Move With Us
ການຊື້ຢູ່ໃນແອັບ
4,8star
2,46 ພັນ ຄຳຕິຊົມinfo
50 ພັນ+
ດາວໂຫຼດ
USK: ທຸກໄວ
info
ກ່ຽວກັບແອັບນີ້
ຍິນດີຕ້ອນຮັບສູ່ Move With Us, ການເຄື່ອນໄຫວສຳລັບທຸກຄົນ.
Move With Us ເປັນແອັບສຸຂະພາບ ແລະ ການອອກກຳລັງກາຍຂອງຜູ້ຍິງທີ່ສະໜອງການອອກກຳລັງກາຍໃນເຮືອນ ແລະ ຫ້ອງອອກກຳລັງກາຍທີ່ມີປະສິດທິພາບສູງສຸດ ແລະ ຄຳແນະນຳການກິນອາຫານທີ່ປັບແຕ່ງມາເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານບັນລຸເປົ້າໝາຍການອອກກຳລັງກາຍຂອງທ່ານ. ບໍ່ວ່າເຈົ້າກໍາລັງຊອກຫາການສູນເສຍໄຂມັນໃນຮ່າງກາຍ, ສ້າງກ້າມຊີ້ນ, ປະຕິມາກໍາແລະຮູບຮ່າງ, ເອົາ pilates ຂອງທ່ານໄປສູ່ລະດັບຕໍ່ໄປຫຼືຮັກສາຮ່າງກາຍໃນປະຈຸບັນຂອງເຈົ້າ - ພວກເຮົາມີບາງສິ່ງບາງຢ່າງສໍາລັບທ່ານ.
Move With Us App ຖືກອອກແບບມາເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ແມ່ຍິງທຸກຄົນບັນລຸທ່າແຮງຂອງນາງ.
ການອອກກຳລັງກາຍ:
- ຝຶກອົບຮົມທຸກບ່ອນ, ທຸກເວລາທີ່ມີການເຂົ້າເຖິງເຮືອນແລະທາງເລືອກການອອກກໍາລັງກາຍ.
- ຫ້ອງຮຽນ Pilates ຕາມຄວາມຕ້ອງການຕາມຄວາມຕ້ອງການທີ່ມີທາງເລືອກຕັ້ງແຕ່ Sculpt ແລະ Sweat ຈົນເຖິງຫ້ອງຮຽນລົມລົງ, ພັກຜ່ອນແລະການຟື້ນຟູທີ່ຕ້ອງການຫຼາຍ.
- ທາງເລືອກທີ່ຈະເລືອກເອົາຈາກການແບ່ງປັນການຝຶກອົບຮົມ 4, 5 ຫຼື 6 ມື້.
- ເປັນ Workout Planner ທີ່ສາມາດປັບແຕ່ງໄດ້ຢ່າງສົມບູນແບບທີ່ທ່ານສາມາດປັບໂປຣໂຕຄໍການຝຶກອົບຮົມໃຫ້ເຫມາະສົມກັບຄວາມຕ້ອງການຂອງທ່ານ.
- ເຂົ້າເຖິງຫ້ອງສະໝຸດການອອກກຳລັງກາຍສະເພາະຂອງພວກເຮົາດ້ວຍການອຸ່ນເຄື່ອງເພີ່ມເຕີມນັບຮ້ອຍ, ການອອກກຳລັງກາຍເປົ້າໝາຍ, ວົງຈອນການແກະສະຫຼັກ, ບໍ່ມີອຸປະກອນການອອກກຳລັງກາຍ, 30 ນາທີ HIIT Workouts, ຕົວເລືອກ Cardio, ຜູ້ສຳເລັດຮູບ, ສິ່ງທ້າທາຍ Burnout ແລະ Cool Downs.
- Regression, ຄວາມຄືບຫນ້າ, ບໍ່ມີອຸປະກອນແລະທາງເລືອກໃນການອອກກໍາລັງກາຍສໍາລັບການອອກກໍາລັງກາຍທັງຫມົດ.
- ການສາທິດວິດີໂອ, ລາຍລະອຽດການອອກກໍາລັງກາຍ, ວິດີໂອອະທິບາຍທີ່ຈະຊ່ວຍໃຫ້ຮູບແບບ, ຄຸນນະສົມບັດການອອກກໍາລັງກາຍແລະຈັບເວລາ, ທາງເລືອກການແລກປ່ຽນການອອກກໍາລັງກາຍແລະອື່ນໆອີກຫຼາຍ. ນອກຈາກນັ້ນ, ທ່ານສາມາດຕິດຕາມນ້ໍາຫນັກ, reps, ຊຸດ, ແລະການປະຕິບັດຂອງທ່ານ!
ໂພຊະນາການ:
- ໄດ້ຮັບພະລັງງານແລະ macro ການວັດແທກບຸກຄົນແລະເປົ້າຫມາຍຂອງທ່ານ.
- ເຂົ້າເຖິງຕົວເລືອກຄູ່ມືອາຫານທີ່ປັບແຕ່ງ, ສ້າງຕັ້ງຂື້ນສໍາລັບເປົ້າຫມາຍຂອງທ່ານແລະ
ຄວາມມັກ.
- ຄຸນນະສົມບັດໂພຊະນາການແບບໂຕ້ຕອບລວມທັງ:
Recipe Swap - ຊອກຫາອາຫານໃຫມ່ທີ່ມີແຄລໍລີ່ແລະມະຫາພາກທີ່ຄ້າຍຄືກັນ.
Ingredient Swap - ປັບປ່ຽນສູດຂອງທ່ານໂດຍການປ່ຽນສ່ວນປະ ກອບສ່ວນບຸກຄົນໂດຍບໍ່ປ່ຽນແຄລໍຣີ່.
Recipe Filter - ຄົ້ນຫາຫ້ອງສະໝຸດທັງໝົດຂອງພວກເຮົາຂອງ 1200+ ສູດອາຫານຕາມແຄລໍຣີ່, ມະຫາພາກ, ຂໍ້ຈຳກັດດ້ານອາຫານ ແລະແມ້ກະທັ້ງໝວດໝູ່ອາຫານ!
ຂະຫນາດຮັບໃຊ້ - ແຕ່ງກິນຫຼາຍກວ່າຫນຶ່ງບໍ? ເພີ່ມການຮັບໃຊ້ຂອງທ່ານດ້ວຍຄວາມສະດວກສະບາຍໂດຍຜ່ານຄຸນສົມບັດຂະໜາດການຮັບໃຊ້ຂອງພວກເຮົາທີ່ມີຢູ່ໃນແຕ່ລະສູດ.
- ດ້ວຍຄວາມຕ້ອງການອາຫານທີ່ຫຼາກຫຼາຍ, ພວກເຮົາຕອບສະໜອງໄດ້ຫຼາກຫຼາຍຄວາມມັກ, ລວມທັງບໍ່ມີນົມ, ບໍ່ມີທາດ gluten, ບໍ່ມີແກ່ນໝາກໄມ້, ບໍ່ມີຊີ້ນແດງ, ບໍ່ມີອາຫານທະເລ, ຜັກກາດ, ແລະ vegan.
- ໄດ້ຮັບການເຂົ້າເຖິງຫ້ອງສະຫມຸດຂອງພວກເຮົາຫຼາຍກ່ວາ 1200+ ສູດທີ່ເຊື່ອມໂຍງເຂົ້າກັບຄູ່ມືການກິນອາຫານຂອງທ່ານໄດ້ຢ່າງງ່າຍດາຍໂດຍການແຕະທີ່ງ່າຍດາຍ.
- dashboard ຂອງພວກເຮົາປັບປຸງເປົ້າຫມາຍພະລັງງານປະຈໍາວັນແລະ macronutrient ຂອງທ່ານຕະຫຼອດມື້ສໍາລັບການຕິດຕາມໄດ້ງ່າຍ.
- ຈັດການການເດີນທາງໂພຊະນາການຂອງທ່ານຢ່າງບໍ່ຢຸດຢັ້ງດ້ວຍລາຍການຊື້ເຄື່ອງແບບໂຕ້ຕອບຂອງພວກເຮົາ, ເຊິ່ງບໍ່ພຽງແຕ່ເກັບເອົາຂໍ້ແນະນຳອາຫານທີ່ຈຳເປັນເທົ່ານັ້ນ ແຕ່ຍັງຮອງຮັບການເພີ່ມເຕີມທີ່ປັບແຕ່ງສະເພາະຕົວຂອງທ່ານນຳ.
ການຕິດຕາມຄວາມຄືບໜ້າ, ການຕັ້ງເປົ້າໝາຍ, ການສະໜັບສະໜູນ ແລະຄວາມຮັບຜິດຊອບ:
- ເຊັກອິນກັບນັກໂພຊະນາການຂອງພວກເຮົາເພື່ອປັບປຸງພະລັງງານຂອງທ່ານໂດຍອີງໃສ່ຄວາມຄືບຫນ້າຂອງທ່ານ.
- ເຄື່ອງມືໃນການຕິດຕາມຄວາມຊຸ່ມປະຈໍາວັນຂອງທ່ານ, ຂັ້ນຕອນ, ນອນແລະການປະຕິບັດໂພຊະນາການ.
- ບັນທຶກການວັດແທກປະຈໍາອາທິດແລະຮູບພາບຄວາມຄືບຫນ້າ.
- ຄຸນນະສົມບັດການຕັ້ງເປົ້າຫມາຍ, ລາຍການທີ່ຈະເຮັດການໂຕ້ຕອບແລະການສະທ້ອນປະຈໍາວັນ.
- ການເຊື່ອມໂຍງກັບ App ສຸຂະພາບເພື່ອ sync ຂັ້ນຕອນປະຈໍາວັນຂອງທ່ານ.
ນອກຈາກນັ້ນ, ລູກຄ້າໃໝ່ສາມາດເພີດເພີນໄປກັບການທົດລອງ 7 ມື້ຟຣີສະເພາະເຊິ່ງລວມມີການເຂົ້າເຖິງໂຄງການອອກກຳລັງກາຍທັງໝົດຂອງພວກເຮົາ, ຄຳແນະນຳອາຫານທີ່ປັບແຕ່ງເອງ ແລະເນື້ອຫາສະເພາະໃນແອັບອື່ນໆ.
ພາລະກິດຂອງພວກເຮົາແມ່ນເພື່ອສຶກສາອົບຮົມແມ່ຍິງກ່ຽວກັບການອອກກໍາລັງກາຍແລະໂພຊະນາການເພື່ອສ້າງຈິດໃຈ, ຮ່າງກາຍແລະນິໄສທີ່ເຂັ້ມແຂງ. ພວກເຮົາຕ້ອງການຍິນດີຕ້ອນຮັບທ່ານເຂົ້າສູ່ຊຸມຊົນທົ່ວໂລກຂອງພວກເຮົາແລະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານບັນລຸເປົ້າຫມາຍການອອກກໍາລັງກາຍຂອງທ່ານ.
Move With Us App ແມ່ນດາວໂຫຼດຟຣີ ແລະສະເໜີໃຫ້ສະມາຊິກ Platinum.
ຍ້າຍກັບພວກເຮົາຕະຫຼອດປີ!
Move With Us ເປັນແອັບສຸຂະພາບ ແລະ ການອອກກຳລັງກາຍຂອງຜູ້ຍິງທີ່ສະໜອງການອອກກຳລັງກາຍໃນເຮືອນ ແລະ ຫ້ອງອອກກຳລັງກາຍທີ່ມີປະສິດທິພາບສູງສຸດ ແລະ ຄຳແນະນຳການກິນອາຫານທີ່ປັບແຕ່ງມາເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານບັນລຸເປົ້າໝາຍການອອກກຳລັງກາຍຂອງທ່ານ. ບໍ່ວ່າເຈົ້າກໍາລັງຊອກຫາການສູນເສຍໄຂມັນໃນຮ່າງກາຍ, ສ້າງກ້າມຊີ້ນ, ປະຕິມາກໍາແລະຮູບຮ່າງ, ເອົາ pilates ຂອງທ່ານໄປສູ່ລະດັບຕໍ່ໄປຫຼືຮັກສາຮ່າງກາຍໃນປະຈຸບັນຂອງເຈົ້າ - ພວກເຮົາມີບາງສິ່ງບາງຢ່າງສໍາລັບທ່ານ.
Move With Us App ຖືກອອກແບບມາເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ແມ່ຍິງທຸກຄົນບັນລຸທ່າແຮງຂອງນາງ.
ການອອກກຳລັງກາຍ:
- ຝຶກອົບຮົມທຸກບ່ອນ, ທຸກເວລາທີ່ມີການເຂົ້າເຖິງເຮືອນແລະທາງເລືອກການອອກກໍາລັງກາຍ.
- ຫ້ອງຮຽນ Pilates ຕາມຄວາມຕ້ອງການຕາມຄວາມຕ້ອງການທີ່ມີທາງເລືອກຕັ້ງແຕ່ Sculpt ແລະ Sweat ຈົນເຖິງຫ້ອງຮຽນລົມລົງ, ພັກຜ່ອນແລະການຟື້ນຟູທີ່ຕ້ອງການຫຼາຍ.
- ທາງເລືອກທີ່ຈະເລືອກເອົາຈາກການແບ່ງປັນການຝຶກອົບຮົມ 4, 5 ຫຼື 6 ມື້.
- ເປັນ Workout Planner ທີ່ສາມາດປັບແຕ່ງໄດ້ຢ່າງສົມບູນແບບທີ່ທ່ານສາມາດປັບໂປຣໂຕຄໍການຝຶກອົບຮົມໃຫ້ເຫມາະສົມກັບຄວາມຕ້ອງການຂອງທ່ານ.
- ເຂົ້າເຖິງຫ້ອງສະໝຸດການອອກກຳລັງກາຍສະເພາະຂອງພວກເຮົາດ້ວຍການອຸ່ນເຄື່ອງເພີ່ມເຕີມນັບຮ້ອຍ, ການອອກກຳລັງກາຍເປົ້າໝາຍ, ວົງຈອນການແກະສະຫຼັກ, ບໍ່ມີອຸປະກອນການອອກກຳລັງກາຍ, 30 ນາທີ HIIT Workouts, ຕົວເລືອກ Cardio, ຜູ້ສຳເລັດຮູບ, ສິ່ງທ້າທາຍ Burnout ແລະ Cool Downs.
- Regression, ຄວາມຄືບຫນ້າ, ບໍ່ມີອຸປະກອນແລະທາງເລືອກໃນການອອກກໍາລັງກາຍສໍາລັບການອອກກໍາລັງກາຍທັງຫມົດ.
- ການສາທິດວິດີໂອ, ລາຍລະອຽດການອອກກໍາລັງກາຍ, ວິດີໂອອະທິບາຍທີ່ຈະຊ່ວຍໃຫ້ຮູບແບບ, ຄຸນນະສົມບັດການອອກກໍາລັງກາຍແລະຈັບເວລາ, ທາງເລືອກການແລກປ່ຽນການອອກກໍາລັງກາຍແລະອື່ນໆອີກຫຼາຍ. ນອກຈາກນັ້ນ, ທ່ານສາມາດຕິດຕາມນ້ໍາຫນັກ, reps, ຊຸດ, ແລະການປະຕິບັດຂອງທ່ານ!
ໂພຊະນາການ:
- ໄດ້ຮັບພະລັງງານແລະ macro ການວັດແທກບຸກຄົນແລະເປົ້າຫມາຍຂອງທ່ານ.
- ເຂົ້າເຖິງຕົວເລືອກຄູ່ມືອາຫານທີ່ປັບແຕ່ງ, ສ້າງຕັ້ງຂື້ນສໍາລັບເປົ້າຫມາຍຂອງທ່ານແລະ
ຄວາມມັກ.
- ຄຸນນະສົມບັດໂພຊະນາການແບບໂຕ້ຕອບລວມທັງ:
Recipe Swap - ຊອກຫາອາຫານໃຫມ່ທີ່ມີແຄລໍລີ່ແລະມະຫາພາກທີ່ຄ້າຍຄືກັນ.
Ingredient Swap - ປັບປ່ຽນສູດຂອງທ່ານໂດຍການປ່ຽນສ່ວນປະ ກອບສ່ວນບຸກຄົນໂດຍບໍ່ປ່ຽນແຄລໍຣີ່.
Recipe Filter - ຄົ້ນຫາຫ້ອງສະໝຸດທັງໝົດຂອງພວກເຮົາຂອງ 1200+ ສູດອາຫານຕາມແຄລໍຣີ່, ມະຫາພາກ, ຂໍ້ຈຳກັດດ້ານອາຫານ ແລະແມ້ກະທັ້ງໝວດໝູ່ອາຫານ!
ຂະຫນາດຮັບໃຊ້ - ແຕ່ງກິນຫຼາຍກວ່າຫນຶ່ງບໍ? ເພີ່ມການຮັບໃຊ້ຂອງທ່ານດ້ວຍຄວາມສະດວກສະບາຍໂດຍຜ່ານຄຸນສົມບັດຂະໜາດການຮັບໃຊ້ຂອງພວກເຮົາທີ່ມີຢູ່ໃນແຕ່ລະສູດ.
- ດ້ວຍຄວາມຕ້ອງການອາຫານທີ່ຫຼາກຫຼາຍ, ພວກເຮົາຕອບສະໜອງໄດ້ຫຼາກຫຼາຍຄວາມມັກ, ລວມທັງບໍ່ມີນົມ, ບໍ່ມີທາດ gluten, ບໍ່ມີແກ່ນໝາກໄມ້, ບໍ່ມີຊີ້ນແດງ, ບໍ່ມີອາຫານທະເລ, ຜັກກາດ, ແລະ vegan.
- ໄດ້ຮັບການເຂົ້າເຖິງຫ້ອງສະຫມຸດຂອງພວກເຮົາຫຼາຍກ່ວາ 1200+ ສູດທີ່ເຊື່ອມໂຍງເຂົ້າກັບຄູ່ມືການກິນອາຫານຂອງທ່ານໄດ້ຢ່າງງ່າຍດາຍໂດຍການແຕະທີ່ງ່າຍດາຍ.
- dashboard ຂອງພວກເຮົາປັບປຸງເປົ້າຫມາຍພະລັງງານປະຈໍາວັນແລະ macronutrient ຂອງທ່ານຕະຫຼອດມື້ສໍາລັບການຕິດຕາມໄດ້ງ່າຍ.
- ຈັດການການເດີນທາງໂພຊະນາການຂອງທ່ານຢ່າງບໍ່ຢຸດຢັ້ງດ້ວຍລາຍການຊື້ເຄື່ອງແບບໂຕ້ຕອບຂອງພວກເຮົາ, ເຊິ່ງບໍ່ພຽງແຕ່ເກັບເອົາຂໍ້ແນະນຳອາຫານທີ່ຈຳເປັນເທົ່ານັ້ນ ແຕ່ຍັງຮອງຮັບການເພີ່ມເຕີມທີ່ປັບແຕ່ງສະເພາະຕົວຂອງທ່ານນຳ.
ການຕິດຕາມຄວາມຄືບໜ້າ, ການຕັ້ງເປົ້າໝາຍ, ການສະໜັບສະໜູນ ແລະຄວາມຮັບຜິດຊອບ:
- ເຊັກອິນກັບນັກໂພຊະນາການຂອງພວກເຮົາເພື່ອປັບປຸງພະລັງງານຂອງທ່ານໂດຍອີງໃສ່ຄວາມຄືບຫນ້າຂອງທ່ານ.
- ເຄື່ອງມືໃນການຕິດຕາມຄວາມຊຸ່ມປະຈໍາວັນຂອງທ່ານ, ຂັ້ນຕອນ, ນອນແລະການປະຕິບັດໂພຊະນາການ.
- ບັນທຶກການວັດແທກປະຈໍາອາທິດແລະຮູບພາບຄວາມຄືບຫນ້າ.
- ຄຸນນະສົມບັດການຕັ້ງເປົ້າຫມາຍ, ລາຍການທີ່ຈະເຮັດການໂຕ້ຕອບແລະການສະທ້ອນປະຈໍາວັນ.
- ການເຊື່ອມໂຍງກັບ App ສຸຂະພາບເພື່ອ sync ຂັ້ນຕອນປະຈໍາວັນຂອງທ່ານ.
ນອກຈາກນັ້ນ, ລູກຄ້າໃໝ່ສາມາດເພີດເພີນໄປກັບການທົດລອງ 7 ມື້ຟຣີສະເພາະເຊິ່ງລວມມີການເຂົ້າເຖິງໂຄງການອອກກຳລັງກາຍທັງໝົດຂອງພວກເຮົາ, ຄຳແນະນຳອາຫານທີ່ປັບແຕ່ງເອງ ແລະເນື້ອຫາສະເພາະໃນແອັບອື່ນໆ.
ພາລະກິດຂອງພວກເຮົາແມ່ນເພື່ອສຶກສາອົບຮົມແມ່ຍິງກ່ຽວກັບການອອກກໍາລັງກາຍແລະໂພຊະນາການເພື່ອສ້າງຈິດໃຈ, ຮ່າງກາຍແລະນິໄສທີ່ເຂັ້ມແຂງ. ພວກເຮົາຕ້ອງການຍິນດີຕ້ອນຮັບທ່ານເຂົ້າສູ່ຊຸມຊົນທົ່ວໂລກຂອງພວກເຮົາແລະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານບັນລຸເປົ້າຫມາຍການອອກກໍາລັງກາຍຂອງທ່ານ.
Move With Us App ແມ່ນດາວໂຫຼດຟຣີ ແລະສະເໜີໃຫ້ສະມາຊິກ Platinum.
ຍ້າຍກັບພວກເຮົາຕະຫຼອດປີ!
ອັບເດດແລ້ວເມື່ອ
ຄວາມປອດໄພເລີ່ມດ້ວຍການເຂົ້າໃຈວ່ານັກພັດທະນາເກັບກຳ ແລະ ແບ່ງປັນຂໍ້ມູນຂອງທ່ານແນວໃດ. ວິທີປະຕິບັດກ່ຽວກັບຄວາມເປັນສ່ວນຕົວ ແລະ ຄວາມປອດໄພຂອງຂໍ້ມູນອາດຈະແຕກຕ່າງກັນອີງຕາມການນຳໃຊ້, ພາກພື້ນ ແລະ ອາຍຸຂອງທ່ານ. ນັກພັດທະນາໃຫ້ຂໍ້ມູນນີ້ ແລະ ອາດຈະອັບເດດມັນເມື່ອເວລາຜ່ານໄປ.
ບໍ່ໄດ້ໄດ້ແບ່ງປັນຂໍ້ມູນກັບພາກສ່ວນທີສາມ
ສຶກສາເພີ່ມເຕີມ ກ່ຽວກັບວ່ານັກພັດທະນາປະກາດການແບ່ງປັນຂໍ້ມູນແນວໃດ
ແອັບນີ້ອາດຈະເກັບກຳປະເພດຂໍ້ມູນເຫຼົ່ານີ້
ຂໍ້ມູນສ່ວນຕົວ, ຂໍ້ມູນການເງິນ ແລະ ອີກ 5 ລາຍການ
ລະບົບຈະເຂົ້າລະຫັດຂໍ້ມູນໃນຂະນະສົ່ງ
ທ່ານສາມາດຮ້ອງຂໍໃຫ້ລະບົບລຶບຂໍ້ມູນໄດ້
ການຈັດອັນດັບ ແລະ ຄຳຕິຊົມ
4,8
2,4 ພັນ ຄຳຕິຊົມ
ມີຫຍັງໃໝ່
This latest version contains enhancements and bug fixes to improve your user experience.
ຝ່າຍຊ່ວຍເຫຼືອຂອງແອັບ
ກ່ຽວກັບນັກພັດທະນາແອັບ
GLOBAL FITNESS PTY LTD
support@movewithus.com
'5' 18 TOWNSHIP DRIVE
BURLEIGH HEADS QLD 4220
Australia
+61 7 5241 1133
