Chally: Quit Habit

Жаман адаттардан жана сизди жеген дофаминдик көз карандылыктан арылыңыз


Каалаган допаминдик көз карандылыкты жок кылуучу чакырыктарга кошулуңуз!
- Сиз таштоону каалаган адаттарды же көз карандылыкты тандаңыз же түз киргизиңиз
- Кыска мөөнөттөрдөн баштаңыз жана акырындык менен жетишкендик сезимин сезүү үчүн аларды көбөйтүңүз
- Сиз ошондой эле белгилүү бир убакыт аралыгын белгилебестен чексиз кыйынчылыктарды көтөрө аласыз

Үч күн? Эми 100 күндү максат кылыңыз!
- Колдонмо допаминдик көз карандылыктан арылууга жардам берген ар кандай функцияларды, анын ичинде реалдуу убакыттагы таймерлерди, календарларды, виджеттерди жана мотивациялоочу цитаталарды камсыз кылат.
- Мурунку каталарды кайталабоо үчүн баштапкы абалга келтирүү тарыхыңызды карап чыгыңыз
- Көз карандылыксыз эң узак убакыт бою рекордуңузду жаңыртып, деңгээлиңизди көтөрүңүз

Допаминдик көз карандылыктан чогуу кутулабыз
- Реалдуу убакыт режиминде башка колдонуучулар менен атаандашыңыз, чогуу чакырыңыз жана көз карандылыктан арылуу менен өзүңүздү ийгиликтүү сезиңиз
- Башка колдонуучулар реалдуу убакытта алардын көз карандылыгына канча убакыт туруштук бергенин көрүңүз
- Досторуңуз менен көз карандылыктан арылуу жана кыйынчылыктарды чогуу көтөрүү үчүн убакытты белгилеңиз

Коомчулук
- Коомчулуктагы башка колдонуучулар менен баарлашыңыз жана көз карандылык жана дофамин жөнүндө сүйүктүү цитаталарыңызды белгилеңиз
- Көз карандылык жана дофамин жөнүндө тажрыйба жана маалымат алмашуу аркылуу бирге өсө турган мейкиндик

Болушу керек өзгөчөлүктөр
- ар кандай чакырыктар жана коомдук иш-чаралар үчүн эскертмелерди алуу
- Көз карандылыкты жоюудагы прогрессиңизди карап чыгыңыз жана статистиканы бир карап көрүңүз

Challenge Together менен таштоого аракет кылып жүргөн жаман адаттарыңыздан жана допаминдик көз карандылыктан толугу менен арылууга аракет кылыңыз жана допаминдин детокс аркылуу күнүмдүк жашооңузду жакшыртыңыз!

Сураныч, кандайдыр бир пикир же мүчүлүштүк тууралуу кабарлар менен бизге электрондук кат жөнөтүңүз 🥰
Электрондук почта: junyong008@gmail.com