ViViRA - for back pain

4 ವ್ಯಾಯಾಮಗಳೊಂದಿಗೆ 15 ನಿಮಿಷಗಳ ದೈನಂದಿನ ಅವಧಿಗಳು - ಭೌತಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಪರ್ಯಾಯವಾಗಿ. ViViRA ತರಬೇತಿ ತತ್ವಗಳನ್ನು ವೈದ್ಯರು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ಬೆನ್ನು ನೋವಿನ ರೋಗಿಗಳಿಗೆ ಉಚಿತವಾಗಿ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ.


ಬೆನ್ನು ನೋವಿಗೆ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಾಧನ | 100% ಮರುಪಾವತಿಸಬಹುದಾದ | ಪ್ರತಿ ಪ್ರಿಸ್ಕ್ರಿಪ್ಷನ್‌ಗೆ 90 ದಿನಗಳು ಲಭ್ಯವಿದೆ | ಪುನರಾವರ್ತಿತ ಪ್ರಿಸ್ಕ್ರಿಪ್ಷನ್ ಸಾಧ್ಯ | ಅಧಿಕೃತ ಡಿಜಿಎ | ಜರ್ಮನಿಯಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಲಾಗಿದೆ

ಫ್ರೀಪಿಕ್ ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಿದ ಚಿತ್ರಣಗಳು

ಸರಳವಾಗಿ ಸರಿಸಿ
ViViRA ತರಬೇತಿ ತತ್ವಗಳು - ವೈದ್ಯರು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಿದ್ದಾರೆ:

■ 4 ವ್ಯಾಯಾಮಗಳೊಂದಿಗೆ ಪ್ರತಿದಿನ 15 ನಿಮಿಷಗಳ ಅವಧಿಗಳು, ವೀಡಿಯೊ, ಆಡಿಯೋ ಮತ್ತು ಪಠ್ಯದ ಮೂಲಕ ವಿವರವಾದ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನ
■ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಅಲ್ಗಾರಿದಮ್‌ಗಳು ನಿಮ್ಮ ತರಬೇತಿಯ ತೀವ್ರತೆ ಮತ್ತು ಸಂಕೀರ್ಣತೆಗೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿರುತ್ತವೆ
■ ಚಟುವಟಿಕೆ, ನೋವು ಕಡಿತ ಮತ್ತು ಚಲನಶೀಲತೆ ಸೇರಿದಂತೆ ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಗತಿಯ ದೃಶ್ಯೀಕರಣ
■ ನಿಮ್ಮ ಚಲನಶೀಲತೆ, ಶಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಸಮನ್ವಯದ ಮಾಸಿಕ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು
■ ವೈದ್ಯರು ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸಕರೊಂದಿಗೆ ಸಮಾಲೋಚನೆಗಾಗಿ PDF ಪ್ರಗತಿ ವರದಿ



ಉಚಿತವಾಗಿ ಲಭ್ಯವಿದೆ
ViViRA ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಡಿಜಿಟಲ್ ಆರೋಗ್ಯ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ (DiGA) ಆಗಿರುವುದರಿಂದ ಉಚಿತವಾಗಿ ಲಭ್ಯವಿದೆ ಮತ್ತು ಎಲ್ಲಾ ಸಾರ್ವಜನಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ವಿಮೆಗಳು ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನ ಖಾಸಗಿ ಆರೋಗ್ಯ ವಿಮೆಗಳಿಂದ ಆವರಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ.


ಸಾರ್ವಜನಿಕವಾಗಿ ವಿಮೆ ಮಾಡಲಾಗಿದೆ
1. ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಅನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸಿ ಮತ್ತು ಖಾತೆಯನ್ನು ರಚಿಸಿ
2. ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರಿಂದ ಪ್ರಿಸ್ಕ್ರಿಪ್ಷನ್ ಅಥವಾ ರೋಗನಿರ್ಣಯದ ಪುರಾವೆ (ಅನಾರೋಗ್ಯದ ಟಿಪ್ಪಣಿ, ವೈದ್ಯರ ಪತ್ರ, ಅಥವಾ ಅಂತಹುದೇ) ಪಡೆಯಿರಿ.
3. 28 ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ವಿಮೆಗೆ ಪ್ರಿಸ್ಕ್ರಿಪ್ಷನ್ ಅಥವಾ ರೋಗನಿರ್ಣಯದ ಪುರಾವೆಗಳನ್ನು ಕಳುಹಿಸಿ ಅಥವಾ ನಮ್ಮ ಡಿಜಿಟಲ್ ಪ್ರಿಸ್ಕ್ರಿಪ್ಷನ್ ಸೇವೆ ಬಳಸಿ
4. ನಿಮ್ಮ ವಿಮೆಯಿಂದ ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸುವ ಕೋಡ್ ಅನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸಿ
5. ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ನಲ್ಲಿ "ಪ್ರೊಫೈಲ್" ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಕೋಡ್ ಅನ್ನು ನಮೂದಿಸಿ ಮತ್ತು 90 ದಿನಗಳವರೆಗೆ ತರಬೇತಿಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ

ನಿಮ್ಮ ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸುವ ಕೋಡ್‌ಗಾಗಿ ನೀವು ಕಾಯುತ್ತಿರುವಾಗ ನಮ್ಮ 7-ದಿನದ ಪ್ರಾಯೋಗಿಕ ತರಬೇತಿಯೊಂದಿಗೆ ಈಗಿನಿಂದಲೇ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ.


ಖಾಸಗಿ ವಿಮೆ
ಹೆಚ್ಚಿನ ಖಾಸಗಿ ವಿಮಾದಾರರು ಬೆನ್ನುನೋವಿಗೆ ViViRA ಅನ್ನು ಕವರ್ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಅನ್ನು ಸ್ವಯಂ-ಪಾವತಿದಾರರಾಗಿ ಬಳಸಿ ಮತ್ತು ಮರುಪಾವತಿಗಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಸರಕುಪಟ್ಟಿ ಸಲ್ಲಿಸಿ. ವಿವರಗಳಿಗಾಗಿ ದಯವಿಟ್ಟು ನಿಮ್ಮ ವಿಮಾ ಪೂರೈಕೆದಾರರೊಂದಿಗೆ ಪರಿಶೀಲಿಸಿ.


ಹಣಕಾಸಿನ ನೆರವು ಫಲಾನುಭವಿಗಳು
§ 25 ಫೆಡರಲ್ ಏಡ್ ಆರ್ಡಿನೆನ್ಸ್ [BBhV] ಪ್ರಕಾರ ಬೆನ್ನುನೋವಿನೊಂದಿಗೆ ಹಣಕಾಸಿನ ನೆರವು ಸ್ವೀಕರಿಸುವವರಿಗೆ ವೆಚ್ಚಗಳನ್ನು ಸಹ ಒಳಗೊಂಡಿದೆ.



ನಮ್ಮ ರೋಗಿಗಳ ಸೇವೆ ನಿಮಗಾಗಿ ಇಲ್ಲಿದೆ
ಮೇಲ್: service@diga.vivira.com
ದೂರವಾಣಿ: 030-814 53 6868 (Mo-Fr 09:00-18:00)
ವೆಬ್: vivira.com/
ಬಳಕೆಗಾಗಿ ನಿರ್ದೇಶನಗಳು
ಸಾಮಾನ್ಯ ನಿಯಮಗಳು ಮತ್ತು ಷರತ್ತುಗಳು

ನಿಮ್ಮ ಬಳಿ ಪ್ರಿಸ್ಕ್ರಿಪ್ಷನ್ ಇದೆಯೇ? ನಮ್ಮ ಉಚಿತ ಪ್ರಿಸ್ಕ್ರಿಪ್ಷನ್ ಸೇವೆ ಅದನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ವಿಮೆಗೆ ಕಳುಹಿಸಬಹುದು.

ಬೆನ್ನುನೋವಿಗೆ ViViRA ಹೇಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ

4 ವ್ಯಾಯಾಮಗಳೊಂದಿಗೆ ಪ್ರತಿದಿನ 15 ನಿಮಿಷಗಳ ಅವಧಿಗಳು
- ವೀಡಿಯೊ, ಆಡಿಯೋ ಮತ್ತು ಪಠ್ಯದೊಂದಿಗೆ ತರಬೇತಿ ನೀಡಿ
- ಪ್ರತಿ ವ್ಯಾಯಾಮದ ಮೊದಲು ಹಂತ ಹಂತದ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನ ಪಡೆಯಿರಿ
- ನಿಮ್ಮ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳ ಸರಿಯಾದ ಮರಣದಂಡನೆಯಲ್ಲಿ ಜ್ಞಾಪನೆಗಳು
- ನಿಮ್ಮ ಬೆನ್ನುನೋವಿಗೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ತರಬೇತಿ ಯೋಜನೆಗಳು


ನಿಮ್ಮ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆ ಎಣಿಕೆಗಳು
- ಪ್ರತಿ ವ್ಯಾಯಾಮದ ನಂತರ ನೀವು ViViRA ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳು ಮುಂದಿನ ತರಬೇತಿಯ ಸಂರಚನೆಯನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸುತ್ತವೆ
- ನೀವು ಕೆಲವು ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಹೊರಗಿಡಬಹುದು


ವೈದ್ಯಕೀಯ ಅಲ್ಗಾರಿದಮ್
- ViViRA ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ನ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಅಲ್ಗಾರಿದಮ್ ಪ್ರತಿದಿನ ನಿಮ್ಮ ತರಬೇತಿ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಪ್ರತ್ಯೇಕಿಸುತ್ತದೆ
- ನಿಮ್ಮ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆ ಅಲ್ಗಾರಿದಮ್ ಮೇಲೆ ಪ್ರಭಾವ ಬೀರುತ್ತದೆ: ಇದು ವ್ಯಾಯಾಮದ ಆಯ್ಕೆ, ತೀವ್ರತೆ ಮತ್ತು ಸಂಕೀರ್ಣತೆಯನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸುತ್ತದೆ
- ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ನಿಧಾನವಾಗಿ, ಸರಳವಾದ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಕ್ರಮೇಣ ನಿಮ್ಮ ಮಿತಿಗಳಿಗೆ ತಳ್ಳಲ್ಪಡುತ್ತೀರಿ


ಒಂದು ನೋಟದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಗತಿ
- ನಿಮ್ಮ ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಇತಿಹಾಸವು ನೀವು ಯಾವ ಗುರಿಗಳನ್ನು ತಲುಪಿದ್ದೀರಿ ಎಂಬುದನ್ನು ತೋರಿಸುತ್ತದೆ
- ನೋವು, ಚಲನಶೀಲತೆ, ಜೀವನದ ಗುಣಮಟ್ಟ ಮತ್ತು ಕೆಲಸಕ್ಕೆ ಫಿಟ್‌ನೆಸ್‌ನ ಮೇಲಿನ ಮಿತಿಗಳ ಮೇಲಿನ ಚಾರ್ಟ್‌ಗಳನ್ನು ನೋಡೋಣ
- ವೈದ್ಯರು ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸಕರೊಂದಿಗೆ ಸಮಾಲೋಚನೆಗಾಗಿ PDF ವರದಿಗಳನ್ನು ರಚಿಸಿ


ViViRA ಮನೆಯಲ್ಲಿಯೇ ಡಿಜಿಟಲ್ ಭೌತಚಿಕಿತ್ಸೆಯಾಗಿದೆ
ಬೆನ್ನು ನೋವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಗುರಿಯೊಂದಿಗೆ ViViRA ನಿಮಗೆ ಉದ್ದೇಶಿತ ತರಬೇತಿ ಅವಧಿಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.
ಭೌತಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಪರ್ಯಾಯವಾಗಿ ಅಥವಾ ಫಿಸಿಯೋಥೆರಪಿಗೆ ಪರ್ಯಾಯವಾಗಿ ಫಿಸಿಯೋಥೆರಪಿ ಅಥವಾ ಪರಿಹಾರ ಜಿಮ್ನಾಸ್ಟಿಕ್ಸ್ ಅನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವ ಮೊದಲು ಕಾಯುವ ಸಮಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಅಥವಾ ಭೌತಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ನಂತರ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಲು ನೀವು ಇದನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು.