SBK - Schlaf gut

SBK - 슐라프 굿 앱은 기업건강관리에서 제공하는 상품으로 일부 기업고객에게만 제공됩니다.

디지털 건강 제안에 관심이 있습니까? www.sbk.org를 방문하거나 개인 고객 고문에게 문의하십시오.

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SBK의 Sleep Well 앱을 사용하면 충분한 수면을 취하고 있는지 확인하고 수면을 개선하기 위한 가장 효과적인 기술을 배울 수 있습니다. 디지털 수면 코치 앨버트가 인지 행동 치료의 원리에 기반한 수면 훈련을 안내합니다. 수면 코치와 함께 Albert가 질문하고 수면에 대한 중요한 지식을 전달하며 수면 행동을 최적화하기 위해 협력하는 여러 모듈을 진행하게 됩니다. 수면 일기의 답변과 정보를 사용하여 Albert는 개인 수면 목표를 달성하는 데 도움이 되는 개인화된 훈련을 만듭니다.

기능
- 건강한 수면을 위한 예방 앱
- 통합 디지털 소파 베드 Albert
- 개인 수면 일기
- 디지털 개인 수면 훈련
- 건강한 수면을 위한 많은 유용한 팁과 실용적인 운동

요구 사항
- Sleep Well에 참여하는 기업 임직원 전용! 회사 건강 관리의 틀 내에서 SBK의
- 본인에게도 사용 권한이 있는지 알고 싶으시면 언제든지 Schlafgut@sbk.org로 연락주시기 바랍니다.
- 안드로이드 버전 8.0 이상
- 운영 체제가 수정된 장치 없음

연락하다
질문이나 피드백이 있는 경우 언제든지 Schlafgut@sbk.org로 연락할 수 있습니다.
기술적인 질문이 있거나 지원이 필요한 경우 언제든지 sbk.schlafgut@mementor.de 지원팀에 문의하세요.