ພວກເຮົາເຊື່ອວ່າ: ສຸຂະພາບແມ່ນສູດ - ເປັນການໂຕ້ຕອບຂອງ 5 ອົງປະກອບ. ອົງປະກອບທີ່ສາມາດເຮັດໄດ້ໂດຍບໍ່ຕ້ອງປະຖິ້ມ, ແຕ່ມີຫຼາຍຢ່າງທີ່ຕ້ອງເຮັດດ້ວຍຄວາມເພີດເພີນ: detox, ໂພຊະນາການ, ນອນ, ຄວາມສົມດຸນແລະການອອກ ກຳ ລັງກາຍ. ຍິນດີຕ້ອນຮັບສູ່ Zott Gesund app!
ລັກສະນະເດັ່ນ:
ຫລັກສູດວິດີໂອທີ່ໃຊ້ເວລາຈິງກັບຄູຝຶກທີ່ມີຄວາມ ຊຳ ນານສູງ
ຫລັກສູດການອອກ ກຳ ລັງກາຍຂອງກຸ່ມ: ບໍ່ວ່າຈະເປັນໂຍຄະ, HIIT, ການຝຶກຫັດດ້ານຫລັງຫລື cardio ແລະການ Pilates, ຄູຝຶກ virtual ມາໂດຍກົງກັບຫ້ອງຮັບແຂກຂອງທ່ານ.
ໂຄງການຝຶກອົບຮົມຂອງທ່ານ: ທ່ານຈະໄດ້ຮັບໂຄງການຝຶກອົບຮົມສ່ວນບຸກຄົນຂອງທ່ານຕາມຄວາມຕ້ອງການຂອງທ່ານ.
ສູດ: ກິນອາຫານທີ່ເຮັດດ້ວຍກະທັດຮັດງ່າຍໆສູດອາຫານເພື່ອສຸຂະພາບແລະມ່ວນຊື່ນຂອງພວກເຮົາບໍ່ພຽງແຕ່ຮັບປະກັນອາລົມແລະຄວາມເພີດເພີນທີ່ດີເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ຍັງມີຄວາມສົມດຸນແລະສຸຂະພາບອີກຫຼາຍຢ່າງ.
ປື້ມສຽງ, ຄູ່ມືແລະການ ສຳ ມະນາທາງອິນເຕີເນັດ: ລາຍການການຄ້າ, ການພັກຜ່ອນຢ່ອນໃຈຢູ່ເຮືອນ, ຄູ່ມື ສຳ ລັບການນອນພັກຜ່ອນແລະການລໍຄອຍຂອງທ່ານໃນແອັບ, ທຸກຢ່າງທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບສຸຂະພາບ.
ອັບເດດແລ້ວເມື່ອ
11 ມ.ນ. 2025