BeJao, āšāŧāšēāšŪāŧāšāšāšŠāš°āšŦāšĄāšąāšāšāšĩāŧāšāŧāš§āšāŧāšŦāŧāšāŧāšēāšāšŠāšēāšĄāšēāšāšāšķāšāšāšŧāšāšŪāšŧāšĄāšāš°āšāšīāšāšąāšāšāšēāšĄāš§āšīāšāšĩāšāšēāšāšāšķāšāšāšŧāšāšŪāšŧāšĄāšŠāŧāš§āšāšāšļāšāšāšŧāšāšāšāšāšāšđāŧāšŠāŧāšēāšāšāšēāšāšāšāšāšāŧāšēāšĨāšąāšāšāšēāšāšāšĩāŧāšāšĩāšāšĩāŧāšŠāšļāšāŧāšāšāš°āšāšļāšāšąāš. āšāšēāšāšāšķāšāšāšŧāšāšŪāšŧāšĄāšāš°āšāšīāšāšąāšāšāšēāšĄāš§āšīāšāšĩāšāšēāšāšāšāšāšāšąāšāšāšīāšĨāšēāšāšāš stature āšāšāš RubÃĐn GarcÃa, EspeWorkout, Cesc Escolà , Borja Sanfelix āšŦāšžāš· Paula SuÃĄrez.
āšāšĩāŧ BeJao āŧāšāšŧāŧāšēāšāš°āšāšŧāšāŧāšŦāšąāšāŧāšāšāšāšēāšāšāšķāšāšāšŧāšāšŪāšŧāšĄāšāšĩāŧāŧāšŦāšĄāšēāš°āšŠāšŧāšĄāšŠāŧāšēāšĨāšąāšāŧāšāšŧāŧāšēāšŦāšĄāšēāšāšŠāš°āŧāšāšēāš°āšāšāšāŧāšāšŧāŧāšēāŧāšĨāš°āŧāšāšŧāŧāšēāšāš°āšŠāšēāšĄāšēāšāšĨāš§āšĄāŧāšāšŧāšēāŧāšāšāšāšēāšāšāšķāšāšāšŧāšāšŪāšŧāšĄāšāšāšāŧāšāšŧāŧāšēāŧāšāšāšāšĩāšāŧāšŠāŧāšāšēāšāšŠāšđāšāŧāšŠāšāšāŧāŧāšēāšŦāšāšąāš, āšāšēāšāšŠāŧāšēāšāšŪāŧāšēāšāšāšēāšāšŦāšžāš·āŧāšāšŧāŧāšēāšŦāšĄāšēāšāšāšāšāŧāšāšāšāšąāšāšāšēāšāšāšķāšāšāšŧāšāšŪāšŧāšĄāšāšĩāŧāšŠāšļāšĄāŧāšŠāŧāŧāšāšŧāŧāšēāšŦāšĄāšēāšāšŠāš°āŧāšāšēāš°āšāš°āšŦāšāšēāšāšāŧāšāšāŧāšāšąāŧāš: āŧāšŠāšĩāšĄāšŠāŧāšēāš abs, glutes, āŧāšāšĩāŧāšĄāšāš§āšēāšĄāŧāš§, . ..
āšāšēāšāšāšāšāšāŧāšēāšĨāšąāšāšāšēāšāšŦāšžāšēāšāšŪāŧāšāšāšāšąāŧāšāšŠāŧāšēāšĨāšąāšāŧāšāŧāšĨāš°āšāšļāšāšāš°āšŠāšŧāšāŧāšĨāš°āŧāšāšāšēāš, āšāŧāšēāŧāšāš°āšāŧāšēāšāŧāŧāšēāšŦāšāšąāšāšŠāŧāšēāšĨāšąāšāšāšēāšāšāšāšāšāŧāšēāšĨāšąāšāšāšēāšāŧāšāŧāšĨāš°āšāšŧāš, āŧāšāšāšāšēāšāšāšīāšāšāšēāšŦāšēāšāšāšĩāŧāšĄāšĩāšŠāšļāšāš°āšāšēāšāšāšĩ, ... āšāšļāšāšŠāšīāŧāšāšāšļāšāšĒāŧāšēāšāšāšĩāŧāšāŧāšēāšāšāŧāšāšāšāšēāšāšŠāŧāšēāšĨāšąāšāŧāšāšŧāŧāšēāšŦāšĄāšēāšāšŠāšļāšāš°āšāšēāšāšāšāšāšāŧāšēāšāšĨāš§āšāšĨāš§āšĄāšĒāšđāŧāŧāšāšāŧāšēāšŪāŧāšāšāšŠāš°āšŦāšĄāšąāšāšāš―āš§.
āšāšąāšāŧāšāšāŧāšĨāŧāš§āŧāšĄāš·āŧāš
1 āš.āš. 2025
āšŠāšļāšāš°āšāšēāš & āšāšēāšāšāšāšāšāšģāšĨāšąāšāšāšēāš