HomeFit

Sportuokite naudodami HomeFit🏋️‍♂️✨, kur linksmybės ir rezultatai ir galingos treniruotės jūsų svetainėje! 🏠💪

Pagrindinės funkcijos:

Treniruotės namuose: mėgaukitės profesionaliai sukurtomis viso kūno pratybomis, kurias galite atlikti bet kada ir bet kur. Atlikdami pratimus galite sustiprinti jėgą, deginti kalorijas ir tonizuoti raumenis be sporto salės įrangos.

Tinkinti treniruočių planai: sukurkite savo treniruočių planą pagal savo kūno rengybos tikslus. Pasirinkite iš pratimų, kad sukurtumėte planą, atitinkantį jūsų gyvenimo būdą.

Tiksliniai pratimai: sutelkite dėmesį į konkrečias sritis, pvz., pilvo raumenis, krūtinę, rankas ir kojas, atlikdami pratimus, kurie padės greičiau tonizuoti ir sustiprėti. Kiekviena rutina yra pritaikyta tam, kad iš kiekvienos sesijos išnaudotų visas galimybes, nukreipiant į svarbiausias raumenų grupes.

KMI skaičiuotuvas: greitai apskaičiuokite ir stebėkite savo KMI, kad geriau suprastumėte savo bendrą sveikatą. Naudokite jį kaip vadovą, norėdami pakoreguoti savo treniruočių planą ir laikytis savo svorio bei kūno rengybos tikslų.

Dietos patarimai: pasiekite paprastus mitybos patarimus, kurie papildo jūsų treniruočių rutiną. Sužinokite, ką valgyti, kad paskatintumėte treniruotes, paspartintumėte atsigavimą ir palaikytumėte savo tikslus siekiant geresnių rezultatų.

Dalykitės savo pažanga: lengvai pasidalykite savo pažanga! Fotografuokite tiesiai programoje, kad galėtumėte stebėti ir švęsti savo kelionę. Kiekviename paveikslėlyje gali būti rodomi jūsų etapai, todėl galite lengvai vizualiai dalytis savo pažanga su draugais ir išlikti motyvuotiems savo kūno rengybos kelyje!

Pradėkite savo kūno rengybos kelionę šiandien, pasidalykite savo pažanga ir lengvai pasiekite savo kūno rengybos tikslus. Atsisiųskite dabar ir paverskite kiekvieną treniruotę svarbia!