ຟຣີສູດວັນແລະເຕືອນນ້ໍາ - Body24

ທີ່ປຶກສາສົມດຸນສໍາລັບການປຸງອາຫານປະຈໍາວັນ
ມັນບໍ່ເຄີຍງ່າຍຕໍ່ການມີສຸຂະພາບດີ. Body24 ມີຈໍານວນຂະຫນາດໃຫຍ່ຂອງແຮງບັນດານໃຈໃນການປຸງອາຫານທີ່ສຸຂະພາບດີ! ສູດອາຫານສໍາລັບ vegan, vegetarian, ຫຼືອາການແພ້ອາຫານໃດໆ / intolerance. Body24 ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານປະຫຍັດເວລາຂອງທ່ານແລະສ້າງແຜນການສ່ວນບຸກຄົນໂດຍອີງໃສ່ເປົ້າຫມາຍຂອງທ່ານ.

ໄດ້ຮັບຮ່າງກາຍຂອງຄວາມຝັນຂອງທ່ານ
ຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານໂພຊະນາການຂອງພວກເຮົາໄດ້ພັດທະນາລະບົບທີ່ສ້າງແຜນແຕ່ລະຄົນຕາມຂໍ້ມູນສ່ວນບຸກຄົນແລະຄວາມຕ້ອງການຂອງທ່ານ. ທັງຫມົດທີ່ທ່ານຕ້ອງເຮັດແມ່ນປະຕິບັດຕາມແຜນການອາຫານແລະແຜນການຂອງທ່ານເອງ.
ງ່າຍດາຍແລະງ່າຍຄືເກົ່າ.

Drinking watchdog
ນ້ໍາແມ່ນຊີວິດ - ຊີວິດແມ່ນນ້ໍາ. ເພື່ອໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າທ່ານດື່ມນ້ໍາປະລິມານທີ່ມີປະສິດທິພາບທຸກໆມື້, ພວກເຮົາໄດ້ພັດທະນາການດູແລສຸຂະພາບ. ປະຕິບັດຕາມເປົ້າຫມາຍ H2O ປະຈໍາວັນຂອງທ່ານແລະເຮັດໃຫ້ນໍ້າມັນເຊື້ອໄຟຂອງທ່ານມີຊີວິດ.

Personal Daily Recipes
ຫນຶ່ງໃນຄຸນະລັກສະນະສ່ວນບຸກຄົນທີ່ດີທີ່ສຸດຂອງຕົນປະກອບມີໃຫ້ທ່ານເຂົ້າເຖິງການປຸງແຕ່ງອາຫານປະຈໍາວັນທີ່ແນະນໍາແລະການດົນໃຈການປຸງແຕ່ງອາຫານອື່ນໆທີ່ເຫມາະສົມສໍາລັບທ່ານໂດຍໃຊ້ວິທີການທີ່ຖືກຕ້ອງຕາມຂໍ້ມູນສ່ວນບຸກຄົນແລະຄວາມມັກ. ດັ່ງນັ້ນຈົ່ງຕອບຢ່າງຈິງໃຈແລະລະມັດລະວັງກ່ອນທີ່ທ່ານຈະເລີ່ມຕົ້ນນໍາໃຊ້ຄໍາຮ້ອງສະຫມັກເພື່ອຮັບປະກັນວ່າທ່ານຈະໄດ້ຮັບແຜນການສອດຄ່ອງທີ່ເຫມາະສົມແລະແນ່ນອນ, ສູດທີ່ດີ.

ຂັ້ນຕອນແລະ Calories Counter
ຄຸນນະສົມບັດອື່ນໆທີ່ຂ້າພະເຈົ້າຮັກທີ່ສຸດແມ່ນປະກອບດ້ວຍຈໍານວນຂັ້ນຕອນທີ່ທ່ານເຮັດໃນແຕ່ລະມື້ແລະປະລິມານພະລັງງານຫຼາຍປານໃດທີ່ຖືກເຜົາ. ຖ້າທ່ານພົບວ່າມັນມີຄວາມຈໍາເປັນທີ່ຈະມີການປະເມີນຜົນປະຈໍາອາທິດໃຫ້ເປັນປະໂຫຍດຕໍ່ໂຄງການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກຂອງທ່ານ, app ນີ້ຈະສະຫນັບສະຫນູນຄວາມປາຖະຫນາຂອງທ່ານ. ພວກເຂົາເຈົ້າຈະບອກທ່ານວ່າທ່ານກໍາລັງສູນຫາຍໃນອາທິດໃດ. ພວກເຂົາເຈົ້າຈະບອກທ່ານວ່າສ່ວນຮ້ອຍຂອງໄຂມັນທີ່ທ່ານຕ້ອງການກໍາຈັດຮ່າງກາຍຂອງທ່ານຕາມເປົ້າຫມາຍຂອງທ່ານ. ມັນຈະບໍ່ບັງຄັບໃຫ້ທ່ານເບິ່ງຜົນໄດ້ໄວເທົ່າທີ່ຈະເປັນໄປໄດ້, ແຕ່ວ່າພຽງແຕ່ຕິດຕາມຄວາມຄືບຫນ້າຂອງທ່ານ.

ຈືຂໍ້ມູນການ - ບໍ່ມີຄວາມກົດດັນ. ການສູນເສຍນ້ໍາບໍ່ຄວນຈະເປັນທີ່ຊຶມເສົ້າແລະອົດທົນ. ມັນບໍ່ຄວນຈະມີທັງຫມົດກ່ຽວກັບຈໍານວນແລະເປົ້າຫມາຍເທົ່ານັ້ນ. ມັນຄວນຈະມີຄວາມມ່ວນ, ສຸຂະພາບ, ມີຄວາມຍືນຍົງ, ແລະຍັງດີສໍາລັບການເຜົາຕົວຂອງທ່ານ. ການເດີນທາງທີ່ທ່ານມັກຈະເບິ່ງຄືນມື້ຫນຶ່ງຫຼືພຽງແຕ່ໃຊ້ມັນໃນອີກສອງປີຂ້າງຫນ້າເມື່ອຕ້ອງການອີກເທື່ອຫນຶ່ງ. ເບິ່ງພຽງແຕ່ໄລຍະສັ້ນບໍ່ພຽງແຕ່ບໍ່ຍືນຍົງແຕ່ກໍ່ຈະເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ສຸຂະພາບແລະສຸຂະພາບຈິດຂອງທ່ານ.

ຄ່ໍາຫຼັງຈາກ 5PM? ເປັນ​ຫຍັງ​ບໍ່!
ຍິ່ງໄປກວ່ານັ້ນ, ຖ້າຂ້ອຍໄດ້ຮັບໂອກາດບອກທ່ານສິ່ງຫນຶ່ງທີ່ຂ້ອຍກຽດຊັງທີ່ສຸດໃນບັນດາໂຄງການຫຼຸດຜ່ອນນ້ໍາຫນັກແມ່ນການຈໍາກັດການກິນອາຫານຫຼັງ 5 ນາທີ - ແນວໃດມັນຍາກບໍ່? ພັກຜ່ອນຮັບປະກັນເພາະວ່າ Body24 ຈະບໍ່ຈໍາກັດທ່ານຈາກການກິນອາຫານຄ່ໍາທີ່ທ່ານມັກທີ່ສຸດໃນທາງທີ່ມີສຸຂະພາບດີ. ມັນເປັນນິໄສທີ່ໃຊ້ເວລາກິນອາຫານທີ່ແຕກຕ່າງກັນທີ່ຈະບໍ່ເຮັດໃຫ້ທ່ານຄຽດ. ສິ່ງດຽວທີ່ທ່ານຕ້ອງເຮັດຄືໃຫ້ພວກເຂົາຮູ້ວ່າທ່ານຕ້ອງການຄວາມເຂົ້າໃຈໃນເລື່ອງນີ້.

app ແມ່ນຍັງບໍ່ເສຍຄ່າທັງຫມົດທີ່ມີຄຸນນະພາບດີແຕ່ວ່າທ່ານຮູ້ວ່າການເຈາະ - ມັນເປັນທຸລະກິດໃຫມ່, ມັນຈະຍັງມີຫຼາຍບ່ອນທີ່ຈະຕ້ອງປັບປຸງທີ່ຕ້ອງການຄວາມອົດທົນແລະການເຂົ້າຮ່ວມພຽງເລັກນ້ອຍ. ແຕ່ຖ້າທ່ານຄິດວ່າຄຸນລັກສະນະທັງຫມົດທີ່ກ່າວມາຂ້າງເທິງນີ້ເຫມາະສົມກັບຊີວິດຂອງທ່ານ, ເປັນຫຍັງຈຶ່ງບໍ່ໃຫ້ມັນພະຍາຍາມ? ສ່ວນບຸກຄົນມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນສໍາລັບຂ້ອຍທີ່ຈະມີໂຄງການສອດຄ່ອງກັບຄວາມຍືດຫຍຸ່ນທີ່ເຫມາະສົມກັບຊີວິດຂອງຂ້ອຍ - ຄວາມຍືດຫຍຸ່ນທີ່ພວກເຂົາໃຫ້ມັນມີຄວາມຍືນຍົງຫລາຍຂຶ້ນ.