Centr: Personal Fitness App

Centr колдонмосун АКЫСЫЗ 7 күн колдонуп көрүңүз, каалаган убакта жокко чыгарыңыз.

CNET: 2025-жылга эң мыкты машыгууга жазылуу колдонмолору
Жакшы үй чарбасы: Бардык фитнес деңгээли үчүн эң мыкты машыгуу колдонмолору
Томдун колдонмосу: 2025-жылдагы эң мыкты телефон колдонмолору
POPSUGAR: Эң мыкты күч даярдоо программасы
ЭРКЕКТЕРДИН ДЕН СООЛУГУ: Home Gym Awards

Centr's Fitness колдонмосу жеке максаттарыңызга, каалоолоруңузга жана чеберчилик деңгээлине жараша жекелештирилген машыгууну камсыз кылат. Үйдө же спорт залында машыгууну жактырсаңыз да, Centr ар бир чеберчилик деңгээли үчүн машыгуу варианттарын жана HYROX тастыкталган биринчи окуу программасын сунуштайт. Сизге ылайыктуу машыгуу планы менен күчүңүздү, чыдамкайлыгыңызды жана дене түзүлүшүңүздү жакшыртыңыз.

Бүгүн Centrди жүктөп алып, АКЫСЫЗ 7 күндүк сыноону баштаңыз!

БОРБОРДУК ФУНКЦИЯЛАРЫ

ФИТНЕС МАКСАТТАРЫҢЫЗ ҮЧҮН ТАҢДАЙТЫЛГАН КОНГУЛУШТАР
- Сиздин жеке максаттарыңыз, артыкчылыктарыңыз жана чеберчилик деңгээлиңиздин негизинде жекелештирилген тренинг.
- Эркектер жана аялдар үчүн фитнес жана машыгуу мүмкүнчүлүктөрү.
- башталгыч, орто жана жогорку даражадагы машыгуулар.
- Күч, арыктоо же денени чыңдоо жана сергек болуу параметрлери.

КАНДАЙ УБАКЫТ, КАНДАЙ ЖЕРДЕ КАНДАЙ КОНГУЛУШ
- Спортзалда же үйдө ойноону басыңыз.
Машыктыруу өзүн өзү жетектеген жана машыктыруучу көнүгүү варианттары менен жөнөкөй.

ЧЕЧИМДЕР АЗ, ЖАКШЫ НАТЫЙЖА
- Эч качан фитнес режимиңизге басым жасабаңыз. Биз сиздин максаттарыңызга жана каалоолоруңузга жараша күнүмдүк көнүгүүлөрдү жана тамактарды тандайбыз.

ИШ КОРГОН АДАМДАР ҮЧҮН МҮНӨЗ
- 5 мүнөттөн 60 мүнөткө чейин созулган машыгуулар менен бизде эң көп графикке туура келген варианттар бар.

HYROX ТРЕНИНГ
- HYROX үчүн машыгууга даярсызбы? Centrдин сертификатталган окутуу программасы сизге 12 жуманын ичинде жарыш күнүн жеңүү үчүн зарыл болгон күч жана туруктуулукту түзүүгө жардам берет! HYROX үчүн жаңыбы? Seasoned-Pro? Бизде сиз үчүн уникалдуу пландар бар.

МОТИВАЦИЯ
- Centrдин дүйнөлүк деңгээлдеги машыктыруучулары менен кайрадан машыгууга кубаныңыз; алар сени дагы көп нерсеге кайтарышат!

ЧЕКСИЗ КОНГУРАЛУУ ОПЦИЯЛАРЫ
- Күч, HIIT, булчуңдарды куруу, Пилатес, йога, бокс, ММА, гибриддик машыгуу жана башкалар.
- Дене бөлүгү же жабдуулардын түрү боюнча чыпкалоо.

ОЗ ПЛАНЫНЫЗ МЕНЕН ЖАКШЫ НАТЫЙЖАЛАРГА
- Centr сиздин тамак-аш каалооңузга жараша тамактар ​​менен эксперттер тарабынан бекитилген тамактануу планын сунуштайт.
- Фитнес максаттарыңызга жетүү үчүн жеңил, пайдалуу тамактарды жеңиз.
- Жашылчаларды сүйүүчү, эт жегич же алардын ортосунда - сиз үчүн бир нерсе бар.

КАСТИНГ ЖАНА СААТТАР
- Centr машыгуулары жана фитнеске көз салуу кастинг, планшеттер жана Wear OS менен шайкеш келет.

ТРЕНЕРЛЕРИҢИЗ МЕНЕН ЖОЛУГУШ
- Люк Зокки: Крис Хемсворттун жеке машыктыруучусу
- Ингрид Клей: HIIT HIRT Күч боюнча машыктыруучу жана өсүмдүктөрдүн ашпозчусу
- Алекс Парви: HILIT тренери
- Дэн Черчилль: Кук китебинин автору жана тамактануу боюнча машыктыруучу
- Maricris Lapaix: Кардио жана күч боюнча башталгыч тренер
- Тахл Ринский: Динамикалык йога боюнча инструктор
- Sylvia Робертс: Пилатес боюнча инструктор
- Энджи Аше: диетолог жана тамактануу боюнча эксперт
- Джесс Килтс: Күч ​​жана кондициялоо боюнча машыктыруучу
- Бобби Холланд Хэнтон: Голливуд каскадёру
- Эшли Джой: Кардио жана күч машыктыруучу
- Joseph Sakoda AKA 'Da Rulk': Атайын операциянын машыктыруучусу
- Майкл Олажид кенже: Бокс боюнча чемпион жана супермодель машыктыруучу
- Торре Вашингтон: вегетариандык бодибилдер
- Хорхе Бланко: Бокс жана ММА боюнча машыктыруучу

-----
Centr'де 7 күн акысыз колдонуу менен өз потенциалыңызды ачыңыз
-----
Мүчөлүк 1, 3 жана 12 айга жеткиликтүү.

Сатып алуу ырасталганда төлөм Google Play аккаунтуңуздан алынат жана учурдагы мезгилиңиздин аягына чейин кеминде 24 саат калганда автоматтык жаңыртуу өчүрүлмөйүнчө, автоматтык түрдө жаңыртылат. Учурдагы мезгилдин аягына чейин 24 сааттын ичинде Google Play каттоо эсебиңизден автоматтык түрдө төлөм алынат.

Учурдагы жазылуулар жигердүү жазылуу мезгилинде жокко чыгарылбашы мүмкүн, бирок сиз жазылууларды башкара аласыз жана/же сатып алгандан кийин Google Play Каттоо эсебиңиздин жөндөөлөрүнө баш багып, авто-жаңыртууну өчүрө аласыз.

Акысыз сыноо мезгилинин колдонулбаган бөлүктөрү, эгер сунушталса, ошол басылмага жазылуу сатылып алынганда, керек болсо, жоголот.

Толук Тейлөө шарттарын жана Купуялык саясатын окуңуз: https://centr.com/article/show/5293/privacy-policy & https://centr.com/article/show/5294/terms-and-condition