Glycemic Index. Diabetes diary

ປະກອບ​ມີ​ໂຄ​ສະ​ນາການຊື້ຢູ່ໃນແອັບ
3,9
16,4 ພັນ ຄຳຕິຊົມ
1 ລ້ານ+
ດາວໂຫຼດ
ປະເພດເນື້ອຫາ
USK: ທຸກ​ໄວ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ

ກ່ຽວກັບແອັບນີ້

ເຈົ້າເມື່ອຍກັບຄວາມຮູ້ສຶກຄືກັບວ່າເຈົ້າກຳລັງສູ້ກັບຮ່າງກາຍຂອງເຈົ້າຢູ່ສະເໝີບໍ? ເຈົ້າປາດຖະໜາວ່າມີເຄື່ອງມືທີ່ໃຊ້ງ່າຍ ແລະ ງ່າຍທີ່ສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຄວບຄຸມສຸຂະພາບຂອງເຈົ້າ ແລະ ປ້ອງກັນພະຍາດເບົາຫວານ, ຕ້ານການເພີ່ມນໍ້າໜັກ, ແລະຄວບຄຸມລະດັບນໍ້າຕານສູງ ແລະ ຄວາມດັນເລືອດບໍ? ເບິ່ງບໍ່ເກີນກວ່າແອັບທີ່ສ້າງສັນຂອງພວກເຮົາ.

ຢ່າປ່ອຍໃຫ້ພະຍາດເບົາຫວານ, ນໍ້າໜັກເພີ່ມຂຶ້ນ, ຫຼືຄວາມດັນເລືອດສູງຄວບຄຸມຊີວິດຂອງເຈົ້າອີກຕໍ່ໄປ. ເບິ່ງແຍງສຸຂະພາບຂອງເຈົ້າໃນມື້ນີ້ໂດຍການດາວໂຫຼດແອັບຂອງພວກເຮົາ ແລະເລີ່ມໃນເສັ້ນທາງໄປສູ່ການມີສຸຂະພາບດີ, ມີຄວາມສຸກຍິ່ງຂຶ້ນ. ແອັບຂອງພວກເຮົາແມ່ນໃຊ້ງ່າຍ, ເຂົ້າໃຈງ່າຍ, ແລະອອກແບບຕາມຄວາມຕ້ອງການຂອງເຈົ້າ. ສະນັ້ນເປັນຫຍັງຈຶ່ງລໍຖ້າ? ພະຍາຍາມມັນອອກໃນມື້ນີ້ແລະເບິ່ງຄວາມແຕກຕ່າງທີ່ມັນສາມາດເຮັດໃຫ້ໃນຊີວິດຂອງທ່ານ.

ຂໍແນະນຳຄຸນສົມບັດເຄື່ອງກຳເນີດສູດອາຫານທີ່ຂັບເຄື່ອນດ້ວຍ AI ປະຕິວັດຂອງພວກເຮົາ, ການແກ້ໄຂບັນຫາການວາງແຜນອາຫານຂອງທ່ານ! ດ້ວຍການແຕະພຽງສອງສາມເທື່ອ, ດຽວນີ້ເຈົ້າສາມາດເຂົ້າເຖິງສູດສູດນໍ້າປາກອັນຫຼາກຫຼາຍທີ່ປັບແຕ່ງຕາມຄວາມມັກອາຫານ, ອາຫານທີ່ທ່ານມັກ, ແລະສ່ວນປະກອບທີ່ມີຢູ່. ບອກລາກັບຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນການຄົ້ນຫາປຶ້ມສູດອາຫານ ແລະເວັບໄຊທ໌ທີ່ບໍ່ມີທີ່ສິ້ນສຸດ, ແລະໃຫ້ຄຸນສົມບັດເຄື່ອງສ້າງສູດອາຫານຂອງແອັບຂອງພວກເຮົາເຮັດວຽກໜັກໃຫ້ກັບເຈົ້າໄດ້.

ບໍ່ວ່າເຈົ້າເປັນ vegan, gluten-free, ຫຼືພຽງແຕ່ຊອກຫາທີ່ຈະລອງບາງສິ່ງບາງຢ່າງໃຫມ່, app generator ຂອງພວກເຮົາຈະແນະນໍາສູດໃຫ້ເຫມາະສົມກັບຄວາມຕ້ອງການຂອງທ່ານ. ກຽມພ້ອມທີ່ຈະປະຫລາດໃຈກັບຄວາມເປັນໄປໄດ້ທີ່ບໍ່ສິ້ນສຸດຂອງອາຫານແຊບໆແລະສຸຂະພາບທີ່ລໍຖ້າທ່ານຢູ່, ທັງຫມົດພຽງແຕ່ກົດປຸ່ມດຽວ. ເວົ້າສະບາຍດີກັບຍຸກໃໝ່ຂອງການວາງແຜນອາຫານແບບບໍ່ມີຄວາມກົດດັນ ຂອບໃຈເຄື່ອງສ້າງສູດອາຫານທີ່ຂັບເຄື່ອນດ້ວຍ AI ຂອງແອັບຂອງພວກເຮົາ!

ດ້ວຍຊຸດຄຸນສົມບັດທີ່ສົມບູນແບບຂອງມັນ, ແອັບຂອງພວກເຮົາໃຫ້ເຄື່ອງມືທັງໝົດທີ່ເຈົ້າຕ້ອງການເພື່ອຕິດຕາມສຸຂະພາບຂອງເຈົ້າ ແລະ ຕັດສິນໃຈຢ່າງຈະແຈ້ງກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ທ່ານກິນ. ຫນຶ່ງໃນລັກສະນະທີ່ມີຄຸນຄ່າທີ່ສຸດຂອງ app ຂອງພວກເຮົາແມ່ນບັນຊີລາຍຊື່ຢ່າງກວ້າງຂວາງຂອງອາຫານທີ່ມີນ້ໍາຕານຕ່ໍາທີ່ມີດັດຊະນີ glycemic ຕ່ໍາ, ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສາມາດເລືອກທີ່ສະຫລາດ, ມີສຸຂະພາບດີໂດຍບໍ່ມີການເສຍສະລະລົດຊາດຫຼືຄວາມພໍໃຈ.

ແຕ່ app ຂອງພວກເຮົາແມ່ນຫຼາຍກ່ວາພຽງແຕ່ຄໍາແນະນໍາອາຫານ. ດ້ວຍຄຸນສົມບັດການຕິດຕາມແລະການຕິດຕາມແບບພິເສດຂອງມັນ, ທ່ານສາມາດຕິດຕາມລະດັບນ້ ຳ ຕານ, ນ້ ຳ ໜັກ, ຄວາມດັນເລືອດ, ແລະຕົວຊີ້ວັດສຸຂະພາບທີ່ ສຳ ຄັນອື່ນໆ. ແອັບຂອງພວກເຮົາເຮັດໃຫ້ເຈົ້າສາມາດເລືອກໄດ້ຕາມຄວາມຕ້ອງການ ແລະຄວາມມັກທີ່ເປັນເອກະລັກຂອງເຈົ້າ.

* ຮູ້​ອາ​ຫານ​ທີ່​ດີ​ແລະ​ກິນ​ອາ​ຫານ smart​
* ປະຕິບັດຕາມອາຫານຄາໂບໄຮເດຣດຕ່ໍາຫຼືຄາບອາຫານ keto
* ຄວບ​ຄຸມ​ນ​້​ໍ​າ​ຂອງ​ທ່ານ​, glucose ແລະ​ຄວາມ​ດັນ​ເລືອດ​
* ປ້ອງກັນພະຍາດຕ່າງໆເຊັ່ນ: ພະຍາດເບົາຫວານ ຫຼືພະຍາດຫົວໃຈເຊັ່ນ: ຄວາມດັນເລືອດສູງ
* ຕໍ່ສູ້ກັບການເພີ່ມນ້ໍາຫນັກ, ນ້ໍາຫນັກເກີນແລະໂລກອ້ວນ
* ມີຂໍ້ມູນ Glycemic Load, Index ແລະ carbs ຢູ່ສະເໝີ
* ການ​ສໍາ​ຮອງ​ຂໍ້​ມູນ​ຫຼື sync ກັບ​ອຸ​ປະ​ກອນ​ອື່ນໆ​

ຄຸນ​ນະ​ສົມ​ບັດ​ຟຣີ​ຂອງ app ແມ່ນ​:

* ຕາຕະລາງອາຫານຂອງດັດຊະນີ Glycemic
* ອາຫານ​ທີ່​ມັກ​ແລະ​ບໍ່​ດົນ​ມາ​ນີ້​ມີ​ຄຸນ​ສົມ​ບັດ​ການ​ຊອກ​ຫາ​
* ການ​ຕິດ​ຕາມ​ນ​້​ໍ​າ (ຍັງ​ສະ​ໂພກ​, ແອວ​, ຂາ​, ຄໍ​ແລະ​ໄຂ​ມັນ​) ມີ​ສະ​ຖິ​ຕິ​ແລະ​ຕາ​ຕະ​ລາງ​ທີ່​ສວຍ​ງາມ
* ຕິດຕາມຮ່າງກາຍຂອງ glucose ແລະ ketone ດ້ວຍສະຖິຕິ, ຕາຕະລາງທີ່ຍິ່ງໃຫຍ່ແລະການຄິດໄລ່ HbA1c
* ບັນ​ທຶກ​ຄວາມ​ດັນ​ເລືອດ​ທີ່​ມີ​ສະ​ຖິ​ຕິ​ແລະ​ຕາ​ຕະ​ລາງ pretty​
* ເຄື່ອງ​ຄິດ​ໄລ່ BMI​
* ເຄື່ອງຄິດເລກຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການຕໍ່ຕ້ານ insulin

ທ່ານ​ສາ​ມາດ​ນໍາ​ໃຊ້​ສະ​ບັບ​ຟຣີ​ຂອງ app ກັບ​ການ​ໂຄ​ສະ​ນາ​ຫຼື​ຈ່າຍ​ຄ່າ​ທໍາ​ນຽມ​ເລັກ​ນ້ອຍ​ເພື່ອ​ເຂົ້າ​ເຖິງ​ຄຸນ​ສົມ​ບັດ​ທີ່​ຫນ້າ​ຕື່ນ​ເຕັ້ນ​ຫຼາຍ​ທີ່​ລະ​ບຸ​ໄວ້​ຂ້າງ​ລຸ່ມ​ນີ້​. ຄຸນນະສົມບັດທັງຫມົດເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນມີຢູ່ໃນສະບັບທົດລອງຟຣີ.

* ບັນຊີລາຍຊື່ການໂຫຼດ glycemic
* ບັນ​ຊີ​ລາຍ​ຊື່​ເນື້ອ​ໃນ​ຄາ​ໂບ​ໄຮ​ເດດ​
* ປະລິມານເສັ້ນໄຍໃນອາຫານ ແລະເຄື່ອງຄິດເລກຄາໂບໄຮເດຣດສຸດທິ
* ເຄື່ອງ​ຜະ​ລິດ​ສູດ AI​
* ຮອງຮັບ Google Fit ທີ່ຊ່ວຍຊິງຄ໌ການວັດແທກກັບເຄື່ອງຊັ່ງອີເລັກໂທຣນິກ, ເຄື່ອງວັດແທກລະດັບນ້ຳຕານ ແລະເຄື່ອງກວດຄວາມດັນເລືອດ
* ການ​ຄິດ​ໄລ່​ເນື້ອ​ໃນ​ອາ​ຫານ​
* ບັນທຶກອາຫານເພື່ອຕິດຕາມອາຫານຂອງທ່ານ, ການໂຫຼດ glycemic ແລະການບໍລິໂພກ carbs
* ສະ​ຖິ​ຕິ​ທີ່​ມີ​ສະ​ເລ່ຍ​ສໍາ​ລັບ​ໄລ​ຍະ​ເວ​ລາ​ປະ​ຈໍາ​ວັນ​, ປະ​ຈໍາ​ອາ​ທິດ​, ເດືອນ​ແລະ​ປີ​
* ຕາຕະລາງທີ່ສວຍງາມຂອງ GL ແລະການບໍລິໂພກ carbs ໃນໄລຍະເວລາ
* ບໍ່​ຈໍາ​ກັດ​ຈໍາ​ນວນ​ຂອງ​ການ​ວັດ​ແທກ​
* ການ​ເພີ່ມ​ເຕີມ​ໃນ​ອະ​ນາ​ຄົດ​ກັບ​ບົບ​ຕິດ​ຕາມ​ລຸດ​ອາ​ຫານ​, ຕາ​ຕະ​ລາງ​ແລະ​ສະ​ຖິ​ຕິ​
* ການ​ນໍາ​ເຂົ້າ / ສົ່ງ​ອອກ​ຂໍ້​ມູນ​ທັງ​ຫມົດ​ຂອງ​ທ່ານ​ເພື່ອ​ສໍາ​ຮອງ​ຂໍ້​ມູນ​ຫຼື sync ລະ​ຫວ່າງ​ອຸ​ປະ​ກອນ​
* ສົ່ງ​ອອກ​ໄປ CSV ສໍາ​ລັບ​ການ​ວິ​ເຄາະ offline ແລະ​ສົ່ງ​ຜ່ານ​ທາງ​ອີ​ເມລ​໌ (ເຊັ່ນ​: ກັບ​ທ່ານ​ຫມໍ​)
* ບໍ່​ມີ​ການ​ໂຄ​ສະ​ນາ​ຫຼາຍ​!

ແອັບດັ່ງກ່າວຮອງຮັບ Google Fit ເຊິ່ງຊ່ວຍຊິງຄ໌ການວັດແທກກັບເຄື່ອງຊັ່ງອີເລັກໂທຣນິກ, ເຄື່ອງວັດແທກລະດັບນ້ຳຕານ ແລະເຄື່ອງກວດຄວາມດັນເລືອດ. ການໃຊ້ແອັບກັບແອັບ Google Fit ໃນອຸປະກອນຂອງທ່ານເຮັດໃຫ້ເຈົ້າສາມາດຈັດການສຸຂະພາບຂອງທ່ານໄດ້ດີຂຶ້ນ.
ອັບເດດແລ້ວເມື່ອ
9 ທ.ວ. 2024

ຄວາມປອດໄພຂອງຂໍ້ມູນ

ຄວາມປອດໄພເລີ່ມດ້ວຍການເຂົ້າໃຈວ່ານັກພັດທະນາເກັບກຳ ແລະ ແບ່ງປັນຂໍ້ມູນຂອງທ່ານແນວໃດ. ວິທີປະຕິບັດກ່ຽວກັບຄວາມເປັນສ່ວນຕົວ ແລະ ຄວາມປອດໄພຂອງຂໍ້ມູນອາດຈະແຕກຕ່າງກັນອີງຕາມການນຳໃຊ້, ພາກພື້ນ ແລະ ອາຍຸຂອງທ່ານ. ນັກພັດທະນາໃຫ້ຂໍ້ມູນນີ້ ແລະ ອາດຈະອັບເດດມັນເມື່ອເວລາຜ່ານໄປ.
ແອັບນີ້ອາດຈະແບ່ງປັນປະເພດຂໍ້ມູນເຫຼົ່ານີ້ກັບພາກສ່ວນທີສາມ
ສະຖານທີ່, ຂໍ້ມູນສ່ວນຕົວ ແລະ ອີກ 3 ລາຍການ
ແອັບນີ້ອາດຈະເກັບກຳປະເພດຂໍ້ມູນເຫຼົ່ານີ້
ສະຖານທີ່, ຂໍ້ມູນສ່ວນຕົວ ແລະ ອີກ 3 ລາຍການ
ລະບົບຈະເຂົ້າລະຫັດຂໍ້ມູນໃນຂະນະສົ່ງ
ລຶບຂໍ້ມູນບໍ່ໄດ້

ການຈັດອັນດັບ ແລະ ຄຳຕິຊົມ

3,9
15,8 ພັນ ຄຳຕິຊົມ

ມີຫຍັງໃໝ່

General app performance improvements and bug fixes