5.2.11, ಫೆಬ್ರವರಿ 18, 2025
ಸ್ಲೀಪ್ ಸಂಖ್ಯೆ ಸ್ಮಾರ್ಟ್ ಹಾಸಿಗೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಮಾತ್ರ ಲಭ್ಯವಿದೆ
ಹೊಸದೇನಿದೆ
ಜೀವನದ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಹಂತಕ್ಕೂ ನಿಮ್ಮ ಒಂದು ರೀತಿಯ ನಿದ್ರೆಯ ಅಗತ್ಯಗಳನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಲು ಹೆಚ್ಚು ವೈಯಕ್ತೀಕರಣದೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಸ್ಲೀಪ್ ನಂಬರ್ ಸ್ಮಾರ್ಟ್ ಸ್ಲೀಪ್ ಅನುಭವವನ್ನು ನಾವು ನವೀಕರಿಸಿದ್ದೇವೆ.
ಇಲ್ಲಿ ಹೊಸತೇನಿದೆ!
- ನಿದ್ರೆಯ ಗುಣಮಟ್ಟವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ವೈಜ್ಞಾನಿಕವಾಗಿ ತೋರಿಸಿರುವ SmartTemp ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಗಳೊಂದಿಗೆ ತಾಪಮಾನ ನಿಯಂತ್ರಣವು ಚುರುಕಾಗಿದೆ. ನಾರ್ತ್ವೆಸ್ಟರ್ನ್ ಯೂನಿವರ್ಸಿಟಿಯಲ್ಲಿ ಫಿನ್ಬರ್ಗ್ ಸ್ಕೂಲ್ ಆಫ್ ಮೆಡಿಸಿನ್ನೊಂದಿಗೆ ಸಂಶೋಧನಾ ಸಹಯೋಗದ ಮೂಲಕ ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾದ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಗಳು ಚೇತರಿಕೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸಲು ಮತ್ತು ನಿದ್ರೆಯ ಅಡಚಣೆಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಅಗತ್ಯಗಳು ಬದಲಾದಂತೆ ರಾತ್ರಿಯಿಡೀ ವಿವಿಧ ತಾಪಮಾನ ಸೆಟ್ಟಿಂಗ್ಗಳನ್ನು ಸುಲಭವಾಗಿ ನಿಗದಿಪಡಿಸಲು SmartTemp ಪ್ರೋಗ್ರಾಂಗಳು ನಿಮಗೆ ಅವಕಾಶ ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತವೆ. ಆಯ್ದ ಮಾದರಿಗಳಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಲಭ್ಯವಿದೆ.
- ದೋಷ ಪರಿಹಾರಗಳು ಮತ್ತು ಸುಧಾರಣೆಗಳು
ಅವಲೋಕನ
ಸ್ಲೀಪ್ ನಂಬರ್ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಒಂದು ರೀತಿಯ ಅನುಭವವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ, ಸ್ಮಾರ್ಟ್ ಬೆಡ್ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಗಳು, ವೈಯಕ್ತಿಕಗೊಳಿಸಿದ ನಿದ್ರೆ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯದ ಒಳನೋಟಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ರತಿಫಲಗಳನ್ನು ಮನಬಂದಂತೆ ಸಂಯೋಜಿಸುತ್ತದೆ.
ನಿರಂತರವಾಗಿ ಉತ್ತಮ ನಿದ್ರೆಯ ಗುಣಮಟ್ಟಕ್ಕಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಒಂದು ರೀತಿಯ ಅಗತ್ಯಗಳನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಸ್ಲೀಪ್ ಸಂಖ್ಯೆ ಸ್ಮಾರ್ಟ್ ಬೆಡ್ ಮಾತ್ರ ನಿಮ್ಮ ವೈಯಕ್ತಿಕ ನಿದ್ರೆಯ ಡೇಟಾದ ವಿಜ್ಞಾನವನ್ನು ಬಳಸುತ್ತದೆ. ನಮ್ಮ ವಿಶೇಷ ಅರ್ಥ-ಮತ್ತು-ಮಾಡುವ ತಂತ್ರಜ್ಞಾನವು ನಿಮ್ಮ ಬಯೋಸಿಗ್ನಲ್ಗಳನ್ನು ನಿಖರವಾಗಿ ಅಳೆಯುತ್ತದೆ - ನಿಮ್ಮ ಸರಾಸರಿ ಹೃದಯ ಬಡಿತ, ಹೃದಯ ಬಡಿತ ವ್ಯತ್ಯಾಸ (HRV) ಮತ್ತು ಸರಾಸರಿ ಉಸಿರಾಟದ ದರ - ರಾತ್ರಿಯಿಡೀ, ನಂತರ ಸ್ವಯಂಚಾಲಿತವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಅಗತ್ಯಗಳಿಗೆ ಸರಿಹೊಂದಿಸುತ್ತದೆ, ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ನಿದ್ರೆಯನ್ನು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಸುಧಾರಿಸಲು ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ನಿದ್ರೆಯ ಗುಣಮಟ್ಟವನ್ನು ಅಳೆಯುವ ಅಂಶಗಳ ದೈನಂದಿನ ಸ್ನ್ಯಾಪ್ಶಾಟ್ ಅನ್ನು ನೋಡಿ - ಅವಧಿ, ದಕ್ಷತೆ ಮತ್ತು ಸಮಯ. ನಮ್ಮಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ಹೇಗೆ ನಿದ್ರಿಸುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದರ ಒಳನೋಟಗಳೊಂದಿಗೆ ನಿದ್ರೆ ವಿಜ್ಞಾನ ತಜ್ಞರು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಿದ್ದಾರೆ, ಇದು ನಿಮ್ಮ ಉತ್ತಮ ನಿದ್ರೆಯೊಂದಿಗೆ ರಾತ್ರಿಯ ನಂತರ ರಾತ್ರಿ ಮತ್ತು ಜೀವನದ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಹಂತದಲ್ಲೂ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸುತ್ತದೆ.
ನಿದ್ರೆ
ವೈಯಕ್ತೀಕರಿಸಿದ ನಿದ್ರೆಯ ಒಳನೋಟಗಳು ನಿಮ್ಮ ನಿದ್ರೆ ಮತ್ತು ಯೋಗಕ್ಷೇಮವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸ್ಮಾರ್ಟ್ ಬೆಡ್ನಿಂದ ಪ್ರತಿ ರಾತ್ರಿ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿದಿನವೂ ಹೆಚ್ಚಿನದನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಪ್ರತಿದಿನ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ SleepIQ ಸ್ಕೋರ್ಗೆ ಎದ್ದೇಳಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ನಿದ್ರೆ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತಿದೆಯೇ ಎಂದು ನೋಡಲು ನಿಮ್ಮ ಸರಾಸರಿಗೆ ಹೋಲಿಕೆ ಮಾಡಿ.
ಸಿರ್ಕಾಡಿಯನ್ ರಿದಮ್ ಪ್ರತಿದಿನ ಹೆಚ್ಚಿನದನ್ನು ಪಡೆಯಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಸ್ಮಾರ್ಟ್ ಬೆಡ್ ನಿಮ್ಮ ನಿದ್ರೆಯ ವೇಳಾಪಟ್ಟಿಯನ್ನು 7 ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಕಲಿಯುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಆದರ್ಶ ಮಲಗುವ ಸಮಯ, ಏಳುವ ಸಮಯ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನದನ್ನು ತೋರಿಸುತ್ತದೆ.
ನಿಮ್ಮ ಸರಾಸರಿ ಹೃದಯ ಬಡಿತ, ಹೃದಯ ಬಡಿತದ ವ್ಯತ್ಯಾಸ (HRV) ಮತ್ತು ಉಸಿರಾಟದ ದರವನ್ನು ನೋಡಿ.
ಆರೋಗ್ಯ
ಸಂಶೋಧನೆ-ದರ್ಜೆಯ ಸಂವೇದಕಗಳು ಸುಧಾರಿತ ನಿದ್ರೆಯ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕಾಗಿ ಅವಧಿ, ದಕ್ಷತೆ ಮತ್ತು ಸಮಯವನ್ನು ಅಳೆಯುತ್ತವೆ.
ದಿನ, ವಾರ, ತಿಂಗಳು ಮತ್ತು ವರ್ಷಕ್ಕೆ ತಕ್ಕಂತೆ ನಿಮ್ಮ ವೈಯಕ್ತಿಕ ನಿದ್ರೆಯ ಪ್ರವೃತ್ತಿಗಳನ್ನು ನೋಡಿ, ಜೊತೆಗೆ ನಿಮ್ಮ ಉತ್ತಮ ನಿದ್ರೆಯನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ವೈಯಕ್ತೀಕರಿಸಿದ ಒಳನೋಟಗಳನ್ನು ನೋಡಿ.
ಕ್ರಿಯಾಶೀಲ ಒಳನೋಟಗಳೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ನಿದ್ರೆಯ ಆರೋಗ್ಯದ 30-ದಿನದ ಸಾರಾಂಶವನ್ನು ನೋಡಿ ಮತ್ತು ನೀವು ಆರಿಸಿದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯದ ಕುರಿತು ಹೆಚ್ಚು ಸಮಗ್ರ ಚಿತ್ರಣವನ್ನು ಒದಗಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಿ.
ಸ್ಮಾರ್ಟ್ ಬೆಡ್
ನೀವು ಉತ್ತಮ ಗುಣಮಟ್ಟದ ನಿದ್ರೆಯನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತಿರುವಿರಿ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ನಿಮ್ಮ ಸ್ಲೀಪ್ ಸಂಖ್ಯೆ ಸೆಟ್ಟಿಂಗ್, ರೆಸ್ಪಾನ್ಸಿವ್ ಏರ್ ತಂತ್ರಜ್ಞಾನ ಮತ್ತು ಫ್ಲೆಕ್ಸ್ಫಿಟ್ ಹೊಂದಾಣಿಕೆ ಬೇಸ್ ಸೇರಿದಂತೆ ಸ್ಮಾರ್ಟ್ ಬೆಡ್ ನಿಯಂತ್ರಣದೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ನಿದ್ರೆಯ ನಿಯಂತ್ರಣವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ.
ನಿಮ್ಮ ಚಲನೆಯನ್ನು ಗ್ರಹಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಉತ್ತಮ ಗುಣಮಟ್ಟದ ನಿದ್ರೆಗಾಗಿ ನಿಮ್ಮಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರಿಗೂ ನಿಮ್ಮ ದೃಢತೆಯನ್ನು ಸರಿಹೊಂದಿಸುತ್ತದೆ.
ಹೆಚ್ಚು ಶಾಂತವಾದ ನಿದ್ರೆಯನ್ನು ಪಡೆಯಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನವಿಲ್ಲದ ಮತ್ತು ವೈಯಕ್ತಿಕ ತಾಪಮಾನಕ್ಕಾಗಿ SmartTemp ಪ್ರೋಗ್ರಾಂ ಅನ್ನು ಆಯ್ಕೆಮಾಡಿ.
ಪ್ರೊಫೈಲ್
ಪ್ರತಿಫಲಗಳು, ಪಾಲುದಾರರು ಮತ್ತು ನಿದ್ರಾ ವಿಜ್ಞಾನ ಸಂಶೋಧನೆಗೆ ಪ್ರವೇಶದೊಂದಿಗೆ ನಿಮಗೆ ವೈಯಕ್ತೀಕರಿಸಲಾಗಿದೆ.
ನಿದ್ರೆಯ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಲು, ಸ್ನೇಹಿತರನ್ನು ಉಲ್ಲೇಖಿಸಲು, ವಿಶೇಷ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಪ್ರವೇಶಿಸಲು, ಉಚಿತ ಹಾಸಿಗೆಗಳನ್ನು ಗಳಿಸಲು ಮತ್ತು ಸ್ಲೀಪ್ ಸಂಖ್ಯೆ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಖರೀದಿಸಲು ನಿಮ್ಮ ಸ್ಲೀಪ್ ಸಂಖ್ಯೆ ಬಹುಮಾನಗಳ ಖಾತೆಯನ್ನು ಪ್ರವೇಶಿಸಿ.
Marketplace ನಿಮಗೆ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ಗಳು ಮತ್ತು ಭವಿಷ್ಯದ ಪಾಲುದಾರಿಕೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಿಂಕ್ ಮಾಡಲು ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ.
ನಿದ್ರೆ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯದ ವಿಜ್ಞಾನವನ್ನು ಮುನ್ನಡೆಸಲು ಸಂಶೋಧನಾ ಅಧ್ಯಯನಗಳಲ್ಲಿ ಭಾಗವಹಿಸಿ.
ಬೆಂಬಲ
ನಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ, ಆದೇಶಗಳನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ವಿತರಣೆಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಿ.
ನಿಮ್ಮ ಸ್ಮಾರ್ಟ್ ಬೆಡ್ ಕನೆಕ್ಟಿವಿಟಿಯನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಿ ಮತ್ತು ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ ಇನ್ನಷ್ಟು ಸಮಸ್ಯೆ ನಿವಾರಣೆಯನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಿ.
ನಿಮ್ಮ ಸ್ಮಾರ್ಟ್ ಬೆಡ್ ಮತ್ತು ಸ್ಮಾರ್ಟ್ ಸ್ಲೀಪ್ ಬಗ್ಗೆ ಇನ್ನಷ್ಟು ತಿಳಿಯಿರಿ.
ಸ್ಲೀಪ್ ಸಂಖ್ಯೆ ಬೆಂಬಲದೊಂದಿಗೆ ಚಾಟ್ ಮಾಡಿ ಅಥವಾ ಮಾತನಾಡಿ.
ಅಪ್ಡೇಟ್ ದಿನಾಂಕ
ಮಾರ್ಚ್ 8, 2025