MyBody: Health & Weight Loss

MyBody ವೈಯಕ್ತೀಕರಿಸಿದ ಊಟ ಮತ್ತು ಟ್ರ್ಯಾಕಿಂಗ್ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಜೊತೆಗೆ ನಿಮ್ಮ ವೈಯಕ್ತಿಕ ತೂಕ ನಷ್ಟ ಸಹಾಯಕವಾಗಿದೆ. ನಮ್ಮ ಊಟದ ಯೋಜಕ ಮತ್ತು ಕಾರ್ಬ್ ಕೌಂಟರ್ ನಿಮ್ಮ ಊಟವನ್ನು ಸಂಘಟಿಸಲು ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮತ್ತು ಫಿಟ್ ಆಗಲು ಬಯಸುವ ಯಾರಿಗಾದರೂ ಸೂಕ್ತವಾದ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಹುಡುಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ನಿಮ್ಮ ತೂಕವನ್ನು ಸುಲಭವಾಗಿ ನಿರ್ವಹಿಸಿ ಮತ್ತು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡಿ - ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯದ ಪ್ರಗತಿಯನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಿ!

ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾದ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ಗಳು, ಪ್ರೋಟೀನ್, ಸಕ್ಕರೆ ಮತ್ತು ಇತರ ಅಗತ್ಯ ಮೆಟ್ರಿಕ್‌ಗಳ ಒಳಗೆ ಇರುವಾಗ ನಮ್ಮ ಪ್ರೋಗ್ರಾಂ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುವ ಗ್ರಾಹಕೀಕರಣವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.

ನಮ್ಮ ಅರ್ಹ ಪೌಷ್ಟಿಕತಜ್ಞರ ತಂಡವು ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಮತ್ತು ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಈ ಊಟದ ಯೋಜನೆಗಳು ಮತ್ತು ಆಹಾರ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು ರಚಿಸಿದೆ.

ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಉತ್ತಮ ಜೀವನವನ್ನು ನಡೆಸಲು ಅರ್ಹನೆಂದು ನಾವು ನಂಬುತ್ತೇವೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ನೀವು ಇಷ್ಟಪಡದ ಆಹಾರವನ್ನು ಬಲವಂತವಾಗಿ ತಿನ್ನಲು ನೀವು ಈ ಆಹಾರವನ್ನು ಆನಂದಿಸುತ್ತೀರಿ ಎಂದು ನಾವು ಖಚಿತಪಡಿಸಿದ್ದೇವೆ.

ನಮ್ಮ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ವೃತ್ತಿಪರರು ಯಾವುದೇ ಸಲಕರಣೆಗಳಿಲ್ಲದೆ ನೀವು ಮಾಡಬಹುದಾದ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳ ಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ಸಹ ಸಿದ್ಧಪಡಿಸಿದ್ದಾರೆ. ತೂಕ ನಷ್ಟ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮದೊಂದಿಗೆ ಎಲ್ಲಿಯಾದರೂ ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಬಯಸಿದ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ಸಾಧಿಸುವ ನಿಮ್ಮ ಸಾಧ್ಯತೆಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಿ. ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡಿ!

ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಯಶಸ್ವಿ ಪರಿವರ್ತನೆಯನ್ನು ಪೂರೈಸಲು ನಾವು ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು 24/7 ಬೆಂಬಲದೊಂದಿಗೆ ನಿಮಗೆ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನ ನೀಡುತ್ತೇವೆ. ಇಂದು ಇದನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ ಮತ್ತು ಧನಾತ್ಮಕ, ಜೀವನವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುವ ಫಲಿತಾಂಶಗಳಿಗಾಗಿ ಸಿದ್ಧರಾಗಿ!


ಮೈಬಾಡಿ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳು

ವೈಯಕ್ತಿಕಗೊಳಿಸಿದ ಊಟದ ಯೋಜಕ

ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಅಗತ್ಯಗಳಿಗೆ ಸರಿಹೊಂದುವಂತೆ ರಚಿಸಲಾದ ಕಸ್ಟಮೈಸ್ ಮಾಡಬಹುದಾದ ಊಟದ ಯೋಜನೆಯನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ: ನಿಮ್ಮ ಒಟ್ಟು ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಸೇವನೆ, ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾದ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ಗಳು, ಸಕ್ಕರೆ, ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಮತ್ತು ಇತರ ಪ್ರಮುಖ ಮೆಟ್ರಿಕ್‌ಗಳು.


ನಿಮ್ಮ ಅನುಕೂಲಕ್ಕಾಗಿ ಶಾಪಿಂಗ್ ಪಟ್ಟಿ

ವರ್ಗೀಕರಿಸಿದ ಸಾಪ್ತಾಹಿಕ ಶಾಪಿಂಗ್ ಪಟ್ಟಿಯೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಎಲ್ಲಾ ಊಟದ ಯೋಜನೆ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ವೇಗವಾಗಿ ಮತ್ತು ಸುಲಭವಾಗಿ ಹುಡುಕಿ.


ನಿಮ್ಮ ಯೋಗಕ್ಷೇಮಕ್ಕಾಗಿ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು

ಸರಳವಾದ ಆದರೆ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಸವಾಲುಗಳನ್ನು ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸಿ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಆದ್ಯತೆಗಳ ಮೇಲೆ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಆಧಾರಿತವಾದ ವೈಯಕ್ತಿಕ ತಾಲೀಮು ಯೋಜನೆಯಿಂದ ಹೊರಗುಳಿಯಿರಿ. ನಮ್ಮ ತೂಕ ನಷ್ಟ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮದೊಂದಿಗೆ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಿ!


ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಗತಿ ಟ್ರ್ಯಾಕರ್

ನಿಮ್ಮ ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳು ಮತ್ತು ಮ್ಯಾಕ್ರೋಗಳು, ತೂಕ, ಜೀವನಕ್ರಮಗಳು ಮತ್ತು ನೀರಿನ ಸೇವನೆಯನ್ನು ಸುಲಭವಾಗಿ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಿ - ಎಲ್ಲವೂ ಒಂದೇ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ! ನಿಮ್ಮ ಹಂತಗಳು ಮತ್ತು ಸುಟ್ಟ ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಿ. ನಿಮ್ಮ Health Connect ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ನಿಂದ ಹೃದಯ ಬಡಿತ ಮತ್ತು ಹಂತದ ಡೇಟಾವನ್ನು ಸಿಂಕ್ ಮಾಡಿ.


ಚಂದಾದಾರಿಕೆ ನಿಯಮಗಳು

ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ನ ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಪ್ರವೇಶಿಸಲು MyBody ಪಾವತಿಸಿದ ಮತ್ತು ಸ್ವಯಂ-ನವೀಕರಣ ಚಂದಾದಾರಿಕೆ ಆಯ್ಕೆಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ವರ್ಕೌಟ್ ಚಂದಾದಾರಿಕೆಗಳನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯ ಚಂದಾದಾರಿಕೆಯಿಂದ ಹೊರಗಿಡಲಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಪ್ರತ್ಯೇಕ ಚಂದಾದಾರಿಕೆ ಆಧಾರಿತ ಖರೀದಿಯಾಗಿ ಲಭ್ಯವಿದೆ.

ಪ್ರದೇಶವನ್ನು ಆಧರಿಸಿ ಚಂದಾದಾರಿಕೆಗಳ ಬೆಲೆ ಬದಲಾಗಬಹುದು ಮತ್ತು ವಾಸಿಸುವ ದೇಶವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ ನಿಜವಾದ ಶುಲ್ಕಗಳನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಸ್ಥಳೀಯ ಕರೆನ್ಸಿಗೆ ಪರಿವರ್ತಿಸಬಹುದು. ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ರದ್ದುಗೊಳಿಸದ ಹೊರತು ಚಂದಾದಾರಿಕೆಯು ಸ್ವಯಂಚಾಲಿತವಾಗಿ ನವೀಕರಿಸಲ್ಪಡುತ್ತದೆ.


ನಮ್ಮ ಟ್ರ್ಯಾಕರ್ ಮತ್ತು ಲಾಗ್ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಅನ್ನು ಡೌನ್‌ಲೋಡ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಸುಧಾರಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ. ಆರೋಗ್ಯಕರ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಹುಡುಕಿ ಮತ್ತು ನಮ್ಮ ಊಟದ ಯೋಜಕ ಮತ್ತು ಕಾರ್ಬ್ ಕೌಂಟರ್‌ನೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರವನ್ನು ಆಯೋಜಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ತೂಕ ನಷ್ಟ ಪ್ರಯಾಣವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ!


---


ನಿಯಮಗಳು ಮತ್ತು ನಿಬಂಧನೆಗಳು: https://mybody.health/general-conditions

ಗೌಪ್ಯತೆ ನೀತಿ: https://mybody.health/data-protection-policy