Muraqaba - Muslim Mindfulness

Muraqaba 앱은 오디오 및 비디오 안내 연습, 마음 챙김 코스 및 도구를 통해 묵상, 명상, 하나님 중심의 존재라는 이슬람 전통을 되살리는 임무를 수행하고 있습니다. 우리는 아름다운 꾸란 구절, 알라의 이름(Asma Ul Husna), 예언적 두아스, Adhkaar, 확언 등의 본질을 모아 무슬림이 직면하고 있는 정서적 어려움을 완화하고 영적, 정신적 웰빙을 함양합니다.

이 앱은 마음챙김 전문가, 심리치료사 및 교사가 증거 기반 신경과학을 예언적 가르침에 주입하여 개발했습니다. 우리는 Hudhur, Dhikr, Tafakkur, Tadabbur, Muraqaba, Taqwa 및 Ihsaan을 육성하는 무슬림 전통을 부활시켜 하나님 중심의 문화적으로 적절한 방식으로 정서적 회복력과 웰빙을 구축하는 임무를 수행하고 있습니다. 우리 팀은 마음챙김, 감성 지능, 사고방식 훈련뿐만 아니라 이슬람 학자들의 작업과 전통을 명상, 묵상 및 확언 실천에 통합하는 이슬람 심리학 분야에서 15년 이상의 경험을 총체적으로 제공합니다.