My Water Tracker & Reminder

ຢູ່ເທິງສຸດຂອງເປົ້າໝາຍການໃຫ້ນໍ້າຂອງເຈົ້າ ແລະສ້າງຊີວິດທີ່ມີສຸຂະພາບດີດ້ວຍແອັບເຕືອນນໍ້າດື່ມທີ່ດີທີ່ສຸດ. ບໍ່ວ່າທ່ານກໍາລັງຕິດຕາມການໄດ້ຮັບນ້ໍາປະຈໍາວັນຂອງທ່ານ, ການຄຸ້ມຄອງການ hydration ໃນລະຫວ່າງການອົດອາຫານຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງ, ຫຼືພຽງແຕ່ມີຈຸດປະສົງເພື່ອໃຫ້ສອດຄ່ອງ, ບົບຕິດຕາມລຸດນ້ໍາອັດສະລິຍະນີ້ແມ່ນການແກ້ໄຂທັງຫມົດໃນຫນຶ່ງຂອງທ່ານ.

ແອັບຂອງພວກເຮົາຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຮັກສາຄວາມຊຸ່ມຊື່ນ, ບັນລຸເປົ້າໝາຍປະຈຳວັນ, ແລະແມ່ນແຕ່ສະໜັບສະໜຸນນ້ຳຂອງທ່ານໃຫ້ໄວ — ທັງໝົດໃນປະສົບການທີ່ງ່າຍດາຍ ແລະເປັນມິດກັບຜູ້ໃຊ້.

ເປັນຫຍັງເຄື່ອງຕິດຕາມນ້ຳຂອງຂ້ອຍ ແລະການແຈ້ງເຕືອນ?
My Water Tracker & Reminder ຖືກອອກແບບມາເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານພັດທະນາ ແລະຮັກສານິໄສການດື່ມນ້ຳທີ່ດີຂຶ້ນ. ບໍ່​ວ່າ​ທ່ານ​ກໍາ​ລັງ​ເລີ່ມ​ຕົ້ນ​ການ​ເດີນ​ທາງ​ການ​ອົບ​ຮົມ​ນ​້​ໍ​າ​, ຄົ້ນ​ຫາ​ການ​ອົດ​ອາ​ຫານ​ນ​້​ໍ​າ​, ຫຼື​ປະ​ຕິ​ບັດ​ຕາມ​ໂຄງ​ສ້າງ​ເປັນ​ປົກ​ກະ​ຕິ​ເຊັ່ນ​: 8 ຈອກ​ນ​້​ໍ​າ​ຕໍ່​ມື້​, app ນີ້​ເຮັດ​ໃຫ້​ທ່ານ​ມີ​ຄວາມ​ຮັບ​ຜິດ​ຊອບ​ແລະ​ສອດ​ຄ່ອງ​.
ຄຸນ​ນະ​ສົມ​ບັດ​ທາງ​ເທີງ​ຂອງ App ເຕືອນ​ນ​້​ໍ​າ​ຂອງ​ພວກ​ເຮົາ​:
- ເຕືອນນ້ໍາດື່ມ: ໄດ້ຮັບການແຈ້ງເຕືອນສ່ວນບຸກຄົນໂດຍອີງໃສ່ຕາຕະລາງແລະລະດັບກິດຈະກໍາຂອງທ່ານ. ຢ່າລືມໃຫ້ນ້ໍາອີກເທື່ອຫນຶ່ງ.
- ຕິດຕາມການຮັບນ້ຳໄດ້ງ່າຍໆ: ບັນທຶກທຸກຈອກທີ່ທ່ານດື່ມດ້ວຍພຽງທໍ່ດຽວ.
- ບົບຕິດຕາມລຸດນ້ໍາ: ເບິ່ງເຫັນຄວາມຄືບຫນ້າຂອງທ່ານແລະຢູ່ເປັນແຮງຈູງໃຈທີ່ຈະເຮັດສໍາເລັດເປົ້າຫມາຍການໄດ້ຮັບນ້ໍາປະຈໍາວັນຂອງທ່ານ.
- ເປົ້າຫມາຍທີ່ສາມາດປັບແຕ່ງໄດ້: ກໍານົດເປົ້າຫມາຍນ້ໍາສ່ວນບຸກຄົນໂດຍອີງຕາມສຸຂະພາບຂອງທ່ານ, ເປົ້າຫມາຍການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກ, ຫຼືການອອກກໍາລັງກາຍເປັນປົກກະຕິ.
- Water Fast Support: ບໍ່ວ່າທ່ານຈະປະຕິບັດຕາມການອົດອາຫານແບບບໍ່ຢຸດຢັ້ງ ຫຼືການອົດອາຫານແບບນໍ້າເທົ່ານັ້ນ, ການເຕືອນທີ່ອ່ອນໂຍນຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຕິດຕາມໄດ້ໂດຍບໍ່ມີການລົບກວນ.
- App ຟຣີ​ຢ່າງ​ສົມ​ບູນ​: ເຂົ້າ​ເຖິງ​ຄຸນ​ນະ​ສົມ​ບັດ​ການ​ຕິດ​ຕາມ​ນ​້​ໍ​າ​ທັງ​ຫມົດ​ຈາກ​ມື້​ຫນຶ່ງ​, ໂດຍ​ບໍ່​ມີ​ຄ່າ​ໃຊ້​ຈ່າຍ​ທີ່​ເຊື່ອງ​ໄວ້​ຫຼື​ການ​ຍົກ​ລະ​ດັບ​.

ສ້າງຂຶ້ນສໍາລັບທຸກຄົນ - ຈາກຜູ້ເລີ່ມຕົ້ນຈົນເຖິງຜູ້ທີ່ກະຕືລືລົ້ນດ້ານສຸຂະພາບ
app ນີ້​ແມ່ນ​ດີ​ສໍາ​ລັບ​ທຸກ​ຄົນ​ທີ່​ຊອກ​ຫາ​:
- ຫຼຸດນໍ້າໜັກ ຫຼື ຈັດການຄວາມຢາກອາຫານໂດຍການໃຫ້ນໍ້າທີ່ເໝາະສົມ
- ປັບປຸງລະດັບຜິວຫນັງແລະພະລັງງານດ້ວຍການໄດ້ຮັບນ້ໍາທີ່ສອດຄ່ອງ
- ໃຊ້ແອັບ hydration ໃນລະຫວ່າງການອົດອາຫານ ຫຼືໂຄງການສຸຂະພາບ
- ເສີມສ້າງຫມາກໄຂ່ຫຼັງ, ການຍ່ອຍອາຫານ, ແລະການເຮັດວຽກຮ່ວມກັນ
- ປະຕິບັດ​ຕາມ​ແບບ​ແຜນ​ທີ່​ມີ​ໂຄງ​ສ້າງ​ເຊັ່ນ "ນ້ຳ 8 ຈອກ​ຕໍ່​ມື້"

ບໍ່ວ່າທ່ານຈະກຳລັງຊອກຫາແອັບນ້ຳດື່ມ, ການແຈ້ງເຕືອນການດື່ມນ້ຳ ຫຼື ແອັບໃຫ້ນ້ຳ — ຕົວຕິດຕາມນີ້ຈະລວມສິ່ງທັງໝົດເຫຼົ່ານີ້ເຂົ້າໃນການແກ້ໄຂທີ່ບໍ່ມີຮອຍຕໍ່.

ເຮັດ​ໃຫ້​ເຫມາະ​ກັບ​ຊີ​ວິດ​ຂອງ​ທ່ານ​
ບໍ່ຄືກັບຕົວຕິດຕາມສຸຂະພາບທົ່ວໄປ, ແອັບນີ້ປັບຕົວເຂົ້າກັບເຈົ້າໄດ້. ປັບແຕ່ງທຸກຢ່າງຈາກກຳນົດເວລາການເຕືອນ ແລະການຕິດຕາມການຮັບເຂົ້າກັບຮູບແບບການແຈ້ງເຕືອນຂອງທ່ານ. ທ່ານຍັງສາມາດຕິດຕາມການລະບາຍນ້ໍາສໍາລັບຖັງທີ່ແຕກຕ່າງກັນ - ແກ້ວ, ຈອກ, ຫຼືອອນ - ແລະເບິ່ງແນວໂນ້ມໃນໄລຍະເວລາ.
- ອອກແບບສໍາລັບການນໍາໃຊ້ປະຈໍາວັນ - ບໍ່ມີ clutter, ບໍ່ມີຄວາມສັບສົນ
- ການ​ແຈ້ງ​ເຕືອນ smart ສໍາ​ລັບ​ການ​ຕິດ​ຕາມ​ການ​ກິນ​ນ​້​ໍ​າ​ຂອງ​ທ່ານ​ປົກ​ກະ​ຕິ​
- ຕິດຕາມຄວາມຄືບຫນ້າຂອງນ້ໍາຕາ
- ທີ່​ຍິ່ງ​ໃຫຍ່​ສໍາ​ລັບ​ຜູ້​ເລີ່ມ​ແລະ​ຜູ້​ຊົມ​ໃຊ້​ທີ່​ມີ​ປະ​ສົບ​ການ​ຢ່າງ​ດຽວ​ກັນ​
- ເຮັດວຽກສໍາລັບການອອກກໍາລັງກາຍ, ສຸຂະພາບ, ຫຼືປົກກະຕິນ້ໍາໄວ

ຜົນໄດ້ຮັບທີ່ແທ້ຈິງໂດຍຜ່ານຄວາມງ່າຍດາຍ
ຜູ້​ໃຊ້​ຂອງ​ພວກ​ເຮົາ​ໄດ້​ລາຍ​ງານ​ຄວາມ​ຮູ້​ສຶກ​ມີ​ພະ​ລັງ​ງານ​ຫຼາຍ​ຂຶ້ນ​, ເຈັບ​ຫົວ​ຫນ້ອຍ​, ການ​ຍ່ອຍ​ອາ​ຫານ​ທີ່​ດີກ​ວ່າ​, ແລະ​ເຖິງ​ແມ່ນ​ວ່າ​ຜົນ​ໄດ້​ຮັບ​ການ​ອົດ​ອາ​ຫານ​ທີ່​ສອດ​ຄ່ອງ​ຫຼາຍ​. ດ້ວຍຄຸນສົມບັດຕ່າງໆເຊັ່ນ: ການແຈ້ງເຕືອນນ້ຳດື່ມຟຣີ, ຕົວຕິດຕາມຄວາມຊຸ່ມຊື່ນ, ແລະສະຖິຕິປະຈຳວັນ, ແອັບນີ້ເຮັດໃຫ້ນ້ຳອັດຕະໂນມັດ.

ຕ້ອງການຕິດຕາມຫຼາຍກ່ວານ້ໍາ? ຄຸນສົມບັດຂອງຄູ່ຮ່ວມຂອງພວກເຮົາຍັງໃຊ້ໄດ້ກັບກິດຈະວັດສຸຂະພາບອື່ນໆ ເຊັ່ນ: ການວາງແຜນອາຫານ ຫຼື ການອົດອາຫານເປັນໄລຍະໆ — ແລະທ່ານສາມາດປະສົມປະສານກັບເປົ້າໝາຍການອອກກຳລັງກາຍເພື່ອສ້າງຊີວິດທີ່ແຂງແຮງ ແລະ ຢືດຢຸ່ນໄດ້.

ຄູ່ນ້ຳອັດສະລິຍະຂອງເຈົ້າ
ເໝາະສຳລັບທຸກຄົນທີ່ກຳລັງຊອກຫາ:
- ດື່ມເຕືອນນ້ໍາ
- app ບົບ​ຕິດ​ຕາມ​ລຸດ​ນ​້​ໍ​າ​ຟຣີ​
- app ຄວາມ​ຊຸ່ມ​ຊື່ນ​
- ສະ​ຫນັບ​ສະ​ຫນູນ​ນ​້​ໍ​າ​ໄວ​
- ລັກ​ສະ​ນະ​ການ​ແຈ້ງ​ເຕືອນ​ນ​້​ໍ​າ smart ຟຣີ​
- ບົບຕິດຕາມລຸດການໄດ້ຮັບນ້ໍາ
- ເຕືອນ​ໄພ​ນ​້​ໍ​າ​
- ບົບຕິດຕາມລຸດເປົ້າຫມາຍນ້ໍາປະຈໍາວັນ

ບໍ່ວ່າທ່ານຈະຮູ້ວ່າມັນເປັນການເຕືອນນໍ້າ, ເຄື່ອງຕິດຕາມນໍ້າດື່ມ ຫຼື ຜູ້ຊ່ວຍການໃຫ້ນໍ້າ — ເຄື່ອງຕິດຕາມນໍ້າ ແລະການແຈ້ງເຕືອນຂອງຂ້ອຍເຮັດໃຫ້ນໍ້າປະຈໍາວັນງ່າຍດາຍ, ມີປະສິດທິພາບ, ແລະໃຫ້ລາງວັນ.

ດາວໂຫຼດດຽວນີ້ ແລະເລີ່ມສ້າງນິໄສການໃຫ້ນໍ້າຂອງເຈົ້າໃນມື້ນີ້.