Transcendental Meditation

4,6
526 เบ„เบณเบ•เบดเบŠเบปเบก
10ย เบžเบฑเบ™+
เบ”เบฒเบงเป‚เบซเบผเบ”
เบ›เบฐเป€เบžเบ”เป€เบ™เบทเป‰เบญเบซเบฒ
USK: เบ—เบธเบโ€‹เป„เบง
เบฎเบนเบšเปœเป‰เบฒเบˆเป
เบฎเบนเบšเปœเป‰เบฒเบˆเป
เบฎเบนเบšเปœเป‰เบฒเบˆเป
เบฎเบนเบšเปœเป‰เบฒเบˆเป
เบฎเบนเบšเปœเป‰เบฒเบˆเป

เบเปˆเบฝเบงเบเบฑเบšเปเบญเบฑเบšเบ™เบตเป‰

เปเบญเบฑเบšเบฏ Transcendental Meditation เป€เบ›เบฑเบ™เป€เบ„เบทเปˆเบญเบ‡เบกเบทเบชเบฐเบซเบ™เบฑเบšเบชเบฐเบซเบ™เบนเบ™เบชเปเบฒเบฅเบฑเบšเบœเบนเป‰เบ™เบฑเปˆเบ‡เบชเบฐเบกเบฒเบ—เบด TM เบ—เบตเปˆเบ–เบทเบเบขเบทเบ™เบขเบฑเบ™เปเบฅเบฐเบ„เบนเบชเบญเบ™เบ‚เบญเบ‡เบžเบงเบเป€เบ‚เบปเบฒ.

เบ„เบธเบ™เบชเบปเบกเบšเบฑเบ”เบฅเบงเบกเบกเบต:
- เป€เบ„เบทเปˆเบญเบ‡เบˆเบฑเบšเป€เบงเบฅเบฒเปเบšเบšเบเบณเบ™เบปเบ”เป€เบญเบ‡เป€เบžเบทเปˆเบญเบฎเบญเบ‡เบฎเบฑเบšเบเบฒเบ™เบ›เบฐเบ•เบดเบšเบฑเบ”เบ›เบปเบเบเบฐเบ•เบด
- เบšเบฑเบ™เบ—เบถเบเบเบฒเบ™เบเบถเบเบชเบฐเบกเบฒเบ—เบดเป€เบžเบทเปˆเบญเป€เบฎเบฑเบ”เปƒเบซเป‰เป€เบˆเบปเป‰เบฒเบกเบตเปเบฎเบ‡เบˆเบนเบ‡เปƒเบˆ
- เบงเบดโ€‹เบ”เบตโ€‹เป‚เบญโ€‹เปเบฅเบฐโ€‹เบšเบปเบ”โ€‹เบ„เบงเบฒเบกโ€‹เป€เบžเบทเปˆเบญโ€‹เป€เบžเบตเปˆเบกโ€‹เบ„เบงเบฒเบกโ€‹เป€เบ‚เบปเป‰เบฒโ€‹เปƒเบˆโ€‹เบ‚เบญเบ‡โ€‹เบ—เปˆเบฒเบ™โ€‹
- เบ›เบฐเบ•เบดเบ—เบดเบ™เป€เบซเบ”เบเบฒเบ™เบ—เบตเปˆเบกเบตเบฅเบฒเบเบŠเบทเปˆเป€เบซเบ”เบเบฒเบ™ TM เบ—เบปเปˆเบงเป‚เบฅเบ

เบ™เบญเบโ€‹เป€เบซเบ™เบทเบญโ€‹เป„เบ›โ€‹เบˆเบฒเบโ€‹เบชเบฐโ€‹เบซเบ™เบฑเบšโ€‹เบชเบฐโ€‹เบซเบ™เบนเบ™โ€‹เบซเบผเบฑเบโ€‹เบชเบนเบ” TMโ€‹, app เป„เบ”เป‰โ€‹เบชเบฐโ€‹เบซเบ™เบญเบ‡โ€‹เบเบฒเบ™โ€‹เบˆเบฑเบšโ€‹เป€เบงโ€‹เบฅเบฒ TM เบขเปˆเบฒเบ‡โ€‹เป€เบ›เบฑเบ™โ€‹เบ—เบฒเบ‡โ€‹เบเบฒเบ™โ€‹เป€เบžเบทเปˆเบญโ€‹เบŠเปˆเบงเบโ€‹เปƒเบซเป‰โ€‹เบ—เปˆเบฒเบ™โ€‹เบขเบนเปˆโ€‹เป€เบ›เบฑเบ™โ€‹เบ›เบปเบโ€‹เบเบฐโ€‹เบ•เบดโ€‹เบเบฑเบšโ€‹เบชเบฐโ€‹เบกเบฒโ€‹เบ—เบดโ€‹เบ‚เบญเบ‡โ€‹เบ—เปˆเบฒเบ™โ€‹. เป€เบ›เบตเบ”เปƒเบŠเป‰เบชเบฝเบ‡เบเบฐเบ”เบดเปˆเบ‡, เบเบฒเบ™เบชเบฑเปˆเบ™เบชเบฐเป€เบ—เบทเบญเบ™, เป‚เปเบ”เบกเบทเบ”, เปเบฅเบฐเบเบฒเบ™เปเบˆเป‰เบ‡เป€เบ•เบทเบญเบ™เป€เบžเบทเปˆเบญเบŠเปˆเบงเบเปƒเบ™เบเบฒเบ™เบเบถเบเบชเบฐเบกเบฒเบ—เบดเบ‚เบญเบ‡เบ—เปˆเบฒเบ™. เบ–เป‰เบฒเบ—เปˆเบฒเบ™เบ•เป‰เบญเบ‡เบเบฒเบ™เบ„เบงเบฒเบกเบŠเปˆเบงเบเป€เบซเบผเบทเบญเปƒเบ™เบเบฒเบ™เบ›เบฐเบ•เบดเบšเบฑเบ” TM เบ‚เบญเบ‡เบ—เปˆเบฒเบ™, เป€เบฅเบทเบญเบเบˆเบฒเบเบŠเบธเบ”เบ‚เบญเบ‡เบ„เปเบฒเปเบ™เบฐเบ™เปเบฒ TM, เป€เบŠเบดเปˆเบ‡เป€เบ›เบฑเบ™เบงเบดเบ”เบตเป‚เบญเบชเบฑเป‰เบ™เบ—เบตเปˆเบ•เบญเบšเบ„เปเบฒเบ–เบฒเบกเบ—เบปเปˆเบงเป„เบ›เบˆเบฒเบเบœเบนเป‰เบ™เบฑเปˆเบ‡เบชเบฐเบกเบฒเบ—เบด.

เบ™เบญเบเบ™เบฑเป‰เบ™เบ—เปˆเบฒเบ™เบเบฑเบ‡เบˆเบฐเบžเบปเบšเป€เบซเบฑเบ™เบšเบฑเบ™เบ—เบถเบเบเบฒเบ™เบเบถเบเบชเบฐเบกเบฒเบ—เบดเป€เบžเบทเปˆเบญเบ•เบดเบ”เบ•เบฒเบกเบเบฒเบ™เบเบถเบเบชเบฐเบกเบฒเบ—เบดเบ‚เบญเบ‡เบ—เปˆเบฒเบ™. เบเบงเบ”เป€เบšเบดเปˆเบ‡เบ„เบงเบฒเบกเป€เบ›เบฑเบ™เบ›เบปเบเบเบฐเบ•เบดเบ‚เบญเบ‡เบ—เปˆเบฒเบ™เปƒเบ™เบ—เบฑเบ™เบ—เบต, เปเบฅเบฐเป€เบšเบดเปˆเบ‡เบˆเปเบฒเบ™เบงเบ™เบŠเบปเปˆเบงเป‚เบกเบ‡เบ—เบตเปˆเบ—เปˆเบฒเบ™เป„เบ”เป‰เบ™เบฑเปˆเบ‡เบชเบฐเบกเบฒเบ—เบดเปเบฅเบฐเบเบญเบ‡เบ›เบฐเบŠเบธเบกเบชเบฐเบกเบฒเบ—เบดเบ—เบฑเบ‡เบซเบกเบปเบ”เบ•เปเปˆเป€เบ”เบทเบญเบ™.

เปƒเบ™เบซเป‰เบญเบ‡เบชเบฐเปเบธเบ”เบ‚เบญเบ‡เปเบญเบฑเบš, เบชเบณเบซเบผเบงเบ”เป€เบ™เบทเป‰เบญเปƒเบ™ เปเบฅเบฐ เบšเบปเบ”เบชเบญเบ™เบ•เปˆเบฒเบ‡เป†เบˆเบฒเบ เบ”เบฃ. Tony Nader, Maharishi Mahesh Yogi, เบœเบนเป‰เบŠเปˆเบฝเบงเบŠเบฒเบ™เบ”เป‰เบฒเบ™เบงเบดเบ—เบฐเบเบฒเบชเบฒเบ”, เบ™เบฑเบเบชเบฐเบกเบฒเบ—เบดเบ—เบตเปˆเบกเบตเบŠเบทเปˆเบชเบฝเบ‡, เบœเบนเป‰เบ™เบณเบŠเบธเบกเบŠเบปเบ™ เปเบฅเบฐ เบญเบทเปˆเบ™เป†. เบžเบงเบเป€เบ‚เบปเบฒเป€เบˆเบปเป‰เบฒเปเบšเปˆเบ‡เบ›เบฑเบ™เบœเบปเบ™เบเบฐเบ—เบปเบšเบ—เบตเปˆ TM เบกเบตเบ•เปเปˆเบŠเบตเบงเบดเบ”เบ‚เบญเบ‡เป€เบ‚เบปเบฒเป€เบˆเบปเป‰เบฒ, เบ‚เบฑเป‰เบ™เบ•เบญเบ™เบ•เปเปˆเป„เบ›เบ—เบตเปˆเป€เบˆเบปเป‰เบฒเบชเบฒเบกเบฒเบ”เบ›เบฐเบ•เบดเบšเบฑเบ”เปƒเบ™เบเบฒเบ™เป€เบ”เบตเบ™เบ—เบฒเบ‡ TM เบ‚เบญเบ‡เป€เบˆเบปเป‰เบฒ, เปเบฅเบฐเบšเบฒเบ‡เบเบฒเบ™เบ„เบปเป‰เบ™เบ„เบงเป‰เบฒเบ—เบตเปˆเป„เบ”เป‰เป€เบฎเบฑเบ”เป€เบ‚เบปเป‰เบฒเป„เบ›เปƒเบ™เบœเบปเบ™เบเบฐเบ—เบปเบšเบ‚เบญเบ‡ TM.

เบ•เบดเบ”เบ•เบฒเบกเบ„เบงเบฒเบกเบ„เบทเบšเบซเบ™เป‰เบฒเบ‚เบญเบ‡เบ—เปˆเบฒเบ™เป‚เบ”เบเบœเปˆเบฒเบ™เบงเบดเบ”เบตเป‚เบญเปเบฅเบฐเบšเบปเบ”เบ„เบงเบฒเบก, เบฅเบงเบกเบ—เบฑเบ‡เบเบฒเบ™เบ—เบปเบšเบ—เบงเบ™เบ„เบทเบ™เบซเบผเบฑเบเบชเบนเบ” TM, เป€เบŠเบดเปˆเบ‡เบˆเบฐเป€เบ•เบทเบญเบ™เบ—เปˆเบฒเบ™เบเปˆเบฝเบงเบเบฑเบšเปเบ™เบงเบ„เบงเบฒเบกเบ„เบดเบ”เบ—เบตเปˆเบชเปเบฒเบ„เบฑเบ™เบˆเบฒเบเป€เบงเบฅเบฒเบ—เบตเปˆเบ—เปˆเบฒเบ™เป„เบ”เป‰เบฎเบฝเบ™เบฎเบนเป‰ TM.

เบ—เปˆเบฒเบ™เบเบฑเบ‡เบชเบฒเบกเบฒเบ”เปƒเบŠเป‰เปเบญเบฑเบš TM เป€เบžเบทเปˆเบญเป€เบŠเบทเปˆเบญเบกเบ•เปเปˆเบเบฑเบšเบœเบนเป‰เบญเบทเปˆเบ™เปƒเบ™เบŠเบธเบกเบŠเบปเบ™เบชเบฒเบเบปเบ™เบ‚เบญเบ‡เบœเบนเป‰เบ™เบฑเปˆเบ‡เบชเบฐเบกเบฒเบ—เบดเบœเปˆเบฒเบ™เบžเบฒเบเบชเปˆเบงเบ™เป€เบซเบ”เบเบฒเบ™เบ‚เบญเบ‡เปเบญเบฑเบš. เป€เบšเบดเปˆเบ‡เปเบฅเบฐเป€เบ‚เบปเป‰เบฒเบฎเปˆเบงเบกเบเบฒเบ™เบ™เบฑเปˆเบ‡เบชเบฐเบกเบฒเบ—เบดเบเบธเปˆเบกเบ—เบตเปˆเบˆเบฐเบกเบฒเป€เบ–เบดเบ‡เปเบฅเบฐเป€เบซเบ”เบเบฒเบ™ TM เบญเบทเปˆเบ™เป†เบ—เบตเปˆเป€เบเบตเบ”เบ‚เบทเป‰เบ™เบญเบญเบ™เป„เบฅเบ™เปŒ.

เบ–เป‰เบฒเป€เบˆเบปเป‰เบฒเบเบฑเบ‡เบšเปเปˆเป„เบ”เป‰เบฎเบฝเบ™ TM เป€เบ—เบทเปˆเบญ, เปƒเบซเป‰เป€เบ‚เบปเป‰เบฒเป„เบ›เบ—เบตเปˆ TM.org เป€เบžเบทเปˆเบญเบŠเบญเบเบซเบฒเบ„เบนเบชเบญเบ™ TM เบ—เบตเปˆเป„เบ”เป‰เบฎเบฑเบšเบเบฒเบ™เบขเบฑเป‰เบ‡เบขเบทเบ™.

เบญเปˆเบฒเบ™เป€เบ‡เบทเปˆเบญเบ™เป„เบ‚เบเบฒเบ™เปƒเบซเป‰เบšเปเบฅเบดเบเบฒเบ™:
https://tm.community/terms-of-service

เบญเปˆเบฒเบ™เบ™เบฐเป‚เบเบšเบฒเบเบ„เบงเบฒเบกเป€เบ›เบฑเบ™เบชเปˆเบงเบ™เบ•เบปเบง:
https://tm.community/privacy-policy
เบญเบฑเบšเป€เบ”เบ”เปเบฅเป‰เบงเป€เบกเบทเปˆเบญ
21 เบก.เบช. 2025

เบ„เบงเบฒเบกเบ›เบญเบ”เป„เบžเบ‚เบญเบ‡เบ‚เปเป‰เบกเบนเบ™

เบ„เบงเบฒเบกเบ›เบญเบ”เป„เบžเป€เบฅเบตเปˆเบกเบ”เป‰เบงเบเบเบฒเบ™เป€เบ‚เบปเป‰เบฒเปƒเบˆเบงเปˆเบฒเบ™เบฑเบเบžเบฑเบ”เบ—เบฐเบ™เบฒเป€เบเบฑเบšเบเบณ เปเบฅเบฐ เปเบšเปˆเบ‡เบ›เบฑเบ™เบ‚เปเป‰เบกเบนเบ™เบ‚เบญเบ‡เบ—เปˆเบฒเบ™เปเบ™เบงเปƒเบ”. เบงเบดเบ—เบตเบ›เบฐเบ•เบดเบšเบฑเบ”เบเปˆเบฝเบงเบเบฑเบšเบ„เบงเบฒเบกเป€เบ›เบฑเบ™เบชเปˆเบงเบ™เบ•เบปเบง เปเบฅเบฐ เบ„เบงเบฒเบกเบ›เบญเบ”เป„เบžเบ‚เบญเบ‡เบ‚เปเป‰เบกเบนเบ™เบญเบฒเบ”เบˆเบฐเปเบ•เบเบ•เปˆเบฒเบ‡เบเบฑเบ™เบญเบตเบ‡เบ•เบฒเบกเบเบฒเบ™เบ™เบณเปƒเบŠเป‰, เบžเบฒเบเบžเบทเป‰เบ™ เปเบฅเบฐ เบญเบฒเบเบธเบ‚เบญเบ‡เบ—เปˆเบฒเบ™. เบ™เบฑเบเบžเบฑเบ”เบ—เบฐเบ™เบฒเปƒเบซเป‰เบ‚เปเป‰เบกเบนเบ™เบ™เบตเป‰ เปเบฅเบฐ เบญเบฒเบ”เบˆเบฐเบญเบฑเบšเป€เบ”เบ”เบกเบฑเบ™เป€เบกเบทเปˆเบญเป€เบงเบฅเบฒเบœเปˆเบฒเบ™เป„เบ›.
เปเบญเบฑเบšเบ™เบตเป‰เบญเบฒเบ”เบˆเบฐเปเบšเปˆเบ‡เบ›เบฑเบ™เบ›เบฐเป€เบžเบ”เบ‚เปเป‰เบกเบนเบ™เป€เบซเบผเบปเปˆเบฒเบ™เบตเป‰เบเบฑเบšเบžเบฒเบเบชเปˆเบงเบ™เบ—เบตเบชเบฒเบก
เบ‚เปเป‰เบกเบนเบ™เบชเปˆเบงเบ™เบ•เบปเบง, เบเบฒเบ™เป€เบ„เบทเปˆเบญเบ™เป„เบซเบงเปเบญเบฑเบš เปเบฅเบฐ เบญเบตเบ 2 เบฅเบฒเบเบเบฒเบ™
เปเบญเบฑเบšเบ™เบตเป‰เบญเบฒเบ”เบˆเบฐเป€เบเบฑเบšเบเบณเบ›เบฐเป€เบžเบ”เบ‚เปเป‰เบกเบนเบ™เป€เบซเบผเบปเปˆเบฒเบ™เบตเป‰
เบชเบฐเบ–เบฒเบ™เบ—เบตเปˆ, เบ‚เปเป‰เบกเบนเบ™เบชเปˆเบงเบ™เบ•เบปเบง เปเบฅเบฐ เบญเบตเบ 4 เบฅเบฒเบเบเบฒเบ™
เบฅเบฐเบšเบปเบšเบˆเบฐเป€เบ‚เบปเป‰เบฒเบฅเบฐเบซเบฑเบ”เบ‚เปเป‰เบกเบนเบ™เปƒเบ™เบ‚เบฐเบ™เบฐเบชเบปเปˆเบ‡
เบ—เปˆเบฒเบ™เบชเบฒเบกเบฒเบ”เบฎเป‰เบญเบ‡เบ‚เปเปƒเบซเป‰เบฅเบฐเบšเบปเบšเบฅเบถเบšเบ‚เปเป‰เบกเบนเบ™เป„เบ”เป‰

เบเบฒเบ™เบˆเบฑเบ”เบญเบฑเบ™เบ”เบฑเบš เปเบฅเบฐ เบ„เบณเบ•เบดเบŠเบปเบก

4,6
513 เบ„เบณเบ•เบดเบŠเบปเบก

เบกเบตเบซเบเบฑเบ‡เปƒเปเปˆ

Weโ€™ve made major improvements to the timer settings, based on your feedback.

- Consistent timer volume โ€” Your preferred chime volume stays the same, regardless of your deviceโ€™s volume.

- New chimes added โ€” Choose from Jai Guru Dev spoken by Maharishi (after your TM segment), the Golden Dome gong, or the original chime.

- Extra timer segment โ€” E.g. for your Advanced Technique.

The settings have been completely redesigned for a better experience โ€” we recommend taking a moment to review them.

เบเปˆเบฒเบเบŠเปˆเบงเบเป€เบซเบผเบทเบญเบ‚เบญเบ‡เปเบญเบฑเบš

เป€เบšเบตเป‚เบ—เบฅเบฐเบชเบฑเบš
+16414517471
เบเปˆเบฝเบงเบเบฑเบšเบ™เบฑเบเบžเบฑเบ”เบ—เบฐเบ™เบฒเปเบญเบฑเบš
Maharishi Foundation International
admin@maharishi.foundation
1900 Capital Blvd Fairfield, IA 52556 United States
+1 641-451-7471

เปเบญเบฑเบšเบ—เบตเปˆเบ„เป‰เบฒเบเบเบฑเบ™