ຍິນດີຕ້ອນຮັບເພື່ອນມິດຟິດເນສຂອງທ່ານສຳລັບແຜນອາຫານ ແລະ ແອັບສຸຂະພາບທີ່ສ້າງຂຶ້ນເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານບັນລຸເປົ້າໝາຍການສູນເສຍນ້ຳໜັກ ແລະ ດຳລົງຊີວິດທີ່ມີສຸຂະພາບດີ. ແອັບຂອງພວກເຮົາເປັນເພື່ອນຮ່ວມຂອງທ່ານໃນການຈັດການໂພຊະນາການ, ການຕິດຕາມແຄລໍຣີ ແລະ ການວາງແຜນອາຫານທີ່ຮອງຮັບການເດີນທາງການອອກກຳລັງກາຍຂອງທ່ານ.
ບໍ່ວ່າທ່ານກໍາລັງຕັ້ງໃຈທີ່ຈະສູນເສຍນ້ໍາຫນັກ, ຮັກສາອາຫານທີ່ສົມດູນ, ຫຼືພຽງແຕ່ຕ້ອງການກິນອາຫານທີ່ມີສຸຂະພາບດີ, ພວກເຮົາມີທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງທີ່ທ່ານຕ້ອງການເພື່ອປະສົບຜົນສໍາເລັດ. ດ້ວຍແຜນການອາຫານທີ່ຫຼາກຫຼາຍ, ຄຳແນະນຳດ້ານໂພຊະນາການ, ແລະການວາງແຜນອາຫານສ່ວນຕົວເພື່ອຊອກຫາເສັ້ນທາງທີ່ເໝາະສົມສຳລັບສຸຂະພາບທີ່ດີຂຶ້ນ.
ແຜນການອາຫານແບບກຳນົດເອງ
ແອັບ Diet Plan ຂອງພວກເຮົາໃຫ້ແຜນອາຫານທີ່ຫຼາກຫຼາຍທີ່ສ້າງຂຶ້ນເພື່ອບັນລຸເປົ້າໝາຍສຸຂະພາບ ແລະ ການອອກກຳລັງກາຍຂອງທ່ານ. ເລືອກຈາກຄາບອາຫານຄາໂບໄຮເດຣດຕໍ່າໄປຫາຄາບອາຫານ keto, ແຜນການອາຫານສັດ ແລະອາຫານສັດ, ອາຫານລົດນ້ຳໜັກ.
ແຕ່ລະແຜນອາຫານຖືກປັບແຕ່ງໂດຍນັກໂພຊະນາການເພື່ອຮັບປະກັນວ່າທ່ານໄດ້ຮັບຄວາມສົມດຸນຂອງທາດອາຫານ ແລະ ແຄລໍຣີ່ທີ່ເໝາະສົມເພື່ອໃຫ້ໄດ້ຜົນທີ່ຍືນຍົງ. ຄົ້ນພົບແຜນການອາຫານສໍາລັບການສູນເສຍນ້ໍາ, ການຫຼຸດຜ່ອນໄຂມັນທ້ອງແລະການກິນອາຫານທີ່ມີສຸຂະພາບທີ່ງ່າຍທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ມີການປ່ຽນແປງວິຖີຊີວິດຂອງທ່ານ.
ຕິດຕາມແລະຄິດໄລ່ແຄລໍລີ່
ຢູ່ເທິງສຸດຂອງການໄດ້ຮັບແຄລໍລີ່ປະຈໍາວັນຂອງທ່ານດ້ວຍຕົວນັບແຄລໍລີ່ທີ່ງ່າຍຕໍ່ການຕິດຕາມແລະເຄື່ອງຄິດໄລ່ແຄລໍລີ່ຂອງພວກເຮົາ. ພຽງແຕ່ເຂົ້າສູ່ລະບົບອາຫານຂອງທ່ານ, ແລະ app ຂອງພວກເຮົາຈະຄິດໄລ່ການໄດ້ຮັບພະລັງງານຂອງທ່ານເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຮັກສາການຂາດດຸນການພະລັງງານສໍາລັບການສູນເສຍນ້ໍາ.
ໃຊ້ຕົວຕິດຕາມແຄລໍລີ່ເພື່ອຕິດຕາມຄວາມຄືບຫນ້າຂອງທ່ານ, ກໍານົດເປົ້າຫມາຍແລະເຂົ້າໃຈຄວາມຕ້ອງການພະລັງງານປະຈໍາວັນຂອງທ່ານໂດຍອີງໃສ່ລະດັບກິດຈະກໍາແລະປະເພດຮ່າງກາຍຂອງທ່ານ. ແອັບຈະຄິດໄລ່ດັດຊະນີມະຫາຊົນຂອງຮ່າງກາຍ (BMI) ໃຫ້ທ່ານເຫັນພາບທີ່ຊັດເຈນກ່ຽວກັບສຸຂະພາບໂດຍລວມຂອງທ່ານ. ດ້ວຍເຄື່ອງຄິດເລກອັດສະລິຍະຂອງພວກເຮົາ, ທ່ານຈະໄດ້ຮັບຮູບພາບທີ່ຊັດເຈນກ່ຽວກັບຄວາມຕ້ອງການດ້ານໂພຊະນາການຂອງທ່ານ.
ການວາງແຜນອາຫານ & ສູດອາຫານເພື່ອສຸຂະພາບ
ການວາງແຜນອາຫານຂອງທ່ານຕອນນີ້ງ່າຍຂຶ້ນດ້ວຍເຄື່ອງວາງແຜນອາຫານຂອງພວກເຮົາ. ເຂົ້າເຖິງສູດອາຫານຫຼາຍຮ້ອຍສູດເພື່ອສຸຂະພາບ, ລວມທັງສູດອາຫານເຊົ້າ, ອາຫານທ່ຽງ ແລະຄ່ໍາ, ສູດຜັກກາດ ຫຼືບໍ່ມີຜັກ ແລະແມ່ນແຕ່ສູດອາຫານທ້ອງຖິ່ນເຊັ່ນ: ສູດສະເຕກ & ສູດຊີ້ນສ່ວນ.
ແຜນການອາຫານຂອງພວກເຮົາຖືກສ້າງຂື້ນເພື່ອຮັບປະກັນວ່າທ່ານໄດ້ຮັບສານອາຫານທີ່ຖືກຕ້ອງ ໃນຂະນະທີ່ເພີດເພີນກັບອາຫານທີ່ຫຼາກຫຼາຍ. ຈາກອາຫານຫວ່າງທີ່ດີຕໍ່ສຸຂະພາບໄປສູ່ອາຫານທີ່ມີທາດບໍາລຸງ, ສູດອາຫານຂອງພວກເຮົາຕອບສະຫນອງກັບລົດຊາດຂອງທ່ານໃນຂະນະທີ່ສະຫນັບສະຫນູນເປົ້າຫມາຍສຸຂະພາບຂອງທ່ານ.
ຕິດຕາມການອອກກຳລັງກາຍ ແລະແຜນການອອກກຳລັງກາຍ
ສົມທົບຄວາມພະຍາຍາມອາຫານຂອງທ່ານກັບການຕິດຕາມການອອກກໍາລັງກາຍເພື່ອເບິ່ງຜົນໄດ້ຮັບທີ່ດີກວ່າ. ຕິດຕາມການອອກກໍາລັງກາຍຂອງທ່ານ, ບັນທຶກການປະຊຸມຍົກນໍ້າຫນັກຂອງທ່ານ, ແລະຕິດຕາມກວດກາການອອກກໍາລັງກາຍນ້ໍາຂອງທ່ານ. ບໍ່ວ່າທ່ານຈະຊອກຫາການຫຼຸດຜ່ອນໄຂມັນທ້ອງ, ເພີ່ມປະສິດທິພາບການເຜົາຜະຫລານອາຫານຂອງທ່ານ, ຫຼືພຽງແຕ່ຢູ່ຢ່າງຫ້າວຫັນ, ແອັບ our ຂອງພວກເຮົາໃຫ້ແຜນການອອກ ກຳ ລັງກາຍທີ່ງ່າຍດາຍແລະການອອກ ກຳ ລັງກາຍຢູ່ເຮືອນເພື່ອເຮັດໃຫ້ເຈົ້າມີແຮງຈູງໃຈ. ບັນລຸການສູນເສຍໄຂມັນ & ຈັດການນ້ໍາຫນັກຂອງທ່ານຢ່າງມີປະສິດທິພາບ.
ຕິດຕາມຄວາມຄືບຫນ້າຂອງທ່ານ
ບັນທຶກນ້ໍາຫນັກ, ອາຫານ, ແລະອອກກໍາລັງກາຍເປັນປະຈໍາເພື່ອຕິດຕາມຄວາມຄືບຫນ້າຂອງທ່ານໃນໄລຍະເວລາ. ຕົວຕິດຕາມສຸຂະພາບຂອງພວກເຮົາຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານປັບປຸງໂດຍການສະແດງຜົນປະຈໍາວັນ, ອາທິດແລະປະຈໍາເດືອນ. ນອກນັ້ນທ່ານຍັງສາມາດຕັ້ງການແຈ້ງເຕືອນເພື່ອບັນທຶກການກິນອາຫານຂອງທ່ານ, ຕິດຕາມການກິນນ້ໍາຂອງທ່ານແລະຕິດຕາມການຕິດຕາມການພະລັງງານປະຈໍາວັນຂອງທ່ານ. ດ້ວຍຄວາມເຂົ້າໃຈທາງສາຍຕາ ແລະ ຂໍ້ມູນສຸຂະພາບທີ່ຊັດເຈນ, ການມີກຳລັງໃຈຈະງ່າຍຂຶ້ນ.
ແຜນການອາຫານສໍາລັບທຸກໆເປົ້າຫມາຍ, ລວມທັງແຜນການອາຫານການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກ, ອາຫານຄາໂບໄຮເດດຕ່ໍາ, ອາຫານ keto, vegetarian, ແລະທາງເລືອກ vegan.
ການນັບແຄລໍລີ່ທີ່ສົມບູນແບບ & ການຕິດຕາມແຄລໍລີ່ສໍາລັບການຄຸ້ມຄອງໂພຊະນາການທີ່ຊັດເຈນ.
ການວາງແຜນອາຫານ & ສູດສຸຂະພາບທີ່ແຊບຊ້ອຍສຳລັບອາຫານທີ່ສົມດູນ, ມີລົດຊາດ.
ງ່າຍທີ່ຈະປະຕິບັດຕາມແຜນການອອກກໍາລັງກາຍ & ອອກກໍາລັງກາຍເຮືອນສໍາລັບການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກ & ການສູນເສຍໄຂມັນ.
ເຄັດລັບສຸຂະພາບປະຈໍາວັນ ແລະການແຈ້ງເຕືອນເພື່ອຕິດຕາມເປົ້າໝາຍຂອງເຈົ້າ.
ແຜນການອາຫານທີ່ປັບແຕ່ງສະເພາະຕົວໃຫ້ເໝາະສົມກັບວິຖີຊີວິດ, ຄວາມມັກ ແລະ ຈຸດປະສົງການອອກກຳລັງກາຍຂອງທ່ານ.
ເຂົ້າເຖິງອາຫານຫວ່າງທີ່ມີສຸຂະພາບດີ, ອາຫານຄາບອາຫານ ແລະເຄື່ອງມືການວາງແຜນອາຫານເພື່ອໃຫ້ໄດ້ຜົນທີ່ສອດຄ່ອງກັນ.
ຢ່າລໍຖ້າອີກຕໍ່ໄປເພື່ອຄວບຄຸມສຸຂະພາບ ແລະສຸຂະພາບຂອງເຈົ້າ. ດາວໂຫລດ app ແຜນການອາຫານຂອງພວກເຮົາໃນມື້ນີ້ແລະເລີ່ມຕົ້ນການເດີນທາງຂອງທ່ານໄປສູ່ການມີສຸຂະພາບທີ່ດີ, ມີຊີວິດຊີວາຫຼາຍຂຶ້ນ. ຖ້າທ່ານມີຄໍາຖາມຫຼືຕ້ອງການການສະຫນັບສະຫນູນ, ທີມງານບໍລິການລູກຄ້າຂອງພວກເຮົາຢູ່ທີ່ນີ້ເພື່ອຊ່ວຍ.
ຕິດຕໍ່ພວກເຮົາທີ່ feedback@pixsterstudio.com ສໍາລັບການຊ່ວຍເຫຼືອ.
ຄວາມເປັນສ່ວນຕົວຂອງເຈົ້າມີຄວາມສໍາຄັນກັບພວກເຮົາ.
ກະລຸນາທົບທວນຄືນຂອງພວກເຮົາ
ນະໂຍບາຍຄວາມເປັນສ່ວນຕົວທີ່ນີ້: https://pixsterstudio.com/privacy-policy.html
ສໍາລັບຂໍ້ມູນກ່ຽວກັບວິທີທີ່ພວກເຮົາຈັດການຂໍ້ມູນຂອງທ່ານ, ກະລຸນາເບິ່ງຂອງພວກເຮົາ
ເງື່ອນໄຂການນໍາໃຊ້: https://pixsterstudio.com/terms-of-use.html
ອັບເດດແລ້ວເມື່ອ
11 ກ.ລ. 2024