My Sleep Affirmations

ನನ್ನ ನಿದ್ರೆ ದೃಢೀಕರಣಗಳೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಉಪಪ್ರಜ್ಞೆ ಮನಸ್ಸನ್ನು ಪುನರುತ್ಪಾದಿಸಿ, ನೀವು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮಾಡುವಾಗ ನಿಮ್ಮ ಆಲೋಚನೆಗಳನ್ನು ಪರಿವರ್ತಿಸಲು ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾದ ಅಂತಿಮ ನಿದ್ರೆಯ ದೃಢೀಕರಣ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್. ಈ ಶಕ್ತಿಯುತ ಸ್ವಯಂ ದೃಢೀಕರಣ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ನಿಮ್ಮ ಧ್ವನಿಯಲ್ಲಿ ದೃಢೀಕರಣಗಳನ್ನು ರೆಕಾರ್ಡ್ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ನೀವು ಮಲಗಿರುವಾಗ ಅವುಗಳನ್ನು ಲೂಪ್‌ನಲ್ಲಿ ಪ್ಲೇ ಮಾಡಲು ಅಥವಾ ಲೈಬ್ರರಿಯಿಂದ 600+ ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಲು ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ. ನಕಾರಾತ್ಮಕತೆಯನ್ನು ಹೋಗಲಾಡಿಸಲು, ಯಶಸ್ಸನ್ನು ಆಕರ್ಷಿಸಲು ಮತ್ತು ಯೋಗಕ್ಷೇಮವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಹೀಲಿಂಗ್ ಸಂಗೀತದೊಂದಿಗೆ ಸಂಯೋಜಿಸಲ್ಪಟ್ಟ ಅತ್ಯುನ್ನತ ದೃಢೀಕರಣಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿ.

ನೀವು ದೈನಂದಿನ ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕ ದೃಢೀಕರಣಗಳು, ವೃತ್ತಿ ದೃಢೀಕರಣಗಳು ಅಥವಾ ಸಂಪತ್ತಿನ ದೃಢೀಕರಣಗಳನ್ನು ಬಯಸುತ್ತಿರಲಿ, ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸಲೀಸಾಗಿ ಬದಲಾಯಿಸಲು ಈ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಮಲಗುವ ಸಮಯದ ದೃಢೀಕರಣಗಳನ್ನು ಆಲಿಸಿ, ವಿಶ್ರಾಂತಿಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿ, ಮತ್ತು ಪ್ರೇರಿತ, ಅಧಿಕಾರ ಮತ್ತು ಧನಾತ್ಮಕ ಭಾವನೆಯಿಂದ ಎಚ್ಚರಗೊಳ್ಳಿ.

ಕೇವಲ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು - ನಿಮ್ಮ ವೈಯಕ್ತಿಕ ನಿದ್ರೆಯ ಒಡನಾಡಿ:
ಇದು ನಿಮ್ಮ ನಿದ್ರೆಯ ಒಡನಾಡಿಯಾಗಿದ್ದು, ಹೆಚ್ಚು ಶಾಂತಿಯುತ ಮತ್ತು ವಿಶ್ರಾಂತಿಯ ಅಸ್ತಿತ್ವದ ಕಡೆಗೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಮಾರ್ಗದರ್ಶನ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಗುಣಮಟ್ಟದ ನಿದ್ರೆಯ ಪ್ರವೇಶವನ್ನು ನಾವು ನಂಬುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಪರಿಕರಗಳು ಮತ್ತು ಸಂಪನ್ಮೂಲಗಳನ್ನು ನಾವು ನಿಮಗೆ ಒದಗಿಸುತ್ತೇವೆ. ಇದು ಶಕ್ತಿಯುತವಾದ ಗುಣಪಡಿಸುವ ಶಕ್ತಿಯ ಸಾಧನವಾಗಿರಬಹುದು, ನಿಮಗೆ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮತ್ತು ಚೆನ್ನಾಗಿ ನಿದ್ರೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನೀವು ಒತ್ತಡದ ಅವಧಿಯನ್ನು ಎದುರಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಈ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಸನ್ನು ತೆರವುಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

🌟 ನನ್ನ ನಿದ್ರೆಯ ದೃಢೀಕರಣಗಳ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳು
✅ ಕಸ್ಟಮ್ ದೃಢೀಕರಣಗಳನ್ನು ರೆಕಾರ್ಡ್ ಮಾಡಿ - ಗರಿಷ್ಠ ಉಪಪ್ರಜ್ಞೆಯ ಪ್ರಭಾವಕ್ಕಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ದೃಢೀಕರಣಗಳನ್ನು ವೈಯಕ್ತೀಕರಿಸಿ.
✅ ನಿದ್ರಿಸುವಾಗ ಲೂಪ್ ದೃಢೀಕರಣಗಳು - ಧನಾತ್ಮಕ ಆಲೋಚನೆಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು ಪದೇ ಪದೇ ನಿದ್ರೆಯ ದೃಢೀಕರಣಗಳನ್ನು ಪ್ಲೇ ಮಾಡಿ.
✅ ಹೊಂದಿಸಬಹುದಾದ ಪ್ಲೇಬ್ಯಾಕ್ ಸೆಟ್ಟಿಂಗ್‌ಗಳು - ಆದರ್ಶ ನಿದ್ರೆಯ ಪ್ರೇರಣೆ ಅನುಭವಕ್ಕಾಗಿ ಪರಿಮಾಣ, ಪ್ರಾರಂಭದ ಸಮಯ ಮತ್ತು ಅವಧಿಯನ್ನು ಕಸ್ಟಮೈಸ್ ಮಾಡಿ.
✅ ಸಬ್ಲಿಮಿನಲ್ ಮತ್ತು ಬೈನೌರಲ್ ಆಯ್ಕೆಗಳು - ವರ್ಧಿತ ಉಪಪ್ರಜ್ಞೆ ಪ್ರೋಗ್ರಾಮಿಂಗ್‌ಗಾಗಿ ಸ್ಲೀಪ್ ಬೈನೌರಲ್ ಬೀಟ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಸಂಗೀತವನ್ನು ಆನಂದಿಸಿ.
✅ ಹೀಲಿಂಗ್ ಎನರ್ಜಿ ಟೂಲ್ಸ್ - ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಸು ಮತ್ತು ಚೈತನ್ಯವನ್ನು ಸಮತೋಲನಗೊಳಿಸಲು ಹೀಲಿಂಗ್ ಸಂಗೀತದೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ದೃಢೀಕರಣಗಳನ್ನು ಸಂಯೋಜಿಸಿ.
✅ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಮತ್ತು ರಾತ್ರಿ ದೃಢೀಕರಣಗಳು - ನಿಮ್ಮ ದಿನವನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ದೃಢೀಕರಣ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ ಅಥವಾ ಆಳವಾದ ವಿಶ್ರಾಂತಿಗಾಗಿ ಮಲಗುವ ಮುನ್ನ ಆಲಿಸಿ.
✅ ಉಚಿತ ಧನಾತ್ಮಕ ದೃಢೀಕರಣಗಳು - ಪ್ರೇರಿತರಾಗಿ ಉಳಿಯಲು ವಿವಿಧ ಅನನ್ಯ ದೈನಂದಿನ ದೃಢೀಕರಣಗಳಿಗೆ ಪ್ರವೇಶವನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ.
✅ ಸ್ಟೆ ಪಾಸಿಟಿವ್ ಆಪ್ - ಆರೋಗ್ಯಕರ, ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಮನಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಸರಳ ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಮಾರ್ಗ.

💡 ನಿದ್ರೆಯ ದೃಢೀಕರಣಗಳನ್ನು ಏಕೆ ಬಳಸಬೇಕು?
ನೀವು ಶಾಂತ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿರುವಾಗ ನಿಮ್ಮ ಉಪಪ್ರಜ್ಞೆಯು ಧನಾತ್ಮಕ ದೃಢೀಕರಣಗಳ ಆಡಿಯೊವನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಗ್ರಹಿಸುತ್ತದೆ. ನಿದ್ರೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಉತ್ಕೃಷ್ಟವಾದ ದೃಢೀಕರಣಗಳನ್ನು ಕೇಳುವುದು ಪ್ರಜ್ಞಾಪೂರ್ವಕ ಪ್ರಯತ್ನವಿಲ್ಲದೆ ನಿಮ್ಮ ಆಲೋಚನೆಗಳನ್ನು ಪುನರುತ್ಪಾದಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ.
🔹 ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸ ಮತ್ತು ಸ್ವ-ಮೌಲ್ಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಿ - ಸೀಮಿತಗೊಳಿಸುವ ನಂಬಿಕೆಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಿ.
🔹 ಫೋಕಸ್ ಮತ್ತು ಉತ್ಪಾದಕತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಿ - ಸಾವಧಾನದ ದೃಢೀಕರಣಗಳೊಂದಿಗೆ ದೈನಂದಿನ ಪ್ರೇರಣೆ ಮತ್ತು ಸ್ಪಷ್ಟತೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಿ.
🔹 ಸಂಪತ್ತು ಮತ್ತು ಯಶಸ್ಸನ್ನು ಆಕರ್ಷಿಸಿ - ಸಮೃದ್ಧಿಯನ್ನು ಪ್ರಕಟಿಸಲು ಆಕರ್ಷಣೆಯ ದೃಢೀಕರಣಗಳ ನಿಯಮವನ್ನು ಬಳಸಿ.
🔹 ಭಯ ಮತ್ತು ಆತಂಕವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಿ - CBT ನಿದ್ರಾಹೀನತೆಯ ತಂತ್ರಗಳು ಮತ್ತು ಮನಸ್ಸಿನ ಸಂಮೋಹನ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯೊಂದಿಗೆ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿ.
🔹 ನಿದ್ರೆಯ ಗುಣಮಟ್ಟವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಿ - ಆಳವಾದ ವಿಶ್ರಾಂತಿಗಾಗಿ ಸ್ಲೀಪ್ ಹಿಪ್ನಾಸಿಸ್ನೊಂದಿಗೆ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮತ್ತು ನಿದ್ರೆಯ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳನ್ನು ಸಂಯೋಜಿಸಿ.

🎧 ನನ್ನ ನಿದ್ರೆಯ ದೃಢೀಕರಣಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಬಳಸುವುದು
ನಿಮ್ಮ ಧ್ವನಿಯನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ನಿಮ್ಮ ಕಸ್ಟಮ್ ದೃಢೀಕರಣಗಳನ್ನು ರೆಕಾರ್ಡ್ ಮಾಡಿ ಅಥವಾ 600+ ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಿ.
ಶಾಂತ ನಿದ್ರೆ ಸಂಗೀತ ಅಥವಾ ಹೀಲಿಂಗ್ ಸಂಗೀತ ಸೇರಿದಂತೆ ಹಿನ್ನೆಲೆ ಧ್ವನಿಗಳನ್ನು ಆಯ್ಕೆಮಾಡಿ.
ವಾಲ್ಯೂಮ್, ಪ್ರಾರಂಭ ಸಮಯ ಮತ್ತು ಲೂಪಿಂಗ್ ಆವರ್ತನವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಪ್ಲೇಬ್ಯಾಕ್ ಸೆಟ್ಟಿಂಗ್‌ಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿಸಿ.
ನಿಮ್ಮ ಉಪಪ್ರಜ್ಞೆ ಮನಸ್ಸು ದೃಢೀಕರಣಗಳನ್ನು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳಲು ಅನುಮತಿಸಲು ನೀವು ಮಲಗಿರುವಾಗ ಆಟವಾಡಿ.
ಉಲ್ಲಾಸ, ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸ ಮತ್ತು ಪ್ರೇರಣೆಯ ಭಾವನೆಯಿಂದ ಎಚ್ಚರಗೊಳ್ಳಿ!

🌙 ಈ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ನಿಂದ ಯಾರು ಪ್ರಯೋಜನ ಪಡೆಯಬಹುದು?
✔️ ಒತ್ತಡದ ಆಲೋಚನೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಹೋರಾಡುತ್ತಿರುವ ಯಾರಾದರೂ ಮತ್ತು ಆತಂಕದ ದಾಳಿಯ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ಹುಡುಕುತ್ತಿದ್ದಾರೆ
✔️ ಮ್ಯಾನಿಫೆಸ್ಟ್ ಯಶಸ್ಸಿಗೆ ಆಕರ್ಷಣೆಯ ದೃಢೀಕರಣಗಳ ನಿಯಮವನ್ನು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡುವ ಜನರು
✔️ ನಿದ್ರಾಹೀನತೆಗೆ ಸಹಾಯದ ಅಗತ್ಯವಿರುವವರು ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ನಿದ್ರಾಹೀನತೆಯ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಅನ್ನು ಹುಡುಕುತ್ತಿದ್ದಾರೆ
✔️ ದೈನಂದಿನ ಸ್ಫೂರ್ತಿಗಾಗಿ ಉಚಿತ ಧನಾತ್ಮಕ ಸ್ವಯಂ ಪ್ರೇರಣೆ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ಗಳನ್ನು ಹುಡುಕುತ್ತಿರುವ ಯಾರಾದರೂ
✔️ ಧನಾತ್ಮಕ, ಯಶಸ್ಸು-ಚಾಲಿತ ಮನಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಲು ಬಯಸುವ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳು

🔓 ಪೂರ್ಣ ಅನುಭವವನ್ನು ಅನ್ಲಾಕ್ ಮಾಡಿ
ಎಲ್ಲಾ ಪರಿಕರಗಳು ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಹಿನ್ನೆಲೆ ಸಂಗೀತವನ್ನು ಪ್ರವೇಶಿಸಲು ಅಪ್‌ಗ್ರೇಡ್ ಮಾಡಿ.

📲 ಇಂದು ನನ್ನ ನಿದ್ರೆಯ ದೃಢೀಕರಣಗಳನ್ನು ಡೌನ್‌ಲೋಡ್ ಮಾಡಿ!
ನಿಮ್ಮ ಉಪಪ್ರಜ್ಞೆ ಮನಸ್ಸಿನ ಮೇಲೆ ಹಿಡಿತ ಸಾಧಿಸಿ ಮತ್ತು ನನ್ನ ನಿದ್ರೆಯ ದೃಢೀಕರಣಗಳೊಂದಿಗೆ ಶಾಶ್ವತವಾದ ಬದಲಾವಣೆಯನ್ನು ರಚಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ನಿದ್ರೆಯ ಪ್ರೇರಣೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಿ, ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ದೃಢೀಕರಣಗಳು ಮತ್ತು ಆಡಿಯೊ ಅಭ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಿ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿದಿನ ಶಕ್ತಿಯುತ ಭಾವನೆಯಿಂದ ಎಚ್ಚರಗೊಳ್ಳಿ.