ಚು ವ್ಯಾಯಾಮಗಳೊಂದಿಗೆ, ನಿಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ತಾಲೀಮು ಯೋಜನೆಗಳು ಯಾವಾಗಲೂ ತಾಜಾ, ವಿನೋದ ಮತ್ತು ಸವಾಲಿನವು. ಯಾವುದೇ ಫಿಟ್ ಟೂಲ್ ಬಳಸಿ ಎಲ್ಲಿಯಾದರೂ, ಯಾವುದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ವರ್ಕ್ ಔಟ್ ಮಾಡಿ. ಯಾವುದೇ ಸಲಕರಣೆ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ನೀವು ಒಂದನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ - ಅದರ ಲಾಭವನ್ನು ಪಡೆದುಕೊಳ್ಳಿ!

ನಾವು ನಿಮಗಾಗಿ ಏನು ಮಾಡಬಹುದು?
• ವೈಯಕ್ತಿಕಗೊಳಿಸಿದ ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ಯೋಜನೆ - ನಿಮ್ಮ ಅನುಭವ, ಗುರಿ ಮತ್ತು ಸಮಯದ ಆಯ್ಕೆಗಳನ್ನು ಆಧರಿಸಿ ಕಸ್ಟಮ್ ತರಬೇತಿ ಯೋಜನೆ. ನಿಮಗೆ ಉತ್ತಮ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ಪಡೆಯಲು ನಿಮ್ಮ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಆಧರಿಸಿ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ತಾಲೀಮು ದಿನಚರಿಯನ್ನು ರಚಿಸಲಾಗಿದೆ.
• 15 ನಿಮಿಷಗಳ ದೈನಂದಿನ ಜೀವನಕ್ರಮಗಳು
• 900 ಕ್ಕೂ ಹೆಚ್ಚು ದೇಹದ ತೂಕ ಮತ್ತು ಫಿಟ್ ಪರಿಕರಗಳ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು - ಆದ್ದರಿಂದ ತಾಲೀಮು ಯಾವಾಗಲೂ ವಿನೋದ, ಅನನ್ಯ ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿದೆ
• 20+ ಪೂರ್ವನಿರ್ಮಾಣ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು - ದೇಹದ ಭಾಗ, ತರಬೇತಿಯ ಪ್ರಕಾರ ಮತ್ತು ಅವಧಿಯನ್ನು ಆಯ್ಕೆಮಾಡಿ
• 15+ ಮುಂಚಿತ ಮರುನಿರ್ಮಾಣ ಅವಧಿಗಳು - ಸ್ಟ್ರೆಚಿಂಗ್, ಯೋಗ ಮತ್ತು ಫೋಮ್ ರೋಲಿಂಗ್ ಅವಧಿಗಳು
• ನಮ್ಮ ಬೃಹತ್ ವ್ಯಾಯಾಮ ಡೇಟಾಬೇಸ್‌ನಿಂದ ನಿಮ್ಮದೇ ಆದ "ಕಸ್ಟಮ್ ವರ್ಕೌಟ್" ಅನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ
• ಆಫ್‌ಲೈನ್‌ನಲ್ಲಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ
• ಧ್ವನಿ ತರಬೇತುದಾರ
• ಸ್ಪಷ್ಟ HD ವೀಡಿಯೊ ಪ್ರದರ್ಶನಗಳು


ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ಯೋಜನೆಗಳು
• ಸಾಪ್ತಾಹಿಕ ತರಬೇತಿ ಯೋಜನೆಯು ವರ್ಕೌಟ್ ಮತ್ತು ರಿಕವರಿ ಅವಧಿಗಳಿಂದ ತುಂಬಿದೆ
• ವರ್ಕೌಟ್‌ಗಳು ಪೂರ್ಣಗೊಳ್ಳಲು ಕೇವಲ 15-25 ನಿಮಿಷಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.
• HIIT, Tabata, ಸಾಮರ್ಥ್ಯ ತರಬೇತಿಗಳು, ಸುಲಭವಾಗಿ ಅನುಸರಿಸಲು ವೀಡಿಯೊ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳೊಂದಿಗೆ ಕಾರ್ಡಿಯೋ ಮತ್ತು ಮರುಪಡೆಯುವಿಕೆ ಅವಧಿಗಳು.
• ಇತಿಹಾಸವನ್ನು ನೋಡಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಅದ್ಭುತ ಪ್ರಗತಿಯನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಿ!

ಕಸ್ಟಮ್ ವರ್ಕ್‌ಔಟ್ ದಿನಚರಿಗಳು
900 ಕ್ಕೂ ಹೆಚ್ಚು ವ್ಯಾಯಾಮಗಳ ನಮ್ಮ ಬೀಸ್ಟ್ ಡೇಟಾಬೇಸ್‌ನಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ.

ಸ್ವತಂತ್ರ ಜೀವನಕ್ರಮಗಳು
ನೀವು ದೇಹದ ತೂಕಕ್ಕೆ ಹೋಗುತ್ತಿರಲಿ ಅಥವಾ ಕೆಟಲ್‌ಬೆಲ್‌ನಂತಹ ಸಾಧನವನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಿರಲಿ, ನೀವು ಯೋಜನೆಯನ್ನು ಅನುಸರಿಸಲು ಅಥವಾ ನಮ್ಮ ಯಾವುದೇ ಪೂರ್ವನಿರ್ಮಾಣ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ಚಲಾಯಿಸಲು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಬಹುದು. ದೇಹದ ಭಾಗ, ತರಬೇತಿಯ ಪ್ರಕಾರ, ಅವಧಿಯನ್ನು ಆರಿಸಿ. ಅಷ್ಟೆ.

ಸಾಮರ್ಥ್ಯ:
• ಪೂರ್ಣ ದೇಹದ ತಾಲೀಮು
• ಹುಚ್ಚಿನ ಸಿಕ್ಸ್ ಪ್ಯಾಕ್
• ಕಾಂಪ್ಲೆಕ್ಸ್ ಕೋರ್
• ಸ್ಟ್ರಾಂಗ್ ಬ್ಯಾಕ್
• ಕಾಂಪ್ಲೆಕ್ಸ್ ಲೋವರ್ ಬಾಡಿ
• ಸ್ಫೋಟಕ ಶಕ್ತಿ ಜಿಗಿತಗಳು
• ಅಮೇಜಿಂಗ್ ಬಟ್
• ಕಾಂಪ್ಲೆಕ್ಸ್ ಮೇಲಿನ ದೇಹ
• ಆರ್ಮ್ ಬ್ಲಾಸ್ಟರ್
• ಮಾನ್ಸ್ಟರ್ ಎದೆ
• ಭುಜಗಳು ಮತ್ತು ಮೇಲಿನ ಹಿಂಭಾಗ

HIIT & ಕಾರ್ಡಿಯೋ
• ಹೆಚ್ಚಿನ ತೀವ್ರತೆ (HIIT)
• ಲೈಟ್ ಕಾರ್ಡಿಯೋ (LISS)
• ತಬಾಟಾ
• ಕಾರ್ಡಿಯೋ-ಸ್ಟ್ರೆಂತ್ ಮಧ್ಯಂತರಗಳು
• ಪ್ಲೈಮೆಟ್ರಿಕ್ಸ್
• ಜಂಟಿ ಸ್ನೇಹಿ

ವಿಶೇಷ
• ವಾರ್ಮ್-ಅಪ್
• ಕೂಲ್ ಡೌನ್
• ಸಮತೋಲನ ಮತ್ತು ಸಮನ್ವಯ
• ವೈಜ್ಞಾನಿಕ 7 ನಿಮಿಷಗಳು
• ಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕ ತಾಲೀಮು
• ಪೂರ್ಣ ದೇಹದ ತರಬೇತಿ

ಚೇತರಿಕೆಯ ಅವಧಿಗಳು
• ಪೂರ್ಣ ದೇಹ ಸ್ಟ್ರೆಚಿಂಗ್
• ಮೇಲಿನ ದೇಹದ ಸ್ಟ್ರೆಚಿಂಗ್
• ಬ್ಯಾಕ್ ಸ್ಟ್ರೆಚಿಂಗ್
• ಲೋವರ್ ಬಾಡಿ ಸ್ಟ್ರೆಚಿಂಗ್
• ಪೂರ್ಣ ದೇಹ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುವ ಯೋಗ
• ಓಟಗಾರರಿಗೆ ಯೋಗ
• ಆರೋಗ್ಯಕರ ಬೆನ್ನಿಗೆ ಯೋಗ
• ಬೆಳಗಿನ ಯೋಗ
• ನಿದ್ರೆಗಾಗಿ ಯೋಗ
• ಪೂರ್ಣ ದೇಹದ ಫೋಮ್ ರೋಲಿಂಗ್
• ಲೆಗ್ಸ್ ಫೋಮ್ ರೋಲಿಂಗ್
• ಬ್ಯಾಕ್ ಫೋಮ್ ರೋಲಿಂಗ್
• ನೆಕ್ ಫೋಮ್ ರೋಲಿಂಗ್

ವರ್ಕೌಟ್ ಬಿಲ್ಡರ್
ವರ್ಕೌಟ್ ಬಿಲ್ಡರ್ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯವು ಡಿಫಾಲ್ಟ್ ಆಗಿ ಲಭ್ಯವಿದೆ ಆದ್ದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ದಿನಚರಿಯು ಒಂದೇ ಆಗಿರುವುದಿಲ್ಲ. ಪ್ರತಿಯೊಂದು ತಾಲೀಮು ತಾಜಾ ಮತ್ತು ವಿನೋದಮಯವಾಗಿದೆ ಆದ್ದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ಪ್ರಯಾಣದಲ್ಲಿ ನೀವು ಇನ್ನೂ ಪ್ರೇರೇಪಿಸಲ್ಪಡುತ್ತೀರಿ.

Fitify ಡೌನ್‌ಲೋಡ್ ಮತ್ತು ಬಳಕೆ ಉಚಿತವಾಗಿದೆ. ಚಂದಾದಾರಿಕೆಯ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಲಭ್ಯವಿರುವ ಪ್ರೊ ಆವೃತ್ತಿಯೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ತರಬೇತಿ ಯೋಜನೆ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ. Google Play/ಸಬ್‌ಸ್ಕ್ರಿಪ್ಶನ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ನೀವು ಯಾವಾಗಲೂ ಚಂದಾದಾರಿಕೆಯನ್ನು ರದ್ದುಗೊಳಿಸಬಹುದು. ನೀವು ರದ್ದುಗೊಳಿಸಿದಾಗ, ಪ್ರಸ್ತುತ ಪಾವತಿ ಅವಧಿಯ ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ ಪ್ರೊ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳಿಗೆ ಪ್ರವೇಶವು ಮುಕ್ತಾಯಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ನವೀಕರಿಸುವಾಗ ಬೆಲೆಯಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಹೆಚ್ಚಳವಿಲ್ಲ. ನಾವು 10 ದಿನಗಳ ಹಣವನ್ನು ಹಿಂತಿರುಗಿಸುವ ಖಾತರಿಯನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತೇವೆ.

Wear OS ಸಾಧನಗಳಿಗಾಗಿ ನಮ್ಮ ಹೊಚ್ಚಹೊಸ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಅನ್ನು ಸಹ ಪರಿಶೀಲಿಸಿ!

ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ: support@gofitify.com
ವೆಬ್‌ಸೈಟ್: https://GoFitify.com

ಕೊನೆಯವರೆಗೂ ಓದಿದ್ದಕ್ಕಾಗಿ ಧನ್ಯವಾದಗಳು. ನಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಫಿಟ್ ಆಗಿರುವುದಕ್ಕೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು 💙💪