Somatic Healing Club

ಸೊಮ್ಯಾಟಿಕ್ ಹೀಲಿಂಗ್ ಕ್ಲಬ್ ಒಂದು ಖಾಸಗಿ ಹೀಲಿಂಗ್ ಸಮುದಾಯವಾಗಿದ್ದು, ನಿಮ್ಮ ಒತ್ತಡವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು, ನಿಮ್ಮ ಚಿತ್ತವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಲು ಮತ್ತು ಅವರ ಗುಣಪಡಿಸುವ ಪ್ರಯಾಣದಲ್ಲಿ ಇತರ ಜನರಿಂದ ಬೆಂಬಲವನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ. ಇಲ್ಲಿಯೇ ಹೀಲಿಂಗ್ ಅನ್ನು ಸ್ಥಿರವಾಗಿ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ (ತುಂಬಿಕೊಳ್ಳದೆ).

ಇದು ಕೇವಲ ಒಂದು ವರ್ಗ ಅಥವಾ ಸಮುದಾಯಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನದಾಗಿದೆ - ಇದು ನೈಜ-ಸಮಯದ ನರಮಂಡಲದ ಬೆಂಬಲ, ದೈಹಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮತ್ತು ಸಮುದಾಯ ಆರೈಕೆ ಒಂದೇ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಒಟ್ಟಿಗೆ ಸೇರುವ ಮೊದಲ ಸದಸ್ಯತ್ವವಾಗಿದೆ. ಲಿಜ್ ಟೆನುಟೊ ನೇತೃತ್ವದಲ್ಲಿ (ಅಕಾ ದಿ ವರ್ಕೌಟ್ ವಿಚ್) ಅವರ ದೈಹಿಕ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು 200,000 ಕ್ಕೂ ಹೆಚ್ಚು ಜನರು ಶಾಂತಿಯುತವಾಗಿ, ನಿರಾಳವಾಗಿ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ನಿಯಂತ್ರಿತವಾಗಿರಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಿದೆ.

ನೀವು ಎಂದಾದರೂ ವಾಸಿಮಾಡುವುದು ಕಷ್ಟದ ಸಂಗತಿ ಎಂದು ಭಾವಿಸಿದ್ದರೆ - ಅದನ್ನು ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿ ಮಾಡಲು ನಿಮ್ಮ ಅನುಮತಿ ಇಲ್ಲಿದೆ. ಮೃದುವಾಗಿ. ಸ್ಥಿರವಾಗಿ. ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ನಿಯಮಗಳ ಮೇಲೆ. ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಪಡೆಯುವ ಇತರರೊಂದಿಗೆ.

ಇಲ್ಲಿ ನೀವು ದೈನಂದಿನ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಕ್ಲಬ್‌ನಲ್ಲಿ ನೀವು ಏನು ಪಡೆಯುತ್ತೀರಿ:

ನಿಮ್ಮ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡಲು ಪ್ರತಿ ವಾರ ಹೊಸ ದೈಹಿಕ ವ್ಯಾಯಾಮ ತರಗತಿಗಳು
- ನಿಮಿಷಗಳಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಚಿತ್ತವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಲು ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಬಿಡುಗಡೆ ಲೈಬ್ರರಿ
ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರೊಂದಿಗಿನ ನಿಮ್ಮ ಸಂಪರ್ಕವನ್ನು ಗಾಢವಾಗಿಸಲು ಸಹ-ನಿಯಂತ್ರಣ ಗ್ರಂಥಾಲಯ
ಸ್ಥಿರತೆಯನ್ನು ರಚಿಸಲು ದೈನಂದಿನ ದಿನಚರಿಗಳ ಲೈಬ್ರರಿ (ತುಂಬಿಕೊಳ್ಳದೆ)
ಸಾರ್ವಜನಿಕವಾಗಿ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಯಾಣದಲ್ಲಿರುವ ಗ್ರಂಥಾಲಯದಲ್ಲಿ (ಯಾರಿಗೂ ತಿಳಿಯದಂತೆ)
-ನಿಮ್ಮ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಪ್ರಯಾಣವನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸಲು ಖಾಸಗಿ ಹೀಲಿಂಗ್ ಸಮುದಾಯ
-ಮಾಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ಸವಾಲುಗಳು ಗುಣಪಡಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಸಮರ್ಥನೀಯವಾಗಿಸುತ್ತದೆ
-ಲಿಜ್‌ನೊಂದಿಗೆ ವಿಶೇಷ ಮಾಸಿಕ Q+A ಗಳು
-ನಿಮ್ಮ ಅನನ್ಯ ಅಗತ್ಯಗಳು ಮತ್ತು ಆಸಕ್ತಿಗಳ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ವರ್ಗ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ವಿನಂತಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ
- ಒಂದು ಮೀಸಲಾದ ಮೊಬೈಲ್ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಯಾವುದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಎಲ್ಲಿಯಾದರೂ ಗುಣಪಡಿಸಬಹುದು

ಇದು ನಿಮಗಾಗಿ ಈ ವೇಳೆ:
- ನೀವು ಬಹಳ ಸಮಯದಿಂದ ಒತ್ತಡದಿಂದ ಬದುಕುತ್ತಿದ್ದೀರಿ
-ನೀವು ದಣಿದಿರುವಂತೆ ಅಥವಾ ಸಂಪರ್ಕ ಕಡಿತಗೊಂಡಿರುವಂತೆ ಭಾವಿಸುತ್ತೀರಿ
-ಶಾಂತಿಯನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳುವ ನಿಮ್ಮ ಅಗತ್ಯಗಳನ್ನು ನೀವು ತ್ಯಜಿಸುತ್ತೀರಿ
- ನೀವು ದುಃಖ, ಆಘಾತ, ಒತ್ತಡ ಅಥವಾ ಸಂಬಂಧದ ಗಾಯಗಳಿಂದ ಗುಣವಾಗುತ್ತಿದ್ದೀರಿ
-ನಿಮಗೆ ದೈನಂದಿನ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನ ಬೇಕು ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಪ್ರಯಾಣದಲ್ಲಿ ಸ್ಥಿರತೆಯನ್ನು ರಚಿಸಬಹುದು
-ನೀವು ಸಮುದಾಯ, ಬೆಂಬಲ ಮತ್ತು ಸಂಪರ್ಕವನ್ನು ಬಯಸುತ್ತೀರಿ
-ನೀವು ಉತ್ತಮವಾಗಲು ಬಯಸುತ್ತೀರಿ - ಅತಿಯಾದ ಒತ್ತಡವಿಲ್ಲದೆ ನಾನು ಅದನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ - ಏಕೆಂದರೆ ನಾನು ಅದನ್ನು ಬದುಕಿದ್ದೇನೆ

ವರ್ಷಗಳಿಂದ, ನಾನು ನಿದ್ರಾಹೀನತೆ, ದೀರ್ಘಕಾಲದ ನೋವು ಮತ್ತು ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳೊಂದಿಗೆ ಹೋರಾಡಿದೆ, ಯಾರೂ ವಿವರಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗಲಿಲ್ಲ. ನಾನು ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದೆ - ಯೋಗ, ಅಕ್ಯುಪಂಕ್ಚರ್, ಮಸಾಜ್, ಧ್ಯಾನ, ವೈದ್ಯರು, ಪೂರಕಗಳು ... ಯಾವುದೂ ಕೆಲಸ ಮಾಡಲಿಲ್ಲ - ಕನಿಷ್ಠ ಶಾಶ್ವತ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಅಲ್ಲ.

ನಂತರ ನಾನು ದೈಹಿಕ ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ಕಂಡುಕೊಂಡೆ. ನಾಲ್ಕು ಅವಧಿಗಳಲ್ಲಿ, ನಾನು ವರ್ಷಗಳಿಂದ ವಾಸಿಸುತ್ತಿದ್ದ ನಿದ್ರಾಹೀನತೆ ಮತ್ತು ದೀರ್ಘಕಾಲದ ನೋವು ಮೃದುವಾಗಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿತು. ನಿದ್ರಾಹೀನತೆ ಮರೆಯಾಗತೊಡಗಿತು. ಮತ್ತು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಮೊದಲ ಬಾರಿಗೆ, ನಾನು ಹೊಸದನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದೆ: ರಿಯಲ್ ರಿಲೀಫ್. ಬಾಲ್ಯದ SA ಬದುಕುಳಿದವನಾಗಿ, ನಾನು ನನ್ನ ದೇಹದಲ್ಲಿ ತುಂಬಾ ವಿಘಟನೆ ಮತ್ತು ಭಯವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೆನೆಂದರೆ, ನಾನು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಪ್ರಭಾವವನ್ನು ಎದುರಿಸುತ್ತಿದ್ದೇನೆ ಎಂದು ನನಗೆ ತಿಳಿದಿರಲಿಲ್ಲ. ದೈಹಿಕ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು ನನಗೆ ಸ್ಪಷ್ಟವಾದ ಮಾರ್ಗವನ್ನು ನೀಡಿತು. ಒತ್ತಡ ಮತ್ತು ಆಘಾತವು ಕೇವಲ ನಮ್ಮ ಮನಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ವಾಸಿಸುವುದಿಲ್ಲ - ಅವು ನಮ್ಮ ನರಮಂಡಲದಲ್ಲಿ ವಾಸಿಸುತ್ತವೆ ಎಂದು ನನಗೆ ಕಲಿಸಿತು. ಮತ್ತು ಆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಮತ್ತೊಂದು ಮನಸ್ಥಿತಿಯ ಹ್ಯಾಕ್ನೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುವುದಿಲ್ಲ ... ಅದು ದೇಹದಲ್ಲಿ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ.

ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ನಾನು ಸೊಮ್ಯಾಟಿಕ್ ಹೀಲಿಂಗ್ ಕ್ಲಬ್ ಅನ್ನು ರಚಿಸಿದೆ. ಏಕೆಂದರೆ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ಮಹಿಳೆಯೂ ಶಾಂತಿ, ನೆಮ್ಮದಿ ಮತ್ತು ದೈನಂದಿನ ಪರಿಹಾರಕ್ಕೆ ಅರ್ಹಳು ಎಂದು ನಾನು ನಂಬುತ್ತೇನೆ. ಏಕೆಂದರೆ ನೀವು ದಿನವನ್ನು ಕಳೆಯಲು ಬದುಕುಳಿಯುವ ಕ್ರಮದಲ್ಲಿ ಬದುಕಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ.

ಇಂದು ಸೊಮ್ಯಾಟಿಕ್ ಹೀಲಿಂಗ್ ಕ್ಲಬ್‌ಗೆ ಸೇರಿ!