Hormona: Period & Hormones

Hormona의 맞춤형 통찰력과 권장 사항을 통해 호르몬과 조화롭게 생활하세요. 호르몬을 이해하고 균형을 유지하며, 주기를 추적하고, 웰빙을 최적화하세요. 첫 생리부터 폐경기까지 삶의 모든 단계를 지원하기 위해 여성이 만들었습니다. 우리는 귀하가 자신의 건강을 자신있게 추적하고 관리할 수 있도록 개인 정보 보호, 보안 및 투명성을 최우선으로 생각합니다.

호르몬을 사용하면 다음을 수행할 수 있습니다.
- 기분과 웰빙을 개선하기 위한 실행 가능한 팁을 얻기 위해 호르몬 건강에 대한 맞춤형 통찰력을 매일 받아보세요.
- 과학적으로 뒷받침되는 권장 사항 및 기사를 통해 호르몬 균형을 개선하세요.
- 호르몬 커뮤니티에 참여하고 웰빙 관련 질문에 대한 전문가의 답변을 받아보세요.
- 어떤 증상이 나타나기 전에 경험하게 될지 알아두세요.
- 신체의 호르몬 변화를 지원하도록 고안된 요리법과 식사 계획을 얻으세요.

Hormona+를 사용하면 다음을 이용할 수 있습니다.
- 개인별 증상 예측
- 호르몬 수치에 맞는 영양 조언
- 기사, 마음챙김 세션, 레시피가 포함된 전체 라이브러리
- 기분 및 에너지 캘린더
- 웰빙 질문에 대한 전문가의 답변
- 사이클 분석

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