Somatic Healing Club

소마틱 힐링 클럽은 스트레스를 해소하고, 기분 전환을 돕고, 치유 여정에서 다른 사람들의 지지를 받을 수 있도록 설계된 개인 치유 커뮤니티입니다. 이곳에서는 (압도감 없이) 치유가 꾸준히 이루어집니다.

이 클럽은 단순한 수업이나 커뮤니티가 아닙니다. 실시간 신경계 지원, 소마틱 힐링, 그리고 커뮤니티 케어가 한자리에 모이는 최초의 멤버십입니다. 리즈 테누토(일명 The Workout Witch)가 이끄는 소마틱 운동은 20만 명이 넘는 사람들에게 평화와 안정, 그리고 더 나은 삶의 균형을 선사했으며, 그중 다수는 수년 만에 처음으로 이러한 경험을 했습니다.

치유가 따라가기 어렵다고 느껴본 적이 있다면, 이제 다른 방식으로 치유를 시도해 볼 수 있습니다. 부드럽게, 꾸준히, 자신만의 방식으로, 그리고 진정으로 치유를 이해하는 다른 사람들과 함께.

이곳에서 매일 휴식을 취할 수 있습니다. 클럽에서 제공하는 혜택:

- 매주 새로운 체감 운동 수업으로 스트레스를 해소하세요.
- 단 몇 분 만에 기분을 전환할 수 있는 감정 해소 라이브러리
- 사랑하는 사람과의 관계를 더욱 돈독하게 해주는 공동 조절 라이브러리
- (압도감 없이) 일관성을 유지하는 일상 루틴 라이브러리
- (아무도 모르게) 공개적으로 휴식을 취할 수 있는 이동 중 라이브러리
- 치유 여정을 지원하는 개인 치유 커뮤니티
- 치유를 지속 가능하게 하는 매달 진행되는 건강 도전
- 리즈와의 월간 특별 Q&A
- 특별한 필요와 관심사에 따라 수업 주제를 요청할 수 있는 기능
- 언제 어디서나 치유할 수 있는 전용 모바일 앱

다음과 같은 경우에 적합합니다.
- 너무 오랫동안 스트레스에 시달려 왔다면
- 지치거나 단절감을 느낀다면
- 평화를 유지하기 위해 욕구를 포기한 경우
- 슬픔, 트라우마, 스트레스 또는 관계의 상처에서 치유되고 있다면
- 치유 여정의 일관성을 유지할 수 있도록 매일 치유 가이드를 받고 싶다면
- 공동체, 지원, 그리고 연결
-압도감 없이 더 나은 기분을 느끼고 싶어요. 알겠어요. 저도 겪었으니까요.

수년간 불면증, 만성 통증, 그리고 아무도 설명할 수 없는 증상들로 고생했습니다. 요가, 침술, 마사지, 명상, 의사, 영양제 등 온갖 방법을 다 시도해 봤습니다. 아무것도 효과가 없었어요. 적어도 오래 지속되진 않았죠.

그러던 중 소매틱 운동을 발견했습니다. 네 번의 세션 만에 수년간 겪어온 불면증과 만성 통증이 누그러지기 시작했습니다. 불면증이 사라지기 시작했습니다. 그리고 오랜만에 새로운 것을 느꼈습니다. 진정한 안도감이었습니다. 어린 시절의 자폐증 생존자로서, 저는 온몸에 엄청난 분열과 두려움을 안고 살아가면서 끊임없이 충격에 대비하고 있다는 사실조차 깨닫지 못했습니다. 소매틱 운동은 제게 다시 제 자신으로 돌아갈 수 있는 명확한 길을 열어주었습니다. 스트레스와 트라우마는 우리의 마음속에만 있는 것이 아니라 신경계에도 있다는 것을 깨달았습니다. 그리고 치유는 또 다른 사고방식의 변화에서 시작되는 것이 아니라 몸에서부터 시작된다는 것을 깨달았습니다.

그래서 제가 소매틱 힐링 클럽을 만들었습니다. 모든 여성이 평화, 편안함, 그리고 매일의 안도감을 누릴 자격이 있다고 믿기 때문입니다. 하루를 버티기 위해 생존 모드에 갇혀 살 필요는 없다고 생각합니다.

지금 바로 소매틱 힐링 클럽에 가입하세요!