Virtuagym: Fitness & Workouts

ການຊື້ຢູ່ໃນແອັບ
4,7
78,8 ພັນ ຄຳຕິຊົມ
5 ລ້ານ+
ດາວໂຫຼດ
ປະເພດເນື້ອຫາ
PEGI 3
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ

ກ່ຽວກັບແອັບນີ້

ຊອກຫາການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກ, ສ້າງກ້າມຊີ້ນ, ປັບປຸງຄວາມຍືດຫຍຸ່ນ, ຫຼືຫຼຸດຜ່ອນຄວາມກົດດັນ? Virtuagym Fitness ສະຫນັບສະຫນູນການເດີນທາງຂອງທ່ານຢູ່ເຮືອນ, ນອກຫຼືຢູ່ໃນຫ້ອງອອກກໍາລັງກາຍ. ອອກແບບມາສຳລັບຜູ້ເລີ່ມ ແລະຜູ້ທີ່ມັກ, AI Coach ຂອງພວກເຮົາສ້າງແຜນການທີ່ເປັນແບບສ່ວນຕົວຈາກຫຼາຍກວ່າ 5,000 ແບບ 3 ມິຕິ. ຖ່າຍທອດວິດີໂອການອອກກຳລັງກາຍເຊັ່ນ: HIIT, cardio, ແລະ yoga ໃສ່ໂທລະທັດຂອງທ່ານ, ແລະເລີ່ມຕົ້ນດ້ວຍຄວາມສະດວກ.

ການຝຶກອົບຮົມສ່ວນບຸກຄົນໂດຍ AI ຄູຝຶກສອນ
ຮັບເອົາພະລັງຂອງການອອກກຳລັງກາຍທີ່ປັບແຕ່ງມາດ້ວຍ AI Coach. ຫ້ອງສະໝຸດຂອງພວກເຮົາຫຼາຍກວ່າ 5,000 ແບບອອກກຳລັງກາຍ 3 ມິຕິ ຕອບສະໜອງຄວາມຕ້ອງການທີ່ຫຼາກຫຼາຍ, ຕັ້ງແຕ່ກິດຈະວັດທີ່ໄວ, ບໍ່ມີອຸປະກອນ ຈົນເຖິງການອອກກຳລັງກາຍແບບເປົ້າໝາຍ ແລະ ການຫຼຸດນ້ຳໜັກ. ບໍ່​ວ່າ​ທ່ານ​ຈະ​ເປັນ​ຜູ້​ເລີ່ມ​ຕົ້ນ​ຫຼື​ກະ​ຕື​ລື​ລົ້ນ​, app ຂອງ​ພວກ​ເຮົາ​ຮັບ​ປະ​ກັນ​ການ​ອອກ​ກໍາ​ລັງ​ກາຍ​ຂອງ​ທ່ານ​ແມ່ນ​ເຫມາະ​ສົມ​ສໍາ​ລັບ​ທ່ານ​.

ເຮັດວຽກໄດ້ທຸກເວລາ, ທຸກບ່ອນ
ຫ້ອງຮັບແຂກ, ຫ້ອງອອກກຳລັງກາຍຂອງເຈົ້າ. ຫ້ອງສະຫມຸດວິດີໂອຂອງພວກເຮົາສະເຫນີ HIIT, Cardio, ການຝຶກອົບຮົມຄວາມເຂັ້ມແຂງ, Pilates, ແລະ Yoga. ຖ່າຍທອດໂດຍກົງຫາໂທລະພາບ ຫຼືອຸປະກອນມືຖືຂອງທ່ານທຸກບ່ອນ.

ເບິ່ງເຫັນຄວາມຄືບໜ້າ, ບັນລຸໄດ້ຫຼາຍຂຶ້ນ
ຕິດຕາມການເດີນທາງການສອດຄ່ອງກັບຂອງທ່ານກັບ Progress Tracker ຂອງພວກເຮົາ. ຕິດຕາມການເຜົາຜານແຄລໍຣີ່, ໄລຍະເວລາອອກກຳລັງກາຍ, ໄລຍະທາງ ແລະອື່ນໆອີກ. ປະສົມປະສານກັບເຄື່ອງຊັ່ງແລະເຄື່ອງສວມໃສ່ Neo Health, ຕິດຕາມສຸຂະພາບຂອງທ່ານຢ່າງຄົບຖ້ວນ.

ການອອກກໍາລັງກາຍທີ່ມີປະສິດທິພາບສໍາລັບທຸກຄົນ
ເພີດເພີນໄປກັບວິທີອອກກຳລັງກາຍທີ່ປອດໄພ ແລະມີປະສິດທິພາບກັບຄູຝຶກສ່ວນຕົວແບບ 3D ຂອງພວກເຮົາ. ໄດ້ຮັບຄໍາແນະນໍາຢ່າງລະອຽດສໍາລັບທຸກລະດັບການອອກກໍາລັງກາຍ.

ການວາງແຜນການອອກກຳລັງກາຍແບບບໍ່ສະດວກ
ວາງແຜນ ແລະຈັດການກິດຈະກຳອອກກຳລັງກາຍຂອງທ່ານໄດ້ຢ່າງງ່າຍດາຍດ້ວຍປະຕິທິນຂອງພວກເຮົາ. ກຳນົດເວລາອອກກຳລັງກາຍ, ຕິດຕາມອັດຕາການເຕັ້ນຫົວໃຈຂອງເຈົ້າ, ແລະບັນທຶກຄວາມຄືບໜ້າ, ຮັກສາການອອກກຳລັງກາຍຢ່າງເປັນລະບຽບ ແລະຕັ້ງໃຈ.

ແອັບອາຫານເສີມ
ສຳຫຼວດຖານຂໍ້ມູນອາຫານຂອງພວກເຮົາ ແລະຕິດຕາມໂພຊະນາການທີ່ເໝາະສົມກັບອາຫານຂອງທ່ານ. ບໍ່ວ່າຈະເປັນທາດໂປຼຕີນສູງ ຫຼືຄາໂບໄຮເດຣດຕໍ່າ, ໃຫ້ເບິ່ງແບບລວມໆຂອງນິໄສການກິນຂອງເຈົ້າເພື່ອສຸຂະພາບທີ່ດີຂຶ້ນ.

ເຄີຍຕິດຕາມ
ຕິດຕາມກິດຈະວັດປະຈຳວັນດ້ວຍຕົວຕິດຕາມນິໄສງ່າຍໆຂອງພວກເຮົາ. ຮັກສາຄວາມສອດຄ່ອງຂອງ streaks ແລະຢູ່ເທິງສຸດຂອງເປົ້າຫມາຍຂອງທ່ານ. ເຫມາະສໍາລັບການປູກນິໄສສຸຂະພາບແລະການບັນລຸການຂະຫຍາຍຕົວສ່ວນບຸກຄົນ.

ສະຕິເພື່ອຊີວິດທີ່ສົມດູນ
ປະສົມປະສານການສະຕິ ແລະສະມາທິເຂົ້າໄປໃນຊີວິດຂອງເຈົ້າກັບພາກສຽງ ແລະວິດີໂອຂອງພວກເຮົາ. ການປະຕິບັດເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນສໍາຄັນສໍາລັບທຸກຄົນທີ່ຊອກຫາເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນຄວາມກົດດັນແລະຊອກຫາຄວາມສົມດູນທາງຈິດໃຈ, ຢ່າງສົມບູນເສີມຄວາມພະຍາຍາມສຸຂະພາບທາງດ້ານຮ່າງກາຍຂອງທ່ານ.

ປະສົບການແອັບເຕັມ
ສະໝັກສະມາຊິກ PRO ເພື່ອເຂົ້າເຖິງຄຸນສົມບັດ ແລະເນື້ອຫາ PRO ທັງໝົດ. ການສະໝັກໃຊ້ຂອງທ່ານຈະຕໍ່ອາຍຸໂດຍອັດຕະໂນມັດ, ແລະບັນຊີຂອງທ່ານຈະຖືກຄິດຄ່າເທົ່າກັບຄ່າການສະໝັກໃຊ້ປັດຈຸບັນຂອງທ່ານ 24 ຊົ່ວໂມງກ່ອນໝົດໄລຍະເວລາປັດຈຸບັນ, ເວັ້ນເສຍແຕ່ການຕໍ່ອາຍຸອັດຕະໂນມັດຈະຖືກປິດການນຳໃຊ້ຢ່າງໜ້ອຍ 24 ຊົ່ວໂມງກ່ອນ. ຈັດການ ຫຼືປິດການຕໍ່ອາຍຸອັດຕະໂນມັດໃນການຕັ້ງຄ່າບັນຊີຂອງທ່ານຫຼັງຈາກການຊື້.

ເງື່ອນ​ໄຂ​ການ​ນໍາ​ໃຊ້​:
https://support.virtuagym.com/s/terms-of-use
ອັບເດດແລ້ວເມື່ອ
7 ພ.ພ. 2025

ຄວາມປອດໄພຂອງຂໍ້ມູນ

ຄວາມປອດໄພເລີ່ມດ້ວຍການເຂົ້າໃຈວ່ານັກພັດທະນາເກັບກຳ ແລະ ແບ່ງປັນຂໍ້ມູນຂອງທ່ານແນວໃດ. ວິທີປະຕິບັດກ່ຽວກັບຄວາມເປັນສ່ວນຕົວ ແລະ ຄວາມປອດໄພຂອງຂໍ້ມູນອາດຈະແຕກຕ່າງກັນອີງຕາມການນຳໃຊ້, ພາກພື້ນ ແລະ ອາຍຸຂອງທ່ານ. ນັກພັດທະນາໃຫ້ຂໍ້ມູນນີ້ ແລະ ອາດຈະອັບເດດມັນເມື່ອເວລາຜ່ານໄປ.
ແອັບນີ້ອາດຈະແບ່ງປັນປະເພດຂໍ້ມູນເຫຼົ່ານີ້ກັບພາກສ່ວນທີສາມ
ການເຄື່ອນໄຫວແອັບ, ຂໍ້ມູນແອັບ ແລະ ປະສິດທິພາບ, ID ອຸປະກອນ ຫຼື ID ອື່ນໆ
ແອັບນີ້ອາດຈະເກັບກຳປະເພດຂໍ້ມູນເຫຼົ່ານີ້
ຂໍ້ມູນສ່ວນຕົວ, ສຸຂະພາບ ແລະ ການອອກກຳລັງກາຍ ແລະ ອີກ 4 ລາຍການ
ລະບົບຈະເຂົ້າລະຫັດຂໍ້ມູນໃນຂະນະສົ່ງ
ທ່ານສາມາດຮ້ອງຂໍໃຫ້ລະບົບລຶບຂໍ້ມູນໄດ້

ການຈັດອັນດັບ ແລະ ຄຳຕິຊົມ

4,7
75,8 ພັນ ຄຳຕິຊົມ

ມີຫຍັງໃໝ່

Level up your training with these updates! 🚀

Track your FitPoints live during workouts and compete in Fitzone Hub in real-time. The AI Coach now supports supersets, circuits, and rest periods for more dynamic workouts. Enjoy clickable links in notes for easier access, and a redesigned Workout Editor for smoother experience. We’ve also fixed bugs and made improvements for a better experience.

Smash those goals! 💪

ຝ່າຍຊ່ວຍເຫຼືອຂອງແອັບ

ກ່ຽວກັບນັກພັດທະນາແອັບ
Virtuagym B.V.
apps@digifit.eu
Oudezijds Achterburgwal 55 1 1012 DB Amsterdam Netherlands
+31 6 18968801

ເພີ່ມເຕີມແຍກຕາມ Virtuagym

ແອັບທີ່ຄ້າຍກັນ