Tonal

ಟೋನಲ್ ಮೊಬೈಲ್ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ನೊಂದಿಗೆ ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಬಲರಾಗಬಹುದು -ಮನೆಯಿಂದ, ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ವೇಳಾಪಟ್ಟಿಯಲ್ಲಿ.

ಟೋನಲ್ ಸ್ಮಾರ್ಟೆಸ್ಟ್ ಹೋಮ್ ಜಿಮ್ ಮತ್ತು ವೈಯಕ್ತಿಕ ತರಬೇತುದಾರ. ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಡಂಬ್‌ಬೆಲ್‌ಗಳು, ಬಾರ್‌ಬೆಲ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ವ್ಯಾಯಾಮ ಸಾಧನಗಳಿಗಿಂತ ಭಿನ್ನವಾಗಿ, ಟೋನಲ್ ಸುಧಾರಿತ ಡಿಜಿಟಲ್ ತೂಕವನ್ನು ಬಳಸುತ್ತದೆ, ಅದು ನಿರಂತರವಾಗಿ ವರ್ಕೌಟ್‌ಗಳನ್ನು ಅಳವಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಆದ್ದರಿಂದ ಅವುಗಳು ನಿಮಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿವೆ -ಇವೆಲ್ಲವೂ ನಮ್ಮ ಪರಿಣಿತ ತರಬೇತುದಾರರ ನೇತೃತ್ವದಲ್ಲಿದೆ. ಆರಂಭಿಕರು, ವ್ಯಾಯಾಮ ಉತ್ಸಾಹಿಗಳು ಮತ್ತು ವೃತ್ತಿಪರ ಕ್ರೀಡಾಪಟುಗಳು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತಾರೆ, ಟೋನಲ್ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಫಿಟ್ನೆಸ್ನ ಭೂದೃಶ್ಯವನ್ನು ಮರುರೂಪಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ.

ಟೋನಲ್ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಬಲಗೊಳ್ಳಿ, ವೇಗವಾಗಿ ಪಡೆಯಿರಿ

• • ಪ್ರೋಗ್ರಾಂಗೆ ಸೇರಿಕೊಳ್ಳಿ: ನಿಮ್ಮ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಪ್ರಯಾಣದಲ್ಲಿ ನೀವು ಎಲ್ಲಿದ್ದರೂ, ನಿಮ್ಮ ಗುರಿಗಳನ್ನು ತಲುಪಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಟೋನಲ್ ವೈಯಕ್ತಿಕ ವರ್ಕೌಟ್ ಮತ್ತು ಬಹು-ವಾರ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.


• • ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಗತಿಯನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಿ: ನಿಮ್ಮ ಶಕ್ತಿ ವೃದ್ಧಿಯಾಗುವುದನ್ನು ನೋಡಿ. ಟೋನಲ್ ಎ.ಐ. ನಿಮ್ಮ ವರ್ಕೌಟ್‌ಗಳ ಮೇಲೆ ನಿಗಾ ಇಡುತ್ತದೆ, ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಗತಿಯನ್ನು ಅಳೆಯುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸ್ನಾಯು ಗುಂಪು ಮತ್ತು ವರ್ಕೌಟ್ ಪ್ರಕಾರದಿಂದ ಅದನ್ನು ಒಡೆಯುತ್ತದೆ.


• • ಪ್ರಯಾಣದಲ್ಲಿರುವಾಗ ಕೆಲಸ ಮಾಡಿ: ಹೆಚ್ಚಿನ ತೀವ್ರತೆಯಿಂದ, ಪುನಶ್ಚೈತನ್ಯಕಾರಿ ಯೋಗ ಹರಿವುಗಳವರೆಗೆ, ನೀವು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಲು ಟೋನಲ್ ನೂರಾರು ವರ್ಕೌಟ್‌ಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಗಮನ, ತರಬೇತುದಾರ ಅಥವಾ ಸಮಯದ ಪ್ರಕಾರ ಫಿಲ್ಟರ್ ಮಾಡಿ.


• • ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ತಾಲೀಮು ರಚಿಸಿ: ಕಸ್ಟಮ್ ವರ್ಕೌಟ್‌ಗಳ ಮೂಲಕ ನಿಮ್ಮ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡಿ. ನಿಮ್ಮ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ಗರಿಷ್ಠಗೊಳಿಸಲು ನಿಮ್ಮ ಮೆಚ್ಚಿನ ಚಲನೆಗಳು, ಪ್ರತಿನಿಧಿಗಳು, ಸೆಟ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಸುಧಾರಿತ ತೂಕದ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಆರಿಸಿ, ಬರ್ನ್‌ಔಟ್ ಮತ್ತು ವಿಲಕ್ಷಣ
  
• • ಒಟ್ಟಿಗೆ ಬಲಗೊಳ್ಳಿ: ಸ್ನೇಹಿತರೊಂದಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕ ಸಾಧಿಸಿ ಮತ್ತು ಟೋನಲ್ ಸಮುದಾಯದ ಇತರ ಸದಸ್ಯರನ್ನು ಹುರಿದುಂಬಿಸುವಾಗ ಪ್ರಬಲರಾಗಲು ಪ್ರೇರೇಪಿಸಿ.