ແກ້ໄຂບັນດາໂປແກຼມທີ່ອີງໃສ່ຫຼັກຖານ ສຳ ລັບສະພາບການສະເພາະ, ຫຼຸດຜ່ອນຄວາມກັງວົນ, ຊຶມເສົ້າ, ຄວາມກົດດັນ, ເອົາຊະນະຄວາມຄິດໃນແງ່ລົບ, ແລະສ້າງຄວາມຢືດຢຸ່ນໃຫ້ສູງຂື້ນໂດຍການໃຫ້ເຄື່ອງມືແລະແຜນງານທີ່ມີປະສິດຕິພາບສູງເພື່ອປັບປຸງສຸຂະພາບແລະອາລົມໂດຍລວມ
ບັນດາໂຄງການຂອງພວກເຮົາຖືກພັດທະນາໂດຍນັກວິທະຍາສາດຊັ້ນ ນຳ ແລະຜູ້ຊ່ຽວຊານທີ່ໄດ້ຄົ້ນຄ້ວາການແຊກແຊງໂດຍອີງໃສ່ຫຼັກຖານໃນດ້ານຈິດຕະວິທະຍາ, ຄວາມຢືດຢຸ່ນ, ການປິ່ນປົວດ້ວຍການຮັກສາພຶດຕິ ກຳ (CBT), ການປິ່ນປົວດ້ວຍພຶດຕິ ກຳ ທາງຈິດ (DBT), ການປິ່ນປົວແບບສຸມໃສ່ (Compassion Focused Therapy (CFT)), ການ ສຳ ພາດດ້ານການກະຕຸ້ນ (MI) ເພື່ອຕັ້ງຊື່ໃຫ້ຄົນ ຈຳ ນວນ ໜຶ່ງ.
ອັບເດດແລ້ວເມື່ອ
9 ມ.ສ. 2025