Calisthenics Workout at Home

Pakeiskite savo kūno rengybos kelionę naudodami mūsų išsamią kalanetikos treniruočių programą. Įvaldykite kūno svorio pratimus naudodami profesionaliai sukurtas treniruočių programas, sukurtas visiems įgūdžių lygiams. Nesvarbu, ar pradedate savo kūno rengybos kelionę, ar tobulinate savo galimybes, mūsų programėlėje rasite viską, ko jums reikia.

Pagrindinės funkcijos:
• Progresyvūs treniruočių planai, pritaikyti jūsų lygiui
• Žingsnis po žingsnio vaizdo vadovai tobulai formai
• Pratimai be įrangos treniruotėms bet kur
• Pasirinktinis treniruočių planuotojas ir progreso stebėjimo priemonė
• Kasdienės motyvacijos ir treniruočių priminimai

Ugdykite jėgą, gerinkite lankstumą ir ištvermę naudodami struktūrizuotas programas:
- Pradedančiųjų pamatai
- Vidutinio stiprumo pastatas
- Pažangių įgūdžių ugdymas
- Pagrindinės maitinimo programos
- Lankstumo ir mobilumo mokymas

Kiekviena treniruotė yra kruopščiai suplanuota, kad rezultatai būtų maksimaliai naudojantys tik jūsų kūno svorį. Stebėkite savo pažangą, nustatykite asmeninius tikslus ir prisijunkite prie atsidavusių kūno rengybos entuziastų bendruomenės. Treniruokitės nuosekliai naudodami mūsų išmanųjį treniruočių planavimo įrankį, kuris prisitaiko prie jūsų tvarkaraščio ir kūno rengybos lygio.

Pradėkite savo kalanetikos kelionę šiandien ir atraskite neįtikėtiną kūno svorio treniruočių potencialą. Narystė sporto salėje nereikalinga – tik jūs, jūsų ryžtas ir mūsų patarimai.

Įsivaizduokite pasaulį, kuriame jūsų kūnas tampa didžiausiu jūsų sąjungininku. Pasimėgaukite senoviniu kalanetikos menu – kūno svorio treniruotės praktika, kuri suformavo karių, menininkų ir sportininkų kūno sudėjimą. Atraskite kūno svorio pratimų galią naudodamiesi mūsų namų kalanetikos treniruočių programėle – jūsų vartai į sportiškesnį, stipresnį!

Kalanetika yra jėgos treniruočių forma, kuri panaudoja jūsų kūno svorį kaip pasipriešinimą. Tai holistinis požiūris į kūno svorio treniruotę, apjungiantis raumenų stiprinimo pratimus, lankstumo treniruotes ir kūno rengybos iššūkių planus. Mūsų programėlė siūlo struktūrizuotą kalanetikos treniruočių programą, kuri tinka visiems fizinio pasirengimo lygiams – nuo ​​kalanetikos pradedantiesiems iki patyrusių sportininkų. Su aiškiomis instrukcijomis ir demonstraciniais vaizdo įrašais mūsų vyrų ir moterų kalanetikos programa leidžia lengvai išmokti kalanetikos namuose ir teisingai atlikti kūno svorio treniruotes.

Patirkite viso kūno treniruotę su mūsų be įrangos kalendoriumi, esančiu Calisthenics programoje. Mūsų kalanetikos pratimų programėlė leidžia atlikti kūno svorio treniruotes namuose, todėl ji puikiai tinka bet kam. Išmokite kalanetikos įgūdžių ir ugdykite raumenis namuose naudodami nemokamą kalanetikos treniruočių programą. Galite mėgautis laisve treniruotis pagal savo sąlygas naudodami kūno svorio treniruočių programoje esančią kalanetikos treniruočių planavimo programą. Nesvarbu, ar atliekate kalanetikos pratimus namuose, ar keliaudami, visada gausite ekspertų patarimų kalanetikos treniruočių plano programoje.

Išlikite motyvuoti naudodami įvairius kūno rengybos planus mūsų kalanetikos treniruočių programoje be įrangos. Stebėkite savo pažangą ir perplėskite savo ribas naudodami sporto planavimo programą ir kūno rengybos treniruotes namuose. Pagerinkite širdies ir kraujagyslių sistemos ištvermę ir bendrą sveikatą lankstumo treniruotėmis pradedantiesiems moterų ir vyrų kalanetikos programoje. Naudodami mūsų kalanetikos pratimų programą galite praktikuoti kalanetikos treniruotes namuose be įrangos.

Mūsų kalanetikos programa namuose yra daugiau nei tik jėgos lavinimo priemonė; tai portalas, vedantis į transformuojančią kelionę su kūno svorio pratimais. Pradedantiesiems skirta kalanetikos treniruočių programa padeda iš anksto planuoti treniruotes ir laikytis kūno svorio treniruočių režimo. Nesvarbu, ar esate gimnastikos naujokas, ar patyręs profesionalas, mūsų kalanetikos treniruočių programa yra jūsų vartai, kad galėtumėte patogiai apsirengti ir tapti stipresniais.

Atsisiųskite mūsų kalanetikos treniruočių programą dabar ir patirkite kūno svorio treniruotės galią kaip niekada anksčiau. Atraskite jėgos, lankstumo ir pasitikėjimo pasaulį nereikalaujant brangių sporto salės abonementų ar įrangos.