Diet Doctor — low-carb & keto

체중 감량과 건강 목표에 더 빨리 도달하고 싶으십니까? 다이어트 닥터 앱을 사용해 보세요!

성공에 필요한 모든 것을 얻을 수 있는 것:
- 맞춤형 식단: 목표를 알려주시면 맞춤형 식단을 만들어 드립니다!*
- 1000개 이상의 무료 및 맛있는 저탄수화물 및 케토 요리법.
- 저탄수화물 및 케토에 관한 세계 최고의 전문가가 뒷받침하는 130개 이상의 다이어트 의사가 테스트한 식단과 신뢰할 수 있는 레시피 및 영양 정보.
- 귀하의 질문에 대한 답변을 클릭 한 번으로 볼 수 있도록 증거 팁 및 정보.
- 사용하기 쉬운 시각적 가이드로 일반 식품의 탄수화물 및 단백질 비율을 확인할 수 있습니다.
- Diet Doctor 직원이 중재하는 역동적이고 지원적인 인앱 커뮤니티에서 질문을 제기하고, 영감을 얻고, 어려움과 승리를 공유하고, 저탄수화물 다이어트를 하는 다른 사람들과 어울릴 수 있습니다.
- 사용하기 쉬운 체중 추적 도구로 진행 상황을 차트로 표시합니다.
- 식사 계획과 레시피로 원하는 인분 수를 선택하고 주간 계획, 레시피 및 쇼핑 목록을 모두 완료하십시오.*
- 오프라인에서도 작동하는 쇼핑 목록 기능으로 쇼핑이 간편합니다.*
- 좋아하는 저탄수화물 및 케토 요리법을 한 곳에 저장할 수 있는 기능*
- 이 앱은 영어, 스웨덴어, 스페인어로 제공됩니다.

* 다이어트 의사 회원이 필요합니다. 아직 회원이 아니신가요? 1개월 무료 평가판에 등록하여 바로 시작하십시오.

왜 다이어트 닥터인가?

Diet Doctor는 세계 최고의 케토 및 저탄수화물 사이트입니다. 우리의 목표는 저탄수화물과 케토를 단순하게 만들어 모든 사람들이 건강에 혁명을 일으키도록 힘을 실어주는 것입니다.

엄격한 케토, 보통 또는 자유 저탄수화물 - 당신이 결정합니다! 요리, 식사, 맛있고 영양가 높은 음식을 즐기는 데 집중할 수 있도록 기획합니다.

수백만 명의 사람들이 체중 감량, 제2형 당뇨병 치료, 혈압 정상화 또는 다른 방식으로 삶을 개선하기 위해 당사 사이트를 사용했습니다.

저탄수화물 또는 케톤 식품에 관심이 있으시면 저희가 귀하의 여행을 간단하고 영감을 주는 데 도움을 드릴 것입니다.

1000가지 이상의 저탄수화물 및 케토 요리법
빠른 아침 식사, 고급스러운 브런치, 푸짐한 요리, 간단한 간식, 화려한 디저트 등 모두 저탄수화물입니다! 재료 또는 요리 유형을 검색하고, 채식 또는 유제품이 없는 요리법을 탐색하거나, 계절별 컬렉션을 살펴보고 새로운 즐겨찾기를 찾으십시오. 식료품 쇼핑은 쉽습니다. 모든 레시피 재료를 쇼핑 목록에 추가하기만 하면 됩니다.

식사 계획 도구
Diet Doctor 멤버십이 있으면 130개 이상의 케토 및 저탄수화물 식단을 모두 이용할 수 있습니다. 시간을 절약하기 위해 대부분의 식사 계획에는 어제의 저녁 식사가 다음날 점심으로 남은 음식으로 포함됩니다. 간헐적 단식을 하면 한 끼 이상의 식사를 쉽게 제거할 수 있습니다. 요리법이 마음에 들지 않으면 식사를 다른 요리법으로 바꾸거나 1000개 이상의 다른 요리법에서 선택하여 나만의 식사 계획을 세울 수 있습니다.

연결하다
저탄수화물 식단을 시작할 때 지원과 교제를 원하십니까? 우리의 중재된 인앱 커뮤니티는 다른 사람들과 어울릴 수 있는 안전한 장소를 제공합니다. 당신은 결코 고립되거나 혼자라고 느끼지 않을 것입니다. 도움, 지원, 우정 및 동기 부여는 탭 한 번이면 됩니다.

비주얼 가이드
좋아하는 견과류에는 몇 개의 탄수화물이 있습니까? 닭 가슴살이나 생선 조각의 단백질 비율은 얼마입니까? 다양한 일반 식품의 탄수화물 및 단백질 비율에 대한 시각적 가이드를 통해 빠르고 정확한 참조를 쉽게 얻을 수 있습니다.

체중 추적
우리의 모든 지원과 맛있는 요리법으로 체중 감량 진행 상황을 추적하고 싶을 것입니다. 우리는 간단한 체중 추적 도구로 그것을 쉽게 만듭니다.

다이어트 의사 앱을 다운로드하여 저탄수화물 또는 케토 다이어트로 체중을 줄이고 건강을 개선하는 데 필요한 모든 것으로 오늘 건강 여행을 시작하세요.

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