MATS - Training Platform

Профессионалдар тарабынан иштелип чыккан - жөнөкөйлүгүнө багытталган. MATS машыгууңузду жакшыраак пландаштырууга, анализдөөгө жана түшүнүүгө жардам берүү үчүн спорт илиминин принциптерин технологиялык мыктылык менен айкалыштырат. Бул жерде:

• Баары бир чечим – тренинг өтө татаал болушу мүмкүн, ошондуктан сиздин машыгуу платформаңыз бир максатка ээ болушу керек: Сиздин (жана машыктыруучуңуздун) жашоосун жеңилдетүү. Машыгуу процессиңизди бир нече куралдар жана колдонмолор менен башкаруу тажатма жана натыйжасыз. MATS менен мурда бөлүнгөн жети тапшырма азыр бир толук чечимдин бөлүгү болуп саналат.

• Дизайндын жөнөкөйлүгү - көптөгөн окутуу жана диагностика куралдарынын татаалдыгы, анын ичинде алардын башаламан статистикасы жана диаграммалары сизди таң калтырдыбы? Биз мыкты окутуу платформасы техникалык жактан өркүндөтүлгөн, бирок колдонууга оңой болушу керек деп эсептейбиз, ошондуктан дизайндын жөнөкөйлүгү MATS үчүн негизги багыт болуп саналат.

• Далилдерге негизделген – оптималдуу көрсөткүчтөргө жетишүү аракетиңизде, MATS сизди жарактуу маалыматтар жана биздин далилдерге негизделген диагностикалык куралдарыбыз менен колдойт. Эң заманбап жана актуалдуу илимий концепцияларды ишке ашыруу аркылуу тренингиңизди жогорулатыңыз жана прогрессти салыштырууга болот жана ачык-айкын кылыңыз.

Анын ичинде эмне бар:

1. Календар - машыгууңузду борбордук журналда пландаштырыңыз, көзөмөлдөңүз жана көзөмөлдөңүз. Файлдарды кол менен жүктөңүз же сүйүктүү спорт трекериңиз менен синхрондоңуз. Календарыңызга иш-чараларды жана жеткиликтүүлүктү кошуңуз, жергиликтүү аба ырайы маалыматтары менен алдын ала пландаштырыңыз же календарыңызга машыктыруучуну чакырыңыз

2. Анализ - илимий талдоо куралдарынын жардамы менен ишиңиздин майда-чүйдөсүнө чейин кирип, прогрессиңизди түшүнүңүз. Жыйынтыктарды көрүү, машыгуунун интенсивдүүлүгүн бөлүштүрүү схемаларын талдоо жана инновациялык MATS Score менен машыгуу жүгүн көзөмөлдөө.

3. Strength & Core - өзүңүздүн күч көнүмүшүңүздү түзүп, сактаңыз же кеңири MATS Strength & Core китепканасынан машыгуу менен машыгыңыз. Толук нускамалар жана машыгуу видеолору менен эффективдүүлүктү арттырыңыз.

4. Алыстан диагностика - Диагностикалык протоколду аткарыңыз, машыгуу файлыңызды жүктөңүз жана үйдөн иштөө параметрлериңизди ыңгайлуу түрдө аныктаңыз. Натыйжалар китепканаңыз менен убакыттын өтүшүн салыштырыңыз жана диагностикалык натыйжаларды досторуңуз менен бөлүшүңүз.

5. Машыгуу пландары - биздин көптөгөн профессионалдуу машыктыруучулардын биринин планы менен машыгыңыз. Пландар бир нече спортту жана аралыкты камтыйт жана сиздин фитнес деңгээлиңизге жана амбицияларыңызга ылайыкташтырылган. Машыгуу пландары сиздин календарыңызга автоматтык түрдө жана ыңгайлуу түрдө импорттолот.

6. Чат - интегралдык чат функциясы менен спортчу-машыктыруучунун байланышын иретке келтирүү. Колдонмодогу окуялар жөнүндө кабарлоо үчүн push эскертмелерин иштетиңиз. Машыктыруучуңузга пикир билдирүү үчүн машыгууларга жана окуяларга комментарий бериңиз.

7. Knowledge Hub - машыгууңузду жана жарышыңызды жакшыртуу үчүн кеңири MATS китепканасынан үйрөнүңүз. MATS өзгөчөлүктөрүн жана тиешелүү илимий терминдерди жана түшүнүктөрдү окуп чыгыңыз.
Knowledge Hub макалалары MATS платформасындагы тиешелүү мазмунга шилтемеленет, андыктан билимиңизди дароо колдоно аласыз.