ເຈົ້າຢາກຮູ້ວ່າເຈົ້າຍ່າງໄດ້ຈັກກ້າວຕໍ່ມື້, ເຈົ້າແລ່ນໄດ້ໄລຍະທາງເທົ່າໃດ ແລະເຈົ້າໃຊ້ພະລັງງານເທົ່າໃດ?
ພຽງແຕ່ດາວນ໌ໂຫລດ app ຂອງພວກເຮົາ, ເປີດມັນແລະເລີ່ມຕົ້ນການຍ່າງ. ແອັບ pedometer ຟຣີຂອງພວກເຮົາຈະຕິດຕາມຂັ້ນຕອນຂອງທ່ານໂດຍອັດຕະໂນມັດເມື່ອທ່ານເອົາໂທລະສັບຂອງທ່ານໄປນຳ. pedometer ບໍ່ພຽງແຕ່ຕິດຕາມແລະນັບຂັ້ນຕອນແລະໄລຍະທາງຂອງທ່ານ, ແຕ່ຍັງສະແດງຈໍານວນແຄລໍລີ່ທີ່ທ່ານບໍລິໂພກໃນລະຫວ່າງການອອກກໍາລັງກາຍເພື່ອໃຫ້ທ່ານສາມາດຕິດຕາມຜົນສໍາເລັດຫຼືເບິ່ງຫນັງສືພິມໄດ້. ລາຍງານລາຍລະອຽດກິດຈະກໍາປະຈໍາວັນ. ໂດຍສະເພາະ, ຄຸນນະສົມບັດເຕືອນນ້ໍາດື່ມແມ່ນເປັນປະໂຫຍດຫຼາຍເພາະວ່າຄຽງຄູ່ກັບການ jogging, ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນທີ່ສຸດທີ່ຈະເພີ່ມນ້ໍາໃຫ້ພຽງພໍກັບຮ່າງກາຍ.
ຄຸນນະສົມບັດທີ່ສໍາຄັນ:
1. ການຕິດຕາມຂັ້ນຕອນປະຈໍາວັນ:
ສົງໄສວ່າເຈົ້າໃຊ້ເວລາເທົ່າໃດໃນແຕ່ລະມື້? ແອັບ pedometer ຂອງພວກເຮົາຈະນັບ ແລະບັນທຶກຂັ້ນຕອນຂອງທ່ານໂດຍອັດຕະໂນມັດທຸກຄັ້ງທີ່ໂທລະສັບຂອງທ່ານໄປນຳທ່ານ. ສືບຕໍ່ກະຕຸ້ນໂດຍການກໍານົດເປົ້າຫມາຍຂັ້ນຕອນປະຈໍາວັນສ່ວນບຸກຄົນ, ເຫມາະສົມກັບອາຍຸແລະເພດຂອງທ່ານ, ຮັບປະກັນການອອກກໍາລັງກາຍຕາມເປົ້າຫມາຍແລະບັນລຸໄດ້.
2. Active Stepper Fit:
ມີສ່ວນຮ່ວມໃນຊີວິດສຸຂະພາບທີ່ດີຂຶ້ນດ້ວຍຄຸນສົມບັດ 'Active Stepper Fit' ຂອງພວກເຮົາ. ບໍ່ວ່າທ່ານກໍາລັງຍ່າງຫຼືແລ່ນ, ແອັບຯຂອງພວກເຮົາວັດແທກແລະລາຍງານກິດຈະກໍາຂອງທ່ານຢ່າງຖືກຕ້ອງ, ສະຫນອງການອັບເດດໃນເວລາຈິງກ່ຽວກັບຂັ້ນຕອນ, ໄລຍະທາງທີ່ກວມເອົາ, ເວລາທີ່ໃຊ້, ແລະພະລັງງານທີ່ເຜົາໄຫມ້.
3. ຕົວຕິດຕາມ ແລະ ເຕືອນນໍ້າ
ຢ່າລືມຮັກສາຄວາມຊຸ່ມຊື່ນ! ແອັບຂອງພວກເຮົາບໍ່ພຽງແຕ່ຕິດຕາມການເຄື່ອນໄຫວທາງກາຍຂອງທ່ານເທົ່ານັ້ນ ແຕ່ຍັງປະກອບມີຕົວຕິດຕາມນ້ຳ ແລະ ການແຈ້ງເຕືອນນຳ. ໄດ້ຮັບການແຈ້ງການທັນເວລາທີ່ຈະດື່ມນ້ໍາ, ແລະຕິດຕາມການບໍລິໂພກນ້ໍາປະຈໍາວັນຂອງທ່ານທີ່ມີລາຍງານລະອຽດ. ການໃຫ້ນ້ໍາທີ່ເຫມາະສົມແມ່ນຈໍາເປັນສໍາລັບສຸຂະພາບໂດຍລວມຂອງທ່ານ, ໂດຍສະເພາະໃນລະຫວ່າງການດໍາເນີນການຢ່າງຫ້າວຫັນ.
4. ຜົນສຳເລັດ ແລະ ບົດລາຍງານ:
ສະເຫຼີມສະຫຼອງໄຊຊະນະຂອງທ່ານກັບ 'ຄະນະຄວາມສໍາເລັດ' ຂອງພວກເຮົາ. ກວດເບິ່ງຜົນຫຼັງການອອກກຳລັງກາຍ, ລວມທັງຂັ້ນຕອນທີ່ປະຕິບັດ, ໄລຍະທາງທີ່ປົກຄຸມ, ແລະການບໍລິໂພກນໍ້າ. ໄດ້ຮັບຄວາມເຂົ້າໃຈກ່ຽວກັບຄວາມຄືບຫນ້າຂອງທ່ານດ້ວຍລາຍງານກິດຈະກໍາລະອຽດສໍາລັບມື້, ອາທິດ, ເດືອນ, ແລະປີ. ກະຕຸ້ນຕົວທ່ານເອງໂດຍການຕັ້ງເປົ້າຫມາຍນ້ໍາຫນັກທີ່ຕ້ອງການແລະຕິດຕາມຜົນສໍາເລັດໃນໄລຍະເວລາ.
5. ຕົວຕິດຕາມສຸຂະພາບ ແລະ BMI
ຍົກລະດັບເກມອອກກຳລັງກາຍຂອງທ່ານດ້ວຍຕົວຕິດຕາມສຸຂະພາບຂອງພວກເຮົາ. ກໍານົດນ້ໍາທີ່ຕ້ອງການຂອງທ່ານ, ປະຕິບັດຕາມຄວາມຄືບຫນ້າຂອງທ່ານ, ແລະຍົກລະດັບຜົນສໍາເລັດຂອງທ່ານ. pedometer ຊ່ວຍທ່ານໃນການຄຸ້ມຄອງນ້ໍາຫນັກຮ່າງກາຍດ້ວຍການຄິດໄລ່ BMI, ຮັບປະກັນວິທີການລວມຂອງເປົ້າຫມາຍສຸຂະພາບແລະການສອດຄ່ອງກັບຂອງທ່ານ.
6. ແຜນທີ່ Pedometer:
ສຳຫຼວດເສັ້ນທາງຍ່າງຂອງທ່ານດ້ວຍຄຸນສົມບັດແຜນທີ່ pedometer ປະສົມປະສານ. ເບິ່ງພາບການເຄື່ອນໄຫວທີ່ທ່ານຕິດຕາມ ແລະຮັບຄວາມເຂົ້າໃຈໃນການເດີນທາງການອອກກຳລັງກາຍຂອງທ່ານດ້ວຍການສະແດງແຜນທີ່ແບບເຄື່ອນໄຫວ.
7. ເປັນມິດກັບຜູ້ໃຊ້ ແລະຖືກຕ້ອງ:
app ຂອງພວກເຮົາມີການດໍາເນີນງານງ່າຍດາຍແລະຊັດເຈນ, ເຮັດໃຫ້ມັນເຫມາະສົມສໍາລັບຜູ້ໃຊ້ທຸກອາຍຸ. ການນັບຂັ້ນຕອນທີ່ຖືກຕ້ອງຈະຮັບປະກັນຄວາມໜ້າເຊື່ອຖື, ໃຫ້ທ່ານມີຄວາມໝັ້ນໃຈໃນການວາງໃຈແອັບຂອງພວກເຮົາເປັນຄູຝຶກສຸຂະພາບຂອງທ່ານ. ແອັບຕິດຕາມສຸຂະພາບຂອງພວກເຮົາຂະຫຍາຍຜົນປະໂຫຍດຂອງມັນໃນຫຼາຍອາທິດແລະຫຼາຍປີ, ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສາມາດຕັ້ງແລະຕິດຕາມນ້ ຳ ໜັກ ທີ່ທ່ານຕ້ອງການ, ໃຫ້ຄວາມເຂົ້າໃຈກ່ຽວກັບຄວາມ ສຳ ເລັດຂອງເຈົ້າ, ແລະຍົກລະດັບເກມການອອກ ກຳ ລັງກາຍຂອງເຈົ້າ. ຄຸນນະສົມບັດ BMI ປະສົມປະສານເພີ່ມເຕີມການຊ່ວຍເຫຼືອໃນການຄຸ້ມຄອງນ້ໍາຂອງຮ່າງກາຍຂອງທ່ານປະສິດທິຜົນ.
ເລືອກ "Pedometer - Step Water Tracker" ສໍາລັບຄວາມຖືກຕ້ອງແລະຄວາມງ່າຍດາຍຂອງມັນ. ເໝາະສຳລັບອາຍຸ, ແອັບ pedometer ຂອງພວກເຮົາບໍ່ພຽງແຕ່ເປັນເຄື່ອງມືອອກກຳລັງກາຍເທົ່ານັ້ນ – ມັນເປັນຄູຝຶກສຸຂະພາບຂອງເຈົ້າ, ນຳພາເຈົ້າໄປສູ່ຊີວິດທີ່ຫ້າວຫັນ ແລະ ມີສຸຂະພາບດີ. ດາວນ໌ໂຫລດດຽວນີ້ແລະເອົາບາດກ້າວທໍາອິດໄປສູ່ການ fitter ທ່ານ!
ອັບເດດແລ້ວເມື່ອ
14 ພ.ພ. 2024