Yoga - Poses & Classes

• 100+ ເກີດງ່າຍທີ່ຈະປະຕິບັດຕາມສໍາລັບການຫນຶ່ງສ້າງຕໍ່ໄປ.
•ສ້າງການເກັບ workout ທີ່ຈະບັນລຸສະເພາະ Yoga ແລະອອກກໍາລັງກາຍເປົ້າຫມາຍ.
• 20+ ຫ້ອງ Yoga ເປັນເອກະລັກການອອກແບບໂດຍການຮັບຮອງຜູ້ຊ່ຽວຊານ Yoga ສໍາລັບທຸກລະດັບ.
•ເພີ່ມຄວາມຍືດຫຍຸ່ນໃນສະຫນັບສະຫນູນການປະຕິບັດຂອງທ່ານ.
•ອອກຈາກຄວາມກົດດັນແລະສຸມໃສ່ພະລັງງານໃນທາງບວກ.
•ດຸ່ນຮ່າງກາຍໃນຂະນະທີ່ສຸມໃສ່ຈິດໃຈ.
•ການເກັບຂອງສຽງແລະ melodies ເພື່ອສ້າງ Ambiances ບໍ່ຈໍາກັດແລະບັນຍາກາດ, ຄວາມກົດດັນແລະການບັນເທົາທຸກຄວາມກັງວົນ.


ຫ້ອງຕົ້ນຕໍ:

ດຸນ - ຄໍເຕົ້າໄຂ່ທີ່ແຕກຕ່າງກັນ yoga ຖືກອະນຸຍາດທີ່ກໍາລັງສຸມໃສ່ການປັບປຸງຄວາມດຸ່ນດ່ຽງຂອງທ່ານ.
ລາຄາປັບຂຶ້ນ - ປະສົມປະສານຂອງຄວາມຮູ້ພະລັງງານໂຍຜະລິດທີ່ຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສາມາດສ້າງຄວາມເຂັ້ມແຂງຂອງຮ່າງກາຍຂອງທ່ານ.
ປ່ຽນແປງໄດ້ - ຮຽນຮູ້ທີ່ຈະສຸມວິທີການຫາຍໃຈ, ການຟື້ນຕົວຂອງກ້າມເນື້ອແລະຢືດຢຸ່ນຂອງຮ່າງກາຍຂອງທ່ານ.


ຈ່າຍຄ່າ SHAPE:

Yoga ແກ້ໄຂດ່ວນ - ເຫມາະ yoga ເປັນວັນລັດຖະການທີ່ມີລໍາດັບທີ່ມີທັງດິນແລະ energizing ໄດ້.

ການໂຕນ - ພັດທະນາການໂຕນກ້າມເນື້ອໃນພື້ນທີ່ສໍາຄັນ, ລວມທັງແຂນ, ບ່າ, ຫຼັກ, glutes ແລະຂາ.

Yoga ເຊົ້າ - ເລີ່ມຕົ້ນມື້ຂອງທ່ານກັບການປະຕິບັດໂຍຜະລິດເພີ່ມຄວາມສົດຊື່ນທີ່ເນັ້ນຫນັກການການເຄື່ອນຍ້າຍກະດູກສັນຫຼັງໃນທິດທາງທັງຫມົດ.

Yoga ປະຈໍາວັນ ABS - ເປົ້າຫມາຍແລະໂຕນກ້າມເນື້ອທ້ອງເລິກ.

Yoga ສໍາລັບແລ່ນຂຶ້ນ - yoga ສະຫນອງການປະເປັນເອກະລັກຂອງຄວາມຍືດຫຍຸ່ນຍອດ, ມີຄວາມເຂັ້ມແຂງ, ແລະການຝຶກອົບຮົມຈິດໃຈທີ່ສາມາດຊ່ວຍ runners ໃນການປັບປຸງປະສິດທິພາບ.

ສະຫນັບສະຫນູນພະລັງງານຂອງທ່ານ - ເພີ່ມມູນຄ່າໂທກັບລໍາດັບນີ້ອອກແບບມາເພື່ອກະຕຸ້ນຮ່າງກາຍຂອງທ່ານ, ຈິດໃຈ, ແລະຈິດວິນຍານ.

ສິ່ງທີ່ທ້າທາຍຄວາມຍືດຫຍຸ່ນຂອງທ່ານ - ພັດທະນາຄວາມຍືດຫຍຸ່ນໂດຍຜ່ານໄລຍະຂອງ stretches ລະອຽດແລະສະຫມັກຂໍເອົາຜົນໄດ້ຮັບທີ່ຈະ posture yoga ກ້າວຫນ້າທາງດ້ານຫຼາຍ.

NUTRITION - ຈະຢູ່ໃນຮູບຮ່າງທີ່ດີທີ່ສຸດເຄີຍ! ຮຽນຮູ້ສິ່ງທີ່ຕ້ອງກິນອາຫານ, ຄົ້ນພົບອາຫານການເຜົາໄຫມ້ໄຂມັນແລະສູດ. ກິນອາຫານມີລົດຊາດທີ່ເລັ່ງ E -book ຂອງທ່ານ.

ວິທີການໃຊ້ APP & ສະຫມັກ
ການດາວໂຫລດແລະການນໍາໃຊ້ຂອງ app Yoga ແມ່ນບໍ່ເສຍຄ່າ. ຮັບ workouts ທັງຫມົດພາຍໃນ app ໄດ້ເປັນສ່ວນຫນຶ່ງຂອງການສະຫມັກປະຈໍາເດືອນ. ການສະຫມັກຄ່າໃຊ້ຈ່າຍ $ 12,99 ສໍາລັບ 1 ເດືອນຫຼື $ 35,99 ເວລາ 12 ເດືອນ. ຖ້າຫາກທ່ານເລືອກສໍາລັບການສະຫມັກ, ທ່ານຈ່າຍລາຄາຄົງທີ່ສໍາລັບປະເທດຂອງທ່ານທີ່ໄດ້ຖືກສະແດງຢູ່ໃນ app ໄດ້. ການສະຫມັກຈະໄດ້ຮັບການຕໍ່ອາຍຸອັດຕະໂນມັດຖ້າຫາກວ່າມັນບໍ່ໄດ້ຖືກຍົກເລີກພາຍໃນຢ່າງຫນ້ອຍ 24 ຊົ່ວໂມງກ່ອນໃນຕອນທ້າຍຂອງໄລຍະເວລາການຈອງປະຈຸບັນໄດ້. ບັນຊີບັນຊີຫຼິ້ນ Market ຂອງທ່ານຈະໄດ້ຮັບການຄິດຄ່າທໍານຽມສໍາລັບການໃນແຕ່ລະໄລຍະໃຫມ່ພາຍໃນ 24 ຊົ່ວໂມງກ່ອນຫມົດອາຍຸຂອງນະຄອນໃນປັດຈຸບັນໄດ້. ໃນໄລຍະປັດຈຸບັນສະຫມັກໃນ App ບໍ່ສາມາດໄດ້ຮັບການຍົກເລີກ. ທ່ານສາມາດປິດການທໍາງານການຕໍ່ອາຍຸອັດຕະໂນມັດໂດຍຜ່ານການຕັ້ງຄ່າບັນຊີຫຼິ້ນ Market ທຸກເວລາ.

ເພີ່ມເຕີມ:

•ຄົ້ນພົບ Apps ໃຫມ່ຈາກ VGFIT ແລະບັນລຸເປົ້າຫມາຍການສອດຄ່ອງກັບ.
•ຊອກຫາຫ້ອງຮຽນ Yoga ແລະຄູ່ມືສໍາລັບການດໍາເນີນຊີວິດສຸຂະພາບຂອງທ່ານ.
•ຫ້ອງຮຽນຫຼິ້ນກ່ຽວກັບໂທລະພາບຂອງທ່ານກັບ AirPlay ຫຼື Chromecast mirroring.
•ໄດ້ຮັບລະດົມຂົນຂວາຍແລະແບ່ງປັນມັນກັບເພື່ອນມິດເຂົ້າຮ່ວມ vgfit.com ຊຸມຊົນ.