Upfit Ernährungsplan

Upfit дени сак тамактанууну жеңилдетет. Арыктоо, булчуңдарды куруу жана таза тамактануу үчүн 100% жекелештирилген тамактануу пландары максаттарыңызга, күнүмдүк жашооңузга жана даамыңызга ылайыкташып, диетаңызды жакшыртууга жардам берет. Сертификаттын аркасында азыр ден соолук камсыздандыруу компаниясы 100% төлөп бере алат.

Төмөн углевод, вегетариандык, жогорку протеин, палео, үзгүлтүксүз орозо... Туура тамактануу кээде абдан татаал болушу мүмкүн. Кайсы диета чындап пайдалуу? Ачкачылыксыз жана йо-йо эффектисиз жеке тамактануу максатыма кантип жетем? Арыктоо же булчуңдарды куруу үчүн эмнени жана канча жеш керек?

Кайрадан тамактаныңыз жана Upfit'ке сиз үчүн оор ишти аткарууга уруксат бериңиз. Чакан адаттар кантип сергек жашоо образын түзөрүн жана дүйнө жүзү боюнча миңдеген ийгиликтүү монтаждоочулардын катарына кошуларын оюн жолу менен үйрөнүңүз. Жеке колдонуучулар гана эмес, квалификациялуу диетологдор, олимпиадачылар жана фитнесстудиялар тамактануу максаттарына жетүү үчүн илимий Upfit антидиета ыкмасын колдонушат.

ЖЕКЕ – Жекелештирилген тамактанууну пландоочу
Өзүңдү эңкейбе, анткени компромисс жана курмандыктар сени бат эле мотивациялайт. Биз жекелештирилген тамактануу пландарын жаңы деңгээлге көтөрөбүз жана сүйүктүү тамактануу артыкчылыктарыңызды коргойбуз. Upfit тамактануу боюнча машыктыруучуңуз менен диетаңыз дайыма микро жана макроэлементтерге чейин максаттарыңызга, күнүмдүк жашооңузга жана табитиңизге ылайыкташтырылган. Кызылча же Харз сыры сыяктуу сүйбөгөн тамактар ​​да тарелкаңызда эч кандай мүмкүнчүлүккө ээ эмес жана аларды алып салууга болот. Ийилбе, сендей уникалдуу болуп кал!

ОҢОЙ – Кош болуңуз калорияларды санаңыз
Күн сайын диетаңыз жөнүндө ойлонууга убактыңыз же каалооңуз жокпу? Үйгө кайткыңыз келбей, арыктоо же булчуңдарды өстүрүү үчүн эмне жана канча жеш керек экенин билбей жатасызбы? Upfit сиз үчүн күнүмдүк тамактанууну пландап, жеке тамактануу максатыңызга ачка калбай, ачка калбай же жок кылыңыз.

DIVERSITE – 16 000 рецепт сизге күн сайын дем берет
Тамактануу кубаныч жана ал тургай, арыктоо же булчуңдарды куруу үчүн тамактануу планы кызыктуу, түрткү берүүчү жана даамдуу болушу мүмкүн. Upfit менен сиз ийкемдүү бойдон каласыз жана ар бир тамак үчүн тамактануу максаттарыңыз үчүн <15 мүнөттүк даамдуу альтернативалуу рецепттерге ээ болосуз. Арыктоо үчүн өзгөчө даамдуу рецепттерди сактап, этап-этабы менен өзүңүздүн тамак китебиңизди түзүңүз, ага сиз ар дайым тез жете аласыз.

НАТЫЙЖАЛУУ – Убакытты жана тынчсызданууну үнөмдөңүз
Иштеп жатасызбы жана диетаңыз жөнүндө ойлонууга убактыңыз жокпу? Биз муну түшүнөбүз жана сизге ылайыктуу 100% жеке тамактануу планын түзөбүз. Upfit сүйүктүү базарларыңыздын сатып алуу тизмелерин түзөт, сиздин максаттарыңызга жана табитиңизге ылайыктуу рецепттерди түзөт, оптималдуу калорияларды эсептейт жана эгер кааласаңыз, сооданы түздөн-түз үйүңүзгө жеткире алат. Бышыруудан мурун акылдуу функциянын аркасында сиз тамак жасоо аракетиңизди азайтып, түшкү тамакка ашканадагы зыяндуу тамактын ордуна дайыма даамдуу жана пайдалуу тамак даярдап турганыңызга ишене аласыз. Арыктоодо же булчуңдарды курууда туура пландаштыруу (тамак даярдоо).

КҮНДҮК ЖАШОО ҮЧҮН – Өнөктөш жана үй-бүлө үчүн тамактануу планы
Өнөктөшүңүздү же үй-бүлөңүздү жаңы тамактануу тартибине оңой эле кошуп, тамак бышыруу аракетин үнөмдөңүз. Кантип жашап жатканыңызды, тамактанганыңызды жана тамак жасаганыңызды айтсаңыз, биз туура тамактануу планын түзөбүз же күнүмдүк жашоодо тең салмактуу тамактанууга жардам беребиз.

ТОП 3 UPFIT ФУНКЦИЯЛАРЫ
• Рецепттердин альтернативалары: Ар бир тамак категориясына ар дайым 200+ кошумча калория ылайыктуу тамактар
• Алдын ала даярдоо (тамак даярдоо): Жумушчулар жана өзгөчө убактысы аз адамдар үчүн
• Акылдуу соода тизмелери: Автоматтык түрдө туураланган жана сүйүктүү базарларыңыздагы бааларды камтыган

Бир жолку төлөм менен сатып ала турган 2 шарттын ичинен тандаңыз: 3 ай же 12 ай. Upfit жазылуу эмес, автоматтык түрдө узартылбайт жана жокко чыгаруунун кереги жок.