Abs Workout: Burn Belly Fat

ಮಹಿಳೆಯರಿಗಾಗಿ 30-ದಿನಗಳ ಮನೆಯಲ್ಲಿಯೇ ಮುಖ್ಯ ತಾಲೀಮು ಯೋಜನೆ - ಯಾವುದೇ ಸಲಕರಣೆಗಳ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ
ಹೊಟ್ಟೆಯ ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಬಲವನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸಲು ಸರಳ ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಮಾರ್ಗವನ್ನು ಹುಡುಕುತ್ತಿರುವಿರಾ? ಎಬಿಎಸ್ ವರ್ಕೌಟ್: ಬರ್ನ್ ಬೆಲ್ಲಿ ಫ್ಯಾಟ್ ಕನಿಷ್ಠ ಸಮಯ ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ಸಲಕರಣೆಗಳಿಲ್ಲದೆ ನೈಜ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ಬಯಸುವ ಮಹಿಳೆಯರಿಗಾಗಿ ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾದ ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿ 30-ದಿನದ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮವನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ. ನೀವು ಇದೀಗ ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಿರಲಿ ಅಥವಾ ಫಿಟ್‌ನೆಸ್‌ಗೆ ಮರಳುತ್ತಿರಲಿ, ಈ ಯೋಜನೆಯು ದಿನಕ್ಕೆ ಕೇವಲ ನಿಮಿಷಗಳಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಎಬಿಎಸ್ ಅನ್ನು ಟೋನ್ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಕೋರ್ ಅನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ನೀವು ಏನು ಪಡೆಯುತ್ತೀರಿ
ಮನೆ ಬಳಕೆಗೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ 30-ದಿನಗಳ ಅಬ್ ವರ್ಕೌಟ್ ಯೋಜನೆ
ಕ್ರಮೇಣ ತೀವ್ರತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ತ್ವರಿತ, ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿ ದಿನಚರಿಗಳು
ಎಲ್ಲಾ ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ಹಂತಗಳ ಮಹಿಳೆಯರಿಗಾಗಿ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಿದ ದಿನಚರಿಗಳು
ಯಾವುದೇ ಸಲಕರಣೆಗಳ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲದ ಸಂಪೂರ್ಣ ಯೋಜನೆ - ಕೇವಲ ದೇಹದ ತೂಕದ ಚಲನೆಗಳು

ಕೋರ್ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳು
ದೃಶ್ಯ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನದೊಂದಿಗೆ ವ್ಯಾಯಾಮದ ಸೂಚನೆಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಲು ಸುಲಭ
ಪ್ರೇರಿತರಾಗಿರಲು ವೈಯಕ್ತಿಕಗೊಳಿಸಿದ ಪ್ರಗತಿ ಟ್ರ್ಯಾಕಿಂಗ್
ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಯತ್ನವನ್ನು ಅಳೆಯಲು ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಟ್ರ್ಯಾಕಿಂಗ್
ಗಾಯದ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆಗಾಗಿ ವಾರ್ಮ್-ಅಪ್ ಮತ್ತು ಕೂಲ್-ಡೌನ್ ಅನ್ನು ಸೇರಿಸಲಾಗಿದೆ
ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಗತಿಯ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುವ ದಿನಚರಿಗಳು

ನೀವು ಗಮನಿಸುವ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು
ಕೇವಲ 30 ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಚಪ್ಪಟೆಯಾದ ಮತ್ತು ಬಲವಾದ ಹೊಟ್ಟೆ
ಸುಧಾರಿತ ಭಂಗಿ ಮತ್ತು ಸಮತೋಲನ
ಕೋರ್ ಶಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಸಹಿಷ್ಣುತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಿದೆ
ದೈನಂದಿನ ಚಲನೆಯಿಂದ ಹೆಚ್ಚಿನ ಶಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸ

ಗಾಗಿ ಪರಿಪೂರ್ಣ
ಈ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ:
ಸಲಕರಣೆಗಳಿಲ್ಲದೆ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ಆದ್ಯತೆ ನೀಡುವ ಮಹಿಳೆಯರು
ಆರಂಭಿಕರು ಸ್ಪಷ್ಟ, ರಚನಾತ್ಮಕ ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ಯೋಜನೆಯನ್ನು ಹುಡುಕುತ್ತಿದ್ದಾರೆ
ಕಡಿಮೆ, ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ದಿನಚರಿಗಳನ್ನು ಬಯಸುವ ಕಾರ್ಯನಿರತ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳು
ಯಾರಾದರೂ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಕೋರ್ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಗಮನಹರಿಸುತ್ತಾರೆ
ದೈನಂದಿನ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಅಭ್ಯಾಸದೊಂದಿಗೆ ಸ್ಥಿರವಾಗಿರಲು ಬಯಸುವ ಜನರು

ಇಂದೇ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ
ಬಲವಾದ ಎಬಿಎಸ್ ಪಡೆಯಲು ನಿಮಗೆ ಜಿಮ್ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ. ಎಬಿಎಸ್ ವರ್ಕೌಟ್‌ನೊಂದಿಗೆ ದಿನಕ್ಕೆ ಕೇವಲ 10 ನಿಮಿಷಗಳು: ಬರ್ನ್ ಬೆಲ್ಲಿ ಫ್ಯಾಟ್ ನಿಮ್ಮ ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ಗುರಿಗಳನ್ನು ತಲುಪಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಈಗಲೇ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ ಮತ್ತು 30 ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ನಿಜವಾದ ಪ್ರಗತಿಯನ್ನು ನೋಡಿ — ಎಲ್ಲಾ ಮನೆಯಿಂದ.