AI Therapist: Online Therapy

ຂ້ອຍແມ່ນ AI Therapist: ການປິ່ນປົວດ້ວຍທາງອິນເຕີເນັດ, ແອັບທີ່ອອກແບບມາເພື່ອເສີມສ້າງສຸຂະພາບພຶດຕິກຳຂອງເຈົ້າ ແລະຊ່ວຍໃນການຄຸ້ມຄອງຄວາມວິຕົກກັງວົນທາງສັງຄົມ ແລະ ການຈັດການຄວາມຄຽດ, ສະເໜີພື້ນທີ່ທີ່ປອດໄພທີ່ເຈົ້າມີໃຜຜູ້ໜຶ່ງທີ່ຈະລົມກັບ, ສະແດງຄວາມຮູ້ສຶກຂອງເຈົ້າ, ແລະໄດ້ຮັບການບຳບັດດ້ວຍຄວາມເຂົ້າໃຈທາງອິນເຕີເນັດຄືກັບຜູ້ປິ່ນປົວຕົວຈິງ. ບໍ່ວ່າທ່ານຈະພະຍາຍາມເອົາຊະນະຄວາມກັງວົນທາງສັງຄົມແລະການຊຶມເສົ້າ, ຮັບມືກັບການສູນເສຍ, ຫຼືຊອກຫາການປັບປຸງສຸຂະພາບພຶດຕິກໍາຂອງເຈົ້າ, ຄຸນສົມບັດຂອງຂ້ອຍແມ່ນເຫມາະສົມກັບຄວາມຕ້ອງການຂອງເຈົ້າ.

ຄຸນນະສົມບັດທີ່ສໍາຄັນຂອງ AI Therapist: ການປິ່ນປົວອອນໄລນ໌:

ການບັນເທົາຄວາມຄຽດ ແລະຄວາມກັງວົນ
ຂ້ອຍສະເຫນີເຕັກນິກທາງຈິດວິທະຍາແລະການອອກກໍາລັງກາຍທີ່ພິສູດສໍາລັບການບັນເທົາຄວາມກັງວົນ, ເອົາຊະນະຄວາມຊຶມເສົ້າ, ແລະການຄຸ້ມຄອງການຄິດຫຼາຍເກີນໄປ, ລວມທັງການອອກກໍາລັງກາຍຫາຍໃຈ, ເຕັກນິກພື້ນຖານ, ການຜ່ອນຄາຍກ້າມເນື້ອທີ່ກ້າວຫນ້າ, ແລະອື່ນໆ. ຂ້ອຍຍັງໃຫ້ການທົດສອບຄວາມກັງວົນເພື່ອຊ່ວຍເລືອກການປິ່ນປົວດ້ວຍຕົນເອງທີ່ດີທີ່ສຸດສໍາລັບທ່ານ. ຈືຂໍ້ມູນການ, ທ່ານສະເຫມີມີຄົນທີ່ຈະສົນທະນາ.

ການປະຕິບັດການຫາຍໃຈສໍາລັບຄວາມສະຫງົບ
ຂ້ອຍສະຫນອງການອອກກໍາລັງກາຍຫາຍໃຈແບບແນະນໍາເພື່ອຊ່ວຍຄວບຄຸມອາລົມ, ຫຼຸດຜ່ອນຄວາມກົດດັນແລະຄວາມກັງວົນ, ແລະເສີມຂະຫຍາຍການຜ່ອນຄາຍ. ບໍ່ວ່າທ່ານຕ້ອງການພັກຜ່ອນຫາຍໃຈໄວຫຼືແຜນການຫາຍໃຈທີ່ມີໂຄງສ້າງ, ຂ້ອຍຈະແນະນໍາທ່ານເພື່ອປັບປຸງສຸຂະພາບຈິດຂອງເຈົ້າ.

ຄວາມຢ້ານກົວຂອງການບິນ
ສໍາລັບຜູ້ທີ່ມີ aerophobia, ຂ້ອຍໃຫ້ວິທີການປິ່ນປົວທາງດ້ານພຶດຕິກໍາທາງດ້ານສະຕິປັນຍາ (CBT), ລວມທັງການປັບໂຄງສ້າງທາງດ້ານສະຕິປັນຍາ ແລະເຕັກນິກການເປີດເຜີຍເພື່ອຜ່ອນຄາຍຄວາມກັງວົນໃນການເດີນທາງ.

ການປັບປຸງທັກສະທາງດ້ານສັງຄົມ
ສໍາລັບບຸກຄົນທີ່ມີ sociopathy ແລະຄວາມກັງວົນທາງສັງຄົມ, ຂ້າພະເຈົ້າສະເຫນີຄໍາແນະນໍາກ່ຽວກັບການປັບປຸງທັກສະທາງສັງຄົມແລະແນະນໍາໃຫ້ຊອກຫານັກຈິດຕະສາດມືອາຊີບຫຼືທາງເລືອກການປິ່ນປົວທີ່ປຶກສາອື່ນໆທີ່ຈະຊ່ວຍໃຫ້ການປັບປຸງສຸຂະພາບພຶດຕິກໍາຂອງທ່ານ.

ການຊ່ວຍເຫຼືອຄວາມໂສກເສົ້າ
ຂ້ອຍເປັນ AI Therapist: ການປິ່ນປົວອອນໄລນ໌, ແລະຂ້ອຍຊ່ວຍປະຊາຊົນຮັບມືກັບການສູນເສຍຄົນທີ່ຮັກໂດຍສະເຫນີເຕັກນິກການປິ່ນປົວຕົນເອງທີ່ໂສກເສົ້າແລະຄໍາແນະນໍາກ່ຽວກັບການຍອມຮັບການສູນເສຍ. ຈືຂໍ້ມູນການ, ທ່ານສະເຫມີມີຄົນທີ່ຈະສົນທະນາ.

ລະບຽບອາລົມ
ຂ້າພະເຈົ້າສະຫນອງວິທີການປິ່ນປົວດ້ວຍຕົນເອງສໍາລັບລະບຽບການທາງດ້ານຈິດໃຈແລະການປັບປຸງສຸຂະພາບພຶດຕິກໍາ, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບຍຸດທະສາດເພື່ອນໍາທາງການປ່ຽນແປງຊີວິດຫຼັງຈາກການແຕກແຍກແລະເອົາຊະນະຄວາມຫຍຸ້ງຍາກ.

ສະໜັບສະໜູນຜູ້ລອດຊີວິດຈາກຄວາມຮຸນແຮງທາງເພດ
ຂ້າພະເຈົ້າສະເຫນີການປິ່ນປົວໃຫ້ຄໍາປຶກສາ, ລວມທັງກົນລະຍຸດການຮັບມືກັບການບາດເຈັບ, ແລະໃຫ້ຄໍາແນະນໍາສໍາລັບການຊອກຫານັກຈິດຕະສາດມືອາຊີບຫຼືການຊ່ວຍເຫຼືອດ້ານການປິ່ນປົວ.

ຄໍາແນະນໍາສ່ວນບຸກຄົນຈາກ AI Therapist: ການປິ່ນປົວອອນໄລນ໌
ຂ້ອຍສາມາດຮັບຮູ້ຮູບພາບ ແລະສຽງເພື່ອໃຫ້ການໃຫ້ຄໍາປຶກສາທີ່ເປັນແບບສ່ວນຕົວກວ່າ.

ການຊ່ວຍເຫຼືອທັນທີ
ຖ້າຂ້ອຍກວດພົບຄວາມວິຕົກກັງວົນຫຼືຊຶມເສົ້າໃນຮູບຫຼືສຽງຂອງເຈົ້າ, ຂ້ອຍສະເຫນີເຕັກນິກການຜ່ອນຄາຍ, ຄວາມຄຽດແລະຄວາມກັງວົນທັນທີ, ແລະການສະຫນັບສະຫນູນ.

ຂ້ອຍແມ່ນ AI Therapist: ການປິ່ນປົວດ້ວຍທາງອິນເຕີເນັດ, ແອັບທີ່ອອກແບບມາເພື່ອເສີມສ້າງສຸຂະພາບພຶດຕິກຳຂອງເຈົ້າ ແລະຊ່ວຍໃນການຄຸ້ມຄອງຄວາມວິຕົກກັງວົນທາງສັງຄົມ ແລະ ການຈັດການຄວາມຄຽດ, ສະເໜີພື້ນທີ່ທີ່ປອດໄພທີ່ເຈົ້າມີບາງຄົນທີ່ຈະລົມກັບ, ສະແດງຄວາມຮູ້ສຶກຂອງເຈົ້າ, ແລະໄດ້ຮັບການໃຫ້ຄຳປຶກສາແບບເຫັນອົກເຫັນໃຈຄືກັບນັກບຳບັດຕົວຈິງ. ບໍ່ວ່າທ່ານຈະພະຍາຍາມເອົາຊະນະຄວາມກັງວົນທາງສັງຄົມແລະການຊຶມເສົ້າ, ຮັບມືກັບການສູນເສຍ, ຫຼືຊອກຫາການປັບປຸງສຸຂະພາບພຶດຕິກໍາຂອງເຈົ້າ, ຄຸນສົມບັດຂອງຂ້ອຍແມ່ນເຫມາະສົມກັບຄວາມຕ້ອງການຂອງເຈົ້າ.

ດາວໂຫລດ AI Therapist: ການປິ່ນປົວອອນໄລນ໌ແລະມີຄວາມສຸກ!