Iššūkis savo rankų, krūtinės, pečių, viršutinė nugaros ir kitas viršutinės kūno dalies raumenis per kelias minutes. Push-up yra ne tik pratimas jūsų viršutinė kūno dalis, todėl mes suteiksime Jums 75 pratimų, skirtų visus savo viršutinę kūno raumenis.
viršutinės kūno treniruotes iki Fitify teikia 6 unikalus treniruotes
• Kompleksinis viršutinės kūno dalies
• Rankų Blaster
• Monstras Krūtinės
• Pečiai ir viršutinės nugaros
• Tampri ir paramos
• push-up Tik
Įranga
• Daugiau kaip 75 kūno svorio pratimai
• 6 unikalūs treniruočių programas
• Nėra reikalinga įranga (suolas arba char rekomenduojama)
• Balso treneris
• aiškus HD vaizdo demonstracijos
• skirtas vyrų ir moterų, jaunų ar senų
• veikia neprisijungus
Custom Treniruotes
Sukurkite savo treniruotės su užsakymą treniruotes. Pasirinkite pratimus, trukmę, poilsio intervalus ir iššūkis sau su savo mokymą. Su Fitify turite vieną užsakymą treniruotę nemokamai.
Pritaikoma sunku
Mes koreguoti mokymo lygiu aukštyn arba žemyn, remiantis jūsų atsiliepimus.
Fitify programos
Būkite stipresnis, taupesnė, sveikiau su Fitify - jūsų pačių asmeniniu treneriu.
Check out kitų Fitify kūno svorio programas: (ABS ir Core, kojos ir užpakalis, apšilimas ir Šaldymą)
Ar programų su fitneso įrankiai (pavyzdžiui, TRX, svarsčių, Šveicarijos Ball, putos volelis, Bosu arba atsparumą juosta).