์ง์ค, ํด์, ๋ช
์, ์๋ฉด์ ์ํ ๋๋ฅผ ์ํ ์์
.
Brain.fm์ ์ง์ค๋ ฅ ํฅ์, ์๋ฉด ๊ฐ์ ๋ฑ ๊ณผํ์ ์ผ๋ก ๊ฒ์ฆ๋ ์์
์
๋๋ค. ์๋ฆฌ๋ฅผ ์ฌ์ฉํ์ฌ ๋ํ ํจํด์ ๋ณํ์์ผ ๋งค๋ฒ ๊น์ ์ง์ค ์ํ์ ๋น ์ง๊ฑฐ๋ ๋ ๋นจ๋ฆฌ ์ ๋ค ์ ์์ต๋๋ค. ์ด์ ADHD ๋ชจ๋๋ ์ง์ํฉ๋๋ค!
์ง์ค๋ ฅ ํฅ์, ํด์, ๋ช
์, ์๋ฉด ๊ฐ์
์ผ ๋๋ ๊ณต๋ถํ ๋ ์ง์คํ๊ธฐ ์ด๋ ค์ฐ์ ๊ฐ์? ๋ฐค์ ํด์์ ์ทจํ๊ฑฐ๋ ์ ์ด ๋ค๊ธฐ ์ด๋ ค์ฐ์ ๊ฐ์? Brain.fm์ ๋ค์์ ๋์์ค๋๋ค:
โข ๋ ๋น ๋ฅธ ์ง์ค๊ณผ ํ๋ก์ฐ ์ํ ์ง์
.
โข ๋ฏธ๋ฃจ๊ธฐ๋ฅผ ๊ทน๋ณตํ์ธ์.
โข ํ๋ก์ฐ ์ํ๋ฅผ ์ค๋ ์ ์งํ์ธ์.
โข ์ ๋ค๊ณ ๊น์ ์ ์ ์์ธ์.
โข ํจ๊ณผ์ ์ผ๋ก ๋ช
์ํ์ธ์.
โข ์คํธ๋ ์ค์ ๋ถ์์ ์ค์ด์ธ์.
์ง์ค๋ ฅ์ 10๋ฐฐ๋ก ํฅ์ํ์ธ์
โข ์ฃผ์๋ฅผ ์กฐ์ ํ๋ ๋ ์์ญ์ ํ๋์ ์ด์งํฉ๋๋ค.
โข ์ง์ค๋ ฅ์ ์ต๋ 10๋ฐฐ ํฅ์์ํต๋๋ค.
โข ๋ค๋ฅธ ํด์ ์์
๊ณผ ๋น๊ตํ์ฌ ๊ธด์ฅ๊ณผ ๋ถ์์ 2๋ฐฐ๋ก ์ค์
๋๋ค.
โข ๊น์ ์ ์ ๋ ํจํด์ ๊ฐ์ ํฉ๋๋ค.
๋ฏธ๊ตญ ๊ตญ๋ฆฝ๊ณผํ์ฌ๋จ(National Science Foundation)์ ์ง์์ ๋ฐ์์ต๋๋ค.
Brain.fm์ ๋ค๋ฅธ ์์
๊ณผ๋ ๋ค๋ฅด๊ฒ ๋น์ ์ ๋์ ์ํฅ์ ๋ฏธ์นฉ๋๋ค! ํนํ ๊ธฐ์ ์ธ ๋ํ ๋์กฐ๋ฅผ ํตํด ์๋ํ๋ฉฐ, ๋ฏธ๊ตญ ์ ๋ถ์ ์ง์์ ๋ฐ์ ๊ด๋ฒ์ํ๊ฒ ํ
์คํธ๋์์ต๋๋ค.
BRAIN.FM ๊ธฐ๋ฅ
โข ๋น์ ์ ๋ ์ ํ์ ๋ง์ถ ๋ง์ถค ์์
.
โข LoFi ๋นํธ๋ถํฐ ํด๋์๊น์ง ๋ค์ํ ์ฅ๋ฅด. ์์ฐ ์๋ฆฌ ํ๊ฒฝ๋ ์์ต๋๋ค!
โข ์๊ทน ์์ค์ ์กฐ์ ๊ฐ๋ฅํ๋ฉฐ, ADHD ๋์ ๋ํ ๋ถ์คํ
์ต์
์ด ์์ต๋๋ค.
โข ์คํ๋ผ์ธ ์ฌ์ฉ ๋ฐ ๋นํ๊ธฐ ๋ชจ๋์์ ์์
๋ค์ด๋ก๋ ๊ฐ๋ฅ.
โข ์์ฐ์ฑ ์คํ๋ฆฐํธ๋ฅผ ์ํ ํฌ๋ชจ๋๋ก ๋ชจ๋.
์ด์์ ์ธ ๋ฐฐ๊ฒฝ ์์
โข ๊น์ ์์
, ํ์ต, ์ฐฝ์์ฑ ๋ฑ์ ์ํด ์ต์ ํ๋ ํฌ์ปค์ค ๋ชจ๋!
โข ํ๋ฃจ ๋์ ์ฌ์ถฉ์ ํ๊ฑฐ๋ ์ ๋
์ ํด์์ ์ทจํ ์ ์๋ ๋ฆฌ๋ผ์ด์
์ค ๋ชจ๋.
โข ์๋ด๋๋ ๋ฐ ์๋ด๋์ง ์๋ ๋ช
์์ ํฌํจํ ๋ช
์ ๋ชจ๋.
โข ์๋ด๋๋ ์๋ฉด ๋ฐ ํ๋ ฅ์ ์ฃผ๋ ๊ธฐ์ ๋ชจ๋.
ADHD ๋๋ฅผ ์ํ ADHD ๋ชจ๋
์ผ๋ถ ๋๋ ์ต์์ ์ง์ค๋ ฅ์ ์ํด ์ถ๊ฐ ์๊ทน์ด ํ์ํฉ๋๋ค. ๊ทธ๋์ ADHD๋ฅผ ๊ฐ์ง ์ฌ๋๋ค์ ์ง์คํ ๋ ํ๋ค๊ฑฐ๋ฆฌ๋ ๊ฒ์
๋๋ค. Brain.fm์ ์์
์ ํตํด ์ด๋ฌํ ์๊ทน์ ์ ๊ณตํฉ๋๋ค. ADHD์ ํนํ๋ ๋ถ์คํ
์ต์
๋ ์์ต๋๋ค. Brain.fm์ ๋๋ฅผ ์ํ ํผ์ ฏ ์คํผ๋๋ผ๊ณ ์๊ฐํด๋ณด์ธ์!
๋ฐ์ด๋
ธ๋ด ๋นํธ๋ณด๋ค ๋ ๋์ ๊ฒ
๋ฐ์ด๋
ธ๋ด ๋นํธ์ ์ด์ํฌ๋ก๋ ํค๋ ๋ํ ๋๊ธฐํ์ ์ฌ์ฉ๋์ง๋ง, Brain.fm์ ๋ ๋์ ์ฑ๋ฅ์ ๋ฐํํฉ๋๋ค. ์ฐ๋ฆฌ๋ ์ธ๊ฐ์ด ์๊ณกํ ์์
์์ ํนํ๋ฅผ ๋ฐ์ ์ธ๊ณต์ง๋ฅ์ ์ฌ์ฉํ์ฌ ๋ฐ์ด๋
ธ๋ด ๋นํธ๋ ๊ธฐํ ๋ํ ๋๊ธฐํ ์ค๋์ค๋ณด๋ค ๋ ๋น ๋ฅธ ํ๋ก์ฐ ์ํ๋ฅผ ์ฐพ์ ์ ์๋๋ก ๋์์ค๋๋ค.
๋ฆฌ๋ทฐ
"์ด์ ์ ๊ฒฝํํ์ง ๋ชปํ ์ฆ๊ฐ์ ์ธ ์ง์ค ๋ฅ๋ ฅ์
๋๋ค."
- Brit Morin, Brit + Co์ ์ฐฝ๋ฆฝ์, Entrepreneur์ ์๊ฐ๋จ
"์ผํ๋ ๋์ brain.fm์ ์ฌ์ฉํ๊ธฐ ์์ํ๊ณ , ๋ด ์ง์ค๋ ฅ์ด ์ผ๋ง๋ ํฅ์๋์๋์ง์ ๋ํด ๋๋์ต๋๋ค."
-VICE
7์ผ๊ฐ์ ์์ ํ ์ก์ธ์ค๋ฅผ ๊ฐ์ถ ๋ฌด๋ฃ ์ฒดํํ ํ์ ๊ตฌ๋
์ด ์ด์ด์ง๋๋ค (๊ฐ๊ฒฉ ์ ๋ณด๋ ์ฑ ๋ด ๊ตฌ๋งค๋ฅผ ์ฐธ์กฐํ์ธ์). ๋ช
์๋ ๊ฐ๊ฒฉ์ ๋ฏธ๊ตญ ๊ณ ๊ฐ์ ์ํ ๊ฒ์
๋๋ค. ๋ค๋ฅธ ๊ตญ๊ฐ์์๋ ๊ฐ๊ฒฉ์ด ๋ค๋ฅผ ์ ์์ผ๋ฉฐ, ์๊ธ์ ๊ฑฐ์ฃผ ๊ตญ๊ฐ์ ๋ฐ๋ผ ํ์ง ํตํ๋ก ๋ณํ๋ ์ ์์ต๋๋ค.์
๋ฐ์ดํธ ๋ ์ง
2025. 4. 15.