Hypnozio: Mindset change

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앱 정보

Hypnozio는 전문가가 안내하는 최면 요법을 손끝으로 제공하여 체중 감량, 더 나은 수면, 자신감 향상과 같은 개인 목표를 달성하도록 돕습니다. 과학적으로 뒷받침되는 오디오 세션은 효과적인 최면 요법과 마음챙김 휴식을 결합하여 지속적이고 의미 있는 변화를 촉진합니다.
맞춤형 최면요법 프로그램
Hypnozio는 체중 감량, 수면 개선, 불안 완화 등을 위한 맞춤형 일일 20분 세션을 포함하여 100개 이상의 오디오 세션으로 구성된 광범위한 라이브러리를 제공합니다. 각 세션은 영향력 있고 장기적인 결과를 얻기 위해 인증된 최면술사에 의해 구성됩니다.
빠른 구제 세션
필요할 때마다 즉각적인 진정 지침을 제공하도록 설계된 Hypnozio의 10~15분 빠른 완화 세션을 통해 스트레스나 불안이 있는 순간에 즉각적인 지원을 받으세요.
매일의 확언
긍정성, 탄력성, 자신감을 북돋우기 위해 제작된 Hypnozio의 일일 긍정으로 사고방식을 강화하세요. 매일 새로운 확신이 생겨 성장에 영감을 주고 더 건강한 정신적 전망을 지원합니다.
즐겨찾기 및 오프라인 액세스
쉽게 액세스할 수 있도록 즐겨찾는 세션을 저장하여 개인 최면요법 라이브러리를 구축하세요. 세션을 다운로드하여 오프라인으로 즐기세요. 통근 중이든, 휴식 중이든, 여행 중이든 상관없이 웰빙을 향한 여정이 중단 없이 계속되도록 하세요.
진행 상황 추적
Hypnozio의 진행 상황 추적 도구를 계속 사용해 보세요. 마음챙김 시간, 일일 활동, 연속 세션을 추적하여 시간 경과에 따른 성장을 확인하세요. 완료된 각 세션은 개인 목표를 향한 여정을 강화하여 동기 부여와 헌신을 유지합니다.
주요 프로그램:
체중 감량: 갈망을 관리하고 더 건강한 습관을 형성하기 위해 최면 요법 기술을 사용하여 음식과의 관계를 재정의합니다.
알코올 중독: 알코올 의존의 근본 원인을 해결하고 긍정적인 변화를 지원하는 데 초점을 맞춘 세션을 통해 통제력을 회복하세요.
수면 개선: 불안을 줄이고 깊은 휴식을 촉진하도록 고안된 최면 요법으로 편안한 밤을 보내십시오.
피트니스 동기 부여: 긍정적인 사고 방식과 규율을 장려하는 세션을 통해 피트니스 여정에 동기를 부여하세요.
중독: 구조화된 최면요법을 통해 갈망을 재구성하고 탄력성을 구축하여 부정적인 습관을 극복합니다.
관계 지원: 정서적 웰빙에 맞춰진 세션을 통해 연결을 강화하고 오래된 관계를 극복하며 스트레스를 관리합니다.
업데이트 날짜
2025. 4. 29.

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