PainLog - Pain Diary & Tracker

ການຊື້ຢູ່ໃນແອັບ
500+
ດາວໂຫຼດ
ປະເພດເນື້ອຫາ
USK: ທຸກ​ໄວ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ

ກ່ຽວກັບແອັບນີ້

ຕິດຕາມຄວາມເຈັບປວດຂອງທ່ານແລະຈັດການສຸຂະພາບຂອງທ່ານຢ່າງມີປະສິດທິພາບດ້ວຍ app ວາລະສານຄວາມເຈັບປວດທີ່ສົມບູນແບບຂອງພວກເຮົາ. ອອກແບບມາເພື່ອສະຫນັບສະຫນູນບຸກຄົນທີ່ຈັດການກັບອາການເຈັບຊໍາເຮື້ອ, ໄມເກຣນ, ແລະເງື່ອນໄຂອື່ນໆ, app ນີ້ອະນຸຍາດໃຫ້ທ່ານສາມາດບັນທຶກ, ຕິດຕາມ, ແລະວິເຄາະຄວາມເຈັບປວດຂອງທ່ານເພື່ອໃຫ້ໄດ້ຮັບຄວາມເຂົ້າໃຈເລິກເຊິ່ງກ່ຽວກັບຜົນກະທົບຕໍ່, ຮູບແບບ, ແລະການປິ່ນປົວຂອງມັນ.

ໜ້າທີ່ຫຼັກຂອງແອັບແມ່ນເນັ້ນໃສ່ລາຍລະອຽດຄວາມເຈັບປວດ, ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສາມາດປະເມີນ ແລະບັນທຶກຄວາມເຂັ້ມຂຸ້ນຂອງຄວາມເຈັບປວດຂອງທ່ານໄດ້ໃນລະດັບຈາກ 0 ຫາ 10. ນອກຈາກນັ້ນ, ແອັບດັ່ງກ່າວມີຂະໜາດສະເພາະສຳລັບບັນທຶກຄວາມເຈັບປວດສູງສຸດຂອງມື້. ເພື່ອຊີ້ໃຫ້ເຫັນພື້ນທີ່ທີ່ຖືກກະທົບ, ແຜນວາດຮ່າງກາຍແບບໂຕ້ຕອບຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານແຕະໃສ່ພື້ນທີ່ທີ່ທ່ານຮູ້ສຶກເຈັບປວດ. ແອັບດັ່ງກ່າວຍັງໃຫ້ຕົວເລືອກຕ່າງໆໃນການລະບຸປະເພດຂອງຄວາມເຈັບປວດທີ່ເຈົ້າກຳລັງປະສົບຢູ່, ເຊັ່ນ: ແຫຼມ, ເຕັ້ນແຮງ, ການເຜົາໄໝ້, ຈືດໆ, ໄຟຟ້າ, ຫຼືການປວດ. ນີ້ຊ່ວຍໃນການສ້າງລາຍລະອຽດຄວາມເຈັບປວດທີ່ສາມາດແບ່ງປັນກັບຜູ້ໃຫ້ບໍລິການດ້ານສຸຂະພາບ.

ຄວາມເຂົ້າໃຈກ່ຽວກັບປັດໃຈທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມເຈັບປວດຂອງທ່ານແມ່ນສໍາຄັນ. ແອັບຕິດຕາມຕົວກະຕຸ້ນພາຍນອກ ເຊັ່ນ: ສະພາບດິນຟ້າອາກາດ, ລວມທັງອຸນຫະພູມ ແລະ ຄວາມຊຸ່ມຊື່ນ, ໂດຍອ້າງອີງຈາກສະຖານທີ່ຂອງທ່ານໂດຍອັດຕະໂນມັດ. ນີ້ຊ່ວຍລະບຸວ່າປັດໃຈສິ່ງແວດລ້ອມອາດຈະສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ລະດັບຄວາມເຈັບປວດຂອງເຈົ້າແນວໃດ. ນອກຈາກນັ້ນ, ແອັບດັ່ງກ່າວອະນຸຍາດໃຫ້ທ່ານບັນທຶກໂພຊະນາການ, ໄລຍະເວລານອນ ແລະຄຸນນະພາບການນອນຂອງທ່ານ. ຄຸນສົມບັດນີ້ຊ່ວຍເປີດເຜີຍການເຊື່ອມຕໍ່ລະຫວ່າງນິໄສການດຳລົງຊີວິດ ແລະຄວາມເຈັບປວດຂອງເຈົ້າ, ສະເໜີໃຫ້ເຈົ້າເຫັນພາບທີ່ສົມບູນກວ່າກ່ຽວກັບສຸຂະພາບຂອງເຈົ້າ.

ການ​ຄຸ້ມ​ຄອງ​ການ​ປິ່ນ​ປົວ​ແລະ​ຢາ​ຂອງ​ທ່ານ​ແມ່ນ​ງ່າຍ​ຂຶ້ນ​ກ​່​ວາ​ທີ່​ມີ​ລັກ​ສະ​ນະ​ການ​ຕິດ​ຕາມ​ຢາ​ແລະ​ການ​ປິ່ນ​ປົວ​. ທ່ານສາມາດບັນທຶກຢາໂດຍການລະບຸປະລິມານ, ເຊັ່ນ "400mg" ຫຼື "1 ເມັດ," ຜ່ານເມນູເລື່ອນລົງງ່າຍໆ. ແອັບດັ່ງກ່າວຍັງສະໜອງພື້ນທີ່ປ້ອນຂໍ້ມູນສຳລັບເອກະສານວິທີການບຳບັດ. ຫຼັງຈາກການປິ່ນປົວແຕ່ລະຄົນ, ທ່ານສາມາດປະເມີນປະສິດທິຜົນຂອງມັນໂດຍການເລືອກວ່າການແຊກແຊງໄດ້ຊ່ວຍ, ເຮັດໃຫ້ມັນງ່າຍຕໍ່ການຕິດຕາມຄວາມຄືບຫນ້າແລະຄວາມສໍາເລັດຂອງການປິ່ນປົວຂອງທ່ານ.

ຄວາມເຈັບປວດສາມາດໄດ້ຮັບອິດທິພົນຈາກປັດໃຈທາງດ້ານຈິດໃຈແລະຈິດໃຈ. ນັ້ນແມ່ນເຫດຜົນທີ່ແອັບນີ້ລວມເອົາຄຸນສົມບັດຕ່າງໆເພື່ອຕິດຕາມລະດັບຄວາມກົດດັນ ແລະອາລົມຂອງທ່ານ. ການ​ນໍາ​ໃຊ້​ຂະ​ຫນາດ​ຈາກ "ຜ່ອນ​ຄາຍ​" ກັບ "overwhelmed​"​, ທ່ານ​ສາ​ມາດ​ບັນ​ທຶກ​ລະ​ດັບ​ຄວາມ​ກົດ​ດັນ​ຂອງ​ທ່ານ​ແລະ​ເລືອກ​ອາ​ລົມ​ໃນ​ປັດ​ຈຸ​ບັນ​ຂອງ​ທ່ານ​ຢ່າງ​ວ່ອງ​ໄວ​ໂດຍ​ການ​ນໍາ​ໃຊ້ emojis​. ນີ້ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານມີຄວາມເຂົ້າໃຈດີຂຶ້ນກ່ຽວກັບສະພາບຈິດໃຈຂອງເຈົ້າອາດຈະສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ລະດັບຄວາມເຈັບປວດຂອງເຈົ້າ.

ແອັບຯນີ້ໄປເກີນການຕິດຕາມຂັ້ນພື້ນຖານດ້ວຍຄຸນສົມບັດເພີ່ມເຕີມຂອງມັນ. ທ່ານສາມາດອັບໂຫລດຮູບພາບຂອງອາການທີ່ເຫັນໄດ້, ເຊັ່ນ: ບວມຫຼືແດງ, ແລະເພີ່ມຄໍາບັນຍາຍແບບກໍານົດເອງ. ນີ້ແມ່ນເປັນປະໂຫຍດໂດຍສະເພາະສໍາລັບເງື່ອນໄຂເຊັ່ນ: ໂລກຂໍ້ອັກເສບ. ແອັບດັ່ງກ່າວຍັງໃຊ້ເທກໂນໂລຍີ AI ເພື່ອວິເຄາະລາຍການຂອງທ່ານແລະໃຫ້ຄວາມເຂົ້າໃຈກ່ຽວກັບຄວາມສໍາພັນລະຫວ່າງອາການ, ຜົນກະທົບຕໍ່, ແລະມາດຕະການບັນເທົາທຸກຂອງທ່ານ. AI ວິເຄາະໂພຊະນາການຂອງທ່ານຕື່ມອີກເພື່ອກໍານົດວ່າອາຫານໃດທີ່ອາດຈະປະກອບສ່ວນຫຼືຫຼຸດຜ່ອນຄວາມເຈັບປວດຂອງເຈົ້າ.

ສໍາລັບຜູ້ໃຊ້ທີ່ຕ້ອງການການຕິດຕາມລາຍລະອຽດເພີ່ມເຕີມ, ແອັບຯດັ່ງກ່າວອະນຸຍາດໃຫ້ສ້າງພື້ນທີ່ກໍານົດເອງ, ສະຫນອງປະສົບການທີ່ເຫມາະສົມກັບຄວາມຕ້ອງການສ່ວນບຸກຄົນ. ບົດລາຍງານທາງການແພດຍັງສາມາດຖືກອັບໂຫລດ, ແລະປະເພດຄວາມເຈັບປວດສະເພາະສາມາດຖືກຍົກເວັ້ນຈາກການວິເຄາະ AI ສໍາລັບຄວາມເຂົ້າໃຈທີ່ຖືກຕ້ອງຫຼາຍຂຶ້ນ. ແອັບຮັບປະກັນຄວາມປອດໄພຂອງຂໍ້ມູນດ້ວຍການເຮັດໜ້າທີ່ສຳຮອງ ແລະຟື້ນຟູ, ປ້ອງກັນການສູນເສຍຂໍ້ມູນ.

ສຸດທ້າຍ, ແອັບຯຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສາມາດສົ່ງອອກຂໍ້ມູນຂອງທ່ານສໍາລັບການໄປຢ້ຽມຢາມທ່ານຫມໍຫຼືບັນທຶກສ່ວນຕົວ. ທ່ານສາມາດບັນທຶກວາລະສານຄວາມເຈັບປວດຂອງທ່ານເປັນ PDF, ພິມມັນ, ຫຼືແບ່ງປັນມັນ, ເຮັດໃຫ້ມັນງ່າຍຕໍ່ການຕິດຕໍ່ກັບຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານການດູແລສຸຂະພາບກ່ຽວກັບການຄຸ້ມຄອງຄວາມເຈັບປວດຂອງທ່ານ.

app ນີ້​ແມ່ນ​ວາ​ລະ​ສານ​ອາ​ການ​ເຈັບ​ປວດ​ທີ່​ສຸດ​ແລະ​ເຄື່ອງ​ມື​ການ​ຄຸ້ມ​ຄອງ​ອາ​ການ​ເຈັບ​ປວດ​, ສະ​ເຫນີ​ທຸກ​ສິ່ງ​ທຸກ​ຢ່າງ​ທີ່​ທ່ານ​ຕ້ອງ​ການ​ເພື່ອ​ຕິດ​ຕາມ​ຄວາມ​ເຈັບ​ປວດ​ຂອງ​ທ່ານ​, ເຂົ້າ​ໃຈ​ສາ​ເຫດ​ຂອງ​ຕົນ​, ແລະ​ປັບ​ປຸງ​ສຸ​ຂະ​ພາບ​ໂດຍ​ລວມ​ຂອງ​ທ່ານ​. ບໍ່​ວ່າ​ທ່ານ​ກໍາ​ລັງ​ຕິດ​ຕາມ​ອາ​ການ​ເຈັບ​ປວດ​ຊໍາ​ເຮື້ອ​, migraines​, ຫຼື​ປະ​ສິດ​ທິ​ຜົນ​ຂອງ​ຢາ​, app ນີ້​ໃຫ້​ຂໍ້​ມູນ​ທີ່​ມີ​ຄຸນ​ຄ່າ​ທີ່​ຈະ​ຊ່ວຍ​ໃຫ້​ທ່ານ​ຄຸ້ມ​ຄອງ​ສະ​ພາບ​ຂອງ​ທ່ານ​ປະ​ສິດ​ທິ​ຜົນ​ຫຼາຍ​ຂຶ້ນ​.
ອັບເດດແລ້ວເມື່ອ
27 ມ.ສ. 2025

ຄວາມປອດໄພຂອງຂໍ້ມູນ

ຄວາມປອດໄພເລີ່ມດ້ວຍການເຂົ້າໃຈວ່ານັກພັດທະນາເກັບກຳ ແລະ ແບ່ງປັນຂໍ້ມູນຂອງທ່ານແນວໃດ. ວິທີປະຕິບັດກ່ຽວກັບຄວາມເປັນສ່ວນຕົວ ແລະ ຄວາມປອດໄພຂອງຂໍ້ມູນອາດຈະແຕກຕ່າງກັນອີງຕາມການນຳໃຊ້, ພາກພື້ນ ແລະ ອາຍຸຂອງທ່ານ. ນັກພັດທະນາໃຫ້ຂໍ້ມູນນີ້ ແລະ ອາດຈະອັບເດດມັນເມື່ອເວລາຜ່ານໄປ.
ບໍ່ໄດ້ໄດ້ແບ່ງປັນຂໍ້ມູນກັບພາກສ່ວນທີສາມ
ສຶກສາເພີ່ມເຕີມ ກ່ຽວກັບວ່ານັກພັດທະນາປະກາດການແບ່ງປັນຂໍ້ມູນແນວໃດ
ບໍ່ໄດ້ເກັບກຳຂໍ້ມູນ
ສຶກສາເພີ່ມເຕີມ ກ່ຽວກັບວ່ານັກພັດທະນາປະກາດການເກັບກຳຂໍ້ມູນແນວໃດ

ມີຫຍັງໃໝ່

What's New:
- Added streak system to track your daily entries
- New cycle tracking feature for women
- Enhanced statistics and analysis tools
- Improved skin analysis capabilities
- Better backup and export functionality
- Various bug fixes and performance improvements