"AtFirst - Daily Affirmations" ์๊ฐ - ์๊ธฐ ๋ฐ๊ฒฌ๊ณผ ๊ฐ์ธ์ ์ฑ์ฅ์ ์ฌ์ ์์ ์๋ดํ๊ณ ํ์ ์ค์ด์ฃผ๋๋ก ์ค๊ณ๋ ํ์ ์ ์ธ ํ์ธ ์ฑ์
๋๋ค. ์ด ์ฑ์ ์ ๋ ๋ช
์์ ์ด์ ๊ณผ ํ์ธ์ ํ์ ๊ฒฐํฉํ์ฌ ๋ณํ์ ์ด๊ณ ๊ณ ์๋ ์ฐ์ต์ ๋ง๋๋ ๋
ํนํ ๊ฒฝํ์ ์ ๊ณตํฉ๋๋ค.
AtFirst๋ ์๊ธฐ ๊ฐ์ , ์์กด๊ฐ, ๋ถ์ ์ ์ธ ์๊ฐ์ ๊ธ์ ์ ์ธ ์๊ฐ์ผ๋ก ๋ฐ๊พธ๋ ๋ฐ ๋์์ด ๋๋ ๋งค๋ ฅ์ ์ธ ์ผ์ผ ํ์ธ ์ฑ์
๋๋ค.
AtFirst๋ฅผ ์ฌ์ฉํ๋ฉด ์๊ธฐ์ , ์์ ๊ฐ, ํ์, ๊ด๊ณ ๋ฑ ์ถ์ ๋ค์ํ ์ธก๋ฉด์ ์ถฉ์กฑ์ํค๋ ์ธ์ฌํ๊ฒ ๋ง๋ค์ด์ง ํ์ธ์ ๋ฐฉ๋ํ ๋ผ์ด๋ธ๋ฌ๋ฆฌ์ ์ก์ธ์คํ ์ ์์ต๋๋ค. ๊ฐ ํ์ธ์ ๋ง์๊ฐ์ง์ ๋ฐ๊พธ๊ณ ๊ธ์ ์ ์ธ ๋ณํ๋ฅผ ๋ํ๋ด๋ ๋ฐ ๋์์ด ๋๋๋ก ๊ฐ์ฅ ๊น์ ์๋ง์ ๊ณต๊ฐํ๋๋ก ์ ์คํ๊ฒ ์ค๊ณ๋์์ต๋๋ค.
Affirmation Coach๋ฅผ ์ง์ ์ผ๋ก ์ฐจ๋ณํํ๋ ๊ฒ์ ๊ฐ ๊ธ์ ์ธ์
์ ์๋ดํ๋ ๊ฐ์ธ ๊ฐ์ด๋์ธ ๊ฐ์ ๊ธ์ ์์ฑ ๋น์์ ์กด์ฌ์
๋๋ค. ์ด์์คํดํธ์ ๋ถ๋๋ฌ์ด ๋ชฉ์๋ฆฌ์ ๊ฒฉ๋ ค์ ๋ง์ ์์ ํ๊ณ ์์ก์ ์ธ ํ๊ฒฝ์ ์กฐ์ฑํ์ฌ ์ฐ์ตํ๋ ๋์ ์ง์๊ณผ ์๊ฐ์ ๋ฐ์ ์ ์๋๋ก ํฉ๋๋ค. ๊ทธ๋ค์ ํธํก ๊ธฐ์ , ์๊ฐํ ์ฐ์ต, ๊ฐ ํ์ธ์ ์ฐธ์ฌํ๋ ์ต์ ์ ๋ฐฉ๋ฒ์ ๋ํ ๋ถ๋๋ฌ์ด ์ง์นจ์ ์ ๊ณตํ์ฌ ๊ธ์ ์ ์ธ ์ํฅ์ ์์ ํ ํก์ํ๋๋ก ๋์ต๋๋ค.
์คํธ๋ ์ค์ ๋ถ์ ์ด ์ฐ๋ฆฌ๋ฅผ ๋๋ฌ์ธ๊ณ ์๋ ์ธ์์์ AtFirst๋ ๋น์ ์ ์ง์ ํ ์ ์ฌ๋ ฅ์ ์ด๊ณ ๊ธฐ์จ, ํ์, ๋ชฉ์ ์ผ๋ก ๊ฐ๋ ์ฐฌ ์ถ์ ์ด ์ ์๋๋ก ์๋ดํ๋ ์์ฑ์ ์ ๋ด ์์์ฒ ์ญํ ์ ํฉ๋๋ค. ์ค๋ ์ฑ์ ๋ค์ด๋ก๋ํ๊ณ ์๊ธฐ ๋ฐ๊ฒฌ, ๊ถํ ๋ถ์ฌ ๋ฐ ๋ฌดํํ ๊ฐ๋ฅ์ฑ์ ํ์ ์ ์ธ ์ฌ์ ์ ์์ํ์ธ์. ๊ธ์ ์ ํ๊ณผ ๊ฐ์ธ ๊ธ์ ์ฝ์น์ ์งํ๊ฐ ๋ชจ๋ ๋จ๊ณ๋ฅผ ์๋ดํ๋ ๋น์ด ๋๋๋ก ํ์ญ์์ค.
์
๋ฐ์ดํธ ๋ ์ง
2024. 9. 30.