MindStrong Sport

DĖMESINGUMAS SUTINKA VEIKSMŲ PSICHOLOGIJĄ

„MindStrong Sport“ nepanaši į bet kurią kitą meditacijos programą. Tai apie savo psichinės sveikatos valdymą stiprinant psichinę jėgą. Jis pagrįstas sportininkų patirtimi ir paremtas psichologine literatūra.

Siekiame pasiūlyti kitokį požiūrį, kaip padėti sportininkams valdyti svarbiausią žaidimo ir gyvenimo dalį – protą.

„MindStrong Sport“ galima nemokamai atsisiųsti ir mėgautis įvairiais užsiėmimais, įskaitant įvadinį kursą.

Sukūrė Lewisas Hatchettas.

Buvęs profesionalus sportininkas, mąstysenos treneris ir sąmoningumo mokytojas Lewisas sukūrė „MindStrong Sport“ iš resursų, kurių jis norėjo turėti kaip sportininkas, poreikio. Meditacija ir mąstymo praktika yra tai, ką Lewisas ir jo sportininkai naudojo, kad sukurtų protą, leidžiantį ne tik sportuoti, bet ir valdyti gyvenimą.

Įvadas į jūsų mintis:
Naudotojai, prisijungę prie programos ir sužinoję, kaip veikia jų protas, mūsų 14 dienų įvadinį kursą apibūdino kaip žaidimą keičiantį


Sužinokite, kaip sąmoningumas ir meditacija keičia jūsų mąstymą:
Mindfulness ne tik parodė savo naudą kasdieniame gyvenime, bet ir buvo nustatyta, kad tai yra pirmoji intervencija siekiant pagerinti sportinius rezultatus. „MindStrong Sport“ programa siūlo sąmoningumą per meditacijos praktikas, kurios tinka bet kokio sporto ar meditacijos kelionės lygmeniui.



Meditacijos temos apima:
Nerimas
Pasitikėjimas
Savarankiškas pokalbis
Nesėkmės baimė
Miegoti
Fokusas
Psichinė stiprybė
Nervai
Vizualizacija
Atsparumas


Sukurkite mąstymo pokytį:

Mūsų unikalūs mąstysenos pokyčiai siūlo trumpus garso seansus, padėsiančius per 1–3 minutes pakeisti požiūrį, leisdamos iššūkius paversti galimybėmis ir ugdyti ne tik sportininką, bet ir žmogų.

Gilesnis turinys:
Prisijunkite prie mūsų mąstymo kursų, kurie suteiks išsamesnio žvilgsnio į pasaulį ir save. Išbandykite mūsų 25 dienų MindStrong mąstymo kursą, kuris ugdo jūsų pasitikėjimą, atsparumą ir perspektyvą. Išbandykite mūsų meistriškumo kursus, kad sužinotumėte gilesnį tikėjimą savimi, atsparumą, motyvaciją ir dar daugiau. Arba išbandykite mūsų trumpesnius mini kursus per 3–4 dienas.


Ambicingiems mąstytojams:
„MindStrong“ skirtas tiems, kurie į savo mintis žiūri rimtai – tiek dėl psichinės sveikatos, tiek dėl psichinės stiprybės. Ištirkite įvairius savo proto elementus, įskaitant emocijas, pokalbį su savimi, pasitikėjimą, tikėjimą savimi ir atsparumą.


Stebėkite savo pažangą naudodami:
Dienos juostos
Naudotos minutės
Užbaigtos sesijos
Bendruomenės lyderių lentelė


Prenumeratos kaina ir sąlygos:
Jei norite atrakinti visišką prieigą prie MindStrong Sport bibliotekos, siūlome automatiškai atnaujinamą mėnesinę ir metinę prenumeratą. Jei pasirinksite automatinio atnaujinimo prenumeratos narystės parinktį, mokėjimas bus nuskaitytas iš jūsų „App Store“ paskyros patvirtinus pirkimą, o „MindStrong Sport“ prenumerata bus automatiškai atnaujinta (pasirinkta trukme), nebent automatinis atnaujinimas bus išjungtas likus bent 24 valandoms iki dabartinio laikotarpio pabaigos. Jūsų kredito kortelė bus apmokestinta už atnaujinimą per „App Store“ paskyrą per 24 valandas iki dabartinio laikotarpio pabaigos. Galite bet kada išjungti automatinio pratęsimo prenumeratą „App Store“ paskyros nustatymuose, tačiau pinigai už nepanaudotą termino dalį negrąžinami. Bet kokia nepanaudota nemokamo bandomojo laikotarpio dalis, jei ji bus pasiūlyta, bus prarasta, kai įsigysite prenumeratą, jei taikoma. Norėdami gauti daugiau informacijos apie mūsų paslaugų teikimo sąlygas ir privatumo politiką, apsilankykite https://www.mindstrongsport.com/privacy.