Vertical Jump - Learn to Dunk

Фитнес сизди жакшыртат. Секирүүдө жакшыраак болуу үчүн сиз келдиңиз окшойт.


Бул эң далилденген жана эффективдүү секирүү программаларынын бири болуп саналат! Бул программаны колдонуу менен миңдеген спортчулар бир нече айдын ичинде вертикалына 5-12 дюймга кантип кошулганын билип алыңыз!

Fitivity бул программаны колдонгон жана алардын вертикалын бир топ жогорулаткан адамдардан сансыз электрондук каттарды алды.

Бул программа башка секирүү программаларынан уникалдуу, анткени анын ийкемдүүлүккө жана төмөнкү дененин булчуңдарын стимулдаштырууга басым жасагандыгы. Бул программа секирип жаткан булчуңдарыңызды шок кылып, тынымсыз прогресске жардам берет. Секирүү - бул ТОЛУК ДЕНЕ КЫЙМЫЛЫ - бул программа денеңиздин үстүнкү салмагыңызды жогорулатууга жана вертикалдык потенциалыңызды максималдуу жогорулатууга мүмкүнчүлүк берүү үчүн денеңизди өнүктүрүүгө багытталган!

Бул программа төмөнкүлөргө багытталган:

- ийкемдүүлүк
- Булчуң жипчелерин тез стимулдоо
- Төмөнкү дене күч машыгуу
- Төмөнкү дененин плиометриясы
- Abs жана негизги күч машыгуу
- белди бекемдөө
- Жогорку дененин күчү

Сиздин тик секирүүңүздү жакшыртат деп ырастаган бут кийимдерди кийбей эле койсоңуз болот. Биз акыры булчуңдардын тез булчуң кыймылдарына көңүл бурган көнүгүүлөрдөн турган программаны иштеп чыктык. Бир нече жумалык көнүгүүлөрдүн жана машыгуулардын аркасында сиздин чыдамыңыз сыналат, бирок бир нече жуманын ичинде машыгуулар аркылуу укмуштуудай натыйжаларды көрөсүз. Баскетболду даңктоого туура машыгуу аркылуу жетсе болот!

Апталык машыгууларыңыздан тышкары, Fitivity BEATSти сынап көрүңүз! Beats - бул ди-джейлердин жана супер мотивациялоочу тренерлердин микстерин бириктирген өтө кызыктуу машыгуу тажрыйбасы.

• Жеке санарип тренериңиздин аудио көрсөтмөсү
• Апта сайын сизге ылайыкташтырылган машыгуулар.
• Ар бир машыгуу үчүн сизге алдын ала көрүү жана машыгуу ыкмаларын үйрөнүү үчүн HD нускамалык видеолор берилет.
• Машыгууларды онлайн режиминде көрүңүз же машыгууларды оффлайн режиминде аткарыңыз.

Купуялык саясаты жана колдонуу шарттары: https://www.loyal.app/privacy-policy