Farm Fit: Allison Smith

Farm Fit | Сиздин бирдиктүү Wellness Farmspace

Farm Fit менен бейпилдик, тынчтык, бакыт жана жыргалчылыктын чыныгы табиятын ачыңыз

Бүткүл ден-соолук сапарына чыкканда жаныбарлар жумшак шериктештикти жана колдоону камсыз кылган тынч ферма чөйрөсүнө чөмүлүңүз.

Колдонмого камтылган:

Медитация: Жаратылыштын тынчтандыруучу үндөрүн жана айыл чарба жаныбарларынын тынчтандыруучу катышуусун камтыган, атайын даярдалган медитация сессиялары менен эс алып, жашарыңыз.

Нада Йога: үн менен унчукпай турган йога, бул эки энергияны сизден угууну талап кылган жеңил йога практикасы менен баланстаңыз, жана эгер кааласаңыз, сүйкүмдүү ферма терапиясы жаныбарларын көрүп жатканда.

Эстүү Йога: Ийкемдүүлүктү, күч-кубатты жана тең салмактуулукту арттырып, ички жан дүйнөңүз менен байланышып, чарбанын тынчтыгында йога позаларын аткарыңыз.

Үндү айыктыруу: айыктыруучу идиштер, коңгуроолор, түш кармагыч гонг сыяктуу аспаптарды жана фермада эс алууга жана жаңыланган тынчтык сезимине көмөктөшүүчү табияттын айыктыруучу үндөрүн колдонуп, үн терапиясынын өзгөртүүчү күчүн сезиңиз.

Жаныбарлардын өз ара аракеттенүүсү: аттар менен эшектерден баштап альпакаларга, тоокторго, күчүк иттерге жана башкаларга чейин ар кандай айыл чарба жаныбарлары менен байланышыңыз. Терапевтикалык катышуусу аркылуу алардын уникалдуу инсандары жана артыкчылыктары жөнүндө билип алыңыз.

Эгер сиз стресстен арылууну, жакшыртылган психикалык айкындуулукту же табият менен тереңирээк байланышты издеп жатсаңыз, Friendly Ass Farm (FAF) туура жерге келдиңиз. Farm Fit жашооңузга саякатыңыз үчүн тынч жана баккан мейкиндикти сунуштайт.

Шарттар: https://drive.google.com/file/d/1z04QJUfwpPOrxDLK-s9pVrSZ49dbBDSv/view?pli=1
Купуялык саясаты: https://drive.google.com/file/d/1CY5fUuTRkFgnMCJJrKrwXoj_MkGNzVMQ/view