ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸಿದ ನಿದ್ರೆಯನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿ: ನಮ್ಮ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ನೊಂದಿಗೆ ಗೊರಕೆಯನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡಿ!
ನೀವು ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿ ಗೊರಕೆ ಹೊಡೆಯುತ್ತೀರಾ? ಇದು ನಿಮ್ಮ ನಿದ್ರೆಯನ್ನು ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸುತ್ತದೆಯೇ ಮತ್ತು ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ನಿಮಗೆ ಆಯಾಸವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆಯೇ?
Snore Tracker & Monitor App
ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಇಲ್ಲಿದೆ! ಈ ನವೀನ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಸಮಗ್ರ ಗೊರಕೆ ರೆಕಾರ್ಡಿಂಗ್, ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮತ್ತು ಟ್ರ್ಯಾಕಿಂಗ್ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳನ್ನು ಒದಗಿಸುವ ಮೂಲಕ ನಿಮ್ಮ ನಿದ್ರೆಯ ನಿಯಂತ್ರಣವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ನಿಮಗೆ ಅಧಿಕಾರ ನೀಡುತ್ತದೆ.
ರಾತ್ರಿಯುದ್ದಕ್ಕೂ ನಿಮ್ಮ ಗೊರಕೆಯನ್ನು ರೆಕಾರ್ಡ್ ಮಾಡಿ:
ನಿಮ್ಮ ಹಾಸಿಗೆಯ ಪಕ್ಕದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಫೋನ್ ಅನ್ನು ಇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಪ್ರಾರಂಭವನ್ನು ಒತ್ತಿರಿ. ರಾತ್ರಿಯಿಡೀ ನಿಮ್ಮ ನಿದ್ರೆಯ ಶಬ್ದಗಳನ್ನು ರೆಕಾರ್ಡ್ ಮಾಡಲು ನಮ್ಮ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ನಿಮ್ಮ ಫೋನ್ನ ಮೈಕ್ರೊಫೋನ್ ಅನ್ನು ಬಳಸುತ್ತದೆ. ಬೆಳಿಗ್ಗೆ, ನಿಮ್ಮ ನಿದ್ರೆಯ ಮಾದರಿಗಳು ಮತ್ತು ಗೊರಕೆಯ ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಸ್ಪಷ್ಟ ಚಿತ್ರಣವನ್ನು ನೀವು ಹೊಂದಿರುತ್ತೀರಿ.
ವಿವರವಾದ ಗೊರಕೆಯ ವಿಶ್ಲೇಷಣೆ:
ಸ್ನೋರ್ ಟ್ರ್ಯಾಕರ್ ಮತ್ತು ಮಾನಿಟರ್ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್
ಮೂಲ ರೆಕಾರ್ಡಿಂಗ್ ಅನ್ನು ಮೀರಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ನಿದ್ರೆಯ ಶಬ್ದಗಳನ್ನು ನಾವು ವಿಶ್ಲೇಷಿಸುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ಸಮಗ್ರ ವರದಿಯನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತೇವೆ. ಈ ವರದಿಯು ನಿಮ್ಮ ಸ್ನೋರ್ ಸ್ಕೋರ್ ಅನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ, ಇದು ವಾಲ್ಯೂಮ್ ಮತ್ತು ಅವಧಿಯ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ನಿಮ್ಮ ಗೊರಕೆಯ ತೀವ್ರತೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ನೀವು ಯಾವಾಗ ಹೆಚ್ಚು ಗೊರಕೆ ಹೊಡೆದಿದ್ದೀರಿ ಎಂಬುದನ್ನು ನೀವು ನಿಖರವಾಗಿ ನೋಡಬಹುದು, ಸಂಭಾವ್ಯ ಪ್ರಚೋದಕಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ.
ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಗತಿಯನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಿ:
ಗೊರಕೆಯ ನಮೂನೆಗಳನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಪರಿಹಾರಗಳನ್ನು ಹುಡುಕಲು ನಿರ್ಣಾಯಕವಾಗಿದೆ. ನಮ್ಮ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ನೊಂದಿಗೆ, ನೀವು ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಗೊರಕೆಯನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಬಹುದು. ಜೀವನಶೈಲಿಯ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಅಥವಾ ನೀವು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವ ಗೊರಕೆ ವಿರೋಧಿ ಪರಿಹಾರಗಳು ನಿಮ್ಮ ನಿದ್ರೆಯ ಗುಣಮಟ್ಟ ಮತ್ತು ಗೊರಕೆಯ ಆವರ್ತನದ ಮೇಲೆ ಹೇಗೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತವೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೋಡಿ. ಈ ಅಮೂಲ್ಯವಾದ ಡೇಟಾವು ಉತ್ತಮ ರಾತ್ರಿಯ ವಿಶ್ರಾಂತಿಗಾಗಿ ತಿಳುವಳಿಕೆಯುಳ್ಳ ನಿರ್ಧಾರಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ನಿಮಗೆ ಅಧಿಕಾರ ನೀಡುತ್ತದೆ.
ಹೆಚ್ಚುವರಿ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳು:
ಗೊರಕೆಯ ಮುಖ್ಯಾಂಶಗಳನ್ನು ಆಲಿಸಿ: ನಿಮ್ಮ ಗೊರಕೆಗಳು ಹೇಗಿವೆ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಕುತೂಹಲವಿದೆಯೇ? ಗೊರಕೆಯು ಪ್ರಮುಖವಾಗಿದ್ದಾಗ ರಾತ್ರಿಯಿಡೀ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಕೇಳಲು ನಮ್ಮ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ನಿಮಗೆ ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ.
ನಿದ್ರೆಯ ಅಭ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಿ: ಕೆಫೀನ್ ಸೇವನೆ ಅಥವಾ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಸೇವನೆಯಂತಹ ನಿಮ್ಮ ನಿದ್ರೆಯ ಮೇಲೆ ಪ್ರಭಾವ ಬೀರುವ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಲಾಗ್ ಮಾಡಿ. ಈ ಅಂಶಗಳು ನಿಮ್ಮ ಗೊರಕೆಯ ಮಾದರಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಹೇಗೆ ಪರಸ್ಪರ ಸಂಬಂಧ ಹೊಂದಿವೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೋಡಿ.
ಬಳಕೆದಾರ ಸ್ನೇಹಿ ಇಂಟರ್ಫೇಸ್: ನಮ್ಮ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಅನ್ನು ಮನಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಸರಳವಾಗಿ ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ. ಸ್ಪಷ್ಟ ವಿನ್ಯಾಸ ಮತ್ತು ಅರ್ಥಗರ್ಭಿತ ನಿಯಂತ್ರಣಗಳೊಂದಿಗೆ, ಯಾರಾದರೂ ಅದನ್ನು ಸುಲಭವಾಗಿ ಬಳಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬಹುದು.
ಸ್ನೋರ್ ಟ್ರ್ಯಾಕರ್ ಮತ್ತು ಮಾನಿಟರ್ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಅನ್ನು ಇಂದೇ ಡೌನ್ಲೋಡ್ ಮಾಡಿ!
ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸಿದ ನಿದ್ರೆ ಮತ್ತು ಮುಂಜಾನೆಗೆ ವಿದಾಯ ಹೇಳಿ. ನಮ್ಮ ಸಮಗ್ರ ಗೊರಕೆ ಟ್ರ್ಯಾಕಿಂಗ್ ಮತ್ತು ಮಾನಿಟರಿಂಗ್ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ನೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ನಿದ್ರೆಯ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಯೋಗಕ್ಷೇಮದ ಜವಾಬ್ದಾರಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ಇಂದೇ ಅದನ್ನು ಡೌನ್ಲೋಡ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಉತ್ತಮ ರಾತ್ರಿಯ ನಿದ್ರೆ ಮಾಡುವ ವ್ಯತ್ಯಾಸವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿ!
ದಯವಿಟ್ಟು ಗಮನಿಸಿ: . ಈ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಾಧನವಲ್ಲ ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ನಿದ್ರೆಯ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳನ್ನು ಪತ್ತೆಹಚ್ಚಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ನಿಮ್ಮ ಗೊರಕೆಯ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮಗೆ ಕಾಳಜಿ ಇದ್ದರೆ, ಆರೋಗ್ಯ ವೃತ್ತಿಪರರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ.
ಗೌಪ್ಯತಾ ನೀತಿ: https://pixsterstudio.com/privacy-policy.html
ಬಳಕೆಯ ನಿಯಮಗಳು: https://pixsterstudio.com/terms-of-use.htmlಅಪ್ಡೇಟ್ ದಿನಾಂಕ
ಆಗ 26, 2024