Othership: Guided Breathwork
ການຊື້ຢູ່ໃນແອັບ
4,6star
1,37 ພັນ ຄຳຕິຊົມinfo
100 ພັນ+
ດາວໂຫຼດ
PEGI 3
info
ກ່ຽວກັບແອັບນີ້
Othership ເປັນແອັບລົມຫາຍໃຈທີ່ຂັບເຄື່ອນດ້ວຍດົນຕີທີ່ອອກແບບມາເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານປ່ຽນສະຖານະຂອງທ່ານເທື່ອລະກ້າວ.
ປູກຝັງພະລັງງານປອດຂະຫນາດໃຫຍ່ແລະການຄຸ້ມຄອງພະລັງງານຂອງລົມຫາຍໃຈຂອງທ່ານເພື່ອຄວບຄຸມລະບົບປະສາດຂອງທ່ານໂດຍຜ່ານຮ່າງກາຍທີ່ມີພະລັງງານ, ຈິດໃຈແລະອາລົມຂອງທ່ານໃນພຽງແຕ່ 60 ວິນາທີສໍາລັບ 60 ນາທີ.
ພິຈາລະນາພິທີກໍາປະຈໍາວັນໃຫມ່ຂອງທ່ານເພື່ອເພີ່ມກໍາລັງແລະເລີ່ມຕົ້ນມື້ຂອງທ່ານ, ປັບປຸງຈຸດສຸມ + ການປະຕິບັດ, ຜ່ອນຄາຍຫຼັງຈາກການເຮັດວຽກ, ພັກຜ່ອນນອນຫລັບ, ຫຼືປົດປ່ອຍຄວາມຮູ້ສຶກທາງລົບດ້ວຍການອອກກໍາລັງກາຍສັ້ນ + ທີ່ມີປະສິດທິພາບໃນເວລາທີ່ທ່ານຕ້ອງການຫຼາຍທີ່ສຸດ.
ເຊດຊັນທີ່ຫ້າວຫັນຂອງພວກເຮົາແມ່ນຕັ້ງເປັນເພງດ້ວຍການແນະນຳຈາກຜູ້ອໍານວຍຄວາມສະດວກໃນການເຮັດວຽກລົມຫາຍໃຈທີ່ມີຊື່ສຽງຂອງໂລກເພື່ອປ່ຽນຮ່າງກາຍ + ສະໝອງຂອງທ່ານຢ່າງວ່ອງໄວ. ຮາກຖານຢູ່ໃນປະເພນີວັດຖຸບູຮານ, ແຈ້ງໃຫ້ຮູ້ໂດຍວິທະຍາສາດທີ່ທັນສະໄຫມ, ແລະໄດ້ຮັບການດົນໃຈຈາກ magic, ການປະຕິບັດການຫາຍໃຈທີ່ແນະນໍາຢ່າງພິຖີພິຖັນຂອງ Othership ມີຄວາມມ່ວນແລະປະສິດທິພາບໃນເວລາດຽວກັນ.
ສຳຫຼວດທາງເຂົ້າ + ລົມຫາຍໃຈດ້ວຍການແນະນຳຈາກນັກຈິດຕະວິທະຍາ, ແພດບຳບັດສຸຂະພາບ, ນັກບຳບັດຮັກສາສຸຂະພາບ, ນັກສິລະປິນ, ດີເຈ, ຄູສອນທາງວິນຍານ, ແລະຄູຝຶກສອນຊີວິດ, ການສະແດງເຖິງການຫາຍໃຈ, ການຝຶກສະມາທິ, ການຢືນຢັນ + ການເບິ່ງເຫັນ, ການປິ່ນປົວສຽງ, ການສະກົດຈິດ, ການປິ່ນປົວດ້ວຍການປົດປ່ອຍ somatic, ການຟັງສຽງ. , ການນວດດ້ວຍຕົນເອງ, ການຍ່າງດ້ວຍສະຕິ + ການເຮັດວຽກ, ການເຄື່ອນໄຫວ + ການເຕັ້ນ, ແລະສິ່ງຂອງ trippy ອື່ນໆອີກ.
ສຳຫຼວດແອັບ
ແອັບຂອງພວກເຮົາມີຊ່ວງເວລາ UP ແລະ Down ປະຈຳວັນເພື່ອເຮັດໃຫ້ການຝຶກຊ້ອມຂອງທ່ານມີຄວາມສົດຊື່ນ. ໃຊ້ເວລາໜ້ອຍລົງໃນການຕັດສິນໃຈ ແລະເວລາຫາຍໃຈຫຼາຍຂຶ້ນ. ການປະຕິບັດປະຈໍາອາທິດຂອງພວກເຮົາທີ່ໄດ້ກໍານົດໄວ້ສະເຫນີການເດີນທາງທີ່ຍາວນານ, ການປ່ຽນແປງທີ່ຖືກອອກແບບມາເພື່ອໃຫ້ທ່ານມີການປ່ອຍຕົວຢ່າງສົມບູນ + ຣີເຊັດຈາກຄວາມກົດດັນຂອງການດໍາລົງຊີວິດທີ່ທັນສະໄຫມ.
Othership ສະເຫນີຫ້າປະເພດຂອງການຫາຍໃຈປະຈໍາວັນທີ່ມີຜົນປະໂຫຍດທີ່ເປັນເອກະລັກ:
ຂຶ້ນ
ໝູນໃຊ້ພະລັງລົມຫາຍໃຈຂອງເຈົ້າໃຫ້ມີພະລັງ ແລະເລີ່ມມື້ຂອງເຈົ້າ. ປູກຝັງຈຸດສຸມແລະຜົນຜະລິດ. ຕໍ່ສູ້ກັບຄວາມເມື່ອຍລ້າແລະປາດຖະຫນາ. ສຳຫຼວດການຍົກຕົວຢ່າງເພື່ອຍົກ ແລະຍົກຕົວຂຶ້ນ.
ລົງ
ສ້າງສິ່ງທີ່ເປັນປະຈຳສຳລັບການພັກຜ່ອນຢ່າງເລິກເຊິ່ງ ແລະນອນຫຼັບໄດ້ດີຂຶ້ນ. ຜ່ອນຄາຍດ້ວຍວິທີປະຕິບັດເພື່ອຫຼຸດຄວາມຄຽດ ແລະຢູ່ກັບຄວາມງຽບໆ. ບັນເທົາຄວາມກັງວົນ ແລະຊອກຫາສູນ.
ຕະຫຼອດ
ປະຕິບັດການດູແລຕົນເອງດ້ວຍການເດີນທາງທີ່ປ່ຽນແປງຢ່າງເລິກເຊິ່ງອອກແບບມາເພື່ອສ້າງພື້ນທີ່ + ການມີຢູ່ທີ່ຈໍາເປັນເພື່ອລວບລວມຄວາມເຂົ້າໃຈທີ່ມີຄວາມຫມາຍ. ເຂົ້າເຖິງລັດທີ່ປ່ຽນແປງ, ຄວບຄຸມອາລົມຂອງເຈົ້າ, ແລະປູກຝັງການເຊື່ອມຕໍ່ຈິດໃຈກັບຮ່າງກາຍ.
ຮ່າງກາຍ
ສົມທົບການຫາຍໃຈແບບມີສະຕິກັບການເຄື່ອນໄຫວຂອງສະຕິ ແລະການປະຕິບັດຕົວຕົນລວມທັງການນວດດ້ວຍຕົນເອງ, ການຍືດເຍື້ອ, ການເຕັ້ນ, ແລະການປິ່ນປົວດ້ວຍ somatic.
ສະໝອງ
ຮຽນຮູ້ວິທະຍາສາດທີ່ຢູ່ເບື້ອງຫຼັງວິທີການ + ເປັນຫຍັງພວກເຮົາເຮັດ breathwork. ລອງໃຊ້ການທົດສອບການຫາຍໃຈແບບມາດຕະຖານເພື່ອຕິດຕາມຄວາມຄືບໜ້າຂອງທ່ານຈາກ A ຫາ B ຈົນເຖິງອັນບໍ່ມີຂອບເຂດ.
ປູກຝັງພະລັງງານປອດໃຫຍ່
ປ່ຽນແປງລັດຂອງທ່ານໂດຍຜ່ານຮູບແບບການຫາຍໃຈທີ່ປະສົມປະສານລວມທັງ: ລົມຫາຍໃຈກ່ອງ, ການຫາຍໃຈແບບ diaphragmatic, ວິທີການ Wim Hof, ລົມຫາຍໃຈມະຫາສະຫມຸດ, ຮູດັງສະລັບກັນ, ການຫາຍໃຈແບບ 4-7-8, ວິທີ Buteyko, ການຫາຍໃຈແບບສອດຄ່ອງ, ລົມຫາຍໃຈຂອງໄຟ, ລົມຫາຍໃຈສາມຫລ່ຽມ, ການຫາຍໃຈແບບເຄື່ອນໄຫວ, kundalini pranayam, ການຫາຍໃຈແບບຄວບຄຸມ ແລະອື່ນໆອີກຫຼາຍຢ່າງ.
ສະມາຊິກ[ເຮືອ]
ມາສໍາລັບການເດີນທາງ. ຢູ່ສໍາລັບການປ່ຽນແປງ.
- ເຂົ້າເຖິງ 500+ ກອງປະຊຸມ breathwork ຕາມຄວາມຕ້ອງການ
- ດົນໃຈ soundscapes ຈາກດົນຕີປິ່ນປົວສຽງ, ນັກສິລະປິນແລະ DJs
- Streak ແລະການຕິດຕາມຄວາມຄືບຫນ້າ
- ການທ້າທາຍທີ່ກໍານົດເອງແລະເສັ້ນທາງເພື່ອຕອບສະຫນອງເປົ້າຫມາຍຂອງຈິດໃຈຂອງທ່ານ
- ຜູ້ອໍານວຍຄວາມສະດວກດ້ານການຫາຍໃຈທີ່ມີຊື່ສຽງໃນໂລກ
- ການແຈ້ງການປະຈໍາວັນ curated ເພື່ອຂະຫຍາຍການປະຕິບັດຂອງທ່ານແລະຈຸດປະກົດການຂະຫຍາຍຕົວສ່ວນບຸກຄົນຂອງທ່ານ
- ຮັບແຮງບັນດານໃຈກັບພາກຮຽນໃໝ່ທີ່ອອກມາທຸກອາທິດ
- ຊຸມຊົນທົ່ວໂລກຂອງຜູ້ຫາຍໃຈປະຈໍາວັນ
ການຫັນປ່ຽນຢູ່ໃນມືຂອງທ່ານ.
T's + C's
ເພື່ອສຶກສາເພີ່ມເຕີມກ່ຽວກັບເງື່ອນໄຂ + ເງື່ອນໄຂຂອງພວກເຮົາ, ກະລຸນາເຂົ້າໄປທີ່:
[www.othership.us/terms]
ປູກຝັງພະລັງງານປອດຂະຫນາດໃຫຍ່ແລະການຄຸ້ມຄອງພະລັງງານຂອງລົມຫາຍໃຈຂອງທ່ານເພື່ອຄວບຄຸມລະບົບປະສາດຂອງທ່ານໂດຍຜ່ານຮ່າງກາຍທີ່ມີພະລັງງານ, ຈິດໃຈແລະອາລົມຂອງທ່ານໃນພຽງແຕ່ 60 ວິນາທີສໍາລັບ 60 ນາທີ.
ພິຈາລະນາພິທີກໍາປະຈໍາວັນໃຫມ່ຂອງທ່ານເພື່ອເພີ່ມກໍາລັງແລະເລີ່ມຕົ້ນມື້ຂອງທ່ານ, ປັບປຸງຈຸດສຸມ + ການປະຕິບັດ, ຜ່ອນຄາຍຫຼັງຈາກການເຮັດວຽກ, ພັກຜ່ອນນອນຫລັບ, ຫຼືປົດປ່ອຍຄວາມຮູ້ສຶກທາງລົບດ້ວຍການອອກກໍາລັງກາຍສັ້ນ + ທີ່ມີປະສິດທິພາບໃນເວລາທີ່ທ່ານຕ້ອງການຫຼາຍທີ່ສຸດ.
ເຊດຊັນທີ່ຫ້າວຫັນຂອງພວກເຮົາແມ່ນຕັ້ງເປັນເພງດ້ວຍການແນະນຳຈາກຜູ້ອໍານວຍຄວາມສະດວກໃນການເຮັດວຽກລົມຫາຍໃຈທີ່ມີຊື່ສຽງຂອງໂລກເພື່ອປ່ຽນຮ່າງກາຍ + ສະໝອງຂອງທ່ານຢ່າງວ່ອງໄວ. ຮາກຖານຢູ່ໃນປະເພນີວັດຖຸບູຮານ, ແຈ້ງໃຫ້ຮູ້ໂດຍວິທະຍາສາດທີ່ທັນສະໄຫມ, ແລະໄດ້ຮັບການດົນໃຈຈາກ magic, ການປະຕິບັດການຫາຍໃຈທີ່ແນະນໍາຢ່າງພິຖີພິຖັນຂອງ Othership ມີຄວາມມ່ວນແລະປະສິດທິພາບໃນເວລາດຽວກັນ.
ສຳຫຼວດທາງເຂົ້າ + ລົມຫາຍໃຈດ້ວຍການແນະນຳຈາກນັກຈິດຕະວິທະຍາ, ແພດບຳບັດສຸຂະພາບ, ນັກບຳບັດຮັກສາສຸຂະພາບ, ນັກສິລະປິນ, ດີເຈ, ຄູສອນທາງວິນຍານ, ແລະຄູຝຶກສອນຊີວິດ, ການສະແດງເຖິງການຫາຍໃຈ, ການຝຶກສະມາທິ, ການຢືນຢັນ + ການເບິ່ງເຫັນ, ການປິ່ນປົວສຽງ, ການສະກົດຈິດ, ການປິ່ນປົວດ້ວຍການປົດປ່ອຍ somatic, ການຟັງສຽງ. , ການນວດດ້ວຍຕົນເອງ, ການຍ່າງດ້ວຍສະຕິ + ການເຮັດວຽກ, ການເຄື່ອນໄຫວ + ການເຕັ້ນ, ແລະສິ່ງຂອງ trippy ອື່ນໆອີກ.
ສຳຫຼວດແອັບ
ແອັບຂອງພວກເຮົາມີຊ່ວງເວລາ UP ແລະ Down ປະຈຳວັນເພື່ອເຮັດໃຫ້ການຝຶກຊ້ອມຂອງທ່ານມີຄວາມສົດຊື່ນ. ໃຊ້ເວລາໜ້ອຍລົງໃນການຕັດສິນໃຈ ແລະເວລາຫາຍໃຈຫຼາຍຂຶ້ນ. ການປະຕິບັດປະຈໍາອາທິດຂອງພວກເຮົາທີ່ໄດ້ກໍານົດໄວ້ສະເຫນີການເດີນທາງທີ່ຍາວນານ, ການປ່ຽນແປງທີ່ຖືກອອກແບບມາເພື່ອໃຫ້ທ່ານມີການປ່ອຍຕົວຢ່າງສົມບູນ + ຣີເຊັດຈາກຄວາມກົດດັນຂອງການດໍາລົງຊີວິດທີ່ທັນສະໄຫມ.
Othership ສະເຫນີຫ້າປະເພດຂອງການຫາຍໃຈປະຈໍາວັນທີ່ມີຜົນປະໂຫຍດທີ່ເປັນເອກະລັກ:
ຂຶ້ນ
ໝູນໃຊ້ພະລັງລົມຫາຍໃຈຂອງເຈົ້າໃຫ້ມີພະລັງ ແລະເລີ່ມມື້ຂອງເຈົ້າ. ປູກຝັງຈຸດສຸມແລະຜົນຜະລິດ. ຕໍ່ສູ້ກັບຄວາມເມື່ອຍລ້າແລະປາດຖະຫນາ. ສຳຫຼວດການຍົກຕົວຢ່າງເພື່ອຍົກ ແລະຍົກຕົວຂຶ້ນ.
ລົງ
ສ້າງສິ່ງທີ່ເປັນປະຈຳສຳລັບການພັກຜ່ອນຢ່າງເລິກເຊິ່ງ ແລະນອນຫຼັບໄດ້ດີຂຶ້ນ. ຜ່ອນຄາຍດ້ວຍວິທີປະຕິບັດເພື່ອຫຼຸດຄວາມຄຽດ ແລະຢູ່ກັບຄວາມງຽບໆ. ບັນເທົາຄວາມກັງວົນ ແລະຊອກຫາສູນ.
ຕະຫຼອດ
ປະຕິບັດການດູແລຕົນເອງດ້ວຍການເດີນທາງທີ່ປ່ຽນແປງຢ່າງເລິກເຊິ່ງອອກແບບມາເພື່ອສ້າງພື້ນທີ່ + ການມີຢູ່ທີ່ຈໍາເປັນເພື່ອລວບລວມຄວາມເຂົ້າໃຈທີ່ມີຄວາມຫມາຍ. ເຂົ້າເຖິງລັດທີ່ປ່ຽນແປງ, ຄວບຄຸມອາລົມຂອງເຈົ້າ, ແລະປູກຝັງການເຊື່ອມຕໍ່ຈິດໃຈກັບຮ່າງກາຍ.
ຮ່າງກາຍ
ສົມທົບການຫາຍໃຈແບບມີສະຕິກັບການເຄື່ອນໄຫວຂອງສະຕິ ແລະການປະຕິບັດຕົວຕົນລວມທັງການນວດດ້ວຍຕົນເອງ, ການຍືດເຍື້ອ, ການເຕັ້ນ, ແລະການປິ່ນປົວດ້ວຍ somatic.
ສະໝອງ
ຮຽນຮູ້ວິທະຍາສາດທີ່ຢູ່ເບື້ອງຫຼັງວິທີການ + ເປັນຫຍັງພວກເຮົາເຮັດ breathwork. ລອງໃຊ້ການທົດສອບການຫາຍໃຈແບບມາດຕະຖານເພື່ອຕິດຕາມຄວາມຄືບໜ້າຂອງທ່ານຈາກ A ຫາ B ຈົນເຖິງອັນບໍ່ມີຂອບເຂດ.
ປູກຝັງພະລັງງານປອດໃຫຍ່
ປ່ຽນແປງລັດຂອງທ່ານໂດຍຜ່ານຮູບແບບການຫາຍໃຈທີ່ປະສົມປະສານລວມທັງ: ລົມຫາຍໃຈກ່ອງ, ການຫາຍໃຈແບບ diaphragmatic, ວິທີການ Wim Hof, ລົມຫາຍໃຈມະຫາສະຫມຸດ, ຮູດັງສະລັບກັນ, ການຫາຍໃຈແບບ 4-7-8, ວິທີ Buteyko, ການຫາຍໃຈແບບສອດຄ່ອງ, ລົມຫາຍໃຈຂອງໄຟ, ລົມຫາຍໃຈສາມຫລ່ຽມ, ການຫາຍໃຈແບບເຄື່ອນໄຫວ, kundalini pranayam, ການຫາຍໃຈແບບຄວບຄຸມ ແລະອື່ນໆອີກຫຼາຍຢ່າງ.
ສະມາຊິກ[ເຮືອ]
ມາສໍາລັບການເດີນທາງ. ຢູ່ສໍາລັບການປ່ຽນແປງ.
- ເຂົ້າເຖິງ 500+ ກອງປະຊຸມ breathwork ຕາມຄວາມຕ້ອງການ
- ດົນໃຈ soundscapes ຈາກດົນຕີປິ່ນປົວສຽງ, ນັກສິລະປິນແລະ DJs
- Streak ແລະການຕິດຕາມຄວາມຄືບຫນ້າ
- ການທ້າທາຍທີ່ກໍານົດເອງແລະເສັ້ນທາງເພື່ອຕອບສະຫນອງເປົ້າຫມາຍຂອງຈິດໃຈຂອງທ່ານ
- ຜູ້ອໍານວຍຄວາມສະດວກດ້ານການຫາຍໃຈທີ່ມີຊື່ສຽງໃນໂລກ
- ການແຈ້ງການປະຈໍາວັນ curated ເພື່ອຂະຫຍາຍການປະຕິບັດຂອງທ່ານແລະຈຸດປະກົດການຂະຫຍາຍຕົວສ່ວນບຸກຄົນຂອງທ່ານ
- ຮັບແຮງບັນດານໃຈກັບພາກຮຽນໃໝ່ທີ່ອອກມາທຸກອາທິດ
- ຊຸມຊົນທົ່ວໂລກຂອງຜູ້ຫາຍໃຈປະຈໍາວັນ
ການຫັນປ່ຽນຢູ່ໃນມືຂອງທ່ານ.
T's + C's
ເພື່ອສຶກສາເພີ່ມເຕີມກ່ຽວກັບເງື່ອນໄຂ + ເງື່ອນໄຂຂອງພວກເຮົາ, ກະລຸນາເຂົ້າໄປທີ່:
[www.othership.us/terms]
ອັບເດດແລ້ວເມື່ອ
ຄວາມປອດໄພເລີ່ມດ້ວຍການເຂົ້າໃຈວ່ານັກພັດທະນາເກັບກຳ ແລະ ແບ່ງປັນຂໍ້ມູນຂອງທ່ານແນວໃດ. ວິທີປະຕິບັດກ່ຽວກັບຄວາມເປັນສ່ວນຕົວ ແລະ ຄວາມປອດໄພຂອງຂໍ້ມູນອາດຈະແຕກຕ່າງກັນອີງຕາມການນຳໃຊ້, ພາກພື້ນ ແລະ ອາຍຸຂອງທ່ານ. ນັກພັດທະນາໃຫ້ຂໍ້ມູນນີ້ ແລະ ອາດຈະອັບເດດມັນເມື່ອເວລາຜ່ານໄປ.
ການຈັດອັນດັບ ແລະ ຄຳຕິຊົມ
4,6
1,33 ພັນ ຄຳຕິຊົມ
ມີຫຍັງໃໝ່
Breathe easier with our latest version which includes bug fixes and performance improvements.
ຝ່າຍຊ່ວຍເຫຼືອຂອງແອັບ
ກ່ຽວກັບນັກພັດທະນາແອັບ
Othership Inc
admin@othership.us
508 Delaware Ave N
Toronto, ON M6H 2V2
Canada
+1 212-381-1699
