Feldenkrais First

Feldenkrais First сизди башка фитнес же медитация колдонмолорунан да алыска алып барат. Колдонмо жашооңузду координациялоо үчүн жол көрсөткүч жана алтын кени болуп саналат.

ТИЙИШТҮҮ ТЕОРИЯ ЖАНА ТЕРЕҢ ПРАКТИКА
Feldenkrais First Feldenkrais Методунун теориясы жана практикасы боюнча ачык окутууну жана эксперттик жетекчиликти камсыз кылат. Сиз координациянын жана маалымдуулуктун ноу-хау жана ноу-хаусун, ошондой эле методдун тамырынын нейропластикада, кыймылды окутууда жана адамды өнүктүрүүдө актуалдуулугун билесиз.

ФИЗИКАЛЫК БҮТҮНДҮЛҮК ЖАНА ЭМОЦИОНАЛДЫК КАДЫР ТҮЗҮҮГӨ ЗАМАНБУУ ОБЪЕКТИВ
Сиз көбүрөөк натыйжалуу кыймылдап, өзүңүзгө болгон ишенимиңизди жогорулатууга жардам берүү үчүн иштелип чыккан Кыймыл аркылуу аңдоо сабактарынын чоң китепканасына кире аласыз.

КОМПЛЕКТИК ЖОЛДОО
Колдонмо бир катар пайдалуу функциялар менен машыгууңузду жана өсүшүңүздү колдойт:
1. Он жылдык тажрыйбасы бар эксперт мугалимдер тарабынан өткөрүлгөн Кыймыл аркылуу аң-сезимдүүлүк сабактарынын кураторланган китепканасы
2. Темалар, тажрыйба деңгээли жана пайдалуу хэштегтер боюнча уюштурулган сабактардын индекси
3. Түз эфирдеги окуялар, жумалык сабактар, баарлашуулар, маектер жана семинарлар.
4. Түшүнүк, жетишкендиктер жана суроолор менен бөлүшө турган жамааттык мейкиндиктер.
5. Колдонмодогу колдоо билдирүүлөрү
6. Жаңы мүмкүнчүлүктөрүңүздү жашооңуздун көз ирмемдерине кошууга жардам берүү үчүн күндөлүк эскертүүлөр жана ой жүгүртүүлөр
7. Жандуу когорта курстары
8. Өз алдынча видео жана аудио курстары
9. Feldenkrais мугалимдерин даярдоо курстары

КЕЛЕЧЕГИ МЕНЕН КЫЙМЫЛГА ЖАНА КАДАМ БАЯН
Сиз башталгыч, олуттуу ышкыбоз, эксперт практик же профессионал болобу, сиз акылдуу, масштабдуу практика менен алектенесиз, ошондуктан сиз убакытыңызды үстүртөндүккө коротпойсуз.

Координациянын, тең салмактуулуктун, тең салмактуулуктун жана көңүл буруунун сенсордук-мотордук негиздерин үйрөнүңүз
Feldenkrais First сиздин физикалык жана когнитивдик тактыгыңызды бирдиктүү, бириктирүүчү контекстте үйрөтөт. Иш-аракет жана көңүл бирдей мааниге ээ. Колдонмолор чексиз. Биздин максат - сизге тереңирээк түшүнүү, өзүн-өзү боорукерлик жана дүйнөдөгү эң жакшы өзүңүздү так кабыл алуу жолун түзүүгө жардам берүү.

СУРОО ЖАНА АРАКЕТ КЕРЕКТҮҮ ЖЕР
Нейрология, антропология, акылмандык практикасы, согуш өнөрү, физикалык функция жана адамдын өнүгүшүнүн кесилишинде жашоодогу эң маанилүү суроолорду изилдеңиз.

Эндрю Гиббонс, Джефф ХАЛЛЕР ЖАНА РОДЖЕР РАССЕЛЛ ЖАРАТКАН
Эндрю, Джефф жана Роджер адамдык өнүгүү, жеңил атлетика, искусство, билим берүү жана илим тармактарында доктор Моше Фелденкрайстын ишинин практикасынын, теориясынын жана колдонулушунун биринчи булагы болуу үчүн Feldenkrais Firstди курушкан. Алардын миссиясы сизге белгисиз дүйнөдө гүлдөшүңүзгө жардам берүү.
“Feldenkrais First мен жасаган бардык медитация колдонмолоруна, көнүгүү класстарына же ден соолук практикасына караганда кызыктуураак. Функционалдык анатомияны түшүнүү эң сонун, ал эми сабактар ​​айкындуулуктун үлгүсү.» (Филлис Каплан, медицина илимдеринин доктору.
«Feldenkrais First менен иштөө менин жашоомду өзгөрттү. Мен таяктан баш тарттым, операция жасабай калдым, баскан, кыймылдап, отурганда жана турганда өзүмдү колдогонум жакшырды» (Грег Сэм, Кесипкөй покер оюнчусу)
«Студенттердин эң сонун, кыраакы коомчулугу. Сабактар ​​стимулдаштыруучу, татаал жана күчтөндүрүүчү." (Марк Стейнберг, 1-скрипкачы Брентано кыл квартети, Йель музыкалык мектебинин факультети
"Джефф Халлер кыймылды үйрөтүү жөнүндө мен жолуккан адамдарга караганда көбүрөөк билет."
- Рик Эктон, Golf Digest журналынын Топ 100 мугалими, мурунку чемпиондор турунун оюнчусу
«Джефф Халлер функционалдык кыймылдын чебери. Мен аны менен 28 жыл мурун PGA турунда жаңы катышуучу кезимде жолукканымды каалайм!» -Бред Факсон, Чемпиондор Тур Гольффер
«Эндрюнун окутуусу абдан так жана конкреттүү. Мен муну жөн жерден айтпайм — мен оорубайм». —Лисбет Дэвидов, Фельденкраис мугалими
ЖАЗЫЛУУ Жазылуулар автоматтык түрдө жаңырат. Жазылууңузду Apple каттоо эсебиңиздин жөндөөлөрүнөн башкарыңыз. Төлөм сиздин Apple эсебиңизден алынат. Көбүрөөк маалымат алуу үчүн www.feldenkraisfirst.com кириңиз