NoCarbsChallenge
ການຊື້ຢູ່ໃນແອັບ
4,3star
839 ຄຳຕິຊົມinfo
10 ພັນ+
ດາວໂຫຼດ
PEGI 3
info
ກ່ຽວກັບແອັບນີ້
ແອັບ NoCarbsChallenge ແມ່ນທາງອອກຂອງທ່ານສຳລັບການເຮັດໃຫ້ການດຳລົງຊີວິດທີ່ມີຄາໂບໄຮເດຣດຕໍ່າບໍ່ຫຍຸ້ງຍາກ. ຕັ້ງແຕ່ເລີ່ມຕົ້ນ.
ພວກເຮົາສະໜອງໂປຣແກມທ້າທາຍທີ່ບໍ່ມີຄາໂບໄຮເດຣດທີ່ຄ່ອງຕົວ, ປັບແຕ່ງສ່ວນຕົວ ແລະເປັນມິດກັບຜູ້ໃຊ້ ເພື່ອຊ່ວຍທ່ານບັນລຸຮ່າງກາຍ ແລະສຸຂະພາບທີ່ເໝາະສົມ.
ດ້ວຍ NoCarbsChallenge, ທຸກໆແຜນການແມ່ນສ້າງຂື້ນສະເພາະສຳລັບເຈົ້າ. ພວກເຮົາປັບແຕ່ງແຜນການຂອງທ່ານໂດຍອີງໃສ່ວິຖີຊີວິດ, ສຸຂະພາບ, ອາຍຸ, ຄວາມມັກຂອງບຸກຄົນ, ແລະຄວາມຕ້ອງການດ້ານໂພຊະນາການເພື່ອຮັບປະກັນວ່າທ່ານຈະບັນລຸຜົນໄວທີ່ສຸດ. ຄວາມຕ້ອງການຂອງທ່ານ, ຮ່າງກາຍຂອງທ່ານ, ແຜນການຂອງທ່ານ.
ແອັບຂອງພວກເຮົາຖືກອອກແບບໂດຍນັກໂພຊະນາການມືອາຊີບ ແລະນັກວິທະຍາສາດພຶດຕິກຳເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຫຼຸດນ້ຳໜັກໃນວິທີທີ່ປອດໄພທີ່ສຸດເທົ່າທີ່ເປັນໄປໄດ້.
ໃຫ້ພວກເຮົາເຮັດວິທະຍາສາດແລະການວາງແຜນເພື່ອໃຫ້ທ່ານສາມາດສຸມໃສ່ສິ່ງທີ່ສໍາຄັນທີ່ສຸດ - ປ່ຽນແປງຊີວິດຂອງທ່ານໃຫ້ດີຂຶ້ນ.
ການດໍາລົງຊີວິດທີ່ມີຄາໂບໄຮເດຣດຕ່ໍາບໍ່ພຽງແຕ່ເປັນອາຫານເທົ່ານັ້ນ. ມັນເປັນສູດສໍາລັບຊີວິດສຸຂະພາບ:
- ການສູນເສຍນ້ໍາໄວ
- ປັບປຸງສຸຂະພາບຫົວໃຈ
- ຫຼຸດຄວາມດັນເລືອດ
- ຈິດໃຈແຈ່ມແຈ້ງແລະແຫຼມ
- ຫຼຸດນໍ້າຕານໃນເລືອດ
- ພະລັງງານຫຼາຍ
- ອາລົມດີຂຶ້ນ
- ປັບປຸງການນອນ
- ຄວາມສົມດຸນຂອງຮໍໂມນ
ຄຸນສົມບັດທ້າທາຍທີ່ບໍ່ມີຄາໂບໄຮເດຣດ:
ຜູ້ວາງແຜນອາຫານ
ການຮູ້ວ່າຈະກິນຫຍັງ ແລະເວລາໃດສາມາດເຮັດ ຫຼືທໍາລາຍຄວາມສຳເລັດທີ່ບໍ່ມີຄາໂບໄຮເດຣດຂອງທ່ານ. ພວກເຮົາເຮັດໃຫ້ການວາງແຜນອາຫານງ່າຍດາຍສໍາລັບທ່ານ. ຮັບສູດອາຫານເຊົ້າ, ອາຫານທ່ຽງ, ຄ່ໍາ, ແລະອາຫານຫວ່າງທີ່ມີສ່ວນປະກອບທີ່ທ່ານມັກ.
- 10,000+ ສູດແຊບໆ
- ການປັບແຕ່ງງ່າຍດາຍ
- ສ່ວນປະກອບພື້ນຖານ
- ລາຍການຊື້ເຄື່ອງ
- ສູດ Vegetarian ລວມ
ຕົວຕິດຕາມ Macronutrient
ຕິດຕາມ macros ຂອງທ່ານຢ່າງງ່າຍດາຍ. ພວກເຮົາຈະດູແລການຄິດໄລ່ທີ່ສັບສົນສໍາລັບທ່ານ. ບໍ່ວ່າທ່ານຈະກິນອາຫານທີ່ພວກເຮົາຈັດໃຫ້, ພວກເຮົາຈະບັນຊີສໍາລັບ macro ປະຈໍາວັນຂອງທ່ານທັງຫມົດ.
ຕົວຕິດຕາມຄວາມຄືບໜ້າ
ພວກເຮົາສະເຫນີໃຫ້ການແກ້ໄຂການຕິດຕາມ intuitive, ທັງຫມົດໃນຫນຶ່ງສະນັ້ນທ່ານສາມາດປະຕິບັດຕາມອາຫານທີ່ບໍ່ມີ carbs ຂອງທ່ານມີຄວາມຫມັ້ນໃຈ. ຂໍໃຫ້ພວກເຮົານໍາພາທ່ານເທື່ອລະກ້າວເພື່ອຊີວິດທີ່ມີສຸຂະພາບແລະ fitter.
- ບົບຕິດຕາມລຸດນ້ໍາຫນັກ
- ບົບຕິດຕາມລຸດນ້ໍາ
- ບົດລາຍງານ smart ແລະຄວາມເຂົ້າໃຈ
ການອອກກໍາລັງກາຍທີ່ມີປະສິດທິພາບ
ການອອກກຳລັງກາຍທີ່ມີພະລັງ, ປັບແຕ່ງສ່ວນຕົວ ແລະມີປະສິດທິພາບທີ່ຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານມີການເຄື່ອນໄຫວ, ຫຼຸດນ້ຳໜັກ ແລະ ເຜົາຜານໄຂມັນໄດ້ໄວຂຶ້ນ. ພຽງແຕ່ 10-30 ນາທີຕໍ່ມື້ແມ່ນໃຊ້ເວລາທັງຫມົດເພື່ອເລີ່ມເຫັນຜົນໄວ.
- ອອກກໍາລັງກາຍທີ່ດີທີ່ສຸດສໍາລັບຮ່າງກາຍຂອງທ່ານ
- ຄໍາແນະນໍາວິດີໂອງ່າຍດາຍ
- ພັດທະນາໂດຍຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານການອອກກຳລັງກາຍ
ຄໍາແນະນໍາຈາກຜູ້ຊ່ຽວຊານ
ຕິດຕາມຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານໂພຊະນາການ, ການຊ່ວຍເຫຼືອລູກຄ້າທີ່ອຸທິດຕົນ, ແລະຄໍາແນະນໍາປະຈໍາວັນໃນຖົງຂອງທ່ານ. ຖ້າຫາກວ່າທ່ານມີຄວາມສົງໃສຫຼືຕ້ອງການການຊຸກຍູ້, ທີມງານຂອງພວກເຮົາພຽງແຕ່ຄລິກໄປ.
- ເຄັດລັບປະຈໍາວັນເພື່ອໃຫ້ທ່ານຕິດຕາມ
- ນັກໂພຊະນາການພຽງແຕ່ຄລິກດຽວ
- ສະຫນັບສະຫນູນລູກຄ້າ 24/7
ຊຸມຊົນຈະເລີນຮຸ່ງເຮືອງ
ການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກແມ່ນງ່າຍຂຶ້ນເມື່ອທ່ານເຮັດມັນກັບຄົນທີ່ມີຈິດໃຈດຽວກັນ. ພວກເຮົາໄດ້ລວມເອົາຜູ້ທີ່ມີຄວາມກະຕືລືລົ້ນ, ຜູ້ຊ່ຽວຊານ, ແລະຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານສຸຂະພາບຫຼາຍພັນຄົນໃນຊຸມຊົນເພື່ອກະຕຸ້ນການປ່ຽນແປງທົ່ວໂລກ. ເຂົ້າຮ່ວມມ່ວນຊື່ນ!
- 60,000 ສະມາຊິກ
- ຖາມຄໍາຖາມແລະຊ່ວຍເຫຼືອຄົນອື່ນ
- ດົນໃຈແລະໄດ້ຮັບການດົນໃຈ
ເຂົ້າຮ່ວມມ່ວນຊື່ນ!
ພວກເຮົາສະໜອງໂປຣແກມທ້າທາຍທີ່ບໍ່ມີຄາໂບໄຮເດຣດທີ່ຄ່ອງຕົວ, ປັບແຕ່ງສ່ວນຕົວ ແລະເປັນມິດກັບຜູ້ໃຊ້ ເພື່ອຊ່ວຍທ່ານບັນລຸຮ່າງກາຍ ແລະສຸຂະພາບທີ່ເໝາະສົມ.
ດ້ວຍ NoCarbsChallenge, ທຸກໆແຜນການແມ່ນສ້າງຂື້ນສະເພາະສຳລັບເຈົ້າ. ພວກເຮົາປັບແຕ່ງແຜນການຂອງທ່ານໂດຍອີງໃສ່ວິຖີຊີວິດ, ສຸຂະພາບ, ອາຍຸ, ຄວາມມັກຂອງບຸກຄົນ, ແລະຄວາມຕ້ອງການດ້ານໂພຊະນາການເພື່ອຮັບປະກັນວ່າທ່ານຈະບັນລຸຜົນໄວທີ່ສຸດ. ຄວາມຕ້ອງການຂອງທ່ານ, ຮ່າງກາຍຂອງທ່ານ, ແຜນການຂອງທ່ານ.
ແອັບຂອງພວກເຮົາຖືກອອກແບບໂດຍນັກໂພຊະນາການມືອາຊີບ ແລະນັກວິທະຍາສາດພຶດຕິກຳເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຫຼຸດນ້ຳໜັກໃນວິທີທີ່ປອດໄພທີ່ສຸດເທົ່າທີ່ເປັນໄປໄດ້.
ໃຫ້ພວກເຮົາເຮັດວິທະຍາສາດແລະການວາງແຜນເພື່ອໃຫ້ທ່ານສາມາດສຸມໃສ່ສິ່ງທີ່ສໍາຄັນທີ່ສຸດ - ປ່ຽນແປງຊີວິດຂອງທ່ານໃຫ້ດີຂຶ້ນ.
ການດໍາລົງຊີວິດທີ່ມີຄາໂບໄຮເດຣດຕ່ໍາບໍ່ພຽງແຕ່ເປັນອາຫານເທົ່ານັ້ນ. ມັນເປັນສູດສໍາລັບຊີວິດສຸຂະພາບ:
- ການສູນເສຍນ້ໍາໄວ
- ປັບປຸງສຸຂະພາບຫົວໃຈ
- ຫຼຸດຄວາມດັນເລືອດ
- ຈິດໃຈແຈ່ມແຈ້ງແລະແຫຼມ
- ຫຼຸດນໍ້າຕານໃນເລືອດ
- ພະລັງງານຫຼາຍ
- ອາລົມດີຂຶ້ນ
- ປັບປຸງການນອນ
- ຄວາມສົມດຸນຂອງຮໍໂມນ
ຄຸນສົມບັດທ້າທາຍທີ່ບໍ່ມີຄາໂບໄຮເດຣດ:
ຜູ້ວາງແຜນອາຫານ
ການຮູ້ວ່າຈະກິນຫຍັງ ແລະເວລາໃດສາມາດເຮັດ ຫຼືທໍາລາຍຄວາມສຳເລັດທີ່ບໍ່ມີຄາໂບໄຮເດຣດຂອງທ່ານ. ພວກເຮົາເຮັດໃຫ້ການວາງແຜນອາຫານງ່າຍດາຍສໍາລັບທ່ານ. ຮັບສູດອາຫານເຊົ້າ, ອາຫານທ່ຽງ, ຄ່ໍາ, ແລະອາຫານຫວ່າງທີ່ມີສ່ວນປະກອບທີ່ທ່ານມັກ.
- 10,000+ ສູດແຊບໆ
- ການປັບແຕ່ງງ່າຍດາຍ
- ສ່ວນປະກອບພື້ນຖານ
- ລາຍການຊື້ເຄື່ອງ
- ສູດ Vegetarian ລວມ
ຕົວຕິດຕາມ Macronutrient
ຕິດຕາມ macros ຂອງທ່ານຢ່າງງ່າຍດາຍ. ພວກເຮົາຈະດູແລການຄິດໄລ່ທີ່ສັບສົນສໍາລັບທ່ານ. ບໍ່ວ່າທ່ານຈະກິນອາຫານທີ່ພວກເຮົາຈັດໃຫ້, ພວກເຮົາຈະບັນຊີສໍາລັບ macro ປະຈໍາວັນຂອງທ່ານທັງຫມົດ.
ຕົວຕິດຕາມຄວາມຄືບໜ້າ
ພວກເຮົາສະເຫນີໃຫ້ການແກ້ໄຂການຕິດຕາມ intuitive, ທັງຫມົດໃນຫນຶ່ງສະນັ້ນທ່ານສາມາດປະຕິບັດຕາມອາຫານທີ່ບໍ່ມີ carbs ຂອງທ່ານມີຄວາມຫມັ້ນໃຈ. ຂໍໃຫ້ພວກເຮົານໍາພາທ່ານເທື່ອລະກ້າວເພື່ອຊີວິດທີ່ມີສຸຂະພາບແລະ fitter.
- ບົບຕິດຕາມລຸດນ້ໍາຫນັກ
- ບົບຕິດຕາມລຸດນ້ໍາ
- ບົດລາຍງານ smart ແລະຄວາມເຂົ້າໃຈ
ການອອກກໍາລັງກາຍທີ່ມີປະສິດທິພາບ
ການອອກກຳລັງກາຍທີ່ມີພະລັງ, ປັບແຕ່ງສ່ວນຕົວ ແລະມີປະສິດທິພາບທີ່ຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານມີການເຄື່ອນໄຫວ, ຫຼຸດນ້ຳໜັກ ແລະ ເຜົາຜານໄຂມັນໄດ້ໄວຂຶ້ນ. ພຽງແຕ່ 10-30 ນາທີຕໍ່ມື້ແມ່ນໃຊ້ເວລາທັງຫມົດເພື່ອເລີ່ມເຫັນຜົນໄວ.
- ອອກກໍາລັງກາຍທີ່ດີທີ່ສຸດສໍາລັບຮ່າງກາຍຂອງທ່ານ
- ຄໍາແນະນໍາວິດີໂອງ່າຍດາຍ
- ພັດທະນາໂດຍຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານການອອກກຳລັງກາຍ
ຄໍາແນະນໍາຈາກຜູ້ຊ່ຽວຊານ
ຕິດຕາມຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານໂພຊະນາການ, ການຊ່ວຍເຫຼືອລູກຄ້າທີ່ອຸທິດຕົນ, ແລະຄໍາແນະນໍາປະຈໍາວັນໃນຖົງຂອງທ່ານ. ຖ້າຫາກວ່າທ່ານມີຄວາມສົງໃສຫຼືຕ້ອງການການຊຸກຍູ້, ທີມງານຂອງພວກເຮົາພຽງແຕ່ຄລິກໄປ.
- ເຄັດລັບປະຈໍາວັນເພື່ອໃຫ້ທ່ານຕິດຕາມ
- ນັກໂພຊະນາການພຽງແຕ່ຄລິກດຽວ
- ສະຫນັບສະຫນູນລູກຄ້າ 24/7
ຊຸມຊົນຈະເລີນຮຸ່ງເຮືອງ
ການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກແມ່ນງ່າຍຂຶ້ນເມື່ອທ່ານເຮັດມັນກັບຄົນທີ່ມີຈິດໃຈດຽວກັນ. ພວກເຮົາໄດ້ລວມເອົາຜູ້ທີ່ມີຄວາມກະຕືລືລົ້ນ, ຜູ້ຊ່ຽວຊານ, ແລະຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານສຸຂະພາບຫຼາຍພັນຄົນໃນຊຸມຊົນເພື່ອກະຕຸ້ນການປ່ຽນແປງທົ່ວໂລກ. ເຂົ້າຮ່ວມມ່ວນຊື່ນ!
- 60,000 ສະມາຊິກ
- ຖາມຄໍາຖາມແລະຊ່ວຍເຫຼືອຄົນອື່ນ
- ດົນໃຈແລະໄດ້ຮັບການດົນໃຈ
ເຂົ້າຮ່ວມມ່ວນຊື່ນ!
ອັບເດດແລ້ວເມື່ອ
ຄວາມປອດໄພເລີ່ມດ້ວຍການເຂົ້າໃຈວ່ານັກພັດທະນາເກັບກຳ ແລະ ແບ່ງປັນຂໍ້ມູນຂອງທ່ານແນວໃດ. ວິທີປະຕິບັດກ່ຽວກັບຄວາມເປັນສ່ວນຕົວ ແລະ ຄວາມປອດໄພຂອງຂໍ້ມູນອາດຈະແຕກຕ່າງກັນອີງຕາມການນຳໃຊ້, ພາກພື້ນ ແລະ ອາຍຸຂອງທ່ານ. ນັກພັດທະນາໃຫ້ຂໍ້ມູນນີ້ ແລະ ອາດຈະອັບເດດມັນເມື່ອເວລາຜ່ານໄປ.
ການຈັດອັນດັບ ແລະ ຄຳຕິຊົມ
4,3
825 ຄຳຕິຊົມ
ມີຫຍັງໃໝ່
bug fixes and other minor improvements
ຝ່າຍຊ່ວຍເຫຼືອຂອງແອັບ
ກ່ຽວກັບນັກພັດທະນາແອັບ
KETO DIETS UAB
giedrius.rimkus@kilo.health
Aludariu g. 3
01113 Vilnius
Lithuania
+1 412-515-3404
