FitHim: Workout for Men
ການຊື້ຢູ່ໃນແອັບ
4,5star
1,9 ພັນ ຄຳຕິຊົມinfo
100 ພັນ+
ດາວໂຫຼດ
PEGI 3
info
ກ່ຽວກັບແອັບນີ້
ບໍ່ວ່າທ່ານຈະອອກກຳລັງກາຍຢູ່ເຮືອນ ຫຼືອອກກຳລັງກາຍ, ສູດການຄິດໄລ່ອັດສະລິຍະຂອງພວກເຮົາໄດ້ສ້າງແຜນອອກກຳລັງກາຍທີ່ເປັນແບບສ່ວນຕົວຂອງທ່ານເປັນເວລາ 8 ອາທິດໂດຍອ້າງອີງຈາກເປົ້າໝາຍ, ລະດັບການອອກກຳລັງກາຍ ແລະ ສະພາບຮ່າງກາຍຂອງທ່ານ. ການອອກກຳລັງກາຍຂອງພວກເຮົາແມ່ນປັບຕົວໄດ້ ແລະມີການປະສົມປະສານທີ່ດີທີ່ສຸດຂອງການອອກກຳລັງກາຍ, ຄວາມຖີ່, ຈຳນວນເທື່ອ, ຈຳນວນຊຸດ, ແລະເວລາພັກຜ່ອນເພື່ອຊ່ວຍບັນລຸເປົ້າໝາຍການອອກກຳລັງກາຍຂອງທ່ານ.
** ຄຸນນະສົມບັດ app ແລະຜົນປະໂຫຍດ **
- ແຜນການອອກກໍາລັງກາຍສ່ວນບຸກຄົນ: ເບິ່ງຮ່າງກາຍຂອງຄວາມຝັນຂອງທ່ານໃນພຽງແຕ່ 30 ມື້
- ການແນະນໍາວິດີໂອລາຍລະອຽດ
- ແຜນການອອກກໍາລັງກາຍອອກແບບໂດຍຄູຝຶກອາຊີບ
- ຜົນການພິສູດວິທະຍາສາດສໍາລັບການສູນເສຍນ້ໍາສູງສຸດ
- ຕິດຕາມນ້ໍາຫນັກຕົວຂອງທ່ານແລະການປ່ຽນແປງຫຼັງຈາກອອກກໍາລັງກາຍແຕ່ລະຄົນ
** ລະດັບຄວາມຫຍຸ້ງຍາກ **
- ຜູ້ເລີ່ມ (ທ່ານພຽງແຕ່ເລີ່ມຕົ້ນ)
- ຂະຫນາດກາງ (ປະມານທ່ານສາມາດເຮັດໄດ້ 1-2 workouts / ອາທິດ)
- Active (ທ່ານສາມາດເຮັດໄດ້ 3-6 workouts / ອາທິດ)
** ແຜນການອອກກໍາລັງກາຍ **
- ໃນການສູນເສຍນ້ໍາເຮືອນ (ແຜນ 4 ອາທິດນີ້ໄດ້ຖືກອອກແບບເພື່ອລະເບີດໄຂມັນ, ເພີ່ມທະວີການ metabolism, ແລະການກໍ່ສ້າງກ້າມເນື້ອ)
- ຢູ່ເຮືອນ Six pack (ການອອກກໍາລັງກາຍງ່າຍທີ່ຈະສູນເສຍໄຂມັນທ້ອງແລະສ້າງກ້າມເນື້ອໃນພຽງແຕ່ 30 ມື້)
- ອອກກໍາລັງກາຍ 7 ນາທີ (ການພິສູດວິທະຍາສາດເພື່ອເຮັດໃຫ້ທ່ານເຫມາະກັບ 7 ນາທີຂອງການອອກກໍາລັງກາຍຕໍ່ມື້)
- Dumbbell ອອກກໍາລັງກາຍ (ຍົກນ້ໍາເປັນການກະຕຸ້ນກ້າມຊີ້ນໃຫ້ກາຍເປັນແຂງ)
- HIIT Workout (ຄວາມເຂັ້ມແຂງສູງ, ການອອກກໍາລັງກາຍການສ້າງຮ່າງກາຍສໍາລັບຄວາມເຂັ້ມແຂງຫຼືການສູນເສຍນ້ໍາ)
* ລາຍລະອຽດການສະຫມັກ **
ບໍລິການພຣີມຽມໃຫ້ການເຂົ້າເຖິງຄຸນສົມບັດຂັ້ນສູງຂອງແອັບ. ຜູ້ໃຊ້ທີ່ບໍ່ໄດ້ສະໝັກໃຊ້ຈະສາມາດເຮັດໄດ້ພຽງແຕ່ວັນທີ 1 ຂອງໂຄງການຝຶກອົບຮົມ. ທ່ານອາດຕ້ອງສະໝັກໃຊ້ການບໍລິການລະດັບພຣີມຽມຂອງພວກເຮົາຫາກທ່ານຕ້ອງການສືບຕໍ່ການອອກກຳລັງກາຍຂອງທ່ານ.
ນະໂຍບາຍຄວາມເປັນສ່ວນຕົວ ແລະເງື່ອນໄຂການນໍາໃຊ້: https://www.loyal.app/privacy-policy
** ຄຸນນະສົມບັດ app ແລະຜົນປະໂຫຍດ **
- ແຜນການອອກກໍາລັງກາຍສ່ວນບຸກຄົນ: ເບິ່ງຮ່າງກາຍຂອງຄວາມຝັນຂອງທ່ານໃນພຽງແຕ່ 30 ມື້
- ການແນະນໍາວິດີໂອລາຍລະອຽດ
- ແຜນການອອກກໍາລັງກາຍອອກແບບໂດຍຄູຝຶກອາຊີບ
- ຜົນການພິສູດວິທະຍາສາດສໍາລັບການສູນເສຍນ້ໍາສູງສຸດ
- ຕິດຕາມນ້ໍາຫນັກຕົວຂອງທ່ານແລະການປ່ຽນແປງຫຼັງຈາກອອກກໍາລັງກາຍແຕ່ລະຄົນ
** ລະດັບຄວາມຫຍຸ້ງຍາກ **
- ຜູ້ເລີ່ມ (ທ່ານພຽງແຕ່ເລີ່ມຕົ້ນ)
- ຂະຫນາດກາງ (ປະມານທ່ານສາມາດເຮັດໄດ້ 1-2 workouts / ອາທິດ)
- Active (ທ່ານສາມາດເຮັດໄດ້ 3-6 workouts / ອາທິດ)
** ແຜນການອອກກໍາລັງກາຍ **
- ໃນການສູນເສຍນ້ໍາເຮືອນ (ແຜນ 4 ອາທິດນີ້ໄດ້ຖືກອອກແບບເພື່ອລະເບີດໄຂມັນ, ເພີ່ມທະວີການ metabolism, ແລະການກໍ່ສ້າງກ້າມເນື້ອ)
- ຢູ່ເຮືອນ Six pack (ການອອກກໍາລັງກາຍງ່າຍທີ່ຈະສູນເສຍໄຂມັນທ້ອງແລະສ້າງກ້າມເນື້ອໃນພຽງແຕ່ 30 ມື້)
- ອອກກໍາລັງກາຍ 7 ນາທີ (ການພິສູດວິທະຍາສາດເພື່ອເຮັດໃຫ້ທ່ານເຫມາະກັບ 7 ນາທີຂອງການອອກກໍາລັງກາຍຕໍ່ມື້)
- Dumbbell ອອກກໍາລັງກາຍ (ຍົກນ້ໍາເປັນການກະຕຸ້ນກ້າມຊີ້ນໃຫ້ກາຍເປັນແຂງ)
- HIIT Workout (ຄວາມເຂັ້ມແຂງສູງ, ການອອກກໍາລັງກາຍການສ້າງຮ່າງກາຍສໍາລັບຄວາມເຂັ້ມແຂງຫຼືການສູນເສຍນ້ໍາ)
* ລາຍລະອຽດການສະຫມັກ **
ບໍລິການພຣີມຽມໃຫ້ການເຂົ້າເຖິງຄຸນສົມບັດຂັ້ນສູງຂອງແອັບ. ຜູ້ໃຊ້ທີ່ບໍ່ໄດ້ສະໝັກໃຊ້ຈະສາມາດເຮັດໄດ້ພຽງແຕ່ວັນທີ 1 ຂອງໂຄງການຝຶກອົບຮົມ. ທ່ານອາດຕ້ອງສະໝັກໃຊ້ການບໍລິການລະດັບພຣີມຽມຂອງພວກເຮົາຫາກທ່ານຕ້ອງການສືບຕໍ່ການອອກກຳລັງກາຍຂອງທ່ານ.
ນະໂຍບາຍຄວາມເປັນສ່ວນຕົວ ແລະເງື່ອນໄຂການນໍາໃຊ້: https://www.loyal.app/privacy-policy
ອັບເດດແລ້ວເມື່ອ
ຄວາມປອດໄພເລີ່ມດ້ວຍການເຂົ້າໃຈວ່ານັກພັດທະນາເກັບກຳ ແລະ ແບ່ງປັນຂໍ້ມູນຂອງທ່ານແນວໃດ. ວິທີປະຕິບັດກ່ຽວກັບຄວາມເປັນສ່ວນຕົວ ແລະ ຄວາມປອດໄພຂອງຂໍ້ມູນອາດຈະແຕກຕ່າງກັນອີງຕາມການນຳໃຊ້, ພາກພື້ນ ແລະ ອາຍຸຂອງທ່ານ. ນັກພັດທະນາໃຫ້ຂໍ້ມູນນີ້ ແລະ ອາດຈະອັບເດດມັນເມື່ອເວລາຜ່ານໄປ.
ການຈັດອັນດັບ ແລະ ຄຳຕິຊົມ
4,5
1,85 ພັນ ຄຳຕິຊົມ
ມີຫຍັງໃໝ່
Fixed some minor issues
ຝ່າຍຊ່ວຍເຫຼືອຂອງແອັບ
ກ່ຽວກັບນັກພັດທະນາແອັບ
LOYAL FOUNDRY, INC.
ray@loyal.app
7912 Paseo Membrillo
Carlsbad, CA 92009
United States
+1 760-583-0223
