LiveWell - Better Health Now

ບັນລຸຊີວິດທີ່ສົມດູນ, ມີສຸຂະພາບດີດ້ວຍ LiveWell – ເຄື່ອງມືທີ່ດີທີ່ສຸດຂອງທ່ານເພື່ອສຸຂະພາບທີ່ສົມບູນ

ເລີ່ມຕົ້ນການເດີນທາງທີ່ສ້າງແຮງບັນດານໃຈໄປສູ່ສຸຂະພາບທີ່ດີທີ່ສຸດ ແລະສຸຂະພາບທີ່ດີກັບ LiveWell, ແອັບທີ່ທັນສະໄໝທີ່ອອກແບບມາເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານເຫັນພາບ ແລະ ຮັບຮູ້ຕົນເອງທີ່ມີສຸຂະພາບດີທີ່ສຸດ. ບໍ່ວ່າຈະເປັນການສ້າງນິໄສທີ່ມີສຸຂະພາບດີ, ການຈັດການຄວາມຕຶງຄຽດ, ຫຼືການເສີມສ້າງການອອກກຳລັງກາຍ ແລະ ໂພຊະນາການຂອງທ່ານ, LiveWell ແມ່ນຄຳແນະນຳຂອງທ່ານໃນການເດີນທາງດ້ານສຸຂະພາບທີ່ສົມບູນ.

ຄຸນສົມບັດແບບໄດນາມິກສຳລັບກິດຈະວັດປະຈຳວັນຂອງເຈົ້າ:

- ການ​ຕັ້ງ​ເປົ້າ​ຫມາຍ​ສໍາ​ລັບ​ຄວາມ​ສໍາ​ເລັດ​: ກໍາ​ນົດ​ແລະ​ຕິດ​ຕາມ​ເປົ້າ​ຫມາຍ​ສຸ​ຂະ​ພາບ​ແລະ​ສຸ​ຂະ​ພາບ​ຂອງ​ທ່ານ​ໄດ້​ຢ່າງ​ງ່າຍ​ດາຍ​. LiveWell ແມ່ນຫຼາຍກ່ວາພຽງແຕ່ການຕິດຕາມນິໄສ; ມັນເປັນການວາງແຜນສ່ວນຕົວຂອງທ່ານສໍາລັບການສອດຄ່ອງກັບ, ສຸຂະພາບຈິດ, ແລະການດູແລຕົນເອງ. ບັນ​ລຸ​ເປົ້າ​ຫມາຍ​ປະ​ຈໍາ​ວັນ​ຂອງ​ທ່ານ​ແລະ​ມີ​ກໍາ​ລັງ​ໃຈ​ທຸກ​ບາດ​ກ້າວ​ຂອງ​ວິ​ທີ​ການ​.

- Holistic Wellness Tracker: ເຊື່ອມໂຍງເຂົ້າກັບແອັບຟິດເນສຊັ້ນນຳ, ລວມທັງ Google Fit. ຕິດຕາມອັດຕາການເຕັ້ນຫົວໃຈ, ຮອບວຽນການນອນ ແລະກິດຈະກໍາປະຈໍາວັນຂອງທ່ານດ້ວຍຕົວຕິດຕາມການນອນ ແລະເຄື່ອງຕິດຕາມນໍ້າຂອງພວກເຮົາ. ຮັບຂໍ້ມູນເຈາະເລິກທີ່ຊ່ວຍປັບແຕ່ງກິດຈະວັດປະຈຳວັນຂອງເຈົ້າໃຫ້ດີຂື້ນເພື່ອຄວາມສະຫວັດດີພາບສູງສຸດ.

- ຄຳແນະນຳດ້ານສຸຂະພາບຈິດຂອງຜູ້ຊ່ຽວຊານ: ເຂົ້າເຖິງຄຳແນະນຳທີ່ປັບແຕ່ງສະເພາະສຳລັບສະຕິ, ການບັນເທົາຄວາມຄຽດ, ແລະ ການຮັກສາສຸຂະພາບທີ່ເປັນປົກກະຕິ. ເນື້ອໃນຫຼັກຖານຂອງພວກເຮົາສະຫນັບສະຫນູນການເດີນທາງສຸຂະພາບຈິດຂອງທ່ານ, ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານມີຄວາມສົມດູນແລະສຸມໃສ່.

- Sleep Tracker & Insights: ຕິດຕາມວົງຈອນການນອນຂອງທ່ານດ້ວຍການວິເຄາະຂໍ້ມູນການນອນຢ່າງລະອຽດ. ຮັບຄໍາແນະນໍາສ່ວນບຸກຄົນເພື່ອປັບປຸງຄຸນນະພາບການນອນຂອງທ່ານ, ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າທ່ານຕື່ນຂຶ້ນມາດ້ວຍຄວາມສົດຊື່ນແລະພ້ອມທີ່ຈະບັນລຸເປົ້າຫມາຍຂອງທ່ານ.

- ແຜນໂພຊະນາການ ແລະ ຟິດເນສ: ຮັບເອົາແຜນການອາຫານທີ່ປັບຕົວໄດ້ ແລະກິດຈະວັດການອອກກຳລັງກາຍທີ່ພັດທະນາໄປກັບການເຕີບໂຕສ່ວນຕົວຂອງເຈົ້າ. ບໍ່ວ່າທ່ານກໍາລັງຕິດຕາມການໄດ້ຮັບນ້ໍາ, ການວາງແຜນການອອກກໍາລັງກາຍ, ຫຼືປະຕິບັດຕາມການອອກກໍາລັງກາຍໃຫມ່, LiveWell ເຮັດໃຫ້ທ່ານຕິດຕາມ.

- ການຈັດການຄວາມຄຽດຂັ້ນຕົ້ນ: ຄົ້ນພົບເຕັກນິກການສະມາທິທີ່ມີປະສິດຕິພາບ, ການອອກກໍາລັງກາຍບັນເທົາຄວາມຄຽດ, ແລະການປະຕິບັດສະມາທິທີ່ແນະນໍາ. ຈັດການຄວາມກົດດັນຢ່າງຕັ້ງໜ້າ ແລະປູກຝັງຄວາມສະຫງົບທາງຈິດເປັນສ່ວນໜຶ່ງຂອງການດູແລຕົນເອງປະຈໍາວັນຂອງທ່ານ.

- ລາງວັນທີ່ກະຕຸ້ນແລະສິ່ງທ້າທາຍ: ໄດ້ຮັບຄະແນນສໍາລັບການມີສ່ວນຮ່ວມໃນກິດຈະກໍາສຸຂະພາບ. ມີສ່ວນຮ່ວມໃນສິ່ງທ້າທາຍປະຈໍາວັນທີ່ສົ່ງເສີມນິໄສໃນທາງບວກ, ແລະເພີດເພີນກັບລາງວັນທີ່ເຮັດໃຫ້ທ່ານມີແຮງຈູງໃຈທີ່ຈະບັນລຸເປົ້າຫມາຍຂອງທ່ານ.

- ເຊື່ອມ​ຕໍ່​ກັບ​ຊຸມ​ຊົນ​ສຸ​ຂະ​ພາບ​: ເຂົ້າ​ຮ່ວມ​ກັບ​ບຸກ​ຄົນ​ທີ່​ມີ​ຈິດ​ໃຈ​ດຽວ​ກັນ​ທີ່​ແບ່ງ​ປັນ​ເປົ້າ​ຫມາຍ​ສຸ​ຂະ​ພາບ​ຂອງ​ທ່ານ​. ສ້າງ​ການ​ເຊື່ອມ​ຕໍ່​, ເຂົ້າ​ຮ່ວມ​ໃນ​ການ​ທ້າ​ທາຍ​ກຸ່ມ​, ແລະ​ເພີ່ມ​ທະ​ວີ​ການ​ສຸ​ຂະ​ພາບ​ທາງ​ສັງ​ຄົມ​ຂອງ​ທ່ານ​.

ຄຳໝັ້ນສັນຍາຂອງ LiveWell ຕໍ່ກັບສຸຂະພາບ 360°:

ໄດ້ຮັບການດົນໃຈຈາກຄວາມເຂົ້າໃຈຂອງ WHO ກ່ຽວກັບບັນຫາສຸຂະພາບທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບຊີວິດການເປັນຢູ່, LiveWell ໃຫ້ທ່ານມີເຄື່ອງມືເພື່ອສຸຂະພາບທີ່ຍືນຍົງ ແລະສະຫວັດດີພາບ. ພວກເຮົາສຸມໃສ່ສີ່ເສົາຄໍ້າທີ່ສໍາຄັນ - ທາງດ້ານຮ່າງກາຍ, ຈິດໃຈ, ສັງຄົມ, ແລະສຸຂະພາບທາງດ້ານການເງິນ - ເພື່ອນໍາພາເຈົ້າໄປສູ່ຊີວິດທີ່ສົມດຸນ.

ໂດຍການລວມເອົາການກວດສຸຂະພາບທີ່ປະຕິບັດໄດ້, ການບໍລິການທາງດ້ານການແພດ, ແລະເນື້ອໃນສະຫວັດດີການທີ່ອຸດົມສົມບູນ, LiveWell ສະຫນັບສະຫນູນວິທີການທີ່ຕັ້ງຫນ້າຂອງທ່ານຕໍ່ກັບສຸຂະພາບ. ຕິດຕາມອັດຕາການເຕັ້ນຫົວໃຈຂອງທ່ານ, ຕິດຕາມວົງຈອນການນອນຂອງທ່ານ, ແລະຮັກສານິໄສສຸຂະພາບດ້ວຍຊຸດຄຸນສົມບັດທີ່ສົມບູນແບບຂອງພວກເຮົາ.

ສຸຂະພາບຂອງເຈົ້າ, ການເດີນທາງຂອງເຈົ້າ:

ດ້ວຍ LiveWell, ທ່ານບໍ່ພຽງແຕ່ຕິດຕາມສຸຂະພາບຂອງທ່ານເທົ່ານັ້ນ - ທ່ານກໍາລັງສ້າງມັນຢ່າງຫ້າວຫັນ. ຮັບເອົາວິຖີຊີວິດຂອງການປ້ອງກັນ, ການດູແລຕົນເອງ, ແລະການປ່ຽນແປງໃນທາງບວກ. ໃຫ້ LiveWell ເປັນເພື່ອນຮ່ວມປະຈໍາວັນຂອງເຈົ້າໃນການບັນລຸເປົ້າຫມາຍການອອກກໍາລັງກາຍ, ການຄຸ້ມຄອງສຸຂະພາບຈິດຂອງເຈົ້າ, ແລະການຮັກສາສຸຂະພາບທີ່ເປັນປົກກະຕິ.

ເຂົ້າຮ່ວມການເຄື່ອນໄຫວ LiveWell:

ກ້າວເຂົ້າສູ່ຊີວິດທີ່ສຸຂະພາບ ແລະສຸຂະພາບຂອງເຈົ້າບໍ່ພຽງແຕ່ເປັນເປົ້າໝາຍເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ຄວາມຈິງພາຍໃນຄວາມເຂົ້າໃຈຂອງເຈົ້າ. ດາວໂຫລດ LiveWell ມື້ນີ້ແລະປະສົບການຜົນປະໂຫຍດຂອງຕົວຕິດຕາມສຸຂະພາບທີ່ສະຫນັບສະຫນູນການເດີນທາງຂອງທ່ານໄປສູ່ຊີວິດທີ່ສົມດຸນ, ສົມບູນແບບ.

ການປະຕິເສດຄວາມຮັບຜິດຊອບ: LiveWell ສະຫນອງຄວາມເຂົ້າໃຈແລະການຊີ້ນໍາເພື່ອສະຫນັບສະຫນູນການເດີນທາງສຸຂະພາບຂອງທ່ານ. ມັນບໍ່ແມ່ນການທົດແທນຄໍາແນະນໍາທາງການແພດທີ່ເປັນມືອາຊີບຫຼືການປິ່ນປົວ.

(1) https://www.who.int/news/item/09-12-2020-who-reveals-leading-causes-of-death-and-disability-worldwide-2000-2019