FAIRCLUB

ನಿಮಗೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಕುಟುಂಬದ ಸದಸ್ಯರಿಗೆ 300+ ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು!

FAIRCLUB ಯುರೋಪ್‌ನ ಅತಿದೊಡ್ಡ ಡಿಜಿಟಲ್ ಕಾರ್ಪೊರೇಟ್ ವೆಲ್‌ನೆಸ್ ಪ್ಲಾಟ್‌ಫಾರ್ಮ್‌ನೊಂದಿಗೆ HUMANOO ನೆಟ್‌ವರ್ಕ್‌ನ ಭಾಗವಾಗಿದೆ, ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನವನ್ನು ನಡೆಸಲು ಜನರನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುತ್ತದೆ.

ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಒಳಗೆ ಮತ್ತು ಹೊರಗೆ ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುವ ಅಭ್ಯಾಸಗಳಿಗಾಗಿ ನಿಮಗೆ ಬಹುಮಾನ ನೀಡುವ ಮೂಲಕ ನಿಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ಆರೋಗ್ಯ ಗುರಿಗಳನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಪಾಲುದಾರ ವೆಬ್‌ಸೈಟ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ವಿಶೇಷ ರಿಯಾಯಿತಿಗಳಿಗೆ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ವಜ್ರಗಳನ್ನು ನಗದು ರೂಪದಲ್ಲಿ ವಿನಿಮಯ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವ ಅವಕಾಶವನ್ನು ನಾವು ನಿಮಗೆ ನೀಡುತ್ತೇವೆ!

ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು, ಯೋಗ ಮತ್ತು ನಮ್ಯತೆ ತರಬೇತಿ, ಸಾವಧಾನತೆ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು, ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ಸಲಹೆಗಳು, ಸ್ಪೂರ್ತಿದಾಯಕ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು ಮತ್ತು ಜ್ಞಾನ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಗಳೊಂದಿಗೆ 3,000 ವೈಯಕ್ತೀಕರಿಸಿದ ತರಬೇತಿ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಗಳ ನಡುವೆ ಆಯ್ಕೆಮಾಡಿ - ಪ್ರತಿ ಹಂತವು ಸ್ವಾಗತಾರ್ಹ.

ನಮ್ಮ ಜ್ಞಾನ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಗಳು ಮತ್ತು ಲೇಖನಗಳೊಂದಿಗೆ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಅಭ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ರಚಿಸುವುದು ಎಂಬುದನ್ನು ಕಲಿಯುವ ಮೂಲಕ ನಿಮ್ಮ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ಗುರಿಗಳನ್ನು ನೀವು ಹೇಗೆ ಸಾಧಿಸಬಹುದು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಇನ್ನಷ್ಟು ತಿಳಿಯಿರಿ.

ನಮ್ಮ ಬೋಧಕರ ನೇತೃತ್ವದ ಸಾಪ್ತಾಹಿಕ ತರಗತಿಗಳಿಗೆ ಸೇರಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಪ್ರೇರೇಪಿಸಲು ಹೊಸ ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಗಳು, ಯೋಗ ಹರಿವುಗಳು ಮತ್ತು ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಅನ್ವೇಷಿಸಿ!

ನಿಮ್ಮ ಸಹೋದ್ಯೋಗಿಗಳೊಂದಿಗೆ ನಮ್ಮ ಸವಾಲುಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದರಲ್ಲಿ ಭಾಗವಹಿಸಿ: ವ್ಯಾಯಾಮ, ಸಾವಧಾನತೆಯ ವ್ಯಾಯಾಮ ಅಥವಾ ಜ್ಞಾನ, ಪ್ರತಿ ರುಚಿಗೆ ಏನಾದರೂ ಇರುತ್ತದೆ.
ವೈಯಕ್ತಿಕ ಗುರಿಗಳನ್ನು ಸಾಧಿಸುವುದೇ ಅಥವಾ ಇತರರೊಂದಿಗೆ ಸ್ಪರ್ಧಿಸುವುದೇ? ನೀನು ನಿರ್ಧರಿಸು!

ಏಕೆ FAIRCLUB?

ಬಹುಮಾನಗಳು: FAIRCLUB ನೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ಚಟುವಟಿಕೆಗಳನ್ನು ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸಿದರೆ, ನಿಮಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಬಹುಮಾನ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಯಾವುದೇ ಚಟುವಟಿಕೆಗಾಗಿ ವಜ್ರಗಳನ್ನು ಸಂಪಾದಿಸಿ: ವಾಕಿಂಗ್, ಜಾಗಿಂಗ್, ವ್ಯಾಯಾಮ, ಸೈಕ್ಲಿಂಗ್, ಅಧ್ಯಯನ ಅಥವಾ ಧ್ಯಾನ. ಮತ್ತು ನೀವು ನಮ್ಮ ಕಾರ್ಯಾಚರಣೆಗಳನ್ನು ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸಿದರೆ, ನೀವು ಇನ್ನೂ ಹೆಚ್ಚಿನ ವಜ್ರಗಳನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತೀರಿ! ಹೊಸ ರಿವಾರ್ಡ್ ಪ್ರೋಗ್ರಾಂ ನಿಮಗೆ ವಜ್ರಗಳನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸಲು ಮತ್ತು ರಿಡೀಮ್ ಮಾಡಲು ಸುಲಭಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು FAIRCLUB ಬಳಕೆದಾರರಿಗೆ ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ಕಾಯ್ದಿರಿಸಿದ ವಿಶೇಷ ರಿಯಾಯಿತಿಗಳಿಗೆ ಪ್ರವೇಶವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.

ವ್ಯಾಯಾಮ: FAIRCLUB ಎಲ್ಲಾ ಅಗತ್ಯಗಳಿಗೆ ಸೂಕ್ತವಾದ ಪ್ರೋಗ್ರಾಂ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ: ತೂಕ ನಷ್ಟ, ಶಕ್ತಿ, ಸಹಿಷ್ಣುತೆ ಮತ್ತು ಚಲನಶೀಲತೆ. ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿಯನ್ನು ಮುನ್ನಡೆಸಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ವೈಯಕ್ತಿಕಗೊಳಿಸಿದ ತರಬೇತಿ ಅವಧಿಗಳು ಮತ್ತು ಹಂತ-ಹಂತದ ವೀಡಿಯೊ ಸೂಚನೆಗಳ ಸಹಾಯದಿಂದ ಫಿಟ್ ಆಗಿರಿ ಅಥವಾ ಒತ್ತಡ ಮತ್ತು ಒತ್ತಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿ.

ಮೈಂಡ್‌ಫುಲ್‌ನೆಸ್: ಆಟೋಜೆನಿಕ್ ತರಬೇತಿ, ನಿದ್ರೆ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಗಳು ಮತ್ತು ಧ್ಯಾನವು ನಿಮಗೆ ಸ್ವಿಚ್ ಆಫ್ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ದೈನಂದಿನ ಒತ್ತಡವನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಹಿಂದೆ ಬಿಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಪ್ರೇರಣೆ ಮತ್ತು ಏಕಾಗ್ರತೆಯ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಗಳು ನಿಮ್ಮ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಗಮನ ಮತ್ತು ಉತ್ಸಾಹದಿಂದ ಕರಗತ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ನಿಮಗೆ ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ. ಸರಳವಾದ ಯೋಗ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು ನಿಮಗೆ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಶಾಂತವಾಗಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಪೋಷಣೆ: ಸ್ಪೂರ್ತಿದಾಯಕ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ರಾಯೋಗಿಕ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ಸಲಹೆಗಳು ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರಕ್ರಮದಲ್ಲಿ ದೀರ್ಘಕಾಲೀನ, ಆರೋಗ್ಯಕರ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ವೈಯಕ್ತೀಕರಿಸಿದ ಪಾಕವಿಧಾನ ಸಲಹೆಗಳನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸಲು ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರದ ಆದ್ಯತೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿಸಿ.

ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಗತಿ: ಆರೋಗ್ಯ-ಆಧಾರಿತ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳು, ಮಾನಸಿಕ ಏಕಾಗ್ರತೆ ಮತ್ತು ಸ್ವಯಂ-ಅಧ್ಯಯನದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಗತಿಯನ್ನು ಅಳೆಯಿರಿ. ನಮ್ಮ ತರಬೇತಿ ದೈನಂದಿನ ಘಟಕಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಟ್ರ್ಯಾಕರ್ ಅಥವಾ ಸ್ಮಾರ್ಟ್‌ಫೋನ್‌ನೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆಯನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಿ. ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಿ, ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಗತಿಯನ್ನು ಅಳೆಯಿರಿ ಮತ್ತು ವಾರದ ನಂತರ ಬಹುಮಾನವನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ.

ನಿಮ್ಮ ದೈಹಿಕ ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆಯನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಿ: FAIRCLUB ಅನ್ನು Google Fit ಗೆ ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ ಅಥವಾ ಕೆಳಗಿನ ಬೆಂಬಲಿತ ಪೂರೈಕೆದಾರರಲ್ಲಿ ಒಬ್ಬರು: Fitbit, Garmin, Withings & Polar.

ಯಾವಾಗಲೂ ನವೀಕೃತವಾಗಿರಿ: ವಿವಿಧ ಸ್ಥಳಗಳ ನಡುವೆ ಸೇರಿದಂತೆ ನಿಮ್ಮ ತಂಡಗಳ ನಡುವೆ ನಾವು ಸಂಬಂಧಗಳನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸುತ್ತೇವೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ: ಉದಾ. ಆನ್‌ಲೈನ್, ಆಫ್‌ಲೈನ್ ಮತ್ತು ಹೈಬ್ರಿಡ್ ಈವೆಂಟ್‌ಗಳು ಅಥವಾ ಸವಾಲುಗಳು.
ನಿಮ್ಮ ಕಂಪನಿಗಾಗಿ ವಿಶೇಷ ಈವೆಂಟ್‌ಗಳ ಕ್ಯಾಲೆಂಡರ್‌ನೊಂದಿಗೆ ನವೀಕೃತವಾಗಿರಿ!

https://www.fairclub.de/general-usage-conditions/
https://fairclub.de/datenschutz-app/