Circles: Mental Health Support

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์•ฑ ์ •๋ณด

์„œํด์€ ์ž๊ธฐ์• ์  ๊ด€๊ณ„๋ฅผ ํƒ์ƒ‰ํ•˜๊ณ , ์ •์‹  ๊ฑด๊ฐ• ์ง€์›์„ ์ฐพ๊ณ , ์ŠคํŠธ๋ ˆ์Šค ํ•ด์†Œ๋ฅผ ์›ํ•˜๋Š” ์‚ฌ๋žŒ๋“ค์„ ์œ„ํ•œ ์•ˆ์ „ํ•œ ๊ณต๊ฐ„์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๋‹น์‹ ์ด ๋‚˜๋ฅด์‹œ์‹œ์ŠคํŠธ๋ฅผ ์ƒ๋Œ€ํ•˜๊ณ  ์žˆ๋Š”์ง€ ์—ฌ๋ถ€
ํŒŒํŠธ๋„ˆ, ์šฐ์šธ์ฆ ๊ทน๋ณต ๋˜๋Š” ๋ถˆ์•ˆ ๊ด€๋ฆฌ ๋“ฑ Circles๋Š” ์ดํ•ดํ•˜๋Š” ์ปค๋ฎค๋‹ˆํ‹ฐ์™€ ์—ฐ๊ฒฐ๋  ์ˆ˜ ์žˆ๋Š” ์žฅ์†Œ๋ฅผ ์ œ๊ณตํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.
์ „๋ฌธ๊ฐ€์™€ ๋™๋ฃŒ๊ฐ€ ์ด๋„๋Š” ์ต๋ช…์˜ ์‹ค์‹œ๊ฐ„ ์˜ค๋””์˜ค ์ „์šฉ ์ง€์› ๊ทธ๋ฃน ๐ŸŽง์— ์ฐธ์—ฌํ•˜์„ธ์š”. Circles๋Š” ์–ด๋ ค์›€์„ ๊ฒช๊ณ  ์žˆ๋Š” ์‚ฌ๋žŒ๋“ค์—๊ฒŒ ์ „๋ฌธ์ ์ธ ์ƒ๋‹ด, ์น˜๋ฃŒ, ์ •์„œ์  ์น˜์œ ๋ฅผ ์ œ๊ณตํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.
์ž๊ธฐ์• ์  ํŒŒํŠธ๋„ˆ, ์œ ํ•ดํ•œ ๊ด€๊ณ„, ์ผ์ƒ์ ์ธ ์ŠคํŠธ๋ ˆ์Šค์™€ ๋ถˆ์•ˆ. ๋ถ„๋…ธ ๊ด€๋ฆฌ, ์ž๊ธฐ ๊ด€๋ฆฌ ๋˜๋Š” ๋” ๋‚˜์€ ์ •์‹  ๊ฑด๊ฐ•์„ ์œ„ํ•œ ์ „๋žต์ด ํ•„์š”ํ•œ ๊ฒฝ์šฐ Circles๊ฐ€ ์—ฌ๊ธฐ์— ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.
๋•๋‹ค.
Circles๋Š” ํŒŒํŠธ๋„ˆ, ๊ฐ€์กฑ, ์นœ๊ตฌ ๋“ฑ ์ •์„œ์  ํ•™๋Œ€๋กœ๋ถ€ํ„ฐ ํšŒ๋ณต ์ค‘์ธ ๋ชจ๋“  ์‚ฌ๋žŒ์„ ์œ„ํ•ด ์„ค๊ณ„๋˜์—ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์ง€์›์€ ์–ธ์ œ๋“ ์ง€ ๊ฐ€๋Šฅํ•˜๋ฉฐ, ๋‹ค์Œ์œผ๋กœ ์ฒด๊ณ„ํ™”๋œ ๊ฒฝ๋กœ๋ฅผ ์ œ๊ณตํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.
์น˜๋ฃŒ, ์ž๊ธฐ ๊ด€๋ฆฌ ๋ฐ ์•ˆ๋‚ด ์ •์‹  ๊ฑด๊ฐ• ์„ธ์…˜์„ ํ†ตํ•ด ์น˜์œ ๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

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โญโญโญโญโญ "์‹ค์ œ ๊ธฐ์ˆ ๊ณผ ๋Œ€์ฒ˜ ๊ธฐ์ˆ ์„ ์ œ๊ณตํ•˜๋Š” ์ •์‹  ๊ฑด๊ฐ•์— ๋Œ€ํ•œ ๋†€๋ผ์šด ์ง€์›. ๊ฑฐ์˜ ์–ธ์ œ๋“ ์ง€ ๊ทธ๋ฃน ์„ธ์…˜์„ ์ฐพ์•„ ์ฐพ์„ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค."
โญโญโญโญโญ "๋ฏฟ์„ ์ˆ˜ ์—†์„ ์ •๋„๋กœ ๊ธ์ •์ ์ธ ๊ฒฝํ—˜์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ์ƒ๋‹ด์‚ฌ์™€ ์ง„ํ–‰์ž๋Š” ์ „๋ฌธ์ ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ์•ฑ์— ์žˆ๋Š” ์‚ฌ๋žŒ๋“ค์€ ๋งค์šฐ ํ˜‘์กฐ์ ์ž…๋‹ˆ๋‹ค."
โญโญโญโญโญ "์ด ์•ฑ์„ ๋ฐœ๊ฒฌํ•˜๊ฒŒ ๋˜์–ด ์ •๋ง ๊ฐ์‚ฌํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์ด ์•ฑ์€ ๋‹จ์—ฐ ์ตœ๊ณ ์˜ ์ง€์› ๊ทธ๋ฃน ์•ฑ์ด๋ฉฐ ์˜ˆ์ƒ๋ณด๋‹ค ๋” ๋งŽ์€ ๊ฒƒ์„ ์ œ๊ณตํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์ ๊ทน ์ถ”์ฒœํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค."

๐Ÿค ๋ˆ„๊ตฌ๋ฅผ ์œ„ํ•œ ๊ฒƒ์ธ๊ฐ€์š”?
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- ์ŠคํŠธ๋ ˆ์Šค์™€ ๋ถˆ์•ˆ์„ ๊ด€๋ฆฌํ•˜๊ธฐ ์œ„ํ•ด ์ƒ๋‹ด, ์น˜๋ฃŒ ๋˜๋Š” ์ „๋ฌธ๊ฐ€ ์ฃผ๋„ ์„ธ์…˜์„ ์›ํ•˜๋Š” ์‚ฌ๋žŒ.
- ์ž๊ธฐ ๊ด€๋ฆฌ์™€ ์ •์„œ์  ์น˜์œ ๋ฅผ ์œ„ํ•ด ์œ ์—ฐํ•˜๊ณ  ์ต๋ช…์˜ ๊ณต๊ฐ„์„ ์„ ํ˜ธํ•˜๋Š” ์‚ฌ๋žŒ๋“ค.

๐Ÿ”‘ ์ฃผ์š” ๊ธฐ๋Šฅ
- ์‹ค์‹œ๊ฐ„ ๊ทธ๋ฃน ์ง€์› โ€“ ์‹ค์‹œ๊ฐ„ ์ •์‹  ๊ฑด๊ฐ• ์•ˆ๋‚ด๋ฅผ ์œ„ํ•ด ์ „๋ฌธ๊ฐ€๊ฐ€ ์ฃผ๋„ํ•˜๋Š” ์ง€์› ๊ทธ๋ฃน์— ์ฐธ์—ฌํ•˜์„ธ์š”.
- ์ต๋ช…์„ฑ ๋ฐ ๊ฐœ์ธ ์ •๋ณด ๋ณดํ˜ธ โ€“ ํŒ๋‹จ์ด ํ•„์š” ์—†๋Š” ์ต๋ช… ์˜ค๋””์˜ค ์„ค์ •์—์„œ ์ž์œ ๋กญ๊ฒŒ ์ด์•ผ๊ธฐํ•˜์„ธ์š”.
- ๋™๋ฃŒ ์—ฐ๊ฒฐ โ€“ ์ž๊ธฐ์• ์  ํ–‰๋™์„ ์ดํ•ดํ•˜๋Š” ์ปค๋ฎค๋‹ˆํ‹ฐ์™€ ์—ฐ๊ฒฐ๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค.
- ์น˜์œ  ์•ˆ๋‚ด โ€“ ์ž๊ธฐ ๊ด€๋ฆฌ, ๋ถ„๋…ธ ๊ด€๋ฆฌ, ์ŠคํŠธ๋ ˆ์Šค ํ•ด์†Œ๋ฅผ ์œ„ํ•œ ๋„๊ตฌ๋ฅผ ์•Œ์•„๋ณด์„ธ์š”.
- ์œ ์—ฐํ•œ ์•ก์„ธ์Šค โ€“ ์ž์‹ ์˜ ์†๋„์— ๋งž์ถฐ ์‹ค์‹œ๊ฐ„ ์น˜๋ฃŒ ์„ธ์…˜์— ์ฐธ์—ฌํ•˜์„ธ์š”.

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- ๊ฐ€์ž… โ€“ ์ž๊ธฐ์• ์ ์ธ ํŒŒํŠธ๋„ˆ, ์ŠคํŠธ๋ ˆ์Šค์™€ ๋ถˆ์•ˆ, ๊ด€๊ณ„์˜ ์–ด๋ ค์›€ ๋“ฑ ์›ํ•˜๋Š” ๋ฌธ์ œ๋ฅผ ์„ ํƒํ•˜์„ธ์š”.
- ๊ณ„ํš ์‚ดํŽด๋ณด๊ธฐ โ€“ ๋งž์ถคํ˜• ์ •์‹  ๊ฑด๊ฐ• ๋ฐ ์ž๊ธฐ ๊ด€๋ฆฌ ๊ถŒ์žฅ ์‚ฌํ•ญ์„ ๋ฐ›์•„๋ณด์„ธ์š”.
- ๋ผ์ด๋ธŒ ๊ทธ๋ฃน์— ๊ฐ€์ž…ํ•˜์„ธ์š” - ๋‹ค๋ฅธ ์‚ฌ๋žŒ๋“ค๊ณผ ์—ฐ๊ฒฐํ•˜๊ณ  ์ต๋ช…์„ ์œ ์ง€ํ•˜๋ฉฐ ์น˜์œ ๋ฅผ ์œ„ํ•œ ์ง€์› ๊ทธ๋ฃน์— ์•ก์„ธ์Šคํ•˜์„ธ์š”.
- ๊ฐ€์ด๋“œ ๋”ฐ๋ฅด๊ธฐ โ€“ ์ „๋ฌธ๊ฐ€๊ฐ€ ์ฃผ๋„ํ•˜๋Š” ์น˜๋ฃŒ ๋ฐ ์ƒ๋‹ด ์„ธ์…˜์— ๋Œ€ํ•œ ์ตœ์‹  ์ •๋ณด๋ฅผ ๋ฐ›์•„๋ณด์„ธ์š”.
- ์ง€์› ์ฐพ๊ธฐ - ์ŠคํŠธ๋ ˆ์Šค์™€ ๋ถˆ์•ˆ์„ ๊ฒช๋Š” ์‚ฌ๋žŒ๋“ค์—๊ฒŒ ์ •์„œ์  ์•ˆ์ •์„ ์ œ๊ณตํ•˜๋Š” ์ปค๋ฎค๋‹ˆํ‹ฐ์— ์ฐธ์—ฌํ•˜์„ธ์š”.

๐Ÿ˜Š ๊ธฐ๋ถ„๊ณผ ์›ฐ๋น™
์„œํด์€ ์ดํ•ดํ•˜๋Š” ๋‹ค๋ฅธ ์‚ฌ๋žŒ๋“ค๊ณผ ๊ณต์œ ํ•˜๊ณ , ์น˜์œ ํ•˜๊ณ , ๋ฐฐ์šธ ์ˆ˜ ์žˆ๋Š” ์ง€์› ๊ทธ๋ฃน์„ ์ œ๊ณตํ•˜์—ฌ ๊ธฐ๋ถ„์„ ๊ฐœ์„ ํ•˜๋Š” ๋ฐ ๋„์›€์ด ๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์šฐ์šธ์ฆ์œผ๋กœ ํž˜๋“ค์–ดํ•˜๊ณ  ๊ณ„์‹œ๊ฑฐ๋‚˜,
์••๋„๊ฐ์„ ๋А๋ผ๊ฑฐ๋‚˜ ๊ฐ์ •์˜ ๊ท ํ˜•์„ ๋งž์ถ”๋ ค๊ณ  ๋…ธ๋ ฅํ•˜๋Š” ๊ฒฝ์šฐ์—๋Š” ํ•ญ์ƒ ์˜ฌ๋ฐ”๋ฅธ ์น˜๋ฃŒ๋ฒ•๊ณผ ์ž๊ธฐ ๊ด€๋ฆฌ ๋„๊ตฌ๋ฅผ ์‚ฌ์šฉํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

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๋ถˆ์•ˆ์ด ํ’€๋ฆฌ๋Š” ๋ฐ ์–ด๋ ค์›€์„ ๊ฒช๊ณ  ์žˆ๋Š” ์‚ฌ๋žŒ๋“ค์—๊ฒŒ Circles๋Š” ๋งˆ์Œ์„ ํŽธ์•ˆํ•˜๊ฒŒ ํ•ด์ฃผ๋Š” ์žฅ์†Œ๋ฅผ ์ œ๊ณตํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์‹ค์‹œ๊ฐ„ ์ŠคํŠธ๋ ˆ์Šค ํ•ด์†Œ ์„ธ์…˜์— ์ฐธ์—ฌํ•˜๊ณ , ์ง€์› ๊ทธ๋ฃน์— ์ฐธ์—ฌํ•˜๊ณ , ๋” ๋‚˜์€ ๊ด€๋ฆฌ ๋ฐฉ๋ฒ•์„ ์ฐพ์œผ์„ธ์š”.
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โšก ๋‚˜๋ฅด์‹œ์‹œ์ŠคํŠธ ํƒ์ƒ‰
๋‚˜๋ฅด์‹œ์‹œ์ŠคํŠธ๋ฅผ ์ดํ•ดํ•˜๊ณ  ์ƒ๋Œ€ํ•˜๋Š” ๊ฒƒ์€ ๊ณ ๋ฆฝ๊ฐ์„ ๋А๋‚„ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. Circles๋Š” ์ž๊ธฐ์• ์  ํŒŒํŠธ๋„ˆ๋‚˜ ๊ฐ€์กฑ์„ ๊ด€๋ฆฌํ•˜๋Š” ๋ฐ ๋„์›€์ด ๋˜๋Š” ์ „๋ฌธ๊ฐ€ ์ฃผ๋„์˜ ์น˜๋ฃŒ ๋ฐ ๋™๋ฃŒ ์ง€์› ๊ทธ๋ฃน์„ ์ œ๊ณตํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.
ํšŒ์›. ๋Œ€์ฒ˜ ์ „๋žต์„ ๋ฐฐ์šฐ๊ณ , ํšŒ๋ณต๋ ฅ์„ ํ‚ค์šฐ๊ณ , ์น˜์œ  ์—ฌ์ •์„ ํ†ต์ œํ•˜์„ธ์š”.
์—…๋ฐ์ดํŠธ ๋‚ ์งœ
2025. 5. 18.

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์ƒˆ๋กœ์šด ๊ธฐ๋Šฅ

Healing starts with feeling seen, and sometimes, it's the little things we share that bring us closer. In live Circles, you may now notice a small icon beneath some membersโ€™ images. It means you have something in common. Tap in to see what you share: whether it's a life stage, a challenge, or a goal. It's a gentle way to remind you: you're not alone, and you're exactly where you need to be.

์•ฑ ์ง€์›

๊ฐœ๋ฐœ์ž ์†Œ๊ฐœ
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