QuitNow: Quit smoking for good

ເຈົ້າພະຍາຍາມເຊົາສູບຢາບໍ? ຖ້າທ່ານພົບວ່າມັນຍາກທີ່ຈະຢຸດ, QuitNow ແມ່ນຢູ່ທີ່ນີ້ເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານ.

ສິ່ງທໍາອິດທໍາອິດ: ເຈົ້າຮູ້ວ່າການສູບຢາເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ຮ່າງກາຍຂອງເຈົ້າ. ເຖິງວ່າຈະມີສິ່ງນີ້, ປະຊາຊົນຈໍານວນຫຼາຍຍັງສືບຕໍ່ສູບຢາ. ດັ່ງນັ້ນ, ເປັນຫຍັງເຈົ້າຄວນເຊົາ? ເມື່ອເຈົ້າເຊົາສູບຢາ, ເຈົ້າຈະເພີ່ມຄຸນນະພາບ ແລະຊີວິດອັນຍາວນານຂອງເຈົ້າ ແລະຊີວິດຂອງຄົນທີ່ຢູ່ອ້ອມຕົວເຈົ້າ. ວິທີຫນຶ່ງທີ່ມີປະສິດທິພາບໃນການກະກຽມສໍາລັບການເດີນທາງທີ່ບໍ່ມີຄວັນຢາສູບປະສົບຜົນສໍາເລັດແມ່ນການດາວໂຫລດ QuitNow ໃນໂທລະສັບຂອງທ່ານ.

QuitNow ເປັນ​ແອັບ​ທີ່​ໄດ້​ຮັບ​ການ​ພິ​ສູດ​ອອກ​ແບບ​ເພື່ອ​ກະ​ຕຸ້ນ​ໃຫ້​ທ່ານ​ເຊົາ​ສູບ​ຢາ. ມັນຊຸກຍູ້ໃຫ້ເຈົ້າຫຼີກລ່ຽງການສູບຢາໂດຍການຊ່ວຍເຈົ້າເບິ່ງພາບວ່າຕົນເອງເປັນຄົນທີ່ບໍ່ສູບຢາ. ການເຊົາຈະງ່າຍຂຶ້ນເມື່ອທ່ານສຸມໃສ່ສີ່ດ້ານເຫຼົ່ານີ້:

🗓️ ສະຖານະອາດີດສູບຢາຂອງເຈົ້າ: ເມື່ອທ່ານເຊົາສູບຢາ, ແສງສະປອດຄວນຈະຢູ່ໃນຕົວເຈົ້າ. ຫວນຄືນມື້ທີ່ເຈົ້າເຊົາສູບຢາ, ຈົ່ມຕົວເລກວ່າ: ເຈົ້າເຊົາສູບຢາໄດ້ຈັກມື້, ເຈົ້າປະຢັດເງິນໄດ້ເທົ່າໃດ, ແລະເຈົ້າຫຼີກລ່ຽງການສູບຢາຈັກເທື່ອ?

🏆 ຜົນສຳເລັດ: ແຮງຈູງໃຈຂອງເຈົ້າໃນການເຊົາສູບຢາ: ຄືກັນກັບວຽກອື່ນໆໃນຊີວິດ, ການເຊົາສູບຢາແມ່ນງ່າຍກວ່າເມື່ອທ່ານແຍກມັນອອກເປັນຂັ້ນຕອນນ້ອຍໆ ແລະສາມາດຈັດການໄດ້. QuitNow ສະເຫນີໃຫ້ທ່ານ 70 ເປົ້າຫມາຍໂດຍອີງໃສ່ຢາສູບທີ່ທ່ານໄດ້ຫຼີກເວັ້ນ, ມື້ນັບຕັ້ງແຕ່ການສູບຢາຄັ້ງສຸດທ້າຍຂອງທ່ານ, ແລະເງິນທີ່ທ່ານໄດ້ປະຫຍັດ. ນີ້ຫມາຍຄວາມວ່າທ່ານສາມາດເລີ່ມຕົ້ນສະເຫຼີມສະຫຼອງຜົນສໍາເລັດຂອງທ່ານທັນທີຈາກມື້ຫນຶ່ງ.

💬 ຊຸມຊົນ: ການສົນທະນາຂອງອະດີດຜູ້ສູບຢາ: ເມື່ອທ່ານເຊົາສູບຢາ, ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະຢູ່ໃນສະພາບແວດລ້ອມທີ່ບໍ່ສູບຢາ. QuitNow ສະຫນອງການສົນທະນາທີ່ເຕັມໄປດ້ວຍຜູ້ທີ່, ເຊັ່ນທ່ານ, ໄດ້ອໍາລາກັບຢາສູບ. ການອ້ອມຮອບຕົວທ່ານກັບຜູ້ບໍ່ສູບຢາຈະເຮັດໃຫ້ການເດີນທາງຂອງທ່ານສະດວກສະບາຍຂຶ້ນ.

❤️ ສຸຂະພາບຂອງເຈົ້າໃນຖານະທີ່ເປັນອະດີດຜູ້ສູບຢາ: QuitNow ໃຫ້ທ່ານມີລາຍຊື່ຕົວຊີ້ບອກສຸຂະພາບທີ່ອະທິບາຍວ່າຮ່າງກາຍຂອງເຈົ້າດີຂຶ້ນໃນແຕ່ລະມື້. ຕົວຊີ້ວັດເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນອີງໃສ່ຂໍ້ມູນຈາກອົງການອະນາໄມໂລກ, ແລະພວກເຮົາອັບເດດພວກມັນທັນທີທີ່ WHO ເຜີຍແຜ່ຂໍ້ມູນໃໝ່.

ນອກຈາກນັ້ນ, ມີພາກສ່ວນເພີ່ມເຕີມໃນຫນ້າຈໍການຕັ້ງຄ່າທີ່ສາມາດສະຫນັບສະຫນູນທ່ານໃນການເດີນທາງເຊົາຂອງທ່ານ.

🙋 ຄຳຖາມທີ່ພົບເລື້ອຍ: ພວກເຮົາໄດ້ລວບລວມບາງຄຳແນະນຳສຳລັບການເຊົາສູບຢາ, ແຕ່ຄວາມຈິງແລ້ວ, ພວກເຮົາບໍ່ແນ່ໃຈວ່າຈະວາງໄວ້ບ່ອນໃດ. ຄົນສ່ວນໃຫຍ່ທີ່ຊອກຫາທີ່ຈະເຊົາຊອກຫາຄໍາແນະນໍາທາງອອນໄລນ໌, ແລະມີຂໍ້ມູນຫຼອກລວງຫຼາຍຢ່າງຢູ່ທີ່ນັ້ນ. ພວກເຮົາໄດ້ຄົ້ນຄວ້າຮວບຮວມເອກະສານຂອງອົງການອະນາໄມໂລກເພື່ອຊອກຫາການສຶກສາທີ່ເຂົາເຈົ້າໄດ້ເຮັດ ແລະບົດສະຫຼຸບຂອງເຂົາເຈົ້າ. ໃນພາກຄໍາຖາມທີ່ຖາມເລື້ອຍໆ, ທ່ານຈະພົບຄໍາຕອບຕໍ່ທຸກຄໍາຖາມຂອງເຈົ້າກ່ຽວກັບການເຊົາສູບຢາ.

🤖 The QuitNow AI: ບາງຄັ້ງ, ເຈົ້າອາດມີຄຳຖາມທີ່ຜິດປົກກະຕິທີ່ບໍ່ປາກົດຢູ່ໃນ FAQ. ໃນກໍລະນີເຫຼົ່ານັ້ນ, ຮູ້ສຶກວ່າບໍ່ເສຍຄ່າທີ່ຈະຖາມ AI: ພວກເຮົາໄດ້ຝຶກອົບຮົມມັນເພື່ອຕອບສະຫນອງຕໍ່ການສອບຖາມທີ່ແປກປະຫຼາດເຫຼົ່ານັ້ນ. ຖ້າມັນບໍ່ມີຄໍາຕອບທີ່ດີ, ມັນຈະຕິດຕໍ່ກັບທີມງານ QuitNow, ຜູ້ທີ່ຈະປັບປຸງພື້ນຖານຄວາມຮູ້ຂອງເຂົາເຈົ້າເພື່ອໃຫ້ມັນສາມາດຕອບສະຫນອງທີ່ດີກວ່າໃນອະນາຄົດ. ໂດຍວິທີທາງການ, ແມ່ນແລ້ວ: ຄໍາຕອບຂອງ AI ທັງຫມົດແມ່ນມາຈາກບ່ອນເກັບມ້ຽນຂອງ WHO, ຄືກັນກັບຄໍາແນະນໍາໃນ FAQ.

📚 ປຶ້ມເພື່ອເຊົາສູບຢາ: ການເຮັດຄວາມຄຸ້ນເຄີຍກັບເຕັກນິກການເຊົາສູບຢາສາມາດເຮັດໃຫ້ຂະບວນການງ່າຍຂຶ້ນ. ມັກຈະມີຄົນເວົ້າກ່ຽວກັບປຶ້ມຢູ່ໃນການສົນທະນາ, ດັ່ງນັ້ນພວກເຮົາໄດ້ຄົ້ນຄ້ວາບາງຢ່າງເພື່ອຊອກຫາວ່າອັນໃດເປັນທີ່ນິຍົມຫລາຍທີ່ສຸດແລະອັນໃດທີ່ສາມາດຊ່ວຍເຈົ້າໃຫ້ເຊົາໄດ້ດີ.

⌚ ຍັງຢູ່ໃນໂມງຂອງທ່ານ: ແອັບ Wear OS ແລະແຜ່ນ QuitNow ໃຫ້ທ່ານຕິດຕາມຄວາມຄືບໜ້າຂອງທ່ານ, ເບິ່ງວ່າທ່ານໄດ້ບັນທຶກຫຼາຍປານໃດ, ແລະກວດເບິ່ງສະຖິຕິທີ່ບໍ່ມີຄວັນຢາສູບຈາກຂໍ້ມືຂອງທ່ານ.

ທ່ານມີຄໍາແນະນໍາໃດໆເພື່ອເຮັດໃຫ້ QuitNow ດີກວ່າບໍ? ຖ້າເປັນດັ່ງນັ້ນ, ກະລຸນາຕິດຕໍ່ຫາພວກເຮົາທີ່ android@quitnow.app.