Pedometer - Step Water Tracker

Күнүнө канча кадам басканыңызды, канча аралыкты чуркаганыңызды жана канча энергия сарптаганыңызды билгиңиз келеби?

Жөн гана биздин колдонмону жүктөп алып, аны ачып, басып баштаңыз. Биздин бекер педометр колдонмосу телефонуңузду жаныңызга алып кеткенде кадамдарыңызды автоматтык түрдө көзөмөлдөйт. Педометр сиздин кадамдарыңызды жана аралыкыңызды гана көзөмөлдөп, санабастан, ошондой эле көнүгүү учурунда канча калория сарптаганыңызды көрсөтөт, ошондо сиз жетишкендиктериңизге оңой көз салып же гезитти көрө аласыз. Күнүмдүк иш-аракеттердин толук отчеттору. Тактап айтканда, суу ичимдиктерин эскертүүчү өзгөчөлүк абдан пайдалуу, анткени чуркоо менен бирге денеге жетиштүү суу кошуу өтө зарыл.

Негизги өзгөчөлүктөрү:
1. Күнүмдүк кадамга көз салуу:
Кызыгып жатасызбы, сиз күнүнө канча кадам жасайсыз? Биздин педометр колдонмосу телефонуңуз сизди коштогон сайын кадамдарыңызды автоматтык түрдө санап, жазып алат. Жашыңызга жана жынысыңызга ылайыкташтырылган жекелештирилген күнүмдүк кадам максаттарын коюп, максаттуу жана жетүүгө боло турган фитнес тартибин камсыз кылуу менен мотивация бериңиз.

2. Active Stepper Fit:
Биздин "Активдүү Stepper Fit" өзгөчөлүгүбүз менен сергек жашоо образын түзүңүз. Басып жатсаңыз же чуркасаңыз дагы, биздин колдонмо аракетиңизди так өлчөп, отчет берип, кадамдарыңыз, баскан аралыктарыңыз, сарпталган убакытыңыз жана күйгөн калорияларыңыз боюнча реалдуу убакытта жаңыртууларды камсыздайт.


3. Суу трекер жана эскертүү
Гидратацияны эч качан унутпаңыз! Биздин колдонмо физикалык активдүүлүгүңүздү көзөмөлдөп тим болбостон, ошондой эле суу трекерди жана эстеткичти камтыйт. Суу ичүү үчүн өз убагында эскертмелерди алып, деталдуу отчеттор менен күнүмдүк суу керектөөңүзгө көз салыңыз. Туура гидратация сиздин жалпы жыргалчылыгыңыз үчүн өтө маанилүү, өзгөчө активдүү машыгуу учурунда.

4. Жетишкендиктер жана отчеттор:
Жеңиштериңизди биздин "Жетишкендиктер тактасы" менен белгилеңиз. Машыгуудан кийинки натыйжаларды, анын ичинде жасалган кадамдарды, басып өткөн аралыкты жана суунун керектөөсүн карап чыгыңыз. Күн, жума, ай жана жыл үчүн деталдаштырылган иш-аракеттердин отчеттору менен прогрессиңиз тууралуу түшүнүккө ээ болуңуз. Каалаган салмак максаттарын коюу жана убакыттын өтүшү менен жетишкендиктерге көз салуу менен өзүңүздү мотивациялаңыз.

5. Ден соолук трекери жана BMI
Ден соолук трекерибиз менен фитнес оюнуңузду көтөрүңүз. Каалаган салмакты коюңуз, прогрессиңизге көз салып, жетишкендиктериңизди жогорулатыңыз. Педометр сиздин ден соолук жана фитнес максаттарыңызга комплекстүү мамилени камсыз кылуу менен BMI эсептөөлөрү менен дене салмагын башкарууга жардам берет.

6. Педометр картасы:
Интегралдык педометр картасы функциясы менен басуу жолдоруңузду изилдеңиз. Динамикалык карта дисплейи менен көз салган аракеттериңизди визуализациялаңыз жана фитнес саякатыңыз тууралуу түшүнүк алыңыз.

7. Колдонуучуга ыңгайлуу жана так:
Биздин колдонмо жөнөкөй жана так иштеши менен мактанат, аны бардык курактагы колдонуучулар үчүн ылайыктуу кылат. Кадамдарды так эсептөө ишенимдүүлүктү камсыздайт, бул сиздин колдонмоңузга ден-соолук боюнча машыктыруучу катары ишенүү ишенимин камсыз кылат. Биздин ден соолук трекери колдонмобуз өзүнүн артыкчылыктарын жумалар жана жылдар бою кеңейтип, сизге каалаган салмакты коюуга жана көзөмөлдөөгө, жетишкендиктериңиз тууралуу түшүнүк берүүгө жана фитнес оюнуңузду деңгээлге көтөрүүгө мүмкүндүк берет. Интегралдык BMI өзгөчөлүгү дене салмагыңызды натыйжалуу башкарууга жардам берет.

Анын тактыгы жана жөнөкөйлүгү үчүн "Педометр - Кадам сууну көзөмөлдөөчү" тандаңыз. Жаштар үчүн ылайыктуу, биздин педометр колдонмосу жөн гана фитнес куралы эмес, бул сиздин ден соолук боюнча машыктыруучуңуз, ал сизди активдүү, сергек жашоо образына багыттайт. Азыр жүктөп алыңыз жана фиттериңизге биринчи кадам таштаңыз!